石神井公園のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• 初回はお得な価格で利用できます♪
• 豊富なメニューをご用意！
• 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！

こちらのカラダファクトリー 石神井公園店では、こり固まって緊張した筋肉を丁寧に揉みほぐして筋肉にアプローチしていくボディケアコースや首と骨盤のバランスをあらゆる手技で整えていく整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース、出産による骨盤の開きやゆがみ、肩・腰のつらさやむくみやイライラなど様々な悩みに合わせて施術を行う産後向け整体・骨盤調整コースなどその他さまざまな内容のメニューをご用意しています！オプションでストレッチコースも用意しており、運動不足が気になる方やカラダをスッキリさせたい方におすすめのオプションとなっています！初回はお得に利用できるプランもありますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力です！

おすすめポイント

• 見学や体験は随時受け付けています！
• 豊富なプログラムをご用意♪
• 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！

こちらのスポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24では、スタジオプログラムで「腰痛予防ストレッチ」や「アロマストレッチ」行っています！「腰痛予防ストレッチ」では、腰痛を未然に防ぐプログラムで、腰や背中のストレッチを行い、腰痛の多くの原因である動きのクセを排除！リフレッシュしたい方や柔軟性に自信のない方でも安心して参加できるプログラムとなっています！「アロマストレッチ」では、四季に合わせたアロマを使用し、全身のストレッチと呼吸機能改善のエクササイズ！終盤に漸進的筋弛緩法を用いることで心身のリラックスを目指すプログラムです！季節ごとの香りをお楽しみいただけますよ♪見学や体験は随時受け付けていますのでぜひ、お問い合わせください♪最寄り駅から徒歩2分と通いやすい立地にありますので、気になる方はぜひご利用ください！

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おすすめポイント

• 体験コースを行っています！
• 定額制プランをご用意♪
• 完全個室のプライベート空間だから安心！

こちらのストレッチアップ武蔵関店では、完全個室のプライベート空間で施術を行うので、人目が気になることもないので、リラックスして施術をお楽しみいただけます！また、経験豊富な専門スタッフが多数在籍していますので、初めての方でも安心して施術を受けられますよ！ストレッチアップ独自のボディメイクストレッチを行っており、マンツーマンのパートナーストレッチを採用しています！関節を動かしながら行う静的ストレッチと動的ストレッチを行う前に、筋肉に直接触ってアプローチするダイレクトストレッチを取り入れています！それにより関節可動域が広がり、マッサージでは届かない深い筋肉に直接アプローチすることが出来ます！体験コースプランも用意していますので、お得に施術を受けられますよ！気になる方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• 初回体験で気軽に利用できる！
• マンツーマンストレッチをお楽しみいただけます！
• 基礎代謝を高め痩せやすい体質にも♪

こちらのストレッチ専門店 フェアストレッチでは、マンツーマンストレッチをお楽しみいただけます！初めての方でも初回体験プランを用意していますので、お得で気軽に安心して施術を受けられますよ！施術を行う前に現在の姿勢のチェックや悩まれている症状、要望などのカウンセリングを行い、一人ひとりのカラダの歪みやクセなどもチェックしていきます♪筋肉の奥深くから柔らかくすることで、崩れてしまった姿勢を正し、肩や腰の痛みなど、慢性的な筋肉のハリやコリを解消し、疲労物質の循環を早めます！また、基礎代謝を高めることで、痩せやすい体質へと改善していくサポートを行っています！さらに、ハードスポーツ志向の方々には、​可動域を向上させるストレッチでポテンシャルアップにも効果が期待できます！

