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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
フリーストレッチング NFS中央林間店
おすすめポイント
- フリーストレッチングをお楽しみいただけます！
- 骨盤矯正やダイエットにも効果的！
- 最寄り駅から徒歩2分ととても通いやすい！
こちらのフリーストレッチング NFS中央林間店では、完全予約制で「フリーストレッチング」をお楽しみいただけます！「フリーストレッチング」とは、からだの深層部から伸ばして、無理なく筋肉を和らげていきますので、心身ともにリラックス効果が得られます！近年プロスポーツ選手のケアで、スポーツトレーナーが行う手技として認知されてきたストレッチ施術です！肩甲骨や股関節周りのストレッチや骨盤調整も行うので、骨盤調整や怪我の防止、ダイエットにも効果が期待できますよ♪また、初回は15分間、無料で施術してもらえるプランがありますので、とってもお得で気軽に利用できます！気になる方は是非、ご利用ください！最寄り駅から徒歩2分と通いやすいのも魅力です！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回15分無料 |
| 営業時間 | 11:00～20:30（最終受付19：00） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県大和市中央林間4-14-20 RISE中央林間302号室 | ||
| 最寄り駅 | 中央林間駅の東急スクエア側から歩いて2分 | ||
フィットネススタジオ1440
おすすめポイント
- ヨガストレッチをお楽しみいただけます！
- 肩こり・腰痛・むくみ 不眠・便秘・冷え性などの改善にもおすすめ！
- さまざまな内容のレッスンをご用意！
こちらのフィットネススタジオ1440では、ヨガストレッチをお楽しみいただけます♪無理のない範囲で正しくストレッチを行うので痛みなどもなく体中の強張りや緊張をほぐし、体のゆがみが改善され、関節の動きもスムーズになりますよ！コリや痛みの改善にも効果的♪また、ストレッチしながら腹式呼吸を行うので内臓機能が活動的になり、代謝アップにもつながります！肩こり・腰痛・むくみ 不眠・便秘・冷え性などの改善にもおすすめですよ♪ヨガストレッチ以外にも、ブラジリアン柔術や体幹トレーニング、グループレッスンやプライベートレッスンなども行っています♪初めての方限定で、お試し3回チケットでを用意していますのでとってもお得で気軽にお楽しみいただけますよ！
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 9,900円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し 3,500円/3回 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 神奈川県大和市中央林間6-11-2アイヴォール102 | ||
| 最寄り駅 | 中央林間駅から徒歩5分 | ||
スポーツコンディショニング Lead Out
おすすめポイント
- コンディショニング ストレッチを行っています！
- 初回は半額で利用できます♪
- パーソナルトレーニングも行っています！
こちらのスポーツコンディショニング Lead Outｓでは、コンディショニング ストレッチを行っています！トレーナーとストレッチを行い、全身の筋肉を伸ばして疲労回復、姿勢改善、関節可動域の拡大、ケガ予防などの効果が期待できます♪肩こりや腰痛、不良姿勢を改善したい方にもおすすめです！その他にも、各種スポーツのパフォーマンス向上や、機能改善 介護予防プログラム、パーソナルトレーニングなど豊富な内容のメニューを用意していますので、自分に合ったメニューを選ぶことが出来ますよ♪また初回は、半額の料金となりますのでとってもお得に利用できます！気になる方やお近くにお住いの方は是非一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回は半額 |
| 営業時間 | 月9:00～12:00、14:00～17:00、火9:00～12:00、14:00～22:00、水9:00～12:00、14:00～16:00、木金土9:00～12:00、14:00～22:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相南1-3-20BREZZA林間101 | ||
| 最寄り駅 | 東林間駅から徒歩8分 | ||
Re.Ra.Ku イオンモール座間店
おすすめポイント
- 首や頭が重たい、肩や腕が疲れている方にもおすすめ！
- 明るく元気なケアライフプランナーが在籍しています♪
- 豊富な内容のメニューをご用意！
