杉並区のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 健康的なボディメイクをサポートしてくれる
• 駅から近いので仕事帰りに通うことができる
• 食事の指導も組み合わせて効果的に行うことができる

ＩＭＰＲＯＶＥは、健康的なボディメイクをコンセプトとするパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、オンライン食事指導で最大限の効果が出るようサポートしてくれます。
南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分で、気軽に通うことができます。
初めての方は、電話かメールにて予約できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
健康的な身体づくりを目指す方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 深い筋肉にアプローチして体の悩みを解消できる
• プロアスリートも採用する技術を提供してくれる
• スポーツ経験豊富なトレーナーが相談に応じてくれる

Dr.ストレッチ萩窪店は、独自技術「コアバランスストレッチ」を提供してくれる施設です。
「コアバランスストレッチ」とは、スポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことで自分では届かない不快ポイントにアプローチして、体幹や左右の筋肉バランスを整えるなどメンテナンスしてくれます。
初めての方は初回限定特別プライスで利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
「コアバランスストレッチ」を体験してみたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• マンツーマンで専用メニューを施術してくれる
• 肩こり・腰痛など気になる部分を改善してくれる
• 正しい姿勢になって筋力が向上し維持することができる

エンジョイストレッチラボ西荻窪店は、オーダーメイドのメニューを定額制で提供してくれる施設です。
希望に合わせてメニューを組んで症状の根本改善を目的として、ベッドでオーダーメイドの施術をしてくれます。
自分では伸ばしきれない筋肉や関節にまでアプローチできるので、効果を感じることができて、潜在能力を引き出してくれます。
初めての方は、初回体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
定額制で利用されたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 姿勢を改善して肩や腰の悩みを解消してくれる
• 基礎代謝を高め痩せやすい体質を作ってくれる
• 可動域が向上してポテンシャルがアップする

フェアストレッチは、身体を軽やかに変えてくれる施設です。
筋肉の奥深くから柔らかくなると、ハリやコリが解消し、基礎代謝が向上して痩せやすい体質を維持できるようになります。
ハードスポーツ志向の方には、可動域を向上させるストレッチを行ってポテンシャルアップをはかってくれます。
初めての方は、初回体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
体調の良い毎日を手に入れたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 専門のトレーナーが一緒についてくれるから安心
• むくみ・ゆがみ・疲労回復に効果的なストレッチ
• 実力派だから施術後の効果を実感することができる

なかじストレッチは、専門のトレーナーとペアストレッチを行ってケア・メンテナンスしてくれる施設です。
一人ではできない動きによって、深い筋肉を伸ばすことができるから疲労解消に効果的です。
独自理論のストレッチは、施術後のむくみやゆがみの解消を実感することができます。
初めての方は、姿勢をチェックしてくれるので、是非一度利用されることをおすすめします。
むくみやゆがみにお悩みの方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 健康的なボディメイクをサポートしてくれる
• 駅から近いので仕事帰りに通うことができる
• 食事の指導も組み合わせて効果的に行うことができる

ＩＭＰＲＯＶＥは、健康的なボディメイクをコンセプトとするパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、オンライン食事指導で最大限の効果が出るようサポートしてくれます。
南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分で、気軽に通うことができます。
初めての方は、電話かメールにて予約できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
健康的な身体づくりを目指す方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 全身ストレッチだから爽快感を得ることができる
• 費用は月額で定額だから継続して通いやすい
• 夫婦や親子で一緒に受けることができるから楽しい

we.stretch西永福ベースは、マンツーマンストレッチ専門の施設です。
コンディションの根本改善と健康維持を目指して、経験豊富で親しみやすいスタッフが身体づくりをサポートしてくれます。
費用は月額で定額だから継続して利用することができます。
また、駅からも近いので通いやすくなっております。
初めての方は、体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
夫婦や親子で利用されたい方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• メニューが豊富だから誰でも通うことができる
• スタッフが相談にのってくれるから初心者でも安心
• 凝り固まった筋肉を伸ばして運動不足が解消できる

TotalBodySupportはじめは、メニュが豊富で老若男女幅広い方が利用できる施設です。
リラックスした状態でストレッチしてくれるので、自分で行うストレッチよりも効果的に筋肉を伸ばすことができます。
筋肉を伸ばすことで、姿勢が改善しケガの予防、運動量の増加につながります。
初めての方は、体験価格で利用できるので、是非一度利用されることをおすすめします。
身体が固い方やマッサージで改善しなかった方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 最終的に自分でケアできるよう指導してくれる
• 一人一人に合ったストレッチを提案してくれる
• 女性専用で個室だから安心して通うことができる

rakunobiは、硬い筋肉をストレッチして自分でケアできるように指導してくれる施設です。
良く動ける身体づくりを目標に、整形外科医の指導のもと個室で一人一人に合ったトレーニングとストレッチを提案してくれます。
歩行動作や片足立ちでチェックして、ウィークポイントとなる筋肉を強化して硬い筋肉を伸ばしてくれます。
初めての方は、Webにてお問合せのうえ、是非一度利用されることをおすすめします。
女性で身体の機能改善を目指す方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 最終的に自分でケアできるよう指導してくれる
• 一人一人に合ったストレッチを提案してくれる
• 女性専用で個室だから安心して通うことができる

rakunobiは、硬い筋肉をストレッチして自分でケアできるように指導してくれる施設です。
良く動ける身体づくりを目標に、整形外科医の指導のもと個室で一人一人に合ったトレーニングとストレッチを提案してくれます。
歩行動作や片足立ちでチェックして、ウィークポイントとなる筋肉を強化して硬い筋肉を伸ばしてくれます。
初めての方は、Webにてお問合せのうえ、是非一度利用されることをおすすめします。
女性で身体の機能改善を目指す方におすすめな施設となっております。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む