【御茶ノ水】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 清潔感のある館内
• 自分のペースでトレーニングできる

セントラルフィットネスクラブ神田はマシンの数が豊富で初心者や運動が苦手な方にも気軽に扱えるものから、本格的に体を鍛えたい上級者方向けの最新のものまで幅広く取り揃えられています。また、館内は感染症対策として、消毒・定期的な部屋の換気が徹底して行われているので安心してトレーニングを行うことができます。厳しいトレーニングはなく、一人一人に合わせたメニューを提案してくれるので自分のペースに合わせて気軽に運動を行うことができます。

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おすすめポイント

• 隠れ家ジムでトレーニングに集中できる環境
• 食事面・姿勢矯正で美しい身体にボディメイクを行います
• 一人一人にあったメニューでサポート

柔軟性を高めながら筋力アップをし、骨格や姿勢の矯正を実現する独自のメソッドにより美しく健康的なメリハリのある身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の硬さや筋力やその日の体調に応じてトレーニングメニューを作成していくので、運動経験が無い方でも、初心者の方でも安心してトレーニングを行う事が出来ます。厳しい研修を終えたトレーナーが一人一人のトレーニングをサポートしてくれるので、目的の筋肉にしっかり効果の出るトレーナーが行えます。

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おすすめポイント

• 24時間365日営業
• 本格的なマシン
• セキュリティ万全

JOYFIT24神保町店はどんなライフスタイルの方でも通いやすいように24時間・年中無休で営業しているスポーツジムです。初心者の方でも安心して通えるよう、初回にオリエンテーションがあったり、スタッフからサポートを受けたりできます。説明が一通り終わった後は過度な接客はないので、自分のペースに合わせて自由にトレーニングすることができ、わからないことがあればその都度スタッフに教わることができます。

おすすめポイント

• 24時間・年中無休
• 初心者から上級者まで
• 豊富なマシンの数

エニタイム秋葉原店は24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です。

おすすめポイント

• 落ち着いた店内でリラックスしながら利用可能
• 低負荷のトレーニングなので運動が苦手な方にも取り組みやすい運動
• １回あたり30分程度で着替えず行う事も可能なので気軽に通える

自分で自分の身体を整える「セルフ・コンディショニング」の考え方を採用しており、一人一人の身体と向きあい、日常生活の質を改善していくトレーニングを行える施設です。医療従事者が身体の評価やトレーニング指導を行ってくれるので、運動が苦手な方か身体が硬い方でも安心してトレーニングする事が出来ます。柔軟性をあげる事により、血行が良くなり、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みから疲れやすい体質などの改善を行っていける施設となっています。

おすすめポイント

• 女性専用フィットネスクラブ
• 豊富なプログラムで自分にあった運動を
• 負担がすくない油圧式マシンなど完備

女性専用フィットネスクラブなので、女性に嬉しい設備やプログラムの用意がある施設となっています。女性の生涯スポーツの場として安心して利用出来る様、清潔感のある館内でリラックスしながららフィットネスに集中する事ができます。プールは静かに言った流と自身のペースで泳ぐ事が出来、オーバーフローシステムと身体をあらってから水着を着用するルールに加え塩素を極力抑えているので、髪を傷みにくく肌にも優しいプールになっています。

おすすめポイント

• 毎日通える総合フィットネスクラブ
• 落ち着いた雰囲気の中でのトレーニング
• 一人一人に合わせたメニュー提案

エスフォルタは駅から近くアクセスしやすい便利なスポーツジムです。担当者制度を導入し、一人ひとりの目的、なりたい姿に合わせてカスタマイズしたメニューを作成してくれるので、無理なくトレーニングを行うことができます。また、自分のペースに合わせたメニューなので運動習慣の継続と高い効果を出すことが期待でき、トレーナーのサポートも手厚いので安心です。ストレッチエリア、プール、バリエーション豊富なスタジオプログラムなど多様なエリアが用意してあるので飽きることなく楽しむことができます。

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 隠れ家ジムでトレーニングに集中できる環境
• 食事面・姿勢矯正で美しい身体にボディメイクを行います
• 一人一人にあったメニューでサポート

柔軟性を高めながら筋力アップをし、骨格や姿勢の矯正を実現する独自のメソッドにより美しく健康的なメリハリのある身体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。一人一人の身体の硬さや筋力やその日の体調に応じてトレーニングメニューを作成していくので、運動経験が無い方でも、初心者の方でも安心してトレーニングを行う事が出来ます。厳しい研修を終えたトレーナーが一人一人のトレーニングをサポートしてくれるので、目的の筋肉にしっかり効果の出るトレーナーが行えます。

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おすすめポイント

• 初心者の方からの高支持率・会員継続率97.2％
• 「続けられる」を重視したプログラムなので無理なく続けられる
• 落ち着きのある空間でリラックスしてトレーニングが可能

ジムに通う事が楽しくなる・運動が楽しくなるようなトレーニングを行ってくれるので、無理なく楽しみながら通う事が出来る施設です。
IｎBodyで部分別な体組成データを測定するので一人一人にあったプログラムでトレーニングが可能です。毎日の食生活の見直しからサポートしてくれるので、厳しい食事制限をする事なく継続できる様指導してくれます。また店頭にでダイエットやバルクアップなども目的に応じて選べるお弁当の販売も行っているので、自分で食事するのが不安な方でも食生活の改善に取り組む事が出来ます。

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おすすめポイント

• 落ち着いた店内でリラックスしながら利用可能
• 低負荷のトレーニングなので運動が苦手な方にも取り組みやすい運動
• １回あたり30分程度で着替えず行う事も可能なので気軽に通える