こちらのRe.Ra.Ku イオンモール座間店では、疲労回撃退コースや、ダイエットコース、フットケアコースやアイヘッドケア、ハンドケア、肩くびれストレッチ、おなかケアなどその他さまざまな内容のコースを用意していますので、自分に合ったコースや気になる部分のコースを選べるのは嬉しいポイントです！肩、腰の疲れなど、ひとり一人の身体の状態や悩みに合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを行っていますので、からだの不調改善にもおすすめですよ♪ダイエットの効果も期待できます！ストレッチで体を動かすことにより、血液循環の向上も期待できますよ♪！気になる方やお近くに住まいの方は、ぜひ一度利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～祝10:00～21:00/最終受付20:20、日10:00～21:00/最終受付20:30 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県座間市広野台2-10-4 イオンモール座間 2F | ||
| 最寄り駅 | 小田急江ノ島線 南林間駅 改札よりバスで9分 | ||
ストレッチ工房
おすすめポイント
- パーソナルストレッチを行っています！
- 整体や、コンディショニングなども行っていますよ♪
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのストレッチ工房では、パーソナルストレッチを行っています！ 重苦しい部分を中心にしっかりとストレッチして、疲労回復や柔軟性の向上を目的とした施術を行ってもらえます♪怪我予防 ・ 血管年齢を改善 ・ 血液循環を良くし新陳代謝を上げるなどの効果が期待できますので、からだの不調を感じる方にもおすすめです！また、ストレッチ以外にも全身マッサージと痛みや凝りがある部位を中心にほぐす整体やパーソナルコンディショニング、腕振りや 自分に合った走り方の提供、競技力向上へのトレーニング指導を行うパーソナルランニングなどのメニューも用意しています！気になる方は是非、ご利用ください！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | 初診料 2,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 4,000円/30分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 | 定休日 | 木曜日午前中・日曜日 |
| アクセス | 神奈川県大和市南林間 1-4-6 太陽ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 小田急線 南林間駅西口 徒歩4分 | ||
～隠れ家リラクゼーションサロン～ かえるの棲
おすすめポイント
- 「もみほぐし」と「ストレッチ」を使い分けた施術をお楽しみいただけます！
- 肩こりや腰痛改善にもおすすめ！
- 完全個室だから人目も気にならない！
こちらの～隠れ家リラクゼーションサロン～ かえるの棲では、完全個室での施術なので人目を気にすることなくリラックスして施術を受けられますよ♪「もみほぐし」と「ストレッチ」を使い分けた施術を行っていますので、肩こりや腰痛改善におすすめです♪お試しとして30分のプランもありますので、気軽に施術してもらえますよ！また、フットセラピーのメニューもありますので、気になる方は是非こちらもご利用ください！おまかせコースでは、身体の状態に合わせてカウンセリングから提案、施術を行っています！また出張も行っていますよ♪お得な回数券も用意しています！気になる方や、お近くにお住いの方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,500円/30分 |
| 営業時間 | 12:00～22:00 | 定休日 | 月曜日（祝日の場合は、営業致します） |
| アクセス | 神奈川県座間市相模が丘１－１３－５０ | ||
| 最寄り駅 | 小田急相模原駅から徒歩9分 | ||
Dr.stretch 相模大野店
おすすめポイント
- 「コアバランスストレッチ」をお楽しみいただけます！
- アットホームな空間の店舗です♪
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！
こちらのDr.stretch 相模大野店では、初回はお得な価格で利用できますので、気になっていた方も気軽に施術してもらえますよ♪「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチが可能に！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえない首や肩、腰のスッキリ感をお楽しみいただけますよ♪体幹や左右の筋肉バランスを整え、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上にもおすすめです！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円/60分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1 小田急相模大野ステーションスクエアB館 7F | ||
| 最寄り駅 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩5分 | ||
ストレッチピラティス専門店 WECLE 相模大野店
おすすめポイント
- ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！
- 無料体験で気軽に始められる♪
- 1回30分だけでOKだからサクッと通える！
