あざみ野のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• あざみ野駅より徒歩1分の好立地
• 一人一人に合わせたオーダーメイド治療
• 経験豊富なスタッフによる施術

ウェルネスあざみ野整骨院は、あざみ野駅より徒歩1分にあります。一人一人のカラダの状態に合わせたオーダーメイド治療による根本治療を行っています。また、骨格・骨盤矯正やストレッチポール教室、ひめトレなど豊富なメニューがあるのも魅力です。自宅に居ながらストレッチや運動メニューなどを実践できる動画サポート「リハサク」もあります。その他、経験豊富なスタッフによる施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• マッサージやストレッチなどを体験できる
• 鍼治療やシワなどに効果のある美容鍼などもある
• 症状に合わせたテーピングや運動療法なども受けることができる

POINTは、あざみ野駅より徒歩5分にあるマッサージ&鍼灸院です。凝り固まった筋肉・関節をほぐすマッサージや筋肉を伸ばして関節の可動域を広げるストレッチ、骨盤矯正などの施術を行っています。また、鍼治療やシワなどに効果のある美容鍼、お灸などの施術を体験できるのも魅力です。その他、症状に合わせたテーピングや運動療法なども受けることができて、経験豊富なスタッフによる施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• トレーニングルームを4分割にした、それぞれ理にかなった科学的なセッションを行う
• VRエクササイズマシーン「イカロス」を使用したトレーニングなどを体験できる
• 専門の知識を持ったトレーナーによるサポート

ボディエンスたまプラーザ店は、あざみ野駅より徒歩約15分にあるパーソナルトレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、バランス能力や反射神経、体幹の筋肉などが鍛えられるVRエクササイズマシーン「イカロス」を使用したトレーニングや「フリーウエイト&体幹ビューティー」トレーニングなどを体験できるのも魅力です。熟練のトレーナーがサポートするパートナーストレッチなどを行う「リカバリー・コンディショニング」もあります。その他、専門の知識を持ったトレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ
• 医学的・科学的根拠による評価に基づくオーダーメイドプログラム
• 回数券制なので、無駄なく通うことができる

Keys designは、あざみ野駅より徒歩約15分にある女性専用の加圧トレーニングスタジオです。医学的・科学的根拠による評価に基づく、ダイエットや姿勢改善など一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿ったトレーニングを行っています。また、ストレッチや加圧トレーニング、姿勢改善ウォーキングなどのトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、回数券制なので無駄なく通うことができて、女性トレーナーによる指導なので安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• オリジナルメソッド「Sense Effect KAATSU」
• オリジナルプログラム「Re-Body加圧エクササイズ」
• 通いやすい料金システム

Studio Re’zは、あざみ野駅より徒歩約15分にあるエステティック加圧スタジオです。オリジナルメソッド「Sense Effect KAATSU」に基づく、一人一人に合わせた健康的かつ柔らかな女性らしいボディラインを作るトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、オリジナルプログラム「Re-Body加圧エクササイズ」やマスターストレッチ、合う味ダイエットなどの豊富なプログラムを体験できるのも魅力です。その他、通いやすい料金システムであり、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 総合型スポーツクラブなので充実したトレーニング設備
• 豊富なレッスンプログラム
• 無理なく通える料金プラン

コナミスポーツクラブたまプラーザは、あざみ野駅より徒歩約15分にある総合型スポーツクラブです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンが揃うジムエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、バイオメトリクスやVボディおよびパートナーストレッチなどのスタジオプログラムも体験できるのも魅力です。その他、トレーナーによるサポートや無理なく通える料金プランがあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 簡単な運動からスポーツのパフォーマンス向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供
• 運動が苦手な方でも手軽に参加できる1回18分間のプログラム
• ストレッチマシンZERO-ⅰ（ゼロアイ）の使用で正しい軌道を確保し柔軟性や可動域の向上を早く体感できる

Fun UPあざみ野は、あざみ野駅より車で約7分にあるストレッチ&スタジオです。10分程度のかんたんな運動からスポーツのパフォーマンス向上を目的とした体幹強化、柔軟性・可動域の向上まで目的に合わせた運動プログラムを提供しています。また、ヨガ・ピラティスなどのスタジオレッスン、イタリア製のファンクショナルトレーニング機器（クイナックス）、カラダのリセットをサポートするストレッチマシンZERO-i（ゼロアイ）で機能的で動きやすい身体作りを目指せます。

おすすめポイント

• 幅広い年代が気軽に通うことができる
• 加圧トレーニングやコアストレッチなどを組み合わせたトレーニングメニューを作成
• 継続しやすい料金設定

COREFIXは、あざみ野駅より車で約12分にあるパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングに基づく、ダイエットや筋力アップなど一人一人の目的に合わせた、加圧トレーニングやコアストレッチなどを組み合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、トップアスリートや車椅子競技などを行う障害者まで幅広くトレーニングをすることができるのも魅力です。その他、トレーナーによる指導を受けながらトレーニングができるので、安心して通うことができるのでおすすめです。