芦屋のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名芦屋グランツ整骨院うちで整体院エスコートS-BODY JAPANカラダファクトリーととのえラックス40ミニッツイーライフ
施設イメージ 芦屋グランツ整骨院の施設画像 うちで整体院の施設画像 エスコートの施設画像 S-BODY JAPANの施設画像 カラダファクトリーの施設画像 ととのえの施設画像 ラックスの施設画像 40ミニッツの施設画像 イーライフの施設画像
種類ストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチ
入会金初検料3,000円---初検費 550円初診料500円---
月額・コース料金-11,500円~40,000円/月-----10,560円~/月-
ビジター料金5,500円/回2,000円~8,500円/回初回10,000円/回
以降6,000円/回
初診6,000円~12,000円/回
以降3,000円~6,000円/回
初回体験 2,980円~3,980円/回
2回目以降 2,200円~2,100円/回
5,500円~11,000円/回3,000円~7,500円/回
15,000円~28,800円/4回
79,200円/12回
144,000円/24回
体験8,000円
15,400円~22,000円/回
66,000円~93,500円/5回
121,000円~176,000円/10回
220,000円~308,000円/20回
体験ありありありありなしありあり問い合わせあり
最寄り駅芦屋駅より徒歩1分打出駅より徒歩6分芦屋駅より徒歩2分芦屋駅より徒歩5分芦屋駅より徒歩3分芦屋駅より徒歩5分芦屋駅より徒歩1分芦屋駅より徒歩5分蘆屋駅より徒歩5分
営業時間9:00~20:00平日9:00~19:30平日10:00~19:00/土10:00~18:00要問合せ10:00~20:0011:30~18:00月火木金9:00~19:00/水土9:00~12:00平日10:00~22:00/土9:00~20:00/ 日祝9:00~17:009:00~20:00
定休日水曜日水曜日・第2/第3火曜日水曜日・日曜日・祝日要問合せなし日曜日・祝日日曜日・祝日第1,第3水曜日曜日・祝日
公式サイト

<2021年11月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、兵庫県のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
パーソナルジム
プロテイン
困ったらココ

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

芦屋グランツ整骨院

芦屋グランツ整骨院の施設画像

おすすめポイント

  • オリジナルの矯正メニュー
  • あらゆるニーズに応える施術
  • 1回の施術で実感できる効果
ストレッチ

芦屋グランツ整骨院は、芦屋駅徒歩1分と好アクセスの整骨院です。
一般の整骨院に比べて、オリジナルの施術で1人1人のお悩みを根本から改善し、さらに短期間での回復を目指しています。
さらに、再発防止までサポートしてくれますので、安心して通うことができます。
施術は、痛みの少ないソフトな施術となっているため、お子様から高齢の方まで幅広い年齢層の方が受けることができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金初検料3,000円月額・コース料金-
体験ありビジター料金5,500円/回
営業時間9:00~20:00定休日水曜日
アクセス兵庫県芦屋市公光町11-1松田ビル1F
最寄り駅芦屋駅より徒歩1分

公式サイト

うちで整体院

うちで整体院の施設画像

おすすめポイント

  • あらゆるニーズに応える豊富なメニュー
  • ネットから簡単予約可能
  • 女性限定のコースも用意
パーソナルジム ストレッチ

うちで整体院は、駅から徒歩6分健康と美の両方をサポートする整体院です。
こちらは、「美と健康をサポートする、癒しの空間」をキャッチコピーに、肩こりや腰痛などの身体のお悩み改善はもちろん、アロマテラピーなどのリラクゼーションコースもあります。(一部女性限定コース)
どちらもとても本格的で丁寧な施術ですので、初めての方にも安心して通うことができると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金11,500円~40,000円/月
体験ありビジター料金2,000円~8,500円/回
営業時間平日9:00~19:30定休日水曜日・第2/第3火曜日
アクセス兵庫県芦屋市浜町6−14
最寄り駅打出駅より徒歩6分