おすすめポイント

• 専門トレーナーによるペアストレッチをお楽しみいただけます！
• むくみや歪み改善にもおすすめ！
• 完全予約制のストレッチ専門店です！

こちらのなかじストレッチでは、専門トレーナーによるペアストレッチをお楽しみいただける完全予約制のストレッチ専門店です！ストレッチ専門店なので、初めての方や、カラダが硬くて不安な方、運動習慣が全くない方でも、安心して施術を受けられますよ♪セルフストレッチではなかなか動かしたり、伸ばすことが出来ない深い筋肉にアプローチすることが出来ます！独自理論のストレッチを行っており、むくみやゆがみ、疲労回復にもおすすめですよ♪マシンストレッチもありますので、ウォーミングアップなどで使用しています！簡単な運動で普段使っていない筋肉に負荷をかけ、そこからトレーナによる丁寧な全身ストレッチを行っていきますよ♪ストレッチにより、こり固まった筋肉が伸ばされ、姿勢改善にも繋がります！

おすすめポイント

• コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
• 初回はお得な価格で利用できます♪
• 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！

こちらのDr.stretch 荻窪店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っています！コアバランスストレッチはプロスポーツトレーナー監修の独自技術で、セルフストレッチやマッサージではなかなか届かない不快ポイントにアプローチすることが出来ます！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばしていくので、施術後は、セルフストレッチでは味わえない首、肩、腰のスッキリ感を体感できますよ♪体幹や左右の筋肉バランスが整い、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上、疲労回復などにもおすすめです！最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！からだのコリや痛みが気になる方や疲労感が取れない方など、カラダの不調が気になる方はぜひ、ご利用ください！

おすすめポイント

• マンツーマン＆オーダーメイドの施術をお楽しみいただけます！
• 肩こりや腰痛改善にもおすすめ！
• 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい♪

こちらのenjoy・ストレッチラボでは、マッサージや整体、トレーニング等を組み合わせた独自のパーソナルストレッチやトレーニングセッションをマンツーマンで行っています！一人ひとりのからだの状態や希望に合わせてたメニューの提案を行っており、症状の根本改善にむけたオーダーメイドの施術を受けることが出来ます！初めての方や運動習慣が無い方でも安心して利用できますよ♪セルフストレッチではなかなか伸ばしきれない、筋肉や関節にまでアプローチすることが出来るので、より効果を感じられ、筋肉が本来持っている潜在能力を引き出すことができます！肩こり腰痛などの痛みやカラダの不調が気になる方にもおすすめです！体験コースプランもご用意していますので、初めての方や気になっていた方はぜひ、利用ください！

おすすめポイント

• オーダーメイド治療が受けられる♪
• 国家資格を持った筋肉と骨のプロの治療家が担当しているから安心！
• 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！

こちらの西荻窪中央整骨院では、国家資格の柔道整復師や鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師を有したスタッフが在籍しており、院内やグループ内で頻繁に勉強会を開催しています！ひとり一人の症状に合わせて、オーダーメイド治療が受けられますので、初めての方やカラダが硬くて不安な方でも安心して利用できますよ！年中無休で営業しており、平日の夜は9時まで営業していますので、仕事帰りにも立ち寄れます♪筋膜リリースストレッチやシェイプアップ向けＥＭＳ、関節矯正治療などバラエティー豊富な内容の施術メニューを用意しています！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にありますので、カラダの不調が気になる方やお近くにお住いの方はぜひ一度、利用してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 最寄り駅から1分以内と通いやすい！
• 月間6万人以上が利用しています♪
• 豊富なメニューをご用意！

こちらのRe.Ra.Ku 上石神井駅前店では、独自の肩甲骨ストレッチをお楽しみいただけます！また、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、おなかケアなどさまざまな内容のコースを用意しています！丁寧なカウンセリングを行い、肩や腰、首の疲れや痛み、冷え性やむくみなど、ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせた施術プランのご案内やケアを行い、健康な体づくりへのサポートを行っています！ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上やからだの不調改善にもおすすめですよ♪最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？月間6万人以上が利用していますよ♪

おすすめポイント

• 初回限定でお得な価格で利用できます！
• 豊富なメニューをご用意♪
• 最寄り駅から徒歩1分と通いやすい！

こちらのRe.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店では、、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやセットコース（ボディケア＋フットケア）、おなかケア、肩くびストレッチなどバラエティー豊富な内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分のコースを選べるのは嬉しいポイントです！肩、腰の疲れなど、ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを行っています！ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上も期待できますよ♪初回限定でお得な価格で利用できますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？