こちらのストレッチピラティス専門店 WECLE 相模大野店では、ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！特別な筋肉や運動神経は必要ないので、だれでも気軽に始められますよ♪サポートスタッフが個人の柔軟性に沿ったマシンストレッチを提案してくれますので安心して通えます！また、1回30分だけで良いのでサクッと通えるのも嬉しいポイントです！ストレッチとピラティスを同時に行う事で、姿勢改善やしなやかな体作り、首肩のこわばり改善や自律神経が整い、ストレスの緩和も期待できます！無料体験レッスンも行っていますので、とってもお得に気軽に始められますよ♪気になる方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 12,800円～16,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験レッスン |
| 営業時間 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17 | ||
| 最寄り駅 | 「相模大野駅」より徒歩10分 | ||
REVEL（旧プロストレッチ）
おすすめポイント
- 2021年7月1日に完全個室店に移転リニューアル！
- オーダーメイドの施術を受けられますよ♪
- 体の歪み改善や、疲れ解消にもおすすめ！
こちらのREVEL（旧プロストレッチ）は、2021年7月1日完全個室店に移転リニューアルオープンしました！完全個室店なので人目が気になることもありませんよ♪一人ひとりに時間をかけて、酷使してきている首や肩、腰、背中も原因を見極めてオーダーメイドでアプローチしてもらえます！身体が硬い人でもトレーナーがマンツーマンで強度調節しながらストレッチを行ってくれますので、安心して施術を受けられますよ♪またストレッチ以外にもトレーニングのメニューも行っていますので、身体を鍛えたい方にもおすすめのコースです♪最寄り駅から徒歩3分ととっても通いやすい立地にありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 6,600円～13,200円 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日祝10:30～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区上鶴間本町２－１６－２６ １０７号 | ||
| 最寄り駅 | 小田急線町田駅徒歩5分/JR横浜線町田駅徒歩3分 | ||
ストレッチスタジオ い〜ねす
おすすめポイント
- 機能解剖学の知識もあるトレーナーが在籍しているから安心！
- ４コンディショニングストレッチをお楽しみいただけます！
- 最寄り駅から徒歩3分と通いやすい♪
こちらのストレッチスタジオ い〜ねすでは、「４コンディショニングストレッチ」を行っています！「４コンディショニングストレッチ」とは、一人ひとりの姿勢・柔軟性・筋肉バランスから調べて、本来あるべき姿に正していくストレッチのことです！ダイエットや柔軟性維持・向上、リラックス・疲労回復や競技力向上にも効果が期待できます♪トレーナーは機能解剖学の知識の研修も行っているので、安心して施術を受けることが出来ますよ！ストレッチ以外にも、酸素ボックスやホワイトニング、さまざまな内容のスクールレッスンも行っていますよ♪最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地にありますので、気になる方やお近くにお住いの方は是非ご利用ください♪
| 入会金 | 8,800円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 3,850円～17,600円 |
| 体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 2,200円/15分 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00、土10:00～19:00、日祝11:00～18:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 神奈川県横浜市瀬谷区相沢1-4-4 0 | ||
| 最寄り駅 | 瀬谷駅徒歩3分 | ||
中央林間のフィットネスジム・スポーツジム
フィットネススタジオ1440
おすすめポイント
- ヨガストレッチをお楽しみいただけます！
- 肩こり・腰痛・むくみ 不眠・便秘・冷え性などの改善にもおすすめ！
- さまざまな内容のレッスンをご用意！
こちらのフィットネススタジオ1440では、ヨガストレッチをお楽しみいただけます♪無理のない範囲で正しくストレッチを行うので痛みなどもなく体中の強張りや緊張をほぐし、体のゆがみが改善され、関節の動きもスムーズになりますよ！コリや痛みの改善にも効果的♪また、ストレッチしながら腹式呼吸を行うので内臓機能が活動的になり、代謝アップにもつながります！肩こり・腰痛・むくみ 不眠・便秘・冷え性などの改善にもおすすめですよ♪ヨガストレッチ以外にも、ブラジリアン柔術や体幹トレーニング、グループレッスンやプライベートレッスンなども行っています♪初めての方限定で、お試し3回チケットでを用意していますのでとってもお得で気軽にお楽しみいただけますよ！
