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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
東急スポーツオアシス新宿24Plus
おすすめポイント
- 新宿最大級1,500坪のフィットネス施設！
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせやす！
- 新宿を一望できる屋外プール・ジャグジーのある施設！
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、西武新宿駅から徒歩2分の好立地にあるリゾート感覚で通える24時間営業の総合フィットネス施設です。
新宿を一望できる屋外プール・ジャグジー、室内プール・ジャグジーをはじめとした女性専用エリアもある充実したトレーニング設備に豊富なプログラムをインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後はサウナ・お風呂、ラウンジなどでリフレッシュ可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 定休日 | 毎月15日・30日 |
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F | ||
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 平日23時までなので仕事帰りでも通える！
- 充実した設備・プログラムでニーズに対応した施設！
- 駅から徒歩4分なので継続利用しやすい施設！
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にある総合フィットネス施設です。
白を基調にした清潔感溢れるエントランス、明るく開放感があり豊富なトレーニング器具を取り揃えてあるジムエリアなど充実した設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後は二股温泉やお風呂などのSPAでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500～13,750円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩4分 | ||
コナミスポーツクラブ飯田橋
おすすめポイント
- 豊富なプログラムでニーズに対応した施設！
- 充実した設備でニーズに対応した施設！
- 柔軟な料金設定で継続しやすい！
コナミスポーツクラブ飯田橋は、5路線駅チカでアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
飛沫防止パネルが設置設置されたマシンジムをはじめとした豊富なトレーニング設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて効果的・効率的にトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） 1,100円（会員証発行） | 月額・コース料金 | 5,500～16,060円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） 2,970円/回 |
| 営業時間 | 月火水金 07:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線 飯田橋駅から徒歩3分、 東京メトロ東西線・南北線 飯田橋駅から徒歩3分、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅から徒歩1分、都営大江戸線 飯田橋駅直結 | ||
西武フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 初心者の方でも安心のサポートシステム！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
- 地域最大級3フロアで広々としたスペース！
西武フィットネスクラブは、高田馬場駅前のBIGBOX高田馬場内にある総合フィットネス施設です。
25ｍ×6コースの本格的なプールに併設されたミストサウナ・ジャグジーをはじめとしたトラックコースなど広々としたスペースの3フロアに充実したトレーニング設備に豊富なプログラムが整っており、インストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、トレーニング後はサウナ・お風呂なのでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） | 月額・コース料金 | 7,700～13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（体験） |
| 営業時間 | 月～金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日祝 10:00~20:30 | 定休日 | 毎月15日・30日、年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩1分 | ||
新宿スポーツセンター
おすすめポイント
- リーズナブルな金額設定なので継続しやすい！
- 2路線2駅アクセスの便利な施設！
- 平日22時、土日も営業してるのでライフスタイルに合わせやすい！
新宿スポーツセンターは、2路線2駅からアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
日本水泳連盟公認の25ｍプールをはじめとした各種トレーニング器具を揃えているトレーニングルームや2面スタジオのほか体育館、武道場、テニスコートなど充実した設備が整っており、用途をおさえたプログラムやスクールもあるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず子供からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,100～9,600円/月（定期教室 全10回） 600円/4時間セット券（自由参加教室） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 400円/回（温水プール） 400円/回2時間（トレーニング室） |
| 営業時間 | 9:00∼22:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日（休日の場合は翌平日）、年末年始、点検日、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩10分、西早稲田駅から徒歩5分 | ||
新宿区のフィットネスジム・スポーツジム
東急スポーツオアシス新宿24Plus
おすすめポイント
- 新宿最大級1,500坪のフィットネス施設！
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせやす！
- 新宿を一望できる屋外プール・ジャグジーのある施設！
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、西武新宿駅から徒歩2分の好立地にあるリゾート感覚で通える24時間営業の総合フィットネス施設です。
新宿を一望できる屋外プール・ジャグジー、室内プール・ジャグジーをはじめとした女性専用エリアもある充実したトレーニング設備に豊富なプログラムをインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後はサウナ・お風呂、ラウンジなどでリフレッシュ可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 定休日 | 毎月15日・30日 |
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F | ||
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 平日23時までなので仕事帰りでも通える！
- 充実した設備・プログラムでニーズに対応した施設！
- 駅から徒歩4分なので継続利用しやすい施設！
