【厳選】松江でおすすめのプライベートジム特集

おすすめポイント

• ヒップアップや産後太り解消にも対応
• 全てのプランに食事指導が含まれている
• 安心してトレーニングに集中できる完全予約制×完全個室

VISILは、松江駅から車で5分のパーソナルトレーニングジムです。一時的に体重を落とすことを目標とはせず、筋肉量も考慮し、バランスのとれた美しく健康的な体を目指すトレーニングを提供しています。完全予約制×個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中することができます。サポート終了後にも体型を維持できるよう、アフタープランが用意されていたり、生活習慣の指導も行ってもらえます。また、食事指導では、過度な糖質制限などは行わず、正しい食事メソッドによる指導を行っているため、自分のカラダを知りながら無理なく健康的なカラダを手に入れることができます。

おすすめポイント

• ピラティスとコアコンディショニングをベースとし、美姿勢・美脚をサポート
• カラダの本質にあわせた適切なレッスン
• 初心者や運動が苦手な方でももしっかりサポートしてもらえる

T2 Styleは、松江駅から車で10分のピラティス＆ヨガスタジオです。「PHIピラティス」と「コアコンディショニング」をベースにしており、美姿勢・美脚をサポートしています。グループレッスンとパーソナルレッスンが用意されており、パーソナルレッスンでは1対1のセッションで希望を聞き、１人１人の目的にあわせたメニューでカラダの改善を目ざします。知識をもとにカラダの本質にあった適切なレッスンを提供しているため、初心者の方や運動が苦手な方もしっかりサポートしてもらえて安心です。

おすすめポイント

• 施術と運動を組み合わせたオーダーメイドの「からだづくり」をサポート
• パフォーマンス向上やケガの防止・痛みの軽減などにも対応
• 栄養学をもとにした食事指導も受けられる

からだプランニングは、松江駅から車で9分のパーソナルトレーニングジムです。理学療法学をベースとした高度な専門知識と丁寧なカウンセリングで、オーダーメイドの「からだづくり」をサポートしています。完全プライベート空間なので人目を気にせず集中することができ、スポーツにおけるパフォーマンス向上から、シェイプアップを目指す方、体の痛みを改善したい方まで、様々な目的や悩みに対応しています。腰痛や肩こりに悩む方にもおすすめです。また、栄養学をもとにした食事指導も受けることができます。