王子公園のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

• 公式サイトを見る
• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• リバウストレッチを行っています！
• GENKIプログラムもご用意♪
• 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい！

こちらのＧＥＮＫＩラボでは、施術前に一人ひとりのカラダの不調の悩みや症状など丁寧なカウンセリングを行い、パフォーマンス診断により症状が足から影響しているものか判定していきます！症状と対応メニューを確認後、施術を行うので、初めての方でも安心して利用できますよ！肩や腰、脚、膝、背中、腕、首などの痛みや張りを、GENKIラボオリジナルの筋肉・筋膜リリースの「リバウストレッチ®」＝リバストで素早く軽減し、不調から解放する「リバウストレッチ」コースを行っています！その他にもGENKIプログラムなどのコースも用意しています！リバウストレッチの体験プランも用意していますので、気になる方はぜひ、ご利用ください！最寄り駅から徒歩3分と通いやすいの魅力です！

おすすめポイント

• 理学療法士によるストレッチをお楽しみいただけます！
• 初回体験で気軽に利用できる！
• 最寄り駅から徒歩40秒と通いやすい♪

こちらのパーソナルトレーニングジム Restartでは、月100本以上のトレーニング指導者を行う経験豊富なトレーナーが在籍しているので安心して利用できますよ！海外のようなオシャレな雰囲気で落ち着く空間のトレーニングジムです！パーソナルトレーニングもおこなっていますのでカラダを鍛えたい方にもおすすめです！また、理学療法士としてリハビリを行っているトレーナーによるストレッチコースも行っています！トレーニングのパフォーマンスアップにおすすめのコースですよ！初回体験コースプランも行っており、初めての方でもお得で気軽に始められますよ！最寄り駅から徒歩40秒ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください！

おすすめポイント

• 少人数制のレッスンだから安心！
• 4種類、計45分のプログラムを行っています！
• 無料でプログラム体験できる！

こちらのVIVA水道筋では、ストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニング、ケアの4種類のプログラムを1回45分で行っています！ダイエット、肩こり・腰痛などのからだの不調改善にもおすすめのプログラムとなっています！このプログラムでは、ダイエット、筋力アップ、肩こりや腰痛などのコリや痛みの改善、アンチエイジング、認知症予防の5つの効果が期待できますよ！また、少人数制のレッスンなので、常にトレーナーの目が行き届くため、トレーナーとの距離も近く、要所要所でサポートも受けられますよ！無料でプログラムを体験できるプランも用意していますので、気になる方やお近くにお住いの方は、是非一度利用してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• さまざまな療法を駆使して筋肉をほぐします！
• オプションで延長も出来ますよ♪
• 最寄りのバス停からすぐだから通いやすい！

こちらのほぐし堂では、あんま、指圧、リンパマッサージ、　スポーツマッサージ、ストレッチ、カイロプラッチックなど様々な療法のテクニックを駆使して筋肉をほぐし、心身ともに楽になるようにサポートを行っています！筋肉が硬くなると血管やリンパなどを圧迫して血流が悪くなります！血流が悪くなると老廃物や疲労物質が排出されにくくなり、あちこちに不具合が起こるため、硬くなった筋肉をほぐすことはとても重要です！筋肉をほぐして、体内の流れを改善し、骨盤や関節の可動域も広げていきます♪こちらでは、筋肉をゆるめると同時に矯正も行っていますよ！全身コースや、上半身コース、下半身コースと用意していますので、気になる方は是非、ご利用ください！

おすすめポイント

• 一人一人に適したストレッチ、指導を行っています！
• トリガーポイント療法と体の柔軟性、機能性をアップさせるパートナーストレッチをお楽しみいただけます！
• 最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい！

こちらの整体＆ストレッチ けんこう堂では、ストレッチのみに特化したコースをご用意しています！一人ひとりの体の状態などのカウンセリングを行ってから施術を行っていますので、初めての方でも安心して利用できますよ！セルフストレッチではなかなか難しい部位や方向も、パートナーストレッチなら力まずリラックスした状態で、伸ばすことが出来ます！一定の間静止した状態で筋肉を伸ばすことで、関節の稼働域が広がり、体の柔軟性を得られ、より機能的に動ける事が可能になりますよ♪肩こり、腰痛、猫背の改善やランニングの疲労回復、レース前のコンディションを整えたい方におすすめのコースです！その他にもボディーケアやランニングケアなどのメニューもありますので、気になる方は是非ご利用ください！

おすすめポイント

• 初回はお得に利用できる！
• コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
• 最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい♪

こちらのドクターストレッチプリコ六甲道店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、安全に効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩1分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力のひとつです！

おすすめポイント

• 首、骨盤矯正と整体ストレッチで根本改善のサポート！
• 自宅でできるオリジナルエクササイズシートもお渡ししています！
• 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい♪

こちらのカラダチューニング ラボでは、最新の骨格・骨盤矯正マシンを使った骨格、骨盤矯正と整体ストレッチを中心とした施術を提供します！整体ストレッチでは、使われなくなって機能が低下している筋肉や関節の機能の改善を行っています！骨格・骨盤矯正をすることで、体のバランスが整い、今までの痛みや痺れがあった所が改善されていきます！独自の施術と組み合わせることで効率よく治癒に導くメソッドを提供していますよ！また施術後も、一人ひとりの身体に合ったトレーニング内容のオリジナルエクササイズシートをお渡ししているので、自宅で気軽にストレッチトレーニングプログラム実践できますよ！最寄り駅から徒歩2分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方は是非、ご利用ください！

おすすめポイント

• マンツーマンで施術やトレーニングを受けることが出来ます！
• 加圧トレーニングとストレッチコースを用意！
• 女性専用のサロンだから安心！

こちらの加圧パーソナル＆ボディケアサロン kaori.bodyは、完全予約制の女性専用の自宅サロンです！マンツーマンで施術やトレーニングを行っているので、初めての方でも安心して利用できます！加圧トレーニングをメインにトレーニングを行っており、「加圧トレーニング+ストレッチ」のメニューをご用意しています！運動が嫌いな方や、運動不足が気になる方、アンチエイジングに興味がある方などにおすすめのコースとなっています！その他にも加圧トレーニングを組み合わせたメニューやボディーケアコースなど多数用意していますので、気になる方は是非、ご利用ください！また、初回はお得な価格で利用できますので、初めての方でもお得で気軽に始められますよ！自宅サロンの為、詳細の住所は予約確定後にお伝えしています！

おすすめポイント

• レディースストレッチを行っています！
• 暗闇ヨガや椅子ヨガなど豊富なレッスンをご用意！
• 体験レッスンも行っています！

こちらのFOCUS ヨガ/エステでは、女性専用のスタジオで、一人ひとりのカラダに合わせたきめ細やかな少人数制のレッスンを行っていますので、初めての方でも安心して利用できますよ！体が硬い方、あぐらの姿勢が辛い方、初心者の方、大人数のレッスンについていけないと感じる方におすすめです！ベーシックレッスン、暗闇レッスン、椅子ヨガ、太陽礼拝マスター講座なども用意しています！「レディースストレッチ」では、セルフストレッチではなかなか伸ばせない範囲まで緩めて伸ばすアプローチが出来ます！凝りがある部分は揉みほぐしてさらに柔らかく​していきます！肩こり、腰痛、むくみなどに悩んでいる方にもおすすめのコースです！気になる方は是非、ご利用ください！