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にある総合フィットネス施設です。
白を基調にした清潔感溢れるエントランス、明るく開放感があり豊富なトレーニング器具を取り揃えてあるジムエリアなど充実した設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後は二股温泉やお風呂などのSPAでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500～13,750円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩4分 | ||
コナミスポーツクラブ飯田橋
おすすめポイント
- 豊富なプログラムでニーズに対応した施設！
- 充実した設備でニーズに対応した施設！
- 柔軟な料金設定で継続しやすい！
コナミスポーツクラブ飯田橋は、5路線駅チカでアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
飛沫防止パネルが設置設置されたマシンジムをはじめとした豊富なトレーニング設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて効果的・効率的にトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） 1,100円（会員証発行） | 月額・コース料金 | 5,500～16,060円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） 2,970円/回 |
| 営業時間 | 月火水金 07:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線 飯田橋駅から徒歩3分、 東京メトロ東西線・南北線 飯田橋駅から徒歩3分、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅から徒歩1分、都営大江戸線 飯田橋駅直結 | ||
西武フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 初心者の方でも安心のサポートシステム！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
- 地域最大級3フロアで広々としたスペース！
西武フィットネスクラブは、高田馬場駅前のBIGBOX高田馬場内にある総合フィットネス施設です。
25ｍ×6コースの本格的なプールに併設されたミストサウナ・ジャグジーをはじめとしたトラックコースなど広々としたスペースの3フロアに充実したトレーニング設備に豊富なプログラムが整っており、インストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、トレーニング後はサウナ・お風呂なのでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） | 月額・コース料金 | 7,700～13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（体験） |
| 営業時間 | 月～金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日祝 10:00~20:30 | 定休日 | 毎月15日・30日、年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩1分 | ||
新宿スポーツセンター
おすすめポイント
- リーズナブルな金額設定なので継続しやすい！
- 2路線2駅アクセスの便利な施設！
- 平日22時、土日も営業してるのでライフスタイルに合わせやすい！
新宿スポーツセンターは、2路線2駅からアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
日本水泳連盟公認の25ｍプールをはじめとした各種トレーニング器具を揃えているトレーニングルームや2面スタジオのほか体育館、武道場、テニスコートなど充実した設備が整っており、用途をおさえたプログラムやスクールもあるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず子供からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,100～9,600円/月（定期教室 全10回） 600円/4時間セット券（自由参加教室） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 400円/回（温水プール） 400円/回2時間（トレーニング室） |
| 営業時間 | 9:00∼22:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日（休日の場合は翌平日）、年末年始、点検日、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩10分、西早稲田駅から徒歩5分 | ||
新宿区のヨガ・ホットヨガ
東急スポーツオアシス新宿24Plus
おすすめポイント
- 新宿最大級1,500坪のフィットネス施設！
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせやす！
- 新宿を一望できる屋外プール・ジャグジーのある施設！
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、西武新宿駅から徒歩2分の好立地にあるリゾート感覚で通える24時間営業の総合フィットネス施設です。
新宿を一望できる屋外プール・ジャグジー、室内プール・ジャグジーをはじめとした女性専用エリアもある充実したトレーニング設備に豊富なプログラムをインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後はサウナ・お風呂、ラウンジなどでリフレッシュ可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 定休日 | 毎月15日・30日 |
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F | ||
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 平日23時までなので仕事帰りでも通える！
- 充実した設備・プログラムでニーズに対応した施設！
- 駅から徒歩4分なので継続利用しやすい施設！
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にある総合フィットネス施設です。
白を基調にした清潔感溢れるエントランス、明るく開放感があり豊富なトレーニング器具を取り揃えてあるジムエリアなど充実した設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後は二股温泉やお風呂などのSPAでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500～13,750円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩4分 | ||
コナミスポーツクラブ飯田橋
おすすめポイント
- 豊富なプログラムでニーズに対応した施設！
- 充実した設備でニーズに対応した施設！
- 柔軟な料金設定で継続しやすい！
コナミスポーツクラブ飯田橋は、5路線駅チカでアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
飛沫防止パネルが設置設置されたマシンジムをはじめとした豊富なトレーニング設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて効果的・効率的にトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） 1,100円（会員証発行） | 月額・コース料金 | 5,500～16,060円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） 2,970円/回 |