公式サイト

エスコート

エスコートの施設画像

おすすめポイント

  • 痛みのない施術で幅広い年齢層に対応
  • 全てのお悩みの根本から改善
  • 女性スタッフによる施術
ストレッチ

エスコート 芦屋サロンは、「ボキボキしない痛くない整体院」をキャッチコピーとしたサロンです。
キャッチコピーの通り、痛みのない施術なのでお子様から高齢の方まで幅広い年齢層の方が安心して通うことができます。
さらに、肩こりや腰痛・姿勢など1人1人のお悩みに根本から改善していき、さらに生活習慣の指導も加えて再発しないようアフターフォローもしてもらえるようです。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初回10,000円/回
以降6,000円/回
営業時間平日10:00~19:00/土10:00~18:00定休日水曜日・日曜日・祝日
アクセス兵庫県芦屋市大原町11−24
最寄り駅芦屋駅より徒歩2分

公式サイト

S-BODY JAPAN

S-BODY JAPANの施設画像

おすすめポイント

  • 姿勢改善で健康な身体を手に入れる
  • 子どもから大人まで施術可能
  • 丁寧なカウンセリングの実施
ストレッチ

S-BODY JAPANは、「理想の姿勢でいつまでもイキキと美しく」をキャッチコピーとしたサロンです。
姿勢の改善で身体の歪みが解消され、姿勢バランスが整うだけでなく、目覚めがよくなったり、自律神経がスムーズになったりと、健康な身体を作ることができます。
予約制なので、時間を無駄にすることなく施術を受けられるとともに、来店後は丁寧なカウンセリングから始まるので、安心して通うことができます。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初診6,000円~12,000円/回
以降3,000円~6,000円/回
営業時間要問合せ定休日要問合せ
アクセス兵庫県芦屋市大原町4-12 ビューコート芦屋202
最寄り駅芦屋駅より徒歩5分

公式サイト

カラダファクトリー

カラダファクトリーの施設画像

おすすめポイント

  • 全身の骨格バランスを整える施術
  • あらゆるお悩みに応えるコース
  • 丁寧なカウンセリングで安心の施術
ストレッチ

カラダファクトリーは、国内外に300店舗を展開するサロンです。
経験豊富で定期的に試験をクリアしているスタッフさんによる丁寧な施術が評判で、こちらでは、身体の土台となる骨盤を中心に骨格バランスを整える「A.P.バランス」と呼ばれる施術で身体の内面を含めケアしてもらうことができます。
施術前に丁寧にカウンセリングを行い、施術内容を決めていきますので、安心して任せることができると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金初検費 550円月額・コース料金-
体験なしビジター料金初回体験 2,980円~3,980円/回
2回目以降 2,200円~2,100円/回
営業時間10:00~20:00定休日なし
アクセス兵庫県芦屋市大原町9-1 ラポルテ東館2階
最寄り駅芦屋駅より徒歩3分

公式サイト

ととのえ

ととのえの施設画像

おすすめポイント

  • オリジナルの「ととのえ療法」による施術
  • 丁寧なカウンセリングと説明
  • アフターケアまでサポート
ストレッチ

ととのえは、全国に展開している整体とリラクゼーション施設です。
オリジナルの「ととのえ療法」による施術で、「もみほぐす」施術でなく筋肉と骨をつなぐ部分に働きかけて身体の歪みなど全身のバランスを整えていきます。
施術前に、それぞれのお悩みを聞いてもらいながら説明を交えて施術内容を決めていき、さらに施術後のアフターケアまで、丁寧な流れとなっていますので、安心して通うことができると思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金初診料500円月額・コース料金-
体験ありビジター料金5,500円~11,000円/回
営業時間11:30~18:00定休日日曜日・祝日
アクセス兵庫県芦屋市大原町6-15 ベール芦屋1F
最寄り駅芦屋駅より徒歩5分

公式サイト

ラックス

ラックスの施設画像

おすすめポイント

  • 運動とストレッチで健康な身体を手に入れる
  • 医療に精通するスタッフによるサポート
  • 週1回から2回の継続で効果を実感
パーソナルジム ストレッチ

ラックスは、運動・栄養・医療の3つの観点から健康な身体を手に入れることのできる施設です。
1人1人のお悩みや目的に合わせた運動プログラムやストレッチを含めたボディケアに加え、食事指導、さらにはクリニックと連携して定期的な検査を受けることができるなど、手厚いサポートを受けることができます。
月に1度定期的にカウンセリングを行うので、常に最適なメニューで行うことができるのも特徴です。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金3,000円~7,500円/回
15,000円~28,800円/4回
79,200円/12回
144,000円/24回
営業時間月火木金9:00~19:00/水土9:00~12:00定休日日曜日・祝日
アクセス兵庫県芦屋市公光町11−5 芦屋山下ビル 301
最寄り駅芦屋駅より徒歩1分

