横浜のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンを使ったピラティス
• 質の高いインストラクターが丁寧に指導
• インストラクターとの距離が近い

マハロピラティス＆ヨガ横浜鶴見・川崎では主にピラティス、体幹強化＋ヨガストレッチなどのグループレッスン、ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスン、ピラティスインストラクターの資格養成コース
を行なっております！
また、京急鶴見から徒歩2分、JR鶴見駅から３分と鶴見近辺にお住いの方にはもちろん、横浜市内、また横浜駅や川崎方面からも近く、通いやすいスタジオでございます。

おすすめポイント

• インストラクターと距離が近いピラティススタジオ
• 経験豊富なインストラクターが指導
• ピラティスの資格がとれるスタジオ

ピラティスはエクササイズごとに使う筋肉があります。誤った身体の使いかたをしていると、逆効果になることも。定員が10名なので、ひとりひとりしっかり見て修正し、インストラクターが会員さんの名前と顔、身体を把握しその人にあったレッスンを提供することでより早く身体を変えていくお手伝いをしております。
多くの方に通っていただけるよう、多数の時間でレッスンを行っております。
朝一、会社に行く前にレッスンを受けたい方は8時〜、夜は最終レッスン22時まで行っています。

おすすめポイント

• アクセス抜群、通いやすい駅近スタジオ
• 初心者から、インストラクターを目指す方まで多様なニーズにこたえます
• 30以上の多彩なレギュラークラスを定期開催

スタジオ・ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®の3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なレギュラークラスを定期開催。
学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、プレミアム会員限定の少人数クラスなども随時開催しています。
「横浜駅」西口すぐ。アクセス抜群、通いやすい駅近スタジオ。
月額プランにはオンラインクラス特典付き、初心者から、インストラクターを目指す方まで、ライフスタイルやニーズに合わせて通えます。

おすすめポイント

• ピラティス専用マシンを使ったピラティス
• 質の高いインストラクターが丁寧に指導
• インストラクターとの距離が近い

マハロピラティス＆ヨガ横浜鶴見・川崎では主にピラティス、体幹強化＋ヨガストレッチなどのグループレッスン、ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスン、ピラティスインストラクターの資格養成コース
を行なっております！
また、京急鶴見から徒歩2分、JR鶴見駅から３分と鶴見近辺にお住いの方にはもちろん、横浜市内、また横浜駅や川崎方面からも近く、通いやすいスタジオでございます。

おすすめポイント

• マシーンを使ったパーソナルトレーニング （完全予約制）5
• zoomをつかったパーソナルオンラインレッスン
• 普段思考から離れられない方は是非お試しください

ピラティスでは、日常生活の中で起こりうる怪我を避けるため 最低限必要な筋力の強化を行い、上手く動いていない（目覚めていない）部分を効率的に使えるようにトレーニングし、身体を楽に 健康的に導いていきます。
また身体を整えることで、心まで改善していきます。
新しい自分を見つけてみませんか？
素敵な出会いを楽しみにしています。

おすすめポイント

• 健康的で美しい身体を手に入れませんか？
• 専用マシンやグループレッスンで『身体の使い方』を理解していきます
• 『ピラティスを楽しんでいただけるお店』

ピラティスステーションライトでは専用マシンやグループレッスンで『身体の使い方』を理解して頂き、多くの方に末長くピラティスを楽しんでいただけるように工夫を重ねてまいりました。『ピラティスを楽しんでいただけるお店』を目指して今後も成長をする為の努力をしております。ピラティスステーションライトではWATT（ワット）という回数券サービスで全てのピラティスステーション内のレッスンに参加する事ができます。

おすすめポイント

• ピラティスリフォーマーを使用したマンツーマンのパーソナルセッション
• 完全プライベートの空間であなたが求めている理想の身体を手に入れませんか
• 毎日をより快適に過ごすために週に１度のセルフメンテナンス

自分自身の身体の状態を知り、心身を整えコントロールする。
日々忙しなく過ぎる中で全てを忘れ、自分の呼吸を聞き、心と身体をメンテナンスする１時間を、生活に取り入れませんか？
ベーシックのクラスではピラティスの基本の動きをしながら身体の正しい使い方を学びます。
身体をほぐしながら深層の筋肉に意識を向け、身体の土台を作っていきます。

おすすめポイント

• 国家資格所持のインストラクター
• 医学とピラティスの融合
• 3路線3駅から通える利便性の良さ

リソカラ桜木町グループレッスンでは
最大3名の少人数制セミプライベート空間でのレッスンを提供させて頂きます。
大人数は苦手という方でも安心してご参加して頂けます。ピラティスは老若男女、年齢問わず行えるエクササイズです。
個人の体力に合わせてエクササイズを行いますので、初めての方も安心して参加して頂けます。呼吸法やピラティスの基礎などを丁寧にお伝えさせて頂きます。
呼吸とエクササイズをリズムよく組み合わせて行い、ピラティスの楽しさと気持ちよさを体感して頂けるレッスンを提供させて頂きます

おすすめポイント

• ピラティス専門のスタジオ、ピラティス専用マシン完備
• 少人数クラス・プライベートレッスン対応
• 法人向けピラティスのご提供

スタジオファーレでは、ピラティス専門のマシンを完備しています。マットエクササイズは体幹を鍛えるのが基本ですが、マシンは体幹、上肢、下肢すべてに働きかけ、マットに比べ効果的に体幹トレーニングができます。ピラティス専用マシンで、無理なくしなやかな身体づくりをしてみませんか。スタジオファーレのプライベートレッスンではピラティス専用マシンを使ったレッスン受講者専用のメニューを作り、オリジナルのエクササイズを行います。重点的にトレーニングしたいインナーマッスルを効率的にを鍛えることが可能です。リハビリのためにつくられたピラティスは、体力に自信がない方でも、何歳からでも行えます。

おすすめポイント

• ゆっくりとご自分の身体に向き合っていただき、内からも外からも美しくなっていただきたい
• 東洋医学のアプローチ、食事法を取り込んでおります。
• 身体を作ってゆく食事へのアドバイス

　les fleurs ではスタジオでお会いする全ての方に、ゆっくりとご自分の身体に向き合っていただき、人として女性として、個人を尊重し、内からも外からも美しくなっていただきたいと思っております。
レ・フルールでは、スポーツ選手のスキルアップから、産後の骨盤矯正、健康向上のためにいらっしゃる方まで幅広い目的意識をもたれた方がいらっしゃいます。
グループレッスンから、プライベートクラスまで、個々の目的にあったレッスンをご提案させていただきます。
皆様の心に寄り添いながら、皆様の生活に、さらなる癒しと活力がもたらせますように。

おすすめポイント

• 横浜のスタジオはピラティスの指導力が高く人気です
• ボディメイクに効果的なレッスンが受けられると好評
• 地域に根差したアットホームな雰囲気のスタジオ

横浜でピラティスのレッスンを行っているLicca Body Making Studioは、地域にお住まいの多くのお客様にご利用いただいている人気のスタジオです。お客様一人ひとりのご要望に寄り添い、グループレッスンとプライベートレッスンからお選びいただけますので、高い効果を感じていただけます。健康維持に効果的なレッスンを行いますので、定期的に体を動かしたい方は、横浜でピラティスの指導を行うLicca Body Making Studioをぜひご利用ください。
横浜でピラティスのレッスンを行っているLicca Body Making Studioは、地域にお住まいの多くの方からご利用いただいている実績が豊富なスタジオです。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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