元町のストレッチおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名ドクターストレッチ 神戸元町店ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店ドクターストレッチ三宮店スタイルフルネスDr.ストレッチ 三宮トアロード店プライベートジムNeeDS元町BASE for
施設イメージ ドクターストレッチ 神戸元町店の施設画像 ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店の施設画像 ドクターストレッチ三宮店の施設画像 スタイルフルネスの施設画像 Dr.ストレッチ 三宮トアロード店の施設画像 プライベートジムNeeDS元町の施設画像 BASE forの施設画像
種類ストレッチピラティス, ストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチ
入会金-11,000円 事務手数料 5,500円-10,000円-10,000円-
月額・コース料金-12,800円~16,800円/月-9,980円~19,980円/月---
ビジター料金初回
4,120円
無料体験レッスン初回
4,120円
施術体験
3,000円/30分
初回
4,120円
無料体験初回無料体験
体験ありありありありありありあり
最寄り駅JR線「元町駅西口」から徒歩7分 ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅から徒歩5分JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分JR東海道線「元町駅」より徒歩4分JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分三宮駅から徒歩6分
営業時間11:00~21:00平日10:00~15:00(15:00~16:30はスタッフは滞在しておりません) 16:30~20:00、土日祝10:00~18:0011:00~21:00平日11:30~21:00、土日祝11:30~21:0011:00~21:00問合せにて9:00~21:00
定休日---火曜日-問合せにて不定休
公式サイト

<2022年5月: 最新フィットネス情報 >

近年スポーツジムより、トレーナーとマンツーマンでトレーニング指導を行ってもらえる「パーソナルジム」の需要がコロナも相まって大きく伸びています。特にジムを利用されたことのない方や、ダイエットを始めたばかりの方は、ダイエットの専門家であるトレーナーから直接指導してもらった方が効率よくダイエットを成功できるので強くおすすめできます。

しかし「パーソナルジム おすすめ」などで検索をかけても、現状既存のネット上には、素人が書いたダイエット記事や本当か怪しい情報サイトが多く、これらの情報を鵜呑みにするには大変危険だと感じます。

そこで月間20万人以上がジム探しで利用するジム検索サイト「FitMap」編集部が、本当におすすめのパーソナルジムがどこか、パーソナルジムに通われている1000人を対象に独自アンケート調査を実施しました。

結果、兵庫県のパーソナルジムの中でBEYOND(ビヨンド)が最も評判良いことが判明しました。RIZAPの半額程度で結果が出ると評判で、大変人気のパーソナルジムです。

今ならBEYOND(ビヨンド)で無料のダイエットカウンセリングも受付中。あなたが今後どのくらい痩せられのかや、一生モノのダイエット知識も教えてもらえますので、まずはお気軽にカウンセリングにてお話を聞いてみることを強くおすすめします。

FACET

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おすすめ順
パーソナルジム
ピラティス
プロテイン
困ったらココ

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

ドクターストレッチ 神戸元町店

ドクターストレッチ 神戸元町店の施設画像

おすすめポイント

  • 初回はお得な価格で利用できます♪
  • カラダの不調の改善にもおすすめ!
  • 最寄り駅から徒歩7分と通いやすい!
ストレッチ

こちらのドクターストレッチ 神戸元町店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、安全に効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます!可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ!また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください!最寄り駅から徒歩7分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです!

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初回
4,120円
営業時間11:00~21:00定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区元町通4-3-3 川村ビル1F
最寄り駅JR線「元町駅西口」から徒歩7分

公式サイト

ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店

ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店の施設画像

おすすめポイント

  • 無料体験レッスンを行っています!
  • 1回30分だけでOKだからサクッと通える!
  • 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい!
ピラティス ストレッチ

こちらのストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店では、ストレッチピラティスをお楽しみいただけます!特化したオリジナルストレッチマシンやピラティスマシンを使用することで、ストレッチで伸ばし、ピラティスで使うが同時に行うことが出来ます!ストレッチピラティスでは、姿勢改善やしなやかな身体作り、首や肩のコリの改善、自律神経が整うことでストレス緩和への効果も期待できます!1回30分だけでいいので、サクッと通えるので買い物ついでや仕事帰りなど、自分の生活スタイルに合わせて通えますよ♪また、無料体験レッスンを行っていますので、お得で気軽に始められますよ♪最寄り駅から2分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです!

入会金11,000円 事務手数料 5,500円月額・コース料金12,800円~16,800円/月
体験ありビジター料金無料体験レッスン
営業時間平日10:00~15:00(15:00~16:30はスタッフは滞在しておりません) 16:30~20:00、土日祝10:00~18:00定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8
最寄り駅 ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分

公式サイト

ドクターストレッチ三宮店

ドクターストレッチ三宮店の施設画像

おすすめポイント

  • コアバランスストレッチをお楽しみいただけます!
  • 複数の施術プランをご用意♪
  • 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい!
ストレッチ

こちらのドクターストレッチ三宮店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かないポイントにアプローチすることが出来ます!トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえない首肩腰のスッキリ感をお楽しみいただけますよ♪体幹や左右の筋肉バランスを整う事で、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上にもおすすめです!初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください!最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです!

