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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
加圧メンズテラス
おすすめポイント
- 男性専用の加圧トレーニングサロン
- 美容矯正やエステを体験できる
- 先進の技術とサイエンスを取り入れたプログラム
加圧メンズテラスは、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある男性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、パートナーストレッチやラジオ波・キャビテーション、メンズ整体などを体験できるのも魅力です。その他、先進の技術とサイエンスを取り入れた3種のビューティーファクターによって、理想のスマートスリムボディが手に入るので興味のある人におすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,900円~19,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~7,500円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00(最終受付20:00) 日祝10:00~20:00(最終受付19:00) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
Oz 池袋店
おすすめポイント
- ジムトレーニングが無料で体験できる
- 制限なしの通い放題プランなど利用しやすい料金設定
- トレーナーによる安全で合理的なサポート
Oz 池袋店は、池袋駅より徒歩2分にある加圧トレーニングジムです。カウンセリングに基づく、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやスモウスクワットなどを行っています。また、短時間で効率的にトレーニングができるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのも魅力です。その他、国家資格を持つトレーナーによる安全で合理的なサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 7,725円~20,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 回数券 77,250円~123,600円/11回 |
営業時間 | 平日11:00~21:00 土・日曜日10:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル2007 4F | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分 |
加圧スタジオ Conscious
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中⼼に体幹トレーニングなどを行っている
- 経験豊富なトレーナーによる細かい指導
- 入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定
Consciousは、池袋駅より徒歩2分~4分にある女性専用の加圧トレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、筋⼒トレーニングや⾝体の基礎となる体幹トレーニング、ストレッチなどを体験できるのも魅力です。その他、入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定で、トレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,980円 6,000円~96,000円/1回~12回 |
営業時間 | 11:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区⻄池袋1-4-5 佐々⽊ビル502号室 | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分~4分 |
加圧トレーニングサロン Opoty
おすすめポイント
- 肩こりや腰痛を運動療法で改善
- パワープレートを使用したワークアウト
- 子供連れでも通いやすい
Opotyは、東長崎駅より徒歩6分にある加圧トレーニングサロンです。肩こりや腰痛を運動療法で改善させて、筋膜リリース+加圧トレーニングでしなやかなカラダづくりをすることができます。また、加圧トレーニングにパワープレートを組み合わせたエクササイズを体験できるのも魅力です。美脚・ヒップアップコースや機能改善マッサージコースなどメニューを受けることができます。その他、通いやすい料金設定で子供連れでも通いやすいので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 20,000円 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 36,000円~41,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円~9,900円/回 44,000円~77,000円/10回 |
営業時間 | 8:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区長崎3-2-8 ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 東長崎駅より徒歩6分 椎名町駅より徒歩10分 落合南長崎駅より徒歩11分 |
SSReLife
おすすめポイント
- 短時間・短期間で高い効果を実感できる
- プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができる
- スポーツ指導歴約30年の指導者による指導
SSReLifeは、東池袋駅より徒歩1分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや腰痛改善など、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、マンツーマンレッスンなので、プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができるのも魅力です。その他、スポーツ指導歴約30年の指導者による指導を受けながら効果的なトレーニングができるので、初心者も安心・安全に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 17,600円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,000円~5,000円/回 |
営業時間 | 月~木曜日9:00~21:00 金曜日7:00~18:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区東池袋4-23-17 田村ビルB1 | ||
最寄り駅 | 東池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩10分 |
おかざき整体院
おすすめポイント
- 日当たり良好の風の通る気持ちいいトレーニングルーム
- 整体やストレッチなどコンディショニングを体験できる
- 多彩な経験を持つスタッフによるサポート
おかざき整体院は、駒込駅より徒歩1分にある加圧トレーニングルームです。シェイプアップや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、整体やストレッチなどコンディショニングを体験できるのも魅力です。その他、日当たり良好の風の通る気持ちいい空間で、多彩な経験を持つスタッフによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 登録料 5,000円 | 月額・コース料金 | 21,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 10:00〜20:00 (最終受付19:00) | 定休日 | 月曜日・日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都豊島区駒込1-42-2ライオンズマンション駒込駅前1008 | ||
最寄り駅 | 駒込駅南口より徒歩1分 |
UPright
おすすめポイント
- カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いる施術
- 完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できる
- 高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術
UPrightは、高田馬場駅より徒歩4分にある整体院です。カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いた、自律神経症状や関節・筋肉の痛みなどを改善させる施術を行っています。また、ダイエットやリハビリなどを中心とした、一人一人に合わせた完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できるのも魅力です。その他、アットホームな雰囲気の整体院で、高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~5,000円 3,000円~6,500円 チケット 20,000円~48,000円/4回~12回 |
営業時間 | 10:00~20:30 木曜日14:00~20:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル307 | ||
最寄り駅 | 高田馬場駅より徒歩4分 |
La fonte
おすすめポイント
- アットホームで居心地の良い雰囲気のリラクゼーションサロン
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
- リーズナブルな価格設定
Lafonteは、新大塚駅より10秒にあるリラクゼーションサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、身体の深部を温めるインディバや「お腹のお悩み」に特化して集中的にトレーニングを行う「下腹ぺたんこESトレ」など豊富なメニューがあるのも魅力です。その他、アットホームで居心地の良い雰囲気の中でトレーニングができるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 登録料 5,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円~3,500円 1,500円~17,000円 回数券 12,400円~156,000円/5回~20回 |
営業時間 | 平日10:00~20:30 土曜日10:00~18:00 日曜日10:00~17:00 | 定休日 | 毎週火曜日・祝日 |
アクセス | 東京都豊島区南大塚3-1-12 生方ビル3F | ||
最寄り駅 | 新大塚駅1番出口より10秒 大塚駅南口より徒歩7分 向原駅より徒歩6分 |
豊島区のフィットネスジム・スポーツジム
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
加圧メンズテラス
おすすめポイント
- 男性専用の加圧トレーニングサロン
- 美容矯正やエステを体験できる
- 先進の技術とサイエンスを取り入れたプログラム
加圧メンズテラスは、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある男性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、パートナーストレッチやラジオ波・キャビテーション、メンズ整体などを体験できるのも魅力です。その他、先進の技術とサイエンスを取り入れた3種のビューティーファクターによって、理想のスマートスリムボディが手に入るので興味のある人におすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,900円~19,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~7,500円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00(最終受付20:00) 日祝10:00~20:00(最終受付19:00) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
Oz 池袋店
おすすめポイント
- ジムトレーニングが無料で体験できる
- 制限なしの通い放題プランなど利用しやすい料金設定
- トレーナーによる安全で合理的なサポート
Oz 池袋店は、池袋駅より徒歩2分にある加圧トレーニングジムです。カウンセリングに基づく、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやスモウスクワットなどを行っています。また、短時間で効率的にトレーニングができるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのも魅力です。その他、国家資格を持つトレーナーによる安全で合理的なサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 7,725円~20,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 回数券 77,250円~123,600円/11回 |
営業時間 | 平日11:00~21:00 土・日曜日10:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル2007 4F | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分 |
加圧スタジオ Conscious
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中⼼に体幹トレーニングなどを行っている
- 経験豊富なトレーナーによる細かい指導
- 入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定
Consciousは、池袋駅より徒歩2分~4分にある女性専用の加圧トレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、筋⼒トレーニングや⾝体の基礎となる体幹トレーニング、ストレッチなどを体験できるのも魅力です。その他、入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定で、トレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,980円 6,000円~96,000円/1回~12回 |
営業時間 | 11:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区⻄池袋1-4-5 佐々⽊ビル502号室 | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分~4分 |
加圧トレーニングサロン Opoty
おすすめポイント
- 肩こりや腰痛を運動療法で改善
- パワープレートを使用したワークアウト
- 子供連れでも通いやすい
Opotyは、東長崎駅より徒歩6分にある加圧トレーニングサロンです。肩こりや腰痛を運動療法で改善させて、筋膜リリース+加圧トレーニングでしなやかなカラダづくりをすることができます。また、加圧トレーニングにパワープレートを組み合わせたエクササイズを体験できるのも魅力です。美脚・ヒップアップコースや機能改善マッサージコースなどメニューを受けることができます。その他、通いやすい料金設定で子供連れでも通いやすいので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 20,000円 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 36,000円~41,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円~9,900円/回 44,000円~77,000円/10回 |
営業時間 | 8:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区長崎3-2-8 ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 東長崎駅より徒歩6分 椎名町駅より徒歩10分 落合南長崎駅より徒歩11分 |
SSReLife
おすすめポイント
- 短時間・短期間で高い効果を実感できる
- プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができる
- スポーツ指導歴約30年の指導者による指導
SSReLifeは、東池袋駅より徒歩1分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや腰痛改善など、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、マンツーマンレッスンなので、プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができるのも魅力です。その他、スポーツ指導歴約30年の指導者による指導を受けながら効果的なトレーニングができるので、初心者も安心・安全に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 17,600円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,000円~5,000円/回 |
営業時間 | 月~木曜日9:00~21:00 金曜日7:00~18:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区東池袋4-23-17 田村ビルB1 | ||
最寄り駅 | 東池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩10分 |
UPright
おすすめポイント
- カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いる施術
- 完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できる
- 高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術
UPrightは、高田馬場駅より徒歩4分にある整体院です。カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いた、自律神経症状や関節・筋肉の痛みなどを改善させる施術を行っています。また、ダイエットやリハビリなどを中心とした、一人一人に合わせた完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できるのも魅力です。その他、アットホームな雰囲気の整体院で、高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~5,000円 3,000円~6,500円 チケット 20,000円~48,000円/4回~12回 |
営業時間 | 10:00~20:30 木曜日14:00~20:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル307 | ||
最寄り駅 | 高田馬場駅より徒歩4分 |
La fonte
おすすめポイント
- アットホームで居心地の良い雰囲気のリラクゼーションサロン
- 幅広い年代が気軽に通うことができる
- リーズナブルな価格設定
Lafonteは、新大塚駅より10秒にあるリラクゼーションサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、身体の深部を温めるインディバや「お腹のお悩み」に特化して集中的にトレーニングを行う「下腹ぺたんこESトレ」など豊富なメニューがあるのも魅力です。その他、アットホームで居心地の良い雰囲気の中でトレーニングができるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 登録料 5,000円 | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,000円~3,500円 1,500円~17,000円 回数券 12,400円~156,000円/5回~20回 |
営業時間 | 平日10:00~20:30 土曜日10:00~18:00 日曜日10:00~17:00 | 定休日 | 毎週火曜日・祝日 |
アクセス | 東京都豊島区南大塚3-1-12 生方ビル3F | ||
最寄り駅 | 新大塚駅1番出口より10秒 大塚駅南口より徒歩7分 向原駅より徒歩6分 |
豊島区のパーソナルジム
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
加圧メンズテラス
おすすめポイント
- 男性専用の加圧トレーニングサロン
- 美容矯正やエステを体験できる
- 先進の技術とサイエンスを取り入れたプログラム
加圧メンズテラスは、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある男性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、パートナーストレッチやラジオ波・キャビテーション、メンズ整体などを体験できるのも魅力です。その他、先進の技術とサイエンスを取り入れた3種のビューティーファクターによって、理想のスマートスリムボディが手に入るので興味のある人におすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 9,900円~19,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~7,500円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00(最終受付20:00) 日祝10:00~20:00(最終受付19:00) | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
Oz 池袋店
おすすめポイント
- ジムトレーニングが無料で体験できる
- 制限なしの通い放題プランなど利用しやすい料金設定
- トレーナーによる安全で合理的なサポート
Oz 池袋店は、池袋駅より徒歩2分にある加圧トレーニングジムです。カウンセリングに基づく、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングやスモウスクワットなどを行っています。また、短時間で効率的にトレーニングができるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのも魅力です。その他、国家資格を持つトレーナーによる安全で合理的なサポートもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 7,725円~20,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 回数券 77,250円~123,600円/11回 |
営業時間 | 平日11:00~21:00 土・日曜日10:00~20:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル2007 4F | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分 |
加圧スタジオ Conscious
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中⼼に体幹トレーニングなどを行っている
- 経験豊富なトレーナーによる細かい指導
- 入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定
Consciousは、池袋駅より徒歩2分~4分にある女性専用の加圧トレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、筋⼒トレーニングや⾝体の基礎となる体幹トレーニング、ストレッチなどを体験できるのも魅力です。その他、入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定で、トレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,980円 6,000円~96,000円/1回~12回 |
営業時間 | 11:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区⻄池袋1-4-5 佐々⽊ビル502号室 | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分~4分 |
加圧トレーニングサロン Opoty
おすすめポイント
- 肩こりや腰痛を運動療法で改善
- パワープレートを使用したワークアウト
- 子供連れでも通いやすい
Opotyは、東長崎駅より徒歩6分にある加圧トレーニングサロンです。肩こりや腰痛を運動療法で改善させて、筋膜リリース+加圧トレーニングでしなやかなカラダづくりをすることができます。また、加圧トレーニングにパワープレートを組み合わせたエクササイズを体験できるのも魅力です。美脚・ヒップアップコースや機能改善マッサージコースなどメニューを受けることができます。その他、通いやすい料金設定で子供連れでも通いやすいので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 20,000円 初期登録料 3,300円 | 月額・コース料金 | 36,000円~41,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 5,500円~9,900円/回 44,000円~77,000円/10回 |
営業時間 | 8:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都豊島区長崎3-2-8 ラシクラス東長崎102 | ||
最寄り駅 | 東長崎駅より徒歩6分 椎名町駅より徒歩10分 落合南長崎駅より徒歩11分 |
SSReLife
おすすめポイント
- 短時間・短期間で高い効果を実感できる
- プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができる
- スポーツ指導歴約30年の指導者による指導
SSReLifeは、東池袋駅より徒歩1分にある加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや腰痛改善など、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、マンツーマンレッスンなので、プライベート感覚で人目を気にせずトレーニングができるのも魅力です。その他、スポーツ指導歴約30年の指導者による指導を受けながら効果的なトレーニングができるので、初心者も安心・安全に通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 11,000円 登録料 5,500円 | 月額・コース料金 | 17,600円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,000円~5,000円/回 |
営業時間 | 月~木曜日9:00~21:00 金曜日7:00~18:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~18:00 | 定休日 | 不定休 |
アクセス | 東京都豊島区東池袋4-23-17 田村ビルB1 | ||
最寄り駅 | 東池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩10分 |
おかざき整体院
おすすめポイント
- 日当たり良好の風の通る気持ちいいトレーニングルーム
- 整体やストレッチなどコンディショニングを体験できる
- 多彩な経験を持つスタッフによるサポート
おかざき整体院は、駒込駅より徒歩1分にある加圧トレーニングルームです。シェイプアップや筋力アップなど、一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、整体やストレッチなどコンディショニングを体験できるのも魅力です。その他、日当たり良好の風の通る気持ちいい空間で、多彩な経験を持つスタッフによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | 登録料 5,000円 | 月額・コース料金 | 21,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 |
営業時間 | 10:00〜20:00 (最終受付19:00) | 定休日 | 月曜日・日曜日・祝日 |
アクセス | 東京都豊島区駒込1-42-2ライオンズマンション駒込駅前1008 | ||
最寄り駅 | 駒込駅南口より徒歩1分 |
UPright
おすすめポイント
- カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いる施術
