文京区の体操おすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名文京スポーツセンター 池田体操教室からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校WiNG GYMBody Therapy&Training Space 治療処 靭
施設イメージ 文京スポーツセンター 池田体操教室の施設画像 からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校の施設画像 WiNG GYMの施設画像 Body Therapy&Training Space 治療処 靭の施設画像
種類体操体操体操フィットネスジム・スポーツジム
入会金Tシャツ: 2,610円入会金:2,000円入会金:11,000円 手数料:1,100円 Tシャツ:3,300円 ノート:1,100円特に無し
月額・コース料金全クラス:6,050円児童(1年生~4年生):10,890円ジュニア:15,400円コース
美脚集中=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
猫背改善=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
ビジター料金体験4回:2,000円ビジター
60分7,500円
90分10,000円
回数券(有効期限一月)
60分×4回27,500円 ×8回50,000円
90分×4回36,000円 ×8回68,000円
体験問い合わせありありあり
最寄り駅茗荷谷駅徒歩5分茗荷谷駅 徒歩5分後楽園駅徒歩7分千石駅から徒歩3分
営業時間体操教室:火・水曜13:30~18:00月・金曜10:30~18:10 水曜10:30~19:30 木曜10:30~19:20 土・日曜9:00~15:50火・水・金曜11:30~20:00 木曜13:30~20:00 土・日曜11:00~20:00平日、土日祝ともに8時~22時
定休日木~月曜火曜月曜無し
公式サイト

<2021年12月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、東京都のパーソナルジムの中で24/7ワークアウトが最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今なら24/7ワークアウトで無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
プロテイン
困ったらココ

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
\ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください/

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

文京スポーツセンター 池田体操教室

文京スポーツセンター 池田体操教室の施設画像

おすすめポイント

  • 専任指導員が丁寧に指導
  • 親子クラスがある
  • 年齢に合わせたプログラム
体操

池田体操教室は文京スポーツセンター内で開講している体操教室です。文京スポーツセンターは体操以外にも種類豊富なスクールを開講しています。その中でも体操教室は1歳半から小学生が対象で、ローマ世界体操競技選手権金メダリストの池田敬子さんを始めとする体操専任指導員の丁寧な指導でレッスンを進めていきます。クラスは1歳半から3歳までが対象の親子クラス、3歳から4歳までが対象の幼児クラス、4歳から6歳までが対象の園児クラス、小学生が対象の児童クラスの4つに分かれており、それぞれの年齢に合わせたレッスン内容となっているので、体操を初めて体験する子も安心して通うことができます。

入会金Tシャツ: 2,610円月額・コース料金全クラス:6,050円
体験問い合わせビジター料金
営業時間体操教室:火・水曜13:30~18:00定休日木~月曜
アクセス東京都文京区大塚3-29-2
最寄り駅茗荷谷駅徒歩5分

公式サイト

からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校

からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校の施設画像

おすすめポイント

  • 楽しくをモットーにしたレッスン
  • 教室独自のプログラム
  • 入園前に集団行動を体験できる
体操

からだ機能スポーツ教室は茗荷谷にある体操教室です。2歳から小学生4年生までが通うとこができ、それぞれ年代別にクラスが分かれています。一般の体操教室では未熟園児が対象のクラスは親子が一緒に参加する親子クラスを開講している教室が多いですが、からだ機能スポーツ教室は2歳から親元を離れてレッスンに参加します。幼稚園入園前に集団行動の練習をさせたい考えているご家庭にはおすすめです。教室の指導方針として楽しく体操を学ぶということを大事にしています。苦手なことにももちろん挑戦していきますが、その間のプロセスがただ辛い内容になってしまわないように教室の独自のプログラムで楽しく技術向上を目指していきます。ホームページに年間スケジュールが掲載されているので、気になった方は一度チェックしてみて下さい

入会金入会金:2,000円月額・コース料金児童(1年生~4年生):10,890円
体験ありビジター料金体験4回:2,000円
営業時間月・金曜10:30~18:10 水曜10:30~19:30 木曜10:30~19:20 土・日曜9:00~15:50定休日火曜
アクセス東京都文京区小石川5-20-17
最寄り駅茗荷谷駅 徒歩5分

