三宮の加圧トレーニングジムおすすめ比較!評判良いスタジオまとめ

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施設名加圧トレーニングスタジオK3三宮店加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイル加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオBEZEL オアシス 神戸三ノ宮店
施設イメージ 加圧トレーニングスタジオK3三宮店の施設画像 加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイルの施設画像 加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオの施設画像 BEZEL オアシス 神戸三ノ宮店の施設画像
種類パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニングパーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニングパーソナルジム, 加圧トレーニングフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング
入会金入会金 5,500円 測定&カウンセリング 2,750円-22,000円入会金   11,000円 事務手数料  5,500円
月額・コース料金-36,900円~/(3ヵ月集中プラン)-30,800円~/1ヵ月(パーソナル会員)
ビジター料金3,300円(体験)
4,400円(ビジター料金)
12,650円~55,000円/3~15回
4,400円~6,600円/1回
3,300円(体験)
2,500円~6,500円/1回
36,000円~/回数券
4,500円/60分(体験)

7,700円/1回
7,700円(体験)
体験ありありありあり
最寄り駅三ノ宮駅から徒歩5分三ノ宮駅から徒歩3分三宮駅から徒歩5分元町駅から徒歩3分
営業時間火曜~日曜:9:00-21:00 祝日9:00-17:0010:00-23:0010:00-22:00平日:9:00-22:00 土曜:10:30-19:00 日祝:10:00-18:00
定休日月曜日問い合わせにてなし水曜日
公式サイト

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
プロテイン
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BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

加圧トレーニングスタジオK3三宮店

加圧トレーニングスタジオK3三宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約制のマンツーマン方式
  • 実績、経験豊富なトレーナーによる指導
  • 早期の効果を実感できる
パーソナルジム ストレッチ 加圧トレーニング

加圧トレーニングスタジオK3三宮店は、三ノ宮駅から徒歩5分にある、パーソナル&加圧トレーニングスタジオです。
実績、経験共に豊富で有資格者のトレーナーによる、完全予約制のパーソナルトレーニングになります。
少ない負荷、容量のトレーニングで、短期間での著しい効果が期待でき、なおかつお客様に継続いただきやすい料金設定になっているのