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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
グランサイズ大手町
おすすめポイント
- ワンランク上のサービスを利用できる施設！
- ハイグレードな環境で贅沢な空間を楽しめる施設！
- パーソナルレッスンによるオリジナルメニュー！
グランサイズ大手町は大手町駅直結、抜群のアクセスで地上約120mから爽快な展望のエグゼクティブな総合フィットネス施設です。
東京の夜景を眺めながらエクササイズを行えるハイグレードなマシンを揃えたフィットネスエリアをはじめグループレッスンからマンツーマンレッスンまで各種豊富なスタジオプログラムや25mプールを備えており、パーソナルトレーニングルームも完備したマンツーマンのパーソナルトレーニングで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて集中してトレーニングを行うことが出来ます。
| 入会金 | 220,000円（エグゼクティブ会員） 300,000円（会員資格保証金） 33,000円（登録料） | 月額・コース料金 | 36,300～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 6,600円/回1人（2名まで） |
| 営業時間 | 平日 7:00~22:00 土 10:00~20:00 | 定休日 | 日祝日、夏季休暇、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25~27F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩8分、地下鉄大手町駅から徒歩1分 | ||
千代田区立スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩5分なので継続して通いやすい！
千代田区立スポーツセンターは、神田駅、大手町駅から徒歩約5分の好立地にある総合スポーツ施設です。
25mプール、トレーニングルームをはじめ剣道・柔道・弓道場などもあり、会員限定のスタジオプログラムや誰でも自由に参加できる週間プログラムなど設備およびプログラムが整っており、楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、「すぽすた ちよだクラブ会員」になるとほとんどの設備が無料で利用できます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 500円（登録料） | 月額・コース料金 | 4,000円/月（区民） 5,000円/月（一般） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●区民 ・300円/回（トレーニングルーム） ・400円/回2時間（プール） ●一般 ・500円/回（トレーニングルーム） ・600円/回2時間（プール） |
| 営業時間 | 月∼土 9:00~21:00 日 9:00~17:00 祝 12:00~17:00 | 定休日 | 第3月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区内神田2-1-8 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩11分、神田駅から徒歩5分、大手町駅から徒歩6分 | ||
中央区立総合スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
中央区立総合スポーツセンターは、浜松町駅から徒歩1分の好立地にある総合スポーツ施設です。
本格的な25m8コース公認プールをはじめ23種59台＋フリーウェイト2台を揃えてあるトレーニングルームのほかゴルフ練習・エアライフル・弓道・アーチェリー場など各種競技場が揃っており、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて気軽に通えてトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●温水プール ・350円/回2時間（区民） ・500円/回2時間（一般） ●トレーニングルーム ・400円/回（プログラム参加可能） |
| 営業時間 | 7:00~21:30 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から車で6分、浜松町から徒歩1分 | ||
日本橋のフィットネスジム・スポーツジム
グランサイズ大手町
おすすめポイント
- ワンランク上のサービスを利用できる施設！
- ハイグレードな環境で贅沢な空間を楽しめる施設！
- パーソナルレッスンによるオリジナルメニュー！
グランサイズ大手町は大手町駅直結、抜群のアクセスで地上約120mから爽快な展望のエグゼクティブな総合フィットネス施設です。
東京の夜景を眺めながらエクササイズを行えるハイグレードなマシンを揃えたフィットネスエリアをはじめグループレッスンからマンツーマンレッスンまで各種豊富なスタジオプログラムや25mプールを備えており、パーソナルトレーニングルームも完備したマンツーマンのパーソナルトレーニングで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて集中してトレーニングを行うことが出来ます。
| 入会金 | 220,000円（エグゼクティブ会員） 300,000円（会員資格保証金） 33,000円（登録料） | 月額・コース料金 | 36,300～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 6,600円/回1人（2名まで） |
| 営業時間 | 平日 7:00~22:00 土 10:00~20:00 | 定休日 | 日祝日、夏季休暇、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25~27F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩8分、地下鉄大手町駅から徒歩1分 | ||
千代田区立スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩5分なので継続して通いやすい！
千代田区立スポーツセンターは、神田駅、大手町駅から徒歩約5分の好立地にある総合スポーツ施設です。
25mプール、トレーニングルームをはじめ剣道・柔道・弓道場などもあり、会員限定のスタジオプログラムや誰でも自由に参加できる週間プログラムなど設備およびプログラムが整っており、楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、「すぽすた ちよだクラブ会員」になるとほとんどの設備が無料で利用できます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 500円（登録料） | 月額・コース料金 | 4,000円/月（区民） 5,000円/月（一般） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●区民 ・300円/回（トレーニングルーム） ・400円/回2時間（プール） ●一般 ・500円/回（トレーニングルーム） ・600円/回2時間（プール） |
| 営業時間 | 月∼土 9:00~21:00 日 9:00~17:00 祝 12:00~17:00 | 定休日 | 第3月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区内神田2-1-8 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩11分、神田駅から徒歩5分、大手町駅から徒歩6分 | ||
中央区立総合スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
中央区立総合スポーツセンターは、浜松町駅から徒歩1分の好立地にある総合スポーツ施設です。
本格的な25m8コース公認プールをはじめ23種59台＋フリーウェイト2台を揃えてあるトレーニングルームのほかゴルフ練習・エアライフル・弓道・アーチェリー場など各種競技場が揃っており、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて気軽に通えてトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●温水プール ・350円/回2時間（区民） ・500円/回2時間（一般） ●トレーニングルーム ・400円/回（プログラム参加可能） |
