高知のリハビリおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 6人以下の少人数制レッスンで個々のペースに合わせて丁寧な指導が受けられる
• サポートするマシンが揃っているので初心者の方も安心
• リハビリから生まれたエクササイズで身体を整える

One’s Life Studioは、菜園場町駅より徒歩4分にあるスタジオです。
6人以下の少人数制のグループレッスンから、マンツーマンでじっくり指導を受けたい方のパーソナルセッションやお友達、家族と楽しくレッスンを受けられるセミパーソナルセッションが用意されています。
安心安全で効果的なプログラムレッスンを一人一人丁寧な指導を受けることができるので
初心者の方、経験者問わずどなたでも気軽に通えおすすめです。
また、お子様連れＯＫのクラスもありママも安心して通えます。

おすすめポイント

• 自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれる
• 施設内は木造で明るく暖かい雰囲気
• 初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気

CocoSportsは、朝倉駅から車で25分のところにあるフィットネスクラブです。
自然に囲まれた静かな空気の澄んだ環境で、施設内は木造で明るく暖かい雰囲気です。
サーキットトレーニングやグループレッスンの他に、パーソナルトレーニングを受けることもできます。
また、パーソナルトレーニングでは専門トレーナーがその人に合ったトレーニングプログラムを作成し、目標に向かってトレーニングのサポートをしています。
都度払い制なので、自分のペースで無理なく通うことができます。

おすすめポイント

• 目的に合わせて選べるコースを低価格で
• 病院連携で身体の悩みも相談しやすい
• 定額制コインランドリー完備

フィットネススクール・ロコモK.Oは知寄駅から徒歩3分の所に位置するフィットネススクールです。
病院でのリハビリ指導経験をもったトレーナーが様々な身体の悩みを改善し、しっかりと指導してくれます。
また、ヨガやピラティス、ズンバなど多彩なスタジオレッスンや、２４時間３６５日ご利用いただけるマシン特化型ジム『ロコモK.O２４』も展開しています。
身体の状態やレベルにあったコースを低価格でご提供しているので、初心者の方でも安心して通うことが可能です。

おすすめポイント

• 様々な施設を設けた健康増進施設
• 少し高め設定の水温プール
• 初心者も安心のウェイトマシン

『ヨネッツこうち』は、プール・温浴施設・浴室・トレーニング室等様々な施設を設けた、健康増進施設です。子供から高齢者まで幅広い年代の方が利用することが出来ます。
ヨネッツこうちのプールは、水温30～34℃と少し高めの設定なので、幅広い方が泳ぐ楽しさを感じながらトレーニングすることが出来ます。
コラーゲンマシンとタンニングマシンを採用。使用方法に不安がある方でもスタッフが丁寧にガイドしてくれるので安心して利用がすることが出来ます。