六本木一丁目のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 六本木一丁目駅直結で通いやすい！
• インナーマッスルに重点をおいたパーソナルストレッチ
• 肩こりや疲れやすい方などにおすすめ

ストレッチラボ 六本木店は、六本木一丁目駅直結でとても通いやすい場所にあるストレッチ専門店です。運動や筋肉、体の動かし方など専門の知識を幅広く持つ25年のフィットネスクラブ運営実績を誇るエスフォルタが運営しています。
ストレッチラボは、インナーマッスルを伸ばすことに重点を置いたストレッチを行っています。
初めての方には体のバランスを見させて頂き、お客様自身が感じている体の痛みや悩みをしっかりとお聞きした上で一人ひとりにあった内容のストレッチを行っていきます。
腹式呼吸を取り入れ、よりお客様にはリラックスして頂いた状態でストレッチを受けることでより効果が高められます。

おすすめポイント

• バスト・ヒップなどプロポーションアップが期待できる
• 身体の使い方がで正しくなりパフォーマンスが向上する
• 基礎代謝が向上しアンチエイジングに効果的

全力ストレッチ六本木本店は、六本木一丁目駅から徒歩4分ととても駅が近く通いやすい場所にあるストレッチ専門店です。
体幹軸調整ストレッチといって、凝り固まった筋肉や関節を本来の柔軟な体に、そして骨や内臓も正しい位置に戻すことで、疲れやすい体を改善し、自然治癒力を高めていきます。
女性には嬉しい正しい美しい姿勢と、美しいボディラインを手に入れることができます。
普段伸ばすことができない部分を、トレーナーとともにストレッチすることで体を調整していきます。
運動不足解消や長時間のデスクワークで疲れ気味の方などの他、スポーツ競技のパフォーマンスを上げたい方などもにもおすすめです。

おすすめポイント

• 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消
• プロスポーツトレーナー監修の技術
• 六本木駅から徒歩3分、利便性もよく通いやすい

Dr.stretch 六本木店は、六本木駅から徒歩3分、利便性もよく通いやすい場所にあるストレッチ専門の施設です。
世界中に約160店舗以上のDr.stretchがあり、独自の技術「コアバランスストレッチ」を、ダイエット目的からプロのアスリートまで提供しています。
コアバランスストレッチは、経験・知識ともに豊富なトレーナーがマンツーマンで全身のストレッチを行っていきます。普段の生活でも、自分一人でのストレッチでは届かない深い部分の筋肉までアプローチしてしっかりと伸ばしていくことができ、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど筋肉をメンテナンスもしてくれます。
初めての方は、初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。

おすすめポイント

• フィットネス&ストレッチのパーソナルトレーニングジム
• ストレッチでピンポイントのボディメイクを実現
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューでのパーソナルトレーニングジム

E-STRETCH GYM 六本木店は、六本木駅から徒歩1分と駅近でとても通いやすい場所にあるフィットネス&ストレッチのパーソナルトレーニングジムです。
モデルやアーティストのトレーニングの監修を数多くしている、人気のパーソナルトレーニングジム。
フィットネスにプラスして、ストレッチを行うことでピンポイントのボディメイクを可能にしました。
一人ひとりの体の悩み、太ももの外側を肉を落としてスッキリさせたい、ふくらはぎは細くして綺麗に見える足になりたいなど、ピンポイントにボディメイクをしたい方にもオーダーメイドメニューでマンツーマン指導のパーソナルトレーニングを行っています。
リバウンドしない体を作るダイエットプログラムもあるので興味のある方はお問い合わせしてみてください。

おすすめポイント

• 六本木駅から地下通路直結で行ける！通いやすい整体&ストレッチ
• 動的ストレッチや独自の調整技術で体のねじれを正しく戻す
• 足裏の筋肉をストレッチで足のむくみや疲れを改善

ナチュラルボディ 東京ミッドタウン店は、六本木駅地下通路直結というとても利便性の良い場所にあるので、お仕事帰りやお買い物の途中に寄って施術を受けることができます。
ナチュラルボディの反動をつけた弾むように行うストレッチ技術は、筋肉をしっかりと伸ばして柔軟性を高めることができます。
初めての方には、体の痛みや辛さなど悩みをお聞きして、一人ひとりに合った内容でストレッチ&整体、独自の調整技術で施術を行なっていきます。
骨盤を正しい位置に戻す骨盤リセットコースや、リフトアップしたい方のヘッド整体コースなど様々なコースも用意されています。
コースや施術時間によって金額が異なります。詳しくはお問い合わせ下さい。