| 営業時間 | 7:00~21:30 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から車で6分、浜松町から徒歩1分 | ||
日本橋のヨガ・ホットヨガ
グランサイズ大手町
おすすめポイント
- ワンランク上のサービスを利用できる施設！
- ハイグレードな環境で贅沢な空間を楽しめる施設！
- パーソナルレッスンによるオリジナルメニュー！
グランサイズ大手町は大手町駅直結、抜群のアクセスで地上約120mから爽快な展望のエグゼクティブな総合フィットネス施設です。
東京の夜景を眺めながらエクササイズを行えるハイグレードなマシンを揃えたフィットネスエリアをはじめグループレッスンからマンツーマンレッスンまで各種豊富なスタジオプログラムや25mプールを備えており、パーソナルトレーニングルームも完備したマンツーマンのパーソナルトレーニングで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて集中してトレーニングを行うことが出来ます。
| 入会金 | 220,000円（エグゼクティブ会員） 300,000円（会員資格保証金） 33,000円（登録料） | 月額・コース料金 | 36,300～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 6,600円/回1人（2名まで） |
| 営業時間 | 平日 7:00~22:00 土 10:00~20:00 | 定休日 | 日祝日、夏季休暇、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル 25~27F | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩8分、地下鉄大手町駅から徒歩1分 | ||
千代田区立スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩5分なので継続して通いやすい！
千代田区立スポーツセンターは、神田駅、大手町駅から徒歩約5分の好立地にある総合スポーツ施設です。
25mプール、トレーニングルームをはじめ剣道・柔道・弓道場などもあり、会員限定のスタジオプログラムや誰でも自由に参加できる週間プログラムなど設備およびプログラムが整っており、楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、「すぽすた ちよだクラブ会員」になるとほとんどの設備が無料で利用できます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 500円（登録料） | 月額・コース料金 | 4,000円/月（区民） 5,000円/月（一般） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●区民 ・300円/回（トレーニングルーム） ・400円/回2時間（プール） ●一般 ・500円/回（トレーニングルーム） ・600円/回2時間（プール） |
| 営業時間 | 月∼土 9:00~21:00 日 9:00~17:00 祝 12:00~17:00 | 定休日 | 第3月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区内神田2-1-8 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩11分、神田駅から徒歩5分、大手町駅から徒歩6分 | ||
中央区立総合スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
中央区立総合スポーツセンターは、浜松町駅から徒歩1分の好立地にある総合スポーツ施設です。
本格的な25m8コース公認プールをはじめ23種59台＋フリーウェイト2台を揃えてあるトレーニングルームのほかゴルフ練習・エアライフル・弓道・アーチェリー場など各種競技場が揃っており、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて気軽に通えてトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●温水プール ・350円/回2時間（区民） ・500円/回2時間（一般） ●トレーニングルーム ・400円/回（プログラム参加可能） |
| 営業時間 | 7:00~21:30 | 定休日 | お問合せにて |
| アクセス | 中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から車で6分、浜松町から徒歩1分 | ||
日本橋のピラティス
千代田区立スポーツセンター
おすすめポイント
- 区立施設なのでリーズナブルな金額で利用できる！
- 性別年齢問わず誰でも気軽に通える！
- 駅から徒歩5分なので継続して通いやすい！
千代田区立スポーツセンターは、神田駅、大手町駅から徒歩約5分の好立地にある総合スポーツ施設です。
25mプール、トレーニングルームをはじめ剣道・柔道・弓道場などもあり、会員限定のスタジオプログラムや誰でも自由に参加できる週間プログラムなど設備およびプログラムが整っており、楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、「すぽすた ちよだクラブ会員」になるとほとんどの設備が無料で利用できます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 500円（登録料） | 月額・コース料金 | 4,000円/月（区民） 5,000円/月（一般） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | ●区民 ・300円/回（トレーニングルーム） ・400円/回2時間（プール） ●一般 ・500円/回（トレーニングルーム） ・600円/回2時間（プール） |
| 営業時間 | 月∼土 9:00~21:00 日 9:00~17:00 祝 12:00~17:00 | 定休日 | 第3月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都千代田区内神田2-1-8 | ||
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩11分、神田駅から徒歩5分、大手町駅から徒歩6分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | グランサイズ大手町 | 千代田区立スポーツセンター | 中央区立総合スポーツセンター |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング, 体操 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシング, 体操, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, 体操 |
| 入会金 | 220,000円（エグゼクティブ会員） 300,000円（会員資格保証金） 33,000円（登録料） | 500円（登録料） | - |
| 月額・コース料金 | 36,300～60,500円 | 4,000円/月（区民） 5,000円/月（一般） | - |
| ビジター料金 | 6,600円/回1人（2名まで） | ●区民 ・300円/回（トレーニングルーム） ・400円/回2時間（プール） ●一般 ・500円/回（トレーニングルーム） ・600円/回2時間（プール） | ●温水プール ・350円/回2時間（区民） ・500円/回2時間（一般） ●トレーニングルーム ・400円/回（プログラム参加可能） |
| 体験 | なし | なし | なし |
| 最寄り駅 | 日本橋駅から徒歩8分、地下鉄大手町駅から徒歩1分 | 日本橋駅から徒歩11分、神田駅から徒歩5分、大手町駅から徒歩6分 | 日本橋駅から車で6分、浜松町から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 7:00~22:00 土 10:00~20:00 | 月∼土 9:00~21:00 日 9:00~17:00 祝 12:00~17:00 | 7:00~21:30 |
| 定休日 | 日祝日、夏季休暇、年末年始等、その他 | 第3月曜（祝日の場合は翌平日）、年末年始、その他 | お問合せにて |
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