桜木町のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• ストレッチ専門店
• 独自技術「コアバランスストレッチ」に基づくストレッチ
• 技術や経験の高いグランドトレーナーが在籍

Dr.stretch 桜木町店は、桜木町駅より徒歩1分にあるストレッチ専門店です。プロスポーツトレーナー監修の独自技術「コアバランスストレッチ」によるマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできます。また、体幹や左右の筋肉バランスを整えることもできるので、筋肉のメンテナンスができるのも魅力です。その他、技術や経験の高いグランドトレーナーなどによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 全身もみほぐし＆ストレッチ整体
• ほぐす・伸ばす・整えるで良い状態へ導きます
• 一人ひとりのカラダに合ったコンディショニング

My Stretch桜木町店は、桜木町駅より徒歩1分にあるコンディショニング専門ストレッチ整体サロンです。より快適に動ける身体に近づけるよう、ストレッチ整体でバランスを整えていくことができます。​肩こりや腰痛にお悩みの方にオススメです。My Stretchの看板メニュー『全身もみほぐし＆ストレッチ整体』ほぐす（Release）伸ばす（Stretch）整える（Conditioning）この３つを組み合わせることで、カラダを、より良い状態へと導きます。お手頃価格で、おススメです。

おすすめポイント

• 目的に合ったコースを選択できる
• 肩甲骨をメインしたストレッチ
• 一人ひとりに寄り添ったアドバイス

Re.Ra.Ku 横浜ランドマークプラザ店は、桜木町駅より徒歩5分にあるストレッチ店です。肩甲骨ストレッチをメインに開発・改良を重ねた施術方法によるボディケアを行っています。また、「疲労撃退コース」や「タイ古式ストレッチコース」など、自分の目的に合ったコースを選択できるのも魅力です。その他、担当セラピストによる一人ひとりに寄り添ったアドバイスなど、コミュニケーションもしっかりとれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 首・肩・腰などの違和感・不調を改善してくれる
• 体のゆがみを改善して美しい姿勢になることができる
• 稼動域が広がってケガの予防、パフォーマンスが向上する

横浜ストレッチスタジオは、桜木町駅より徒歩約7分にあるプロのトレーナーが柔軟性やボディラインをチェックしたうえで、親身に違和感を改善してくれる施設です。一人では伸ばすことのできない凝り固まった筋肉を、トレーナーの指導のもと伸ばしていくので安全です。ストレッチによって体質を改善し、慢性的な不調を解消してくれます。ブレイクダンサーの方は、初回無料。是非一度利用されることをおすすめします。デスクワークや立ち仕事で疲れがたまっている方、スポーツに必要な柔軟性を手に入れたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• ベッドに寝るだけで健康的な体に変わっていく
• 筋肉を伸ばしてもらって体の不調が改善する
• 一時的ではなく本来の状態に変えることができる

S-LIFE横浜店は、桜木町駅より車で約4分にあるプロのトレーナーによるパーソナルストレッチを提供してくれる施設です。パーソナルストレッチは、1人で伸ばすことのできない深層部の筋肉にアプローチできるので、本来の柔軟性を取り戻すことができます。肩凝りや腰痛が解消して柔軟性、しなやかさが増し、健康中カラダに変わっていきます。ベッドに横になるだけで受けることができるので、是非一度利用されることをおすすめします。肩凝りや腰痛にお悩みの方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 縮んだ筋肉をほぐして伸ばしてくれるから効果的
• 長年の実績でプロ選手も通うから安心して利用できる
• 規定をクリアしたスタッフが施術してくれるから安全

Refreshルミネ横浜店は、桜木町駅より車で約5分にあるストレッチ整体サロンです。センターバランス療法に基づく、独自のアプローチによる施術を行っています。また、プロゴルファーやオリンピック選手などが通う骨盤調整&ストレッチ整体を体験できるのも魅力です。リフレクソロジーやアロマオイルケアなども受けることができます。その他、30余年の確かな実績と信頼があるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 体幹軸調整ストレッチで美しい姿勢になれる
• 深部の筋肉を伸ばしてくれるのでスッキリできる
• しなやかな身体になってパフォーマンスが向上する

全力ストレッチ横浜元町店は、桜木町駅より車で約5分にある健康な体と美しい姿勢を作りをサポートしてくれる施設です。独自技術の「体幹軸調整法」で、人間が本来持つ筋肉や関節の柔軟性を取り戻し、基礎代謝を上げ疲労回復・自然治癒力を高めてくれます。筋膜を揉みほぐし、深部の筋肉をストレッチしてくれるので、施術後はスッキリします。スタッフを指名することができるので、自分に合った施術を受け続けることができます。是非一度利用されることをおすすめします。「体幹軸調整法」を受けてみたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 最高のパフォーマンスを発揮できるようになります
• 一度の施術で効果が実感できるストレッチ店です
• 完全マンツーマンでしっかり指導してもらえます

パーソナルストレッチ レジリエンスは、桜木町駅より車で約6分にある疲れた体を疲れない身体に改善してくれる施設です。ストレッチで歪みやコリを伸ばしてほぐすことによって、固まった筋肉を元に戻してくれます。そのうえで、トレーニングで足りない筋肉をつけていくよう指導してもらえるので、効果的です。初めての方は、トレーナーがカウンセリングをしてくれるので、是非一度利用されることをおすすめします。疲れを感じている方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 自分のからだの状況や目的に合わせて利用できる
• 疲労が回復するとともに柔軟性アップが期待できる
• トレーニングとコンディショニングからサポートしてくれる

INSPA横浜は、桜木町駅より車で約8分にあるパーソナルストレッチ・加圧ストレッチを提供してくれる施設です。パーソナルストレッチは、マンツーマンでの指導のもと、疲労回復、柔軟性アップを促してくれます。加圧ストレッチは、腕や太ももの付け根にベルトを装着して、加圧・除圧を繰り返して血行不良の解消が期待できます。初めての方は、入会金・事務手数料無料で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。加圧ストレッチに興味がある方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 深層筋にアプローチして根本から解決してくれる
• 効果の異なる横と縦へのアプローチで柔軟性が向上する
• プロのパーソナルトレーナーが状態に合わせて施術してくれる

アナトミーストレッチは、桜木町駅より車で約8分にある解剖学に基づいた「アナトミーストレッチ」を提供してくれる施設です。プロのパーソナルトレーナーが効果の異なる揉む施術と伸ばす施術を、現在の状況に応じて使い分けてくれます。自分の意志では伸ばすことのできない骨格筋を伸ばしてくれるので、姿勢の改善に効果的です。初めての方は、トライアル料金で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。肩こり・腰痛・むくみにお悩みの方におすすめな施設となっております。