おすすめポイント

• 溜池山王駅から徒歩3分、マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
• 柔軟性を高め体のバランスを整えるパーソナルストレッチ
• トレーニングは、自宅でも行える運動を毎回アドバイスしてくれる

Spoon Fitness（スプーンフィットネス）は、溜池山王駅から徒歩3分と駅からも近く通いやすく続けやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーが、解剖学、生理学、栄養学を基に一人ひとりの目的や体の状態に合ったより効果的なオリジナルメニューを提案してくれます。
年齢を重ねるごとに筋力や柔軟性が低下し、思ったように体を動かすことが難しくなってきます。パーソナルストレッチで、筋力や柔軟性を高めることで、関節周りの可動域も広がり血流が良くなり、疲れにくい体や肩こり、腰痛などもの改善が期待できます。
ストレッチは続けていくことも大事で、セッションの後は、自宅でも一人でできる運動を毎回アドバイスしてくれます。
パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチの他、ゴルフの飛距離を伸ばしたい方などゴルフパフォーマンスアップコースなどもあります。

おすすめポイント

• 1人で行うよりも効果的なパーソナルストレッチ
• 科学的データに基いたオリジナルのプログラム
• 手ぶらで行けるウエアやシューズレンタル込みのボディメイクプラン

チキンジム 西麻布店は、広尾駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
駅からも近く、朝の7時から23時まで営業しているので、お仕事帰りやお買い物の途中など自分のライフスタイルに合わせてトレーニング頂けます。
経験豊富なトレーナー陣による一人ひとりの目的や体の状態に合わせたマンツーマン指導のパーソナルトレーニングなので、運動が苦手な方や初めての方でも安心して始めていただけます。
パーソナルトレーニングなのにリーズナブルな価格設定。ボディメイクプランには、ウエアやシューズなどのレンタルも含まれているので手ぶらで通うこともできます。
肩甲骨や股関節周りなど普段の生活ではなかなか動かしにくい場所の筋肉は固まってしまいがち、体の柔軟性を高めることで血流も良くなり脂肪燃焼効果も上がります。専門のトレーナーが全身のストレッチを行うパーソナルストレッチプランもあります。

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おすすめポイント

• 虎ノ門駅から徒歩1分、ストレッチや整体の他、施術なしのお昼寝コースなどもあり。
• 特別な癒し空間と高い技術を提供
• 骨盤整体ストレッチ、フットリンパなど様々なコースをご用意

整体ドライヘッドスパBODY PEACE虎ノ門は、虎ノ門駅から徒歩1分と駅からも近く通いやすい場所にあります。虎ノ門で10年以上、多くの方の体の不調を整えてきました。
経験豊富なスタッフによる骨盤整体ストレッチや、フットリンパ、ヘッドスパなどを受けることができます。肩こり、腰痛、パソコンなどのデスクワークなどでの目の疲れ、足のむくみなど様々な悩みに対応していますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
料金はコースや時間によって異なりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。
お昼寝コースというのもあり、施術なしでWi-Fi完備の完全個室でくつろげるプランもあります。

おすすめポイント

• 渋谷駅から徒歩5分で駅近！加圧&パーソナルトレーニング&ストレッチ
• 専属トレーナーとマンツーマンでストレッチ
• 出張パーソナルトレーニングもあり

BEZELarea渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分ととても通いやすい場所にある加圧&パーソナルトレーニングができるジムです。
経験豊富なトレーナー陣が在籍するBEZELarea渋谷店では、BEZEL式段階トレーニングに基づいてより効率的に目標が達成できるプランをたてマンツーマン指導していきます。
ダイエットプログラムも用意されているので、一人ではなかなか続かなかった人や効率的に結果を出したい方などマンツーマン指導のパーソナルトレーニングなら安心して始められます。
また、長時間のデスクワークや同じ姿勢でのお仕事などで、知らず知らずのうちに人は体に負荷をかけてしまい、その部分の筋肉が硬くなり血流が悪くなり痛みや凝りの原因となっていることが多いです。その凝り固まったものを専属のトレーナーがマンツーマンでストレッチしていくパーソナルストレッチもおすすめです。