江戸川区のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名EFFORTRe.Ra.KuTRAINER'sあとらす鍼灸整骨院ほぐし家hidamari
施設イメージ EFFORTの施設画像 Re.Ra.Kuの施設画像 TRAINER'sの施設画像 あとらす鍼灸整骨院の施設画像 ほぐし家の施設画像 hidamariの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチ
入会金6,000円(+税)-----
月額・コース料金8,000円(+税)/月-----
ビジター料金2,000円(+税)/回
2,200円~19,800円/回4,400円~7,700円/1回
20,900円~36,300円/5回
1,500円~14,000円/回3,300円~6,600円/回5,000円~12,000円/回
体験ありなしなしなしありなし
最寄り駅篠崎駅より徒歩8分葛西駅よりバスで8分西葛西駅より徒歩2分小岩駅より徒歩1分小岩駅より徒歩7分葛西駅より徒歩3分
営業時間7:00~20:0010:00-21:00月~土10:00~22:00/日・祝10:00~20:00月~金9:00~20:30/土9:00~15:00/日9:00~12:30月~金9:30~20:00/土日祝9:00~18:0010:00〜20:00
定休日無休無休金曜日水曜日・祝日不定休不定休
公式サイト

FACET

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おすすめ順
プロテイン
困ったらココ

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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

EFFORT

EFFORTの施設画像

おすすめポイント

  • 手ぶらで通える
  • コンディショニングマシンを使用
  • 無料体験も実施中
ストレッチ

EFFORTは、マシンを使って体をほぐすことを目的とした施設です。
こちらのコンセプトは、「気軽に・手ぶらで・着替えず・簡単15分ストレッチ運動!」。
普段の生活ではなかなか動かすことのない筋肉を、軽い負荷と簡単な動きでほぐしていくことで、様々な身体の悩みを解消していきます。
サロンとは違い、コンディショニングに特化したマシンを使ってトレーニングを通して身体をほぐしていきます。
無料体験も行っているようですので、気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金6,000円(+税)月額・コース料金8,000円(+税)/月
体験ありビジター料金2,000円(+税)/回
営業時間7:00~20:00定休日無休
アクセス東京都江戸川区上篠崎2-11-20
最寄り駅篠崎駅より徒歩8分

公式サイト

Re.Ra.Ku

Re.Ra.Kuの施設画像

おすすめポイント

  • コミュニケーションをとりながらの施術
  • 肩甲骨ストレッチが得意
  • ストレッチで疲れを撃退
ストレッチ

リラクは、関東地域に多くの店舗を展開しているスタジオです。
施術中も施術者とお客様とのコミュニケーションを大事にしているので、1人1人の体のお悩みに寄り添ってくれますし、ストレスの解消にもつながるので、心身ともに健康を手に入れることが期待できます。
さらにこちらのスタジオは、肩甲骨ストレッチを得意としており、有名アスリートの方にも好評の本格的なストレッチを受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金2,200円~19,800円/回
営業時間10:00-21:00定休日無休
アクセス東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
最寄り駅葛西駅よりバスで8分

公式サイト

TRAINER's

TRAINER'sの施設画像

おすすめポイント

  • トレーナーによるストレッチ専門店
  • レンタルウエアがあるので着替えいらず
  • アスリートにも対応できる本格派
ストレッチ

TRAINER'sは、都内に2店舗を展開するストレッチ専門店です。
トレーナーによるなので、身体に痛みを感じている方やイマイチ疲れが取れない、そして姿勢改善を望む方など、幅広いお悩みに対応してくれます。
さらに、アスリートにも対応しているくらい、かなり本格的なストレッチやコンディショニングを受けることができます。
施術前のカウンセリングでお悩みを聞いてくれるので、その方に合ったメニューを提案してもらえるのも良い点ではないでしょうか。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金4,400円~7,700円/1回
20,900円~36,300円/5回
営業時間月~土10:00~22:00/日・祝10:00~20:00定休日金曜日
アクセス東京都江戸川区西葛西5-7-1 ルーナ エ ソレーユ1 2F
最寄り駅西葛西駅より徒歩2分