| 営業時間 | 月火水金 07:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線 飯田橋駅から徒歩3分、 東京メトロ東西線・南北線 飯田橋駅から徒歩3分、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅から徒歩1分、都営大江戸線 飯田橋駅直結 | ||
西武フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 初心者の方でも安心のサポートシステム！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
- 地域最大級3フロアで広々としたスペース！
西武フィットネスクラブは、高田馬場駅前のBIGBOX高田馬場内にある総合フィットネス施設です。
25ｍ×6コースの本格的なプールに併設されたミストサウナ・ジャグジーをはじめとしたトラックコースなど広々としたスペースの3フロアに充実したトレーニング設備に豊富なプログラムが整っており、インストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、トレーニング後はサウナ・お風呂なのでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） | 月額・コース料金 | 7,700～13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（体験） |
| 営業時間 | 月～金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日祝 10:00~20:30 | 定休日 | 毎月15日・30日、年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩1分 | ||
新宿スポーツセンター
おすすめポイント
- リーズナブルな金額設定なので継続しやすい！
- 2路線2駅アクセスの便利な施設！
- 平日22時、土日も営業してるのでライフスタイルに合わせやすい！
新宿スポーツセンターは、2路線2駅からアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
日本水泳連盟公認の25ｍプールをはじめとした各種トレーニング器具を揃えているトレーニングルームや2面スタジオのほか体育館、武道場、テニスコートなど充実した設備が整っており、用途をおさえたプログラムやスクールもあるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず子供からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,100～9,600円/月（定期教室 全10回） 600円/4時間セット券（自由参加教室） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 400円/回（温水プール） 400円/回2時間（トレーニング室） |
| 営業時間 | 9:00∼22:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日（休日の場合は翌平日）、年末年始、点検日、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩10分、西早稲田駅から徒歩5分 | ||
新宿区のピラティス
東急スポーツオアシス新宿24Plus
おすすめポイント
- 新宿最大級1,500坪のフィットネス施設！
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせやす！
- 新宿を一望できる屋外プール・ジャグジーのある施設！
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、西武新宿駅から徒歩2分の好立地にあるリゾート感覚で通える24時間営業の総合フィットネス施設です。
新宿を一望できる屋外プール・ジャグジー、室内プール・ジャグジーをはじめとした女性専用エリアもある充実したトレーニング設備に豊富なプログラムをインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後はサウナ・お風呂、ラウンジなどでリフレッシュ可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 定休日 | 毎月15日・30日 |
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F | ||
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | ||
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 平日23時までなので仕事帰りでも通える！
- 充実した設備・プログラムでニーズに対応した施設！
- 駅から徒歩4分なので継続利用しやすい施設！
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にある総合フィットネス施設です。
白を基調にした清潔感溢れるエントランス、明るく開放感があり豊富なトレーニング器具を取り揃えてあるジムエリアなど充実した設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後は二股温泉やお風呂などのSPAでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500～13,750円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩4分 | ||
コナミスポーツクラブ飯田橋
おすすめポイント
- 豊富なプログラムでニーズに対応した施設！
- 充実した設備でニーズに対応した施設！
- 柔軟な料金設定で継続しやすい！
コナミスポーツクラブ飯田橋は、5路線駅チカでアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
飛沫防止パネルが設置設置されたマシンジムをはじめとした豊富なトレーニング設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて効果的・効率的にトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） 1,100円（会員証発行） | 月額・コース料金 | 5,500～16,060円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） 2,970円/回 |
| 営業時間 | 月火水金 07:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始等、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階 | ||
| 最寄り駅 | JR総武線 飯田橋駅から徒歩3分、 東京メトロ東西線・南北線 飯田橋駅から徒歩3分、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅から徒歩1分、都営大江戸線 飯田橋駅直結 | ||
西武フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 初心者の方でも安心のサポートシステム！
- 駅から徒歩1分なので継続して通いやすい！
- 地域最大級3フロアで広々としたスペース！
西武フィットネスクラブは、高田馬場駅前のBIGBOX高田馬場内にある総合フィットネス施設です。
25ｍ×6コースの本格的なプールに併設されたミストサウナ・ジャグジーをはじめとしたトラックコースなど広々としたスペースの3フロアに充実したトレーニング設備に豊富なプログラムが整っており、インストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
また、トレーニング後はサウナ・お風呂なのでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | 5,500円（登録料） | 月額・コース料金 | 7,700～13,200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円（体験） |
