【大船】女性におすすめのフィットネスジム特集

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• 内装や照明などの空間作りにこだわったスポーツジム
• モチベーションが高まるこだわり空間
• 誰でも気軽に利用しやすいマシンがある

1/3rd Fitness 大船は、内装や照明などの空間作りにこだわったスポーツジムです。「利用者のモチベーションを高めるためには空間作りが大切」をモットーとしています。マシン特化型のジムで、最先端のウエイトマシンや有酸素マシンが揃っていて、初心者やジムを始めて利用する方など、誰でも気軽に利用しやすいマシンがあるのが魅力です。さらに目標に合わせてAIがトレーニングをサポートしてくれる「バイオサーキット」が利用できるので効率よくトレーニングができ、高い効果を実感しやすくなっています。

おすすめポイント

• スタイリッシュな空間内に豊富な施設が用意されている総合スポーツジム
• ジムエリアは種類豊富なマシンが設置されている
• ハンモックやエアロビクスなど、珍しいプログラムも受けられる

セサミスポーツクラブ 大船は、スタイリッシュな空間内に豊富な施設が用意されている総合スポーツジムです。ジムエリアは種類豊富なマシンが設置されていて、ゆったりとトレーニングに励むことができます。ハンモックやエアロビクスなど、珍しいプログラムも受けられます。フィットネスのほかに、スイミング、テニス、ゴルフもあります。また、広々としたパウダールームやエステサロンなどもあるため、体を鍛えたい女性にもオススメです。

おすすめポイント

• 誰でも気軽に通えるフィットネスジム
• 1回のレッスンが低価格なのでコスパが良い
• 初心者も安心

ジョイフィットネス 大船は、女性と高齢者向けのフィットネスジムです。更年期症状・肩こり・腰痛・尿のトラブルなど、女性の不快症状を緩和する骨盤底エクササイズや、介護予防のための筋力トレーニングを指導してくれます。種類豊富なレッスン形式なので自分に合ったものを選べ無理なくトレーニングを行うことができます。また、1回のレッスンが低価格なのでコスパがよく経済的なので続けて通いやすいのも魅力的です。重いもの持ったり、激しい運動もないので、気軽に始めやすいジムです。

おすすめポイント

• 駅から徒歩7分のところにある総合型スポーツクラブ
• 充実した施設内
• 細かい料金プラン

セントラルスポーツ 藤沢店は、駅から徒歩7分の場所にありアクセスしやすく通いやすい総合型スポーツクラブです。初心者や運動が苦手な方向けのマシンから本格的に体を鍛えたい上級者向けのマシンまで幅広くいろいろな方が利用することができるマシンが豊富にそろっています。施設内は感染症対策として消毒やこまめな換気も行われているので安心してトレーニングを行うことができます。利用時間や年齢などで料金プランが細かく分かれているので自分に合ったものを選ぶことができるのも魅力的です。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 完全個室マンツーマンレッスン
• 質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
• 通いやすいジムだからこそ続くトレーニング

24/7Workoutでは、完全個室のマンツーマンレッスンを行っているので初心者の方や知らない人と運動をするのが好きではない方も安心してトレーニングを受けることができます。サポートをしてくれるのは、独自の審査基準を満たした質の高いパーソナルトレーナーで、一人ひとりに合わせた最適なトレーニング方法を提案してくれます。また無理な食事制限をしない「３食食べるダイエット」と自分に合ったトレーニングプランなのでリバウンドをしにくい身体づくりプログラムとなっています

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おすすめポイント

• 駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジム
• プロのトレーナーによるサポートとアドバイス
• 短時間で美ボディを手に入れたい方にオススメ

es three（エススリー) 藤沢店は、駅から徒歩2分のところにあり非常にアクセスしやすいパーソナルトレーニングジムです。最短2か月で理想のカラダ像になれるよう、事前のカウンセリングからプロのトレーナーが全力でサポートとアドバイスをしてくれます。また、ダイエットに取り組みながら同時に婚活をおこなうコースも非常に魅力的。ダイエットが長続きしなかった方、短時間で美ボディを手に入れたい方にオススメです。

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おすすめポイント

• ヨガ初心者や運動が苦手な方、男性でも通えるヨガスタジオ
• 入会金が不要で、料金も回数制なので無理せずに通える
• 定期的にヨガを受けたいと考えている人にオススメ

ヨガシャラ 大船は、ヨガ初心者や運動が苦手な方、男性でも通えるヨガスタジオです。入会金が不要で、しかも料金も回数制となっているので無理せずに自分のペースで通い続けることができます。初心者向けやボディーメイキングなど、レッスンの種類が非常に豊富なので、ヨガに飽きる心配はありません。また不定期開催なので、レッスンスケジュールを確認する必要がありますが、定期的にヨガを受けたいと考えている人にオススメです。

おすすめポイント

• 自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
• 初心者の方も安心
• アクセスしやすい駅近

LAVA 大船店は駅から近くアクセスがしやすい場所にあり非常に便利なジムです。レッスンは幅広い方に合うよう、運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されています。自分に合ったものを選べて、一人一人が無理なく心地よくレッスンを受けることができるので効果を実感しやすくなっています。また、施設内は消毒・換気など感染症対策がしっかりとされているので安心してトレーニングを行うことができます。

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おすすめポイント

• ハンモックを使った空中フィットネスで世界最大手のジム
• 姿勢改善やアンチエイジング効果
• 少し変わったエクササイズを受けてみたいと考えている方にオススメ

studio MOLLOAは、ハンモックを使った豊富なレッスンを受けられるエクササイズジムです。ハンモックを使った空中フィットネスで世界最大手のジムである為、安心して通うことができます。他にも、ハンモックを使ったバレエやヨガ、ピラティスなど、多種多様なレッスンを受けられます。空中フィットネスには姿勢改善やアンチエイジング効果が期待されています。ストレス発散したい方、少し変わったエクササイズを受けてみたいと考えている方にオススメです

おすすめポイント

• 内装や照明などの空間作りにこだわったスポーツジム
• モチベーションが高まるこだわり空間
• 誰でも気軽に利用しやすいマシンがある

1/3rd Fitness 大船は、内装や照明などの空間作りにこだわったスポーツジムです。「利用者のモチベーションを高めるためには空間作りが大切」をモットーとしています。マシン特化型のジムで、最先端のウエイトマシンや有酸素マシンが揃っていて、初心者やジムを始めて利用する方など、誰でも気軽に利用しやすいマシンがあるのが魅力です。さらに目標に合わせてAIがトレーニングをサポートしてくれる「バイオサーキット」が利用できるので効率よくトレーニングができ、高い効果を実感しやすくなっています。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 誰でも気軽に通えるフィットネスジム
• 1回のレッスンが低価格なのでコスパが良い
• 初心者も安心

ジョイフィットネス 大船は、女性と高齢者向けのフィットネスジムです。更年期症状・肩こり・腰痛・尿のトラブルなど、女性の不快症状を緩和する骨盤底エクササイズや、介護予防のための筋力トレーニングを指導してくれます。種類豊富なレッスン形式なので自分に合ったものを選べ無理なくトレーニングを行うことができます。また、1回のレッスンが低価格なのでコスパがよく経済的なので続けて通いやすいのも魅力的です。重いもの持ったり、激しい運動もないので、気軽に始めやすいジムです。