公式サイト

あとらす鍼灸整骨院

あとらす鍼灸整骨院の施設画像

おすすめポイント

  • あらゆるお悩みにこたえる豊富なメニュー
  • 確かな実績と技術を持ったスタッフによる施術
  • 女性スタッフが常にいるので安心
ストレッチ

あとらす鍼灸整骨院は、小岩駅より徒歩1分の好アクセスな整骨院です。
こちらは18年以上の経験のある院長さんや、10年以上の経験を持ったスタッフによる確かな施術を受けることができますし、常に女性スタッフさんが在籍しているので、女性の方でも安心して通うことができます。
さらに、様々なお悩みの解消を実現できる豊富なメニューが取り揃えられているので、1人1人に合わせた施術を受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金1,500円~14,000円/回
営業時間月~金9:00~20:30/土9:00~15:00/日9:00~12:30定休日水曜日・祝日
アクセス東京都江戸川区西小岩1-19-26 大渕ビル1F
最寄り駅小岩駅より徒歩1分

公式サイト

ほぐし家

ほぐし家の施設画像

おすすめポイント

  • 身体をほぐして本来の姿に戻す
  • アスリートのケア経験のあるスタッフによる施術
  • 初めての方はお試し料金で受けられる
ストレッチ

ほぐし家は、様々な身体の悩みに「ほぐし」で解決していくサロンです。
施術をしてくださるスタッフさんは、アスリートのボディケアも担当した経歴をもっていますので、より本格的な施術を受けることができます。
日々の生活で感じる身体のコリや痛み、さらには病後のリハビリにも対応。日常生活で使いすぎてしまっている筋肉や逆に全く使わず固まってしまっている筋肉をほぐしていくことで、悩みの解決だけでなく本来の姿に戻していくことを目指しているようです。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金3,300円~6,600円/回
営業時間月~金9:30~20:00/土日祝9:00~18:00定休日不定休
アクセス江戸川区南小岩7-6-11小川ビル1F
最寄り駅小岩駅より徒歩7分

公式サイト

hidamari

hidamariの施設画像

おすすめポイント

  • 猫のいるサロン
  • 施術歴10年以上のスタッフによる施術
  • 疲れた体を癒すことができる
ストレッチ

hidamariは、猫のいるリラクゼーションサロンとして2016年にオープンしたサロンです。
こちらの特徴はなんと言っても猫がサロンにいるということ。猫好きの方にはたまらないのではないでしょうか...!
施術も10年以上の経歴を持ったスタッフさんが1人1人に寄り添った施術をしてくれますので、サロン名のような「疲れた体を癒す」優しさにあふれたサロンになっています。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験なしビジター料金5,000円~12,000円/回
営業時間10:00〜20:00定休日不定休
アクセス東京都江戸川区東葛西5-12-1 頼長レジデンス 302
最寄り駅葛西駅より徒歩3分

公式サイト

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名EFFORTRe.Ra.KuTRAINER'sあとらす鍼灸整骨院ほぐし家hidamari
施設イメージ EFFORTの施設画像 Re.Ra.Kuの施設画像 TRAINER'sの施設画像 あとらす鍼灸整骨院の施設画像 ほぐし家の施設画像 hidamariの施設画像
種類ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチ
入会金6,000円(+税)-----
月額・コース料金8,000円(+税)/月-----
ビジター料金2,000円(+税)/回
2,200円~19,800円/回4,400円~7,700円/1回
20,900円~36,300円/5回
1,500円~14,000円/回3,300円~6,600円/回5,000円~12,000円/回
体験ありなしなしなしありなし
最寄り駅篠崎駅より徒歩8分葛西駅よりバスで8分西葛西駅より徒歩2分小岩駅より徒歩1分小岩駅より徒歩7分葛西駅より徒歩3分
営業時間7:00~20:0010:00-21:00月~土10:00~22:00/日・祝10:00~20:00月~金9:00~20:30/土9:00~15:00/日9:00~12:30月~金9:30~20:00/土日祝9:00~18:0010:00〜20:00
定休日無休無休金曜日水曜日・祝日不定休不定休
公式サイト

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