武庫之荘のリハビリおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 目的ごとのゾーンに分かれたジムエリア
• 豊富なレッスンを用意したスタジオ
• 疲れを癒すボディケアも充実

ティップネスは、有酸素に自重トレーニング・フリーウェイトなど、目的や種目ごとに分かれた広大なスペースを誇るフィットネスジムです。マシン台数も多いため、順番待ちのストレスなくスムーズなエクササイズが楽しめます。
また、あらゆるニーズに応える多種多様なプログラムを用意したスタジオもティップネスの魅力の1つ。
運動後にはサウナやエステティックなど、美しさに磨きをかける施設も完備され、女性にもおすすめです。

おすすめポイント

• 1回わずか30分の時短トレーニング
• 女性専用マシン完備で安心安全
• どなたでも始められる丁寧なサポート

カーブスは1回のエクササイズにかかる時間がわずか30分と、短い時間で行うことができるトレーニングジムです。
30分の間には無酸素と有酸素を交互に組み合わせて脂肪燃焼効果を高める全身運動であるサーキットトレーニングを受けることができます。
トレーニング内容は厳しすぎることはなく、女性のために開発されたマシンで楽々エクササイズができます。
また、プロのスタッフからの丁寧なサポートもあるため、運動が苦手な方にも非常におすすめです。

おすすめポイント

• 初心者にやさしい丁寧なサポート
• マンツーマントレーニングも受けられる
• 月末月初の申し込みはいつでもお得

ホリデイスポーツクラブは、トレーニング経験がない方でも楽しく長く続けられるように、スタッフの手厚いサポートが受けられるのフィットネスジムです。ここなら運動が苦手な方にもピッタリ。
パーソナルトレーニングジムのようなマンツーマンレッスンも受けられるので、自信が持てるまでプロにアドバイスをもらって進められるのもおすすめポイントの1つです。また月末・月初に登録すると、入会金・登録料・初月利用料のすべてが0円。入会するなら、この時期がおすすめです。

おすすめポイント

• 全身運動で楽しくダイエットできる
• 女性専用コースが用意されている
• 多種多様なプログラムを選択可能

ボクシング＆スポーツジム BMCは、パンチやキックを打って日々のストレスを解消しながら楽しく全身運動ができる環境が整っています。ボクシングジムと聞けば女性には敬遠されるかもしれませんが、コチラには女性専用コースも用意されているので気軽に始められます。
また太極拳や合気道・ヨガなど、あらゆるプログラムの中から自由に選択してレッスンを受けられます。
1つのメニューだけではすぐ飽きてしまうという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 丁寧なサポートで初心者も安心
• トレーニングメニューの無料作成
• 多種多彩なプログラムを楽しめる

スポーツクラブ WOODYは、尼崎市スポーツ振興事業団による公営ジム。
上級者はもちろん、トレーニング経験のない方でもスタッフによる丁寧なサポート付きで安心安全にスタートすることができます。
効率的なボディメイクや健康増進をもたらすトレーニングメニューの作成もおこなってくれるので、短い期間で結果を出したいという方にもおすすめ。

おすすめポイント

• 体質を変えてリバウンド予防
• 食生活のアドバイスをもらえる
• 科学的根拠に基づくトレーニング

avic（エイビック）は、ただ体重を減らすことをゴールに設定せず、正しいエクササイズで体質そのものを変えて脂肪燃焼効率を高めることで、リバウンド予防にもつなげることができるパーソナルトレーニングジムです。
基礎代謝を高めて太りにくいカラダをつくる食事指導など、プロのトレーナーからの科学的根拠に基づいたアドバイスを受けられます。
時間と労力をムダにせず、短期間で確実にボディメイクしたいという方におすすめです。

おすすめポイント

• 個別のトレーニングプログラム作成
• 質の高いスタッフの丁寧なサポート
• しっかりと追い込み時短につながる

トレーニングメイトは、1人1人異なる体質や筋肉量・全体のバランスなどを見極め、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。100％自分にフィットしたメニューをこなすことで時短ボディメイクにもつながります。
また、トレーニングの専門家が最後までとことん向き合ってくれるので、自分1人ではモチベーションの維持が難しく、ついついサボりがちになってしまうという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 初心者にやさしい丁寧なサポート
• マンツーマントレーニングも受けられる
• 月末月初の申し込みはいつでもお得

ホリデイスポーツクラブは、トレーニング経験がない方でも楽しく長く続けられるように、スタッフの手厚いサポートが受けられるのフィットネスジムです。ここなら運動が苦手な方にもピッタリ。
パーソナルトレーニングジムのようなマンツーマンレッスンも受けられるので、自信が持てるまでプロにアドバイスをもらって進められるのもおすすめポイントの1つです。また月末・月初に登録すると、入会金・登録料・初月利用料のすべてが0円。入会するなら、この時期がおすすめです。

おすすめポイント

• 全身運動で楽しくダイエットできる
• 女性専用コースが用意されている
• 多種多様なプログラムを選択可能

ボクシング＆スポーツジム BMCは、パンチやキックを打って日々のストレスを解消しながら楽しく全身運動ができる環境が整っています。ボクシングジムと聞けば女性には敬遠されるかもしれませんが、コチラには女性専用コースも用意されているので気軽に始められます。
また太極拳や合気道・ヨガなど、あらゆるプログラムの中から自由に選択してレッスンを受けられます。
1つのメニューだけではすぐ飽きてしまうという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 目的ごとのゾーンに分かれたジムエリア
• 豊富なレッスンを用意したスタジオ
• 疲れを癒すボディケアも充実

ティップネスは、有酸素に自重トレーニング・フリーウェイトなど、目的や種目ごとに分かれた広大なスペースを誇るフィットネスジムです。マシン台数も多いため、順番待ちのストレスなくスムーズなエクササイズが楽しめます。
また、あらゆるニーズに応える多種多様なプログラムを用意したスタジオもティップネスの魅力の1つ。
運動後にはサウナやエステティックなど、美しさに磨きをかける施設も完備され、女性にもおすすめです。

おすすめポイント

• 1回わずか30分の時短トレーニング
• 女性専用マシン完備で安心安全
• どなたでも始められる丁寧なサポート

カーブスは1回のエクササイズにかかる時間がわずか30分と、短い時間で行うことができるトレーニングジムです。
30分の間には無酸素と有酸素を交互に組み合わせて脂肪燃焼効果を高める全身運動であるサーキットトレーニングを受けることができます。
トレーニング内容は厳しすぎることはなく、女性のために開発されたマシンで楽々エクササイズができます。
また、プロのスタッフからの丁寧なサポートもあるため、運動が苦手な方にも非常におすすめです。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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