公式サイト

40ミニッツ

40ミニッツの施設画像

おすすめポイント

  • 月額制で追加料金がかからない
  • トレーニングコースとストレッチコースから選べる
  • 様々な料金プラン
パーソナルジム ストレッチ

40ミニッツは、兵庫県内に2店舗を展開している施設です。
こちらは、パーソナルトレーニングを受講できる「トレーニングコース」と、マンツーマンでストレッチを受けられる「ストレッチコース」の2コースから選ぶことができます。
さらに、様々な料金プランがありますので、1人1人の生活スタイルや目的に合わせて最適なプランを選ぶことができます。
1回30分のメニューになるので、忙しい方でも通いやすいかと思います。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金10,560円~/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間平日10:00~22:00/土9:00~20:00/ 日祝9:00~17:00定休日第1,第3水曜
アクセス兵庫県芦屋市大桝町1-25 アクセシオ芦屋2F
最寄り駅芦屋駅より徒歩5分

公式サイト

イーライフ

イーライフの施設画像

おすすめポイント

  • 元広島カープトレーナーによる施術
  • 改善と再発予防までサポート
  • 1回の施術で効果を実感
パーソナルジム ストレッチ

イーライフは、整体とトレーニングを受けることができるサロンです。
施術をしてくれるのは、なんと元広島カープでトレーナーをされていた方。豊富な知識と経験で1人1人のお悩みや目的にお応えしてくれるのではないでしょうか。
施術は、ストレッチと整体を通して痛みなどのお悩みを改善し、トレーニングを通して再発予防までサポートしてくれますので、安心して通うことができると思います。スポーツをされる方にもおススメだそうです。
気になる方はホームページをのぞいてみてください。

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金体験8,000円
15,400円~22,000円/回
66,000円~93,500円/5回
121,000円~176,000円/10回
220,000円~308,000円/20回
営業時間9:00~20:00定休日日曜日・祝日
アクセス兵庫県芦屋市親王塚町2-9-203
最寄り駅蘆屋駅より徒歩5分

公式サイト

芦屋のパーソナルジム

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日



施設名芦屋グランツ整骨院うちで整体院エスコートS-BODY JAPANカラダファクトリーととのえラックス40ミニッツイーライフ
施設イメージ 芦屋グランツ整骨院の施設画像 うちで整体院の施設画像 エスコートの施設画像 S-BODY JAPANの施設画像 カラダファクトリーの施設画像 ととのえの施設画像 ラックスの施設画像 40ミニッツの施設画像 イーライフの施設画像
種類ストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチ
入会金初検料3,000円---初検費 550円初診料500円---
月額・コース料金-11,500円~40,000円/月-----10,560円~/月-
ビジター料金5,500円/回2,000円~8,500円/回初回10,000円/回
以降6,000円/回
初診6,000円~12,000円/回
以降3,000円~6,000円/回
初回体験 2,980円~3,980円/回
2回目以降 2,200円~2,100円/回
5,500円~11,000円/回3,000円~7,500円/回
15,000円~28,800円/4回
79,200円/12回
144,000円/24回
体験8,000円
15,400円~22,000円/回
66,000円~93,500円/5回
121,000円~176,000円/10回
220,000円~308,000円/20回
体験ありありありありなしありあり問い合わせあり
最寄り駅芦屋駅より徒歩1分打出駅より徒歩6分芦屋駅より徒歩2分芦屋駅より徒歩5分芦屋駅より徒歩3分芦屋駅より徒歩5分芦屋駅より徒歩1分芦屋駅より徒歩5分蘆屋駅より徒歩5分
営業時間9:00~20:00平日9:00~19:30平日10:00~19:00/土10:00~18:00要問合せ10:00~20:0011:30~18:00月火木金9:00~19:00/水土9:00~12:00平日10:00~22:00/土9:00~20:00/ 日祝9:00~17:009:00~20:00
定休日水曜日水曜日・第2/第3火曜日水曜日・日曜日・祝日要問合せなし日曜日・祝日日曜日・祝日第1,第3水曜日曜日・祝日
公式サイト