三鷹の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• カフェのようなトレーニングジム
• 三鷹駅から徒歩4分で通いやすいです
• 22時までOPENしているのでお仕事帰りにも！

ViViDはカフェ風の店内でつい立ち寄りたくなってしまうオシャレなト完全予約制のレーニングジムです。モデルやアスリートの方まで数多くのサポートを年間行っているトレーナーさんがより一人ひとりに合ったメニューを用意してくれ、より効果を感じられるようにマンツーマンで指導してくれます。22時まで開いており、中央線・総武線「三鷹駅」から徒歩4分の距離なのでお仕事終わりにも通えるのが嬉しいですね。ヨガやストレッチのコースもあるので是非そちらもやってみてはどうですか？

おすすめポイント

• 加圧トレーニングとマシントレーニングのできるジムです
• 入会前の見学は自由なのでジムの雰囲気やマシンを事前に確認できます
• 日焼けマシンの設置があります

三鷹ハッピージムは、マンツーマンの加圧トレーニングとマシントレーニングができる施設です。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根の血流を専門の器具で制限し、筋肉に負荷をかけることで、短時間で効果が得られるトレーニング方法です。また、ジムにあるマシンで自由にトレーニングできる会員プランもありますので、あなたの目的に合った利用方法ができます。入会前の見学は自由で、ジムの雰囲気や設置されているマシンを事前に確認できますので、興味のある方はお問合せされてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• マンツーマントレーニング
• 手ぶらでも通えるトレーニングウェアの貸し出し！
• オンライントレーニングもあります

DREAM CUBE 1 三鷹店では様々な最新機材があるオシャレなジムです。店内は床が一面に人工芝が敷き詰められており、お天気にかかわらずいつでも外でやっているような空間になってます。ウェア・タオル類の貸し出しも無料で行っているのでお仕事帰りの荷物だけで通えるのも嬉しいですね。多くの実績を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングなので運動未経験者の方からご高齢の方まで安心してトレーニングできます。