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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
ドクターストレッチ 神戸元町店
おすすめポイント
- 初回はお得な価格で利用できます♪
- カラダの不調の改善にもおすすめ！
- 最寄り駅から徒歩7分と通いやすい！
こちらのドクターストレッチ 神戸元町店では、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供しているストレッチの専門店です♪こちらで行っている「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行い、安全に効率良く筋肉を伸ばすことで、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！可動域が広がり、コリが改善していくので、カラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩7分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通4-3-3 川村ビル1F | ||
| 最寄り駅 | JR線「元町駅西口」から徒歩7分 | ||
ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店
おすすめポイント
- 無料体験レッスンを行っています！
- 1回30分だけでOKだからサクッと通える！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店では、ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！特化したオリジナルストレッチマシンやピラティスマシンを使用することで、ストレッチで伸ばし、ピラティスで使うが同時に行うことが出来ます！ストレッチピラティスでは、姿勢改善やしなやかな身体作り、首や肩のコリの改善、自律神経が整うことでストレス緩和への効果も期待できます！1回30分だけでいいので、サクッと通えるので買い物ついでや仕事帰りなど、自分の生活スタイルに合わせて通えますよ♪また、無料体験レッスンを行っていますので、お得で気軽に始められますよ♪最寄り駅から2分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 12,800円～16,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験レッスン |
| 営業時間 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 | ||
| 最寄り駅 | ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分 | ||
ドクターストレッチ三宮店
おすすめポイント
- コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
- 複数の施術プランをご用意♪
- 最寄り駅から徒歩5分と通いやすい！
こちらのドクターストレッチ三宮店では、「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを行っており、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かないポイントにアプローチすることが出来ます！トレーナーが効率的に筋肉を伸ばすので、セルフストレッチでは味わえない首肩腰のスッキリ感をお楽しみいただけますよ♪体幹や左右の筋肉バランスを整う事で、からだの不調改善や、ボディメイク、パフォーマンスの向上にもおすすめです！初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区磯上通7丁目1-19 プログレス神戸2F | ||
| 最寄り駅 | JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅から徒歩5分 | ||
スタイルフルネス
おすすめポイント
- リラックすとれっち施術を行っています！
- 全室個室で施術を行っているから安心！
- 施術体験も行っています！
こちらのスタイルフルネスでは、全室完全個室で施術を受けられるので、周りを気にすることもなく、人目が気になることもありません！コリをほぐしながら身体のバランスを整え、パーソナルストレッチで使えていない筋肉にアプローチすることで、疲労回復、腰痛、肩こりなどのカラダの不調改善、ダイエット、基礎代謝アップにも効果が期待できます！呼吸を意識したストレッチを行うので、自律神経にもアプローチ出来ます！月額プランも用意していますので、お得に通えますよ！また、施術体験プランも行っており気軽に施術を受けられますので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩7分と通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 9,980円～19,980円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 施術体験 3,000円/30分 |
| 営業時間 | 平日11:30～21:00、土日祝11:30～21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 神戸市中央区八幡通4-1-18 F&カサベラビル2F-B | ||
| 最寄り駅 | JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分 | ||
Ｄｒ．ストレッチ 三宮トアロード店
おすすめポイント
- コアバランスストレッチをお楽しみいただけます！
- 初回はお得な価格で利用できる♪
- 最寄り駅から徒歩4分と通いやすい！
こちらのＤｒ．ストレッチ 三宮トアロード店は、独自技術「コアバランスストレッチ」を用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店なので、安心して施術を受けられます！「コアバランスストレッチ」とは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、伸ばす前に2段階の準備を行うので、安全に効率良く筋肉を伸ばすことが出来ます！この前準備を行う事で、セルフストレッチなどではアプローチしにくい筋肉のコア、深層筋にアプローチすることが出来ます！血行の改善やカラダの不調改善にもおすすめですよ！また、初回はお得な価格で施術を受けられるので、気になる方は是非ご利用ください！最寄り駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるのも魅力です♪
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回 4,120円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-14 トアロード岸田ビル1F | ||
| 最寄り駅 | JR東海道線「元町駅」より徒歩4分 | ||
プライベートジムNeeDS元町
おすすめポイント
- パートナーストレッチをお楽しみいただけます！
- 無料体験で気軽に始められる！
- パーソナルトレーニングも行っていますお♪