自分で自分の身体を整える「セルフ・コンディショニング」の考え方を採用しており、一人一人の身体と向きあい、日常生活の質を改善していくトレーニングを行える施設です。医療従事者が身体の評価やトレーニング指導を行ってくれるので、運動が苦手な方か身体が硬い方でも安心してトレーニングする事が出来ます。柔軟性をあげる事により、血行が良くなり、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みから疲れやすい体質などの改善を行っていける施設となっています。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングで筋肉を付け、太りにくい体質を目指しま
• 加圧と除圧の繰り返しにより血流が増加するので冷え性にも効果あり
• 1回30分のトレーニングなので忙しい方にもおすすめ

腕や脚の付け根に特製ベルトを巻き圧迫する事で血流を制限した状態でトレーニングを行っていく加圧トレーニングジムです。加圧トレーニングは通常のトレーニングに5分の1程度の軽い負荷でも筋肉に対しての効果が期待でき、1回のトレーニングが30分程度という短時間で済みます。その為運動が苦手な方や、忙しく時間が取れない方、運動が中々続けられない方などにもおすすめのトレーニングとなっています。一人一人にあったトレーニングメニューを作成してくれるので、初心者の方でも安心して利用する事が出来ます。

おすすめポイント

• 毎日通える総合フィットネスクラブ
• 落ち着いた雰囲気の中でのトレーニング
• 一人一人に合わせたメニュー提案

エスフォルタは駅から近くアクセスしやすい便利なスポーツジムです。担当者制度を導入し、一人ひとりの目的、なりたい姿に合わせてカスタマイズしたメニューを作成してくれるので、無理なくトレーニングを行うことができます。また、自分のペースに合わせたメニューなので運動習慣の継続と高い効果を出すことが期待でき、トレーナーのサポートも手厚いので安心です。ストレッチエリア、プール、バリエーション豊富なスタジオプログラムなど多様なエリアが用意してあるので飽きることなく楽しむことができます。

おすすめポイント

• まるで森林の中のような雰囲気のナチュラルスタジオ
• マシン完備の個室でプライベートレッスンができます
• 駅地下、アクセス良好。安価で通いやすいスタジオ

神田明神敷地内にある静かなスタジオです。中に入ると森の景色が広がり、四季を感じられるので、まるで旅行に来たような気分でリフレッシュすることができます。都会で忙しい毎日に疲れている方も是非いらして下さい。少人数制、ベテラン講師による丁寧な指導は定評があります。グループ、プライベートとご希望に合わせて受講することができます。

おすすめポイント

• 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
• アクセスしやすい駅近
• 初心者の方も安心

LAVA御茶ノ水店では駅から近くアクセスがしやすい場所にあり非常に便利なジムです。レッスンは幅広い方に合うよう、運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されています。自分に合ったものを選べて、一人一人が無理なく心地よくレッスンを受けることができるので効果を実感しやすくなっています。また、施設内は消毒・換気など感染症対策がしっかりとされているので安心してトレーニングを行うことができます。

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おすすめポイント

• まるで森林の中のような雰囲気のナチュラルスタジオ
• マシン完備の個室でプライベートレッスンができます
• 駅地下、アクセス良好。安価で通いやすいスタジオ

神田明神敷地内にある静かなスタジオです。中に入ると森の景色が広がり、四季を感じられるので、まるで旅行に来たような気分でリフレッシュすることができます。都会で忙しい毎日に疲れている方も是非いらして下さい。少人数制、ベテラン講師による丁寧な指導は定評があります。グループ、プライベートとご希望に合わせて受講することができます。

おすすめポイント

• 初心者から上級者まで
• 清潔感のある館内
• 自分のペースでトレーニングできる

セントラルフィットネスクラブ神田はマシンの数が豊富で初心者や運動が苦手な方にも気軽に扱えるものから、本格的に体を鍛えたい上級者方向けの最新のものまで幅広く取り揃えられています。また、館内は感染症対策として、消毒・定期的な部屋の換気が徹底して行われているので安心してトレーニングを行うことができます。厳しいトレーニングはなく、一人一人に合わせたメニューを提案してくれるので自分のペースに合わせて気軽に運動を行うことができます。

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おすすめポイント

• 24時間365日営業
• 本格的なマシン
• セキュリティ万全

JOYFIT24神保町店はどんなライフスタイルの方でも通いやすいように24時間・年中無休で営業しているスポーツジムです。初心者の方でも安心して通えるよう、初回にオリエンテーションがあったり、スタッフからサポートを受けたりできます。説明が一通り終わった後は過度な接客はないので、自分のペースに合わせて自由にトレーニングすることができ、わからないことがあればその都度スタッフに教わることができます。

おすすめポイント

• 24時間・年中無休
• 初心者から上級者まで
• 豊富なマシンの数

エニタイム秋葉原店は24時間・年中無休で営業しているスポーツジムでどんなライフスタイルの方でも通いやすくなっています。初心者が簡単に運動できるマシンから上級者向けの本格的なマシンまで豊富にそろっているので幅広くいろんな方が利用することができます。施設内は除菌・消毒やこまめな換気を行うなど感染対策がしっかりと行われているので、安心してトレーニングをすることができます。パーソナルトレーニングも対応しているので集中してトレーニングを行うことも可能です。

おすすめポイント

• 女性専用フィットネスクラブ
• 豊富なプログラムで自分にあった運動を
• 負担がすくない油圧式マシンなど完備

女性専用フィットネスクラブなので、女性に嬉しい設備やプログラムの用意がある施設となっています。女性の生涯スポーツの場として安心して利用出来る様、清潔感のある館内でリラックスしながららフィットネスに集中する事ができます。プールは静かに言った流と自身のペースで泳ぐ事が出来、オーバーフローシステムと身体をあらってから水着を着用するルールに加え塩素を極力抑えているので、髪を傷みにくく肌にも優しいプールになっています。