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初回
4,120円
営業時間11:00~21:00定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区磯上通7丁目1-19 プログレス神戸2F
最寄り駅JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅から徒歩5分

公式サイト

スタイルフルネス

スタイルフルネスの施設画像

おすすめポイント

  • リラックすとれっち施術を行っています!
  • 全室個室で施術を行っているから安心!
  • 施術体験も行っています!
ストレッチ

こちらのスタイルフルネスでは、全室完全個室で施術を受けられるので、周りを気にすることもなく、人目が気になることもありません!コリをほぐしながら身体のバランスを整え、パーソナルストレッチで使えていない筋肉にアプローチすることで、疲労回復、腰痛、肩こりなどのカラダの不調改善、ダイエット、基礎代謝アップにも効果が期待できます!呼吸を意識したストレッチを行うので、自律神経にもアプローチ出来ます!月額プランも用意していますので、お得に通えますよ!また、施術体験プランも行っており気軽に施術を受けられますので、気になる方は是非ご利用ください!最寄り駅から徒歩7分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです!

入会金10,000円月額・コース料金9,980円~19,980円/月
体験ありビジター料金施術体験
3,000円/30分
営業時間平日11:30~21:00、土日祝11:30~21:00定休日火曜日
アクセス神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F-B
最寄り駅JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分

公式サイト

Dr.ストレッチ 三宮トアロード店

Dr.ストレッチ 三宮トアロード店の施設画像

おすすめポイント

  • コアバランスストレッチをお楽しみいただけます!
  • 初回はお得な価格で利用できる♪
  • 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい!
ストレッチ

こちらのDr.ストレッチ 三宮トアロード店は、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店なので、安心して施術を受けられます!「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行うので、安全に効率良く筋肉を伸ばすことが出来ます!この前準備を行う事で、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます!血行の改善やカラダの不調改善にもおすすめですよ!また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください!最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力です♪

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初回
4,120円
営業時間11:00~21:00定休日-
アクセス兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-14 トアロード岸田ビル1F
最寄り駅JR東海道線「元町駅」より徒歩4分

公式サイト

プライベートジムNeeDS元町

プライベートジムNeeDS元町の施設画像

おすすめポイント

  • パートナーストレッチをお楽しみいただけます!
  • 無料体験で気軽に始められる!
  • パーソナルトレーニングも行っていますお♪
パーソナルジム ストレッチ

こちらのプライベートジムNeeDS元町では、パートナーストレッチを行っています!パートナーストレッチとは、プロのトレーナーが全身をゆっくり、しっかりと丁寧に伸ばしますので、血行促進、疲労回復に効果があります♪マンツーマンなので、要望に合わせて伸ばしたい部分を集中的に伸ばしてもらうことも出来ますよ!体が硬くて悩んでいる方や、日頃の疲れを取りたい方、カラダの不調改善にもおすすめです!ストレッチ以外にもトレーニングコースも行っており、パートナーストレッチはトレーニングコースの最後にも10~20分ほど行っていますよ♪無料体験プランも用意していますので、気になる方はぜひご利用ください!最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力です!

入会金10,000円月額・コース料金-
体験ありビジター料金無料体験
営業時間問合せにて定休日問合せにて
アクセス兵庫県神戸市中央区元町通3丁目1−12 坪井元町3ビル2F
最寄り駅JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分

公式サイト

BASE for

BASE forの施設画像

おすすめポイント

  • ストレッチからカラダを動かす習慣づけにも♪
  • 初回体験は無料で行っています!
  • オンライントレーニングも行っています!
ストレッチ

こちらのBASE forでは、パワープレートを利用したストレッチやマッサージ、トレーナーがワンツーマンで行うペアストレッチを行っています!筋肉の緊張を取り除き、カラダの柔軟性を高め血行を促し、痛みやコリ、むくみ改善していきますよ!プロのトレーナーが一人ひとりのカラダの状態や要望に合わせて、しっかり伸ばすので、カラダを根本的に改善してくサポートを行っています!運動が苦手な方でも、ストレッチからカラダを動かす習慣づけにおすすめですよ♪また、初回体験を無料で行っているので、初めての方でも、とってもお得に気軽に施術を受けられますよ!通うのが難しい方でも、オンライントレーニングを行っていますので、ぜひこちらもご活用ください!

入会金-月額・コース料金-
体験ありビジター料金初回無料体験
営業時間9:00~21:00定休日不定休
アクセス神戸市中央区山本通2-1-1 CORNER HOUSE 3F
最寄り駅三宮駅から徒歩6分

公式サイト

元町のパーソナルジム

元町のピラティス

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名ドクターストレッチ 神戸元町店ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店ドクターストレッチ三宮店スタイルフルネスDr.ストレッチ 三宮トアロード店プライベートジムNeeDS元町BASE for
施設イメージ ドクターストレッチ 神戸元町店の施設画像 ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店の施設画像 ドクターストレッチ三宮店の施設画像 スタイルフルネスの施設画像 Dr.ストレッチ 三宮トアロード店の施設画像 プライベートジムNeeDS元町の施設画像 BASE forの施設画像
種類ストレッチピラティス, ストレッチストレッチストレッチストレッチパーソナルジム, ストレッチストレッチ
入会金-11,000円 事務手数料 5,500円-10,000円-10,000円-
月額・コース料金-12,800円~16,800円/月-9,980円~19,980円/月---
ビジター料金初回
4,120円
無料体験レッスン初回
4,120円
施術体験
3,000円/30分
初回
4,120円
無料体験初回無料体験
体験ありありありありありありあり
最寄り駅JR線「元町駅西口」から徒歩7分 ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅から徒歩5分JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分JR東海道線「元町駅」より徒歩4分JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分三宮駅から徒歩6分
営業時間11:00~21:00平日10:00~15:00(15:00~16:30はスタッフは滞在しておりません) 16:30~20:00、土日祝10:00~18:0011:00~21:00平日11:30~21:00、土日祝11:30~21:0011:00~21:00問合せにて9:00~21:00
定休日---火曜日-問合せにて不定休
公式サイト