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 9,900円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お試し 3,500円/3回 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 神奈川県大和市中央林間6-11-2アイヴォール102 | ||
| 最寄り駅 | 中央林間駅から徒歩5分 | ||
中央林間のピラティス
ストレッチピラティス専門店 WECLE 相模大野店
おすすめポイント
- ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！
- 無料体験で気軽に始められる♪
- 1回30分だけでOKだからサクッと通える！
こちらのストレッチピラティス専門店 WECLE 相模大野店では、ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！特別な筋肉や運動神経は必要ないので、だれでも気軽に始められますよ♪サポートスタッフが個人の柔軟性に沿ったマシンストレッチを提案してくれますので安心して通えます！また、1回30分だけで良いのでサクッと通えるのも嬉しいポイントです！ストレッチとピラティスを同時に行う事で、姿勢改善やしなやかな体作り、首肩のこわばり改善や自律神経が整い、ストレスの緩和も期待できます！無料体験レッスンも行っていますので、とってもお得に気軽に始められますよ♪気になる方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 12,800円～16,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験レッスン |
| 営業時間 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野4-5-17 | ||
| 最寄り駅 | 「相模大野駅」より徒歩10分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | フリーストレッチング NFS中央林間店 | フィットネススタジオ1440 | スポーツコンディショニング Lead Out | Re.Ra.Ku イオンモール座間店 | ストレッチ工房 | ～隠れ家リラクゼーションサロン～ かえるの棲 | Dr.stretch 相模大野店 | ストレッチピラティス専門店 WECLE 相模大野店 | REVEL（旧プロストレッチ） | ストレッチスタジオ い〜ねす |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ピラティス, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | 5,500円 | - | - | 初診料 2,000円 | - | - | 11,000円 事務手数料 5,500円 | - | 8,800円 事務手数料 2,200円 |
| 月額・コース料金 | - | 9,900円/月 | - | - | - | - | - | 12,800円～16,800円/月 | - | 3,850円～17,600円 |
| ビジター料金 | 初回15分無料 | お試し 3,500円/3回 | 初回は半額 | 4,000円/30分 | 2,500円/30分 | 初回 4,120円/60分 | 無料体験レッスン | 6,600円～13,200円 | 2,200円/15分 | |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | なし | 問い合わせ | あり | あり | 問い合わせ | 問い合わせ |
| 最寄り駅 | 中央林間駅の東急スクエア側から歩いて2分 | 中央林間駅から徒歩5分 | 東林間駅から徒歩8分 | 小田急江ノ島線 南林間駅 改札よりバスで9分 | 小田急線 南林間駅西口 徒歩4分 | 小田急相模原駅から徒歩9分 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩5分 | 「相模大野駅」より徒歩10分 | 小田急線町田駅徒歩5分/JR横浜線町田駅徒歩3分 | 瀬谷駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～20:30（最終受付19：00） | 問合せにて | 月9:00～12:00、14:00～17:00、火9:00～12:00、14:00～22:00、水9:00～12:00、14:00～16:00、木金土9:00～12:00、14:00～22:00 | 月～祝10:00～21:00/最終受付20:20、日10:00～21:00/最終受付20:30 | 9:00～20:00 | 12:00～22:00 | 10:00～21:00 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 平日11:00～21:00、土日祝10:30～21:00 | 平日10:00～20:00、土10:00～19:00、日祝11:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 | 問合せにて | - | - | 木曜日午前中・日曜日 | 月曜日（祝日の場合は、営業致します） | - | - | 不定休 | 月曜日 |
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