- 完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できる
- 高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術
UPrightは、高田馬場駅より徒歩4分にある整体院です。カイロプラクティック・オステオパシーの手技を用いた、自律神経症状や関節・筋肉の痛みなどを改善させる施術を行っています。また、ダイエットやリハビリなどを中心とした、一人一人に合わせた完全マンツーマンの加圧トレーニングを体験できるのも魅力です。その他、アットホームな雰囲気の整体院で、高い技術と豊富な知識を持った施術者による施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~5,000円 3,000円~6,500円 チケット 20,000円~48,000円/4回~12回 |
営業時間 | 10:00~20:30 木曜日14:00~20:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル307 | ||
最寄り駅 | 高田馬場駅より徒歩4分 |
豊島区のヨガ・ホットヨガ
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
豊島区のピラティス
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
豊島区の女性専用
加圧ビューティーテラス 池袋東武店
おすすめポイント
- 女性専用の加圧トレーニングサロン
- 豊富な種類のトレーニングプログラム
- 東武百貨店池袋店3Fで営業しているので、買い物帰りなどに通いやすい
加圧ビューティーテラス 池袋東武店は、池袋駅西口直結の東武百貨店池袋店3Fにある女性専用の加圧トレーニングサロンです。ダイエットや筋力アップなど、一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、EMSトレーニングやシルクサスペンションなど豊富な種類のトレーニングプログラムを体験できるのも魅力です。その他、駅直結なので買い物帰りなどに通いやすいく、トレーナーによるサポートもあるので、加圧トレーニングに興味のある女性におすすめです。
入会金 | 21,000円 | 月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地 | ||
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 |
加圧スタジオ Conscious
おすすめポイント
- 加圧トレーニングを中⼼に体幹トレーニングなどを行っている
- 経験豊富なトレーナーによる細かい指導
- 入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定
Consciousは、池袋駅より徒歩2分~4分にある女性専用の加圧トレーニングスタジオです。一人一人の目的に合わせたトレーニングメニューを作成、メニューに沿った加圧トレーニングを行っています。また、筋⼒トレーニングや⾝体の基礎となる体幹トレーニング、ストレッチなどを体験できるのも魅力です。その他、入会金無料で都度払いもできるなど継続しやすい料金設定で、トレーナーによるサポートを受けながらトレーニングができるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。
入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,980円 6,000円~96,000円/1回~12回 |
営業時間 | 11:00〜22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都豊島区⻄池袋1-4-5 佐々⽊ビル502号室 | ||
最寄り駅 | 池袋駅より徒歩2分~4分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
施設名 | 加圧ビューティーテラス 池袋東武店 | 加圧メンズテラス | Oz 池袋店 | 加圧スタジオ Conscious | 加圧トレーニングサロン Opoty | SSReLife | おかざき整体院 | UPright | La fonte |
施設イメージ | |||||||||
種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用, オンライン可, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニング | フィットネスジム・スポーツジム, ストレッチ, 加圧トレーニング |
入会金 | 21,000円 | - | - | - | 20,000円 初期登録料 3,300円 | 11,000円 登録料 5,500円 | 登録料 5,000円 | - | 登録料 5,000円 |
月額・コース料金 | 6,600円~29,700円 | 9,900円~19,900円 | 7,725円~20,000円 | - | 36,000円~41,000円 | 17,600円~33,000円 | 21,600円 | - | - |
ビジター料金 | 体験 3,500円~9,000円 | 体験 3,500円~7,500円 | 回数券 77,250円~123,600円/11回 | 体験 2,980円 6,000円~96,000円/1回~12回 | 5,500円~9,900円/回 44,000円~77,000円/10回 | 体験 5,500円 3,000円~5,000円/回 | 体験 5,500円 | 体験 3,500円~5,000円 3,000円~6,500円 チケット 20,000円~48,000円/4回~12回 | 体験 1,000円~3,500円 1,500円~17,000円 回数券 12,400円~156,000円/5回~20回 |
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 池袋駅西口直結 | 池袋駅西口直結 | 池袋駅より徒歩2分 | 池袋駅より徒歩2分~4分 | 東長崎駅より徒歩6分 椎名町駅より徒歩10分 落合南長崎駅より徒歩11分 | 東池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩10分 | 駒込駅南口より徒歩1分 | 高田馬場駅より徒歩4分 | 新大塚駅1番出口より10秒 大塚駅南口より徒歩7分 向原駅より徒歩6分 |
営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで) | 平日10:00~21:00(最終受付20:00) 日祝10:00~20:00(最終受付19:00) | 平日11:00~21:00 土・日曜日10:00~20:00 | 11:00〜22:00 | 8:00~23:00 | 月~木曜日9:00~21:00 金曜日7:00~18:00 土曜日9:00~20:00 日曜日9:00~18:00 | 10:00〜20:00 (最終受付19:00) | 10:00~20:30 木曜日14:00~20:30 | 平日10:00~20:30 土曜日10:00~18:00 日曜日10:00~17:00 |
定休日 | 不定休(東武百貨店池袋店の休館日に準ずる) | なし | 不定休 | なし | 水曜日 | 不定休 | 月曜日・日曜日・祝日 | 月曜日 | 毎週火曜日・祝日 |
公式サイト |