FACET
成増の特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
Re.Ra.Ku EQUiA成増店
おすすめポイント
- 肩甲骨ケアといったらリラク
- 筋肉に負担をかけない独自のメソッド
- 大切なのはストレッチで伸ばすこと
独自の肩甲骨ストレッチといった肩甲骨をストレッチでケアするコースがあります。
疲労撃退コースとダイエットコースでは肩甲骨ストレッチとボディケアを合わせた施術や肩甲骨ストレッチと骨盤ストレッチを組み合わせた施術を受けることができます。またスポーツパフォーマンスアップコースやグレードアップ骨盤ケアコースなど肩甲骨ストレッチ以外にも股関節ストレッチなどを組み合わせた施術もあります。自分の症状やお悩みを相談するとそれに合った施術を提案してくれます。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 3,960円～9,900円/回 (肩甲骨ストレッチコース) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都板橋区成増2-13-1EQUiA成増2F | ||
| 最寄り駅 | 「成増」駅より直結 | ||
ミュー成増
おすすめポイント
- パートナーストレッチ
- セルフストレッチでは伸ばせない筋肉を伸ばす
- 自分のカラダを深く知ることができる
トレーナーとマンツーマンで行うパートナーストレッチを受けることができます。セルフストレッチではリラックスしているつもりでも、知らないうちに多少チカラが入ってしまいますが、当店ではリラックスした状態で筋肉を最大限に伸ばしてくれます。ストレッチのプロフェッショナルが全身の筋肉をチェックして部位に合った最大の方法で筋肉を伸ばしてくれます。加圧トレーニングも受けることができるので、加圧トレーニングで血流が良くなった状態でストレッチを受けるとより効果を発揮できます。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 2,000円～8,000円/回（パートナーストレッチコース） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日、土日祝 10:00~22:00 | 定休日 | 水曜日、木曜日 |
| アクセス | 東京都板橋区成増２丁目１０−３ 三栄 ドメール 210 | ||
| 最寄り駅 | 「成増」駅より徒歩3分 | ||
ほぐしストレッチ整体＆マタニティマッサージのお店 センプラーナ成増店
おすすめポイント
- 女性専門リラックス整体
- アットホームなサロン
- マタニティマッサージやストレッチ施術
無理な強い力で施術を行わないゆったりとしたマタニティストレッチを受けることができます。優しい力加減で施術してくれるので産前・産後の骨盤に優しく作用します。スポーツストレッチと整体、タイ古式マッサージ、ヨガを融合させた独自のストレッチ整体を行っています。筋肉をほぐして血行やリンパの流れをよくして新陳代謝の向上を促してくれます。また、他にも骨盤矯正エクササイズやオイルマッサージなども行っています。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 3,850円～11,550円 (ストレッチ整体コース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～22：00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都板橋区成増3-19-21 幸栄ビル101 | ||
| 最寄り駅 | 「成増」駅から徒歩2分 | ||
成増の女性専用
ほぐしストレッチ整体＆マタニティマッサージのお店 センプラーナ成増店
おすすめポイント
- 女性専門リラックス整体
- アットホームなサロン
- マタニティマッサージやストレッチ施術
無理な強い力で施術を行わないゆったりとしたマタニティストレッチを受けることができます。優しい力加減で施術してくれるので産前・産後の骨盤に優しく作用します。スポーツストレッチと整体、タイ古式マッサージ、ヨガを融合させた独自のストレッチ整体を行っています。筋肉をほぐして血行やリンパの流れをよくして新陳代謝の向上を促してくれます。また、他にも骨盤矯正エクササイズやオイルマッサージなども行っています。
| 入会金 | ‐ | 月額・コース料金 | 3,850円～11,550円 (ストレッチ整体コース) |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～22：00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都板橋区成増3-19-21 幸栄ビル101 | ||
| 最寄り駅 | 「成増」駅から徒歩2分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | Re.Ra.Ku EQUiA成増店 | ミュー成増 | ほぐしストレッチ整体＆マタニティマッサージのお店 センプラーナ成増店 |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | 女性専用, ストレッチ |
| 入会金 | ‐ | ‐ | ‐ |
| 月額・コース料金 | 3,960円～9,900円/回 (肩甲骨ストレッチコース) | 2,000円～8,000円/回（パートナーストレッチコース） | 3,850円～11,550円 (ストレッチ整体コース) |
| ビジター料金 | |||
| 体験 | なし | あり | あり |
| 最寄り駅 | 「成増」駅より直結 | 「成増」駅より徒歩3分 | 「成増」駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00-21:00 | 平日、土日祝 10:00~22:00 | 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～22：00 |
| 定休日 | 年中無休 | 水曜日、木曜日 | 年中無休 |
| 公式サイト |
