門戸厄神のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 門戸厄神駅より徒歩1分の好立地
• アットホームな雰囲気の悩みに寄り添う女性専用のピラティスサロン
• 少人数制なので、初心者も安心して通える

ilohaは、門戸厄神駅より徒歩1分にある女性専用のピラティスサロンです。様々な世代の女性の悩みに寄り添うピラティスレッスンを行っています。産前・産後プライベートピラティスや美ボディダイエットコース、更年期のアンチエイジングピラティスなどのオリジナルレッスンを体験できるのも魅力です。その他、少人数制のアットホームな雰囲気のサロンやオンラインレッスンで、インストラクターによるサポートを受けながらレッスンができるので、初心者も安心して通えるのでおすすめです。

おすすめポイント

• オリジナルメニューをマンツーマンでレッスン
• 完全予約制のスタジオ
• 利用しやすい料金設定

sunnyLemonadeは、門戸厄神駅より徒歩約11分にあるピラティススタジオです。レッスン内容は、ピラティス・タイフォー・マスターストレッチがある。ピラティスでは、リフォーマー、チェア、スパインコレクターなどのマシンを使ってパーソナルレッスンを行う。1人1人の身体の状態を把握して行うレッスンは効果が期待できる。また、4歳～高校生とお子様のピラティスも行っている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 「身体を動かすって楽しい」そんな経験をする時間を指導者と共に過ごしましょう
• 個々のエクササイズスペースの間隔を広げる為にマシンの配置も変更しています。
• 色々な形でピラティスのレッスンを行っていますので、ご自身に合ったメニューを選んでいただけます

Movement Plusは、門戸厄神駅より徒歩約13分にあるピラティススタジオです。新しい可能性を感じる〜自分で自分を変えられるワクワク感〜自分の好きな体型になっておしゃれが楽しくなるピラティスを通じてそんな気持ちになれるスタジオです。ピラティスマシン、マットなどを使った少人数制のグループレッスンと契約指導者によるパーソナルレッスンを行っています。ピラティスマシンを使ったもの、マットで行うもの、色々な形でピラティスのレッスンを行っていますので、ご自身に合ったメニューを選んでいただけます。グループレッスンは少人数で行っていますので、きちんと身体を動かすことができます。またパーソナルレッスンも実施しております。

おすすめポイント

• 正しい姿勢の教育を実施
• 肩こり、腰痛などに悩んでいる方におススメ
• 利用しやすい料金設定

Changeは、門戸厄神駅より徒歩約13分にあるピラティススタジオです。2019年にオープンし、より多くの人にピラティスを知ってもらいたいという思いから、2020年移転拡大している。痛みで悩んでいる方から、身体の引き締めで悩んでいる方、スポーツのパフォーマンス向上など、1人1人に合わせたトレーニングを提供してくれる。正しい姿勢を教えてくれることで、今まで改善してこなかった肩こり、首こり、腰痛その他各関節の痛みの解消につながっていく。正しい姿勢を覚えるのと同時に正しい身体の動かし方も指導してくれる。痛みに悩んでいる方は、1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングやピラティスなども体験できる
• ウェアやタオルなどレンタルできるので手ぶらでも通える
• インストラクターによる丁寧な説明

ナチュラルブレス西宮スタジオは、門戸厄神駅より車で約6分にあるヨガスタジオです。ホットヨガやアロマキャンドルヨガ、シェイプフローヨガなどのヨガレッスンを行っています。また、ピラティスや加圧トレーニング、BFRトレーニングなども受けることができるのも魅力です。その他、ウェアやタオルなどレンタルできるので手ぶらでも通えて、インストラクターが一つ一つ丁寧に説明してくれるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• クオリティー重視のレッスン
• マシンピラティス専門
• 女性専用のプライベートレッスン

BODY PLUSは、門戸厄神駅より車で約8分にあるピラティススタジオです。完全プライベートレッスンで、人目を気にせずレッスンに集中することができる。また、トレーナーとマンツーマンのため、姿勢をしっかり分析し、1人1人に合ったアプローチでレッスンしてくれる。年齢や体力、柔軟性など関係なくピラティスができるため、初心者こそ機械を使用したピラティスをおススメしている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 男性も女性も利用可能
• お子様連れOK
• 経験豊富なインストラクターによる指導

Zoneガーデンズ前スタジオは、門戸厄神駅より徒歩車で約8分にある加圧＆ピラティス専門スタジオです。当スタジオの特徴は、マシンピラティスと加圧トレーニング両方が体験できることである。ピラティスマシンは充実しており、効果的なトレーニングができる。部分痩せや、短期間でのトレーニングを希望の方は加圧トレーニングコース、シルエット・姿勢が気になる、がっつりトレーニングしたい方はボディメイクコースがおススメとなっている。自分に合ったコースでトレーニングしてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブならではの充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 無理なく通える料金プラン

コナミスポーツクラブ本店西宮は、門戸厄神駅より車で約8分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアがあります。バイオメトリクスやVボディおよびピラティスビューティーなどのスタジオプログラムも体験できます。また、スイミングスクールやダンススクールなどのキッズスクールも開講。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 一人一人の目的に合わせたプライベートピラティスレッスン
• 60歳以上のシニア向けのピラティスプログラムなど幅広い年代が気軽に通うことができる
• 解剖学・生理学など身体の仕組みを熟知したインストラクターによる指導

PAS A PASは、門戸厄神駅より車で約12分にあるピラティススタジオです。腰痛改善や側弯症改善など、一人一人の目的に合わせたプライベートピラティスレッスンを行っています。また、60歳以上のシニア向けのピラティスプログラムやシルクサスペンションを使用するエクササイズを体験できるのも魅力です。その他、解剖学・生理学など身体の仕組みを熟知したインストラクターによる指導を受けながらレッスンができるので、初心者から上級者まで安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 内臓機能も向上するピラティスレッスン
• 自然治癒力や自己免疫力を覚醒させる鍼灸治療や筋膜リリース
• 利用しやすい料金設定

studioLuciaは、門戸厄神駅より車で約14分にあるピラティススタジオです。一人一人の身体に合わせた、内臓機能も向上するピラティスレッスンや産前・産後ピラティスレッスンを行っています。また、自然治癒力や自己免疫力を覚醒させる鍼灸治療や筋膜リリースを体験できるのも魅力です。その他、経験豊富なインストラクターによる指導を受けながらレッスンができるので、安心して通うことができるのでピラティスに興味のある人におすすめです。