こちらのプライベートジムNeeDS元町では、パートナーストレッチを行っています！パートナーストレッチとは、プロのトレーナーが全身をゆっくり、しっかりと丁寧に伸ばしますので、血行促進、疲労回復に効果があります♪マンツーマンなので、要望に合わせて伸ばしたい部分を集中的に伸ばしてもらうことも出来ますよ！体が硬くて悩んでいる方や、日頃の疲れを取りたい方、カラダの不調改善にもおすすめです！ストレッチ以外にもトレーニングコースも行っており、パートナーストレッチはトレーニングコースの最後にも10~20分ほど行っていますよ♪無料体験プランも用意していますので、気になる方はぜひご利用ください！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通３丁目１−１２ 坪井元町３ビル２F | ||
| 最寄り駅 | JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分 | ||
BASE for
おすすめポイント
- ストレッチからカラダを動かす習慣づけにも♪
- 初回体験は無料で行っています！
- オンライントレーニングも行っています！
こちらのBASE forでは、パワープレートを利用したストレッチやマッサージ、トレーナーがワンツーマンで行うペアストレッチを行っています！筋肉の緊張を取り除き、カラダの柔軟性を高め血行を促し、痛みやコリ、むくみ改善していきますよ！プロのトレーナーが一人ひとりのカラダの状態や要望に合わせて、しっかり伸ばすので、カラダを根本的に改善してくサポートを行っています！運動が苦手な方でも、ストレッチからカラダを動かす習慣づけにおすすめですよ♪また、初回体験を無料で行っているので、初めての方でも、とってもお得に気軽に施術を受けられますよ！通うのが難しい方でも、オンライントレーニングを行っていますので、ぜひこちらもご活用ください！
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 初回無料体験 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神戸市中央区山本通2-1-1 CORNER HOUSE 3F | ||
| 最寄り駅 | 三宮駅から徒歩6分 | ||
元町のパーソナルジム
プライベートジムNeeDS元町
おすすめポイント
- パートナーストレッチをお楽しみいただけます！
- 無料体験で気軽に始められる！
- パーソナルトレーニングも行っていますお♪
こちらのプライベートジムNeeDS元町では、パートナーストレッチを行っています！パートナーストレッチとは、プロのトレーナーが全身をゆっくり、しっかりと丁寧に伸ばしますので、血行促進、疲労回復に効果があります♪マンツーマンなので、要望に合わせて伸ばしたい部分を集中的に伸ばしてもらうことも出来ますよ！体が硬くて悩んでいる方や、日頃の疲れを取りたい方、カラダの不調改善にもおすすめです！ストレッチ以外にもトレーニングコースも行っており、パートナーストレッチはトレーニングコースの最後にも10~20分ほど行っていますよ♪無料体験プランも用意していますので、気になる方はぜひご利用ください！最寄り駅から徒歩5分と通いやすい立地にあるのも魅力です！
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験 |
| 営業時間 | 問合せにて | 定休日 | 問合せにて |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通３丁目１−１２ 坪井元町３ビル２F | ||
| 最寄り駅 | JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分 | ||
元町のピラティス
ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店
おすすめポイント
- 無料体験レッスンを行っています！
- 1回30分だけでOKだからサクッと通える！
- 最寄り駅から徒歩2分と通いやすい！
こちらのストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店では、ストレッチピラティスをお楽しみいただけます！特化したオリジナルストレッチマシンやピラティスマシンを使用することで、ストレッチで伸ばし、ピラティスで使うが同時に行うことが出来ます！ストレッチピラティスでは、姿勢改善やしなやかな身体作り、首や肩のコリの改善、自律神経が整うことでストレス緩和への効果も期待できます！1回30分だけでいいので、サクッと通えるので買い物ついでや仕事帰りなど、自分の生活スタイルに合わせて通えますよ♪また、無料体験レッスンを行っていますので、お得で気軽に始められますよ♪最寄り駅から2分ととっても通いやすい立地にあるのも魅力の一つです！
| 入会金 | 11,000円 事務手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 12,800円～16,800円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 無料体験レッスン |
| 営業時間 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 定休日 | - |
| アクセス | 兵庫県神戸市中央区元町通3丁目9-8 | ||
| 最寄り駅 | ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | ドクターストレッチ 神戸元町店 | ストレッチピラティス専門店 WECLE 神戸元町店 | ドクターストレッチ三宮店 | スタイルフルネス | Ｄｒ．ストレッチ 三宮トアロード店 | プライベートジムNeeDS元町 | BASE for |
| 施設イメージ | | | | | | | |
| 種類 | ストレッチ | ピラティス, ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | ストレッチ | パーソナルジム, ストレッチ | ストレッチ |
| 入会金 | - | 11,000円 事務手数料 5,500円 | - | 10,000円 | - | 10,000円 | - |
| 月額・コース料金 | - | 12,800円～16,800円/月 | - | 9,980円～19,980円/月 | - | - | - |
| ビジター料金 | 初回 4,120円 | 無料体験レッスン | 初回 4,120円 | 施術体験 3,000円/30分 | 初回 4,120円 | 無料体験 | 初回無料体験 |
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | JR線「元町駅西口」から徒歩7分 | ■JR神戸線「元町駅」西口徒歩2分 ■神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 ■各線「三宮駅」徒歩15分 | JR三ノ宮駅中央口・阪急 阪神 三宮駅から徒歩5分 | JR三宮駅、阪急三宮駅から徒歩7分 | JR東海道線「元町駅」より徒歩4分 | JR元町駅、地下鉄みなと元町駅徒歩5分 | 三宮駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 平日10:00～15:00（15:00～16:30はスタッフは滞在しておりません） 16:30～20:00、土日祝10:00～18:00 | 11:00～21:00 | 平日11:30～21:00、土日祝11:30～21:00 | 11:00～21:00 | 問合せにて | 9:00～21:00 |
| 定休日 | - | - | - | 火曜日 | - | 問合せにて | 不定休 |
| 公式サイト |