| 営業時間 | 月～金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日祝 10:00~20:30 | 定休日 | 毎月15日・30日、年末年始 |
| アクセス | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩1分 | ||
新宿スポーツセンター
おすすめポイント
- リーズナブルな金額設定なので継続しやすい！
- 2路線2駅アクセスの便利な施設！
- 平日22時、土日も営業してるのでライフスタイルに合わせやすい！
新宿スポーツセンターは、2路線2駅からアクセス便利な好立地にある総合スポーツ施設です。
日本水泳連盟公認の25ｍプールをはじめとした各種トレーニング器具を揃えているトレーニングルームや2面スタジオのほか体育館、武道場、テニスコートなど充実した設備が整っており、用途をおさえたプログラムやスクールもあるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
性別問わず子供からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,100～9,600円/月（定期教室 全10回） 600円/4時間セット券（自由参加教室） |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 400円/回（温水プール） 400円/回2時間（トレーニング室） |
| 営業時間 | 9:00∼22:00 | 定休日 | 毎月第4月曜日（休日の場合は翌平日）、年末年始、点検日、その他 |
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 | ||
| 最寄り駅 | 高田馬場駅から徒歩10分、西早稲田駅から徒歩5分 | ||
新宿区の24時間ジム
東急スポーツオアシス新宿24Plus
おすすめポイント
- 新宿最大級1,500坪のフィットネス施設！
- 24時間営業なのでライフスタイルに合わせやす！
- 新宿を一望できる屋外プール・ジャグジーのある施設！
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、西武新宿駅から徒歩2分の好立地にあるリゾート感覚で通える24時間営業の総合フィットネス施設です。
新宿を一望できる屋外プール・ジャグジー、室内プール・ジャグジーをはじめとした女性専用エリアもある充実したトレーニング設備に豊富なプログラムをインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれるので、ご自身の目標達成や悩み解消に向けて楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後はサウナ・お風呂、ラウンジなどでリフレッシュ可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 定休日 | 毎月15日・30日 |
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F | ||
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | ||
新宿区の暗闇フィットネス
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
おすすめポイント
- 平日23時までなので仕事帰りでも通える！
- 充実した設備・プログラムでニーズに対応した施設！
- 駅から徒歩4分なので継続利用しやすい施設！
ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿は、新宿駅から徒歩4分の好立地にある総合フィットネス施設です。
白を基調にした清潔感溢れるエントランス、明るく開放感があり豊富なトレーニング器具を取り揃えてあるジムエリアなど充実した設備にインストラクターが親切・丁寧にサポートしてくれる豊富なプログラムで、ご自身の目標達成や悩み解消に向け楽しく・集中してトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニング後は二股温泉やお風呂などのSPAでリフレッシュも可能です。
性別問わず運動が苦手な人からシニアまで広範囲におすすめな施設となっております。
体験見学もあるので是非一度体験してみることをおすすめいたします。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 5,500～13,750円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） |
| 営業時間 | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 定休日 | 毎月3日、11日、19日、27日 |
| アクセス | 東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F | ||
| 最寄り駅 | 新宿駅から徒歩4分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | おすすめ東急スポーツオアシス新宿24Plus | おすすめジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿 | コナミスポーツクラブ飯田橋 | 西武フィットネスクラブ | 新宿スポーツセンター |
| 施設イメージ | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 24時間ジム, オンライン可, ストレッチ, 加圧トレーニング, キックボクシング, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネス, オンライン可, ストレッチ, キックボクシング, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可, ストレッチ, キックボクシング, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシング, 体操, エアロビ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, キックボクシング |
| 入会金 | 5,500円（事務手数料） | - | 5,500円（登録料） 1,100円（会員証発行） | 5,500円（登録料） | - |
| 月額・コース料金 | 7,700～16,280円/月 | 5,500～13,750円/月 | 5,500～16,060円/月 | 7,700～13,200円/月 | 5,100～9,600円/月（定期教室 全10回） 600円/4時間セット券（自由参加教室） |
| ビジター料金 | 体験料金（お問合せにて） | 体験料金（お問合せにて） 2,970円/回 | 3,300円（体験） | 400円/回（温水プール） 400円/回2時間（トレーニング室） | |
| 体験 | なし | あり | あり | あり | なし |
| 最寄り駅 | 西武新宿駅から徒歩2分 | 新宿駅から徒歩4分 | JR総武線 飯田橋駅から徒歩3分、 東京メトロ東西線・南北線 飯田橋駅から徒歩3分、東京メトロ有楽町線 飯田橋駅から徒歩1分、都営大江戸線 飯田橋駅直結 | 高田馬場駅から徒歩1分 | 高田馬場駅から徒歩10分、西早稲田駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:8:30~(セルフ23:15~）土曜:9:30~(セルフ22:00~）日祝:9:30~(セルフ20:00~） | 平日 7:00~23:30 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 | 月火水金 07:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日祝 10:00~17:00 | 月～金 8:30~23:00 土 8:30~21:30 日祝 10:00~20:30 | 9:00∼22:00 |
| 定休日 | 毎月15日・30日 | 毎月3日、11日、19日、27日 | 木曜日、お盆、年末年始等、その他 | 毎月15日・30日、年末年始 | 毎月第4月曜日（休日の場合は翌平日）、年末年始、点検日、その他 |
| 公式サイト |