公式サイト

WiNG GYM

WiNG GYMの施設画像

おすすめポイント

  • 少人数制のクラス編成
  • 協調性などの社会性も身につく
  • アクロバットコースがある
体操

WiNG GYMは飯田橋にあります。クラスは主に2歳から3歳が対象のひよこくらす、年少から年中が対象のリトルクラス、年中から小学校1年生が対象のキッズクラス、小学校1年生から6年生が対象のジュニアクラスの4つがあります。どのクラスも6〜12人までと少人数制なので指導員が一人一人の能力に合わせて丁寧に指導することが可能です。また、基礎運動能力が身につくのはもちろんですが、クラスで学んでいくうちに協調性や挨拶などの基本的な社会性も身につくように指導しています。クラスは先程の一般コース以外に高度な技に挑戦するアクロバットクラスや、1枠で3名まで同時に受講可能なプライベートレッスンもあります。プライベートレッスンは大人でも参加可能ですので友達と一緒にレッスンを受講することができます。

入会金入会金:11,000円 手数料:1,100円 Tシャツ:3,300円 ノート:1,100円月額・コース料金ジュニア:15,400円
体験ありビジター料金
営業時間火・水・金曜11:30~20:00 木曜13:30~20:00 土・日曜11:00~20:00定休日月曜
アクセス東京都文京区後楽2丁目20−16 後楽2丁目ビル 1F
最寄り駅後楽園駅徒歩7分

公式サイト

Body Therapy&Training Space 治療処 靭

Body Therapy&Training Space 治療処 靭の施設画像

おすすめポイント

  • マンツーマンの完全個別メニュー
  • マスターストレッチやファンクショナルトレーニングも可能
  • ボディケアも可能
フィットネスジム・スポーツジム

医療系国家資格者が個々人の目的や体調べつにオリジナルメニューを提供させていただきます。
骨盤矯正や整体を取り入れながらのセッションも可能です。
姿勢や呼吸を重点的に改善してキレイなボディラインを目指します。

入会金特に無し月額・コース料金コース
美脚集中=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
猫背改善=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
体験ありビジター料金ビジター
60分7,500円
90分10,000円
回数券(有効期限一月)
60分×4回27,500円 ×8回50,000円
90分×4回36,000円 ×8回68,000円
営業時間平日、土日祝ともに8時~22時定休日無し
アクセス東京都文京区千石1-16-7 千石グリーンパーク2階
最寄り駅千石駅から徒歩3分

公式サイト

文京区のフィットネスジム・スポーツジム

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

24/7Workout

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
  • 3食しっかり食べるオリジナルメソッド
  • 駅近で、深夜まで手ぶらで通える店舗
パーソナルジム

厳選されたプロフェッショナルであるトレーナーによるトレーニングと、オリジナルメソッドによる3食しっかりと食べる食事指導を通して、2ヶ月で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーニング用品等の必要なものはレンタルができ、駅近で深夜まで営業していますので、お客様一人一人のライフスタイルに合わせて通うことができます。トレーニングは完全個室なので周囲からの視線を気にすることもなく、プロトレーナーとじっくりとトレーニングや相談をすることができます。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金107,800円/2ヶ月
体験ありビジター料金
営業時間7:00 - 24:00定休日



施設名文京スポーツセンター 池田体操教室からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校WiNG GYMBody Therapy&Training Space 治療処 靭
施設イメージ 文京スポーツセンター 池田体操教室の施設画像 からだ機能スポーツ教室 茗荷谷校の施設画像 WiNG GYMの施設画像 Body Therapy&Training Space 治療処 靭の施設画像
種類体操体操体操フィットネスジム・スポーツジム
入会金Tシャツ: 2,610円入会金:2,000円入会金:11,000円 手数料:1,100円 Tシャツ:3,300円 ノート:1,100円特に無し
月額・コース料金全クラス:6,050円児童(1年生~4年生):10,890円ジュニア:15,400円コース
美脚集中=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
猫背改善=トレーニング60分×オイルマッサージ60分 14,000円
ビジター料金体験4回:2,000円ビジター
60分7,500円
90分10,000円
回数券(有効期限一月)
60分×4回27,500円 ×8回50,000円
90分×4回36,000円 ×8回68,000円
体験問い合わせありありあり
最寄り駅茗荷谷駅徒歩5分茗荷谷駅 徒歩5分後楽園駅徒歩7分千石駅から徒歩3分
営業時間体操教室:火・水曜13:30~18:00月・金曜10:30~18:10 水曜10:30~19:30 木曜10:30~19:20 土・日曜9:00~15:50火・水・金曜11:30~20:00 木曜13:30~20:00 土・日曜11:00~20:00平日、土日祝ともに8時~22時
定休日木~月曜火曜月曜無し
公式サイト