大田区の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 週1回30分と短時間・短期間でダイエットが可能です。
• 完全予約制でマンツーマンでの指導のため、人目を気にせず鍛えることができます。
• 駅からは徒歩10分圏内のため、通うのが苦にならず、運動する習慣をつけることができます。
• 岩盤浴・ホットヨガと併設しているため、どちらも通いたいという方におすすめです。

加圧トレーニングは、短時間・短期間で筋肉を鍛えることができます。
ダイエットはもちろんのこと、代謝アップや美肌・若返り効果も期待でき、中でも血流改善の実感が非常に期待できます。血流改善がされると、普段の運動で汗をかきにくい方でも、すぐに体が熱くなり、たった30分のトレーニングでしっかり汗をかくことができます。
また、ホットヨガ、岩盤浴とも併設しており、1つの施設でさまざまな運動をすることができ、施設を移動する必要がないことも、非常に魅力的です。

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おすすめポイント

• 完全予約制となり、自分のペースで一目を気にせずトレーニングをすることができます。
• トレーナーとのマンツーマントレーニングになるため、自身にあったトレーニングメニューをこなすことができます。
• お子様と一緒にトレーニングすることが可能です！子育てに忙しく、ジムに通えない方におすすめすです。
• 室内シューズ、ウォーターサーバー完備のため、持ち物は動きやすい服のみ。気軽に通うことができます。
• トレーナー愛用のプロテインを会員限定で購入可能です。

加圧スタジオRitzは完全予約制のパーソナル加圧トレーニングジムです。
完全予約制でトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、
運動が苦手な方や、一目を気にしてうまく運動や筋トレができない方に
非常におすすめです。
また、自身にあったプログラムをトレーナーが組んでくれるので、自分でトレーニングメニューを考えることが苦手・不安な方にもおすすめです。
お子様連れでも大丈夫なので、子育てが忙しく、あまり運動の時間が取れない方にもおすすめなジムとなっています。
ジム内では、シューズ不要、ウォーターサーバー完備のため、運動に必要なものは、動きやすい服のみです。
荷物も少ないので、お仕事帰りやお買い物帰りにフラっと気軽に運動することができます。

おすすめポイント

• 駅から徒歩4分の好立地で通いやすいです。
• 整骨院が担当しているトレーニングで、国家資格所有者多数。安心してトレーニングを受けることができます。
• 老若男女問わず、トレーニングできる施設です。

駅から徒歩4分の好立地な整骨院が担当している加圧トレーニング施設です。
関節に負荷がかからないようにするトレーニングなので、激しい運動はなく、ダイエットはもちろんのこと、筋力をつけたい方やリハビリで回復力をつけたい方におすすめです。
ちょっとの運動で多くの運動量が得られるので、運動が苦手という方には気軽に通うことができます。

おすすめポイント

• 来館制限なしの通い放題プランあり。
• マンツーマンレッスンのため、人目を気にせずトレーニングができます。
• 加圧トレーニングのほかにジムトレーニングもあり。ジムトレーニングは完全無料で受けられます。
• 国家資格所有者も在籍。本格的なトレーニングを受けたい方におすすめです。
• 会員総数1万4000人を超える人気なスポーツジムで、安心して通えます。

都内シェアナンバーワンの加圧トレーニングジムです。
完全マンツーマンによるレッスンで、安心・安全にトレーニングを受けることができるジムです。
トレーナーには国家資格所有者もいて、丁寧なカウンセリングがあるため、初心者の方でも
気軽に通うことができます。
また、加圧トレーニングの他にジムトレーニングもありますが、完全無料で受けられるので、大変お得です。

おすすめポイント

• 駅から徒歩1分の好立地なトレーニングジムです。
• 土日祝日も対応しているため、平日忙しい主婦の方、社会人の方におすすめです。
• カイロプラクティックの専門知識をもったトレーナー在籍のため、正しい形でトレーニングができ、効果を実感しやすいです。

駅から徒歩1分の好立地な加圧トレーニングジムです。
カイロプラクティックの専門知識をもったトレーナー在籍のため、正しい形でトレーニングができ、効果を実感しやすく、忙しい方にもおすすめです。
また、完全予約制のため、他のお客様とかぶらず、人目を気にせずにトレーニングすることができます。
加圧トレーニング後の有酸素運動（エアロバイク）が30分無料で使用可能。加圧トレーニングとの相乗効果ではやく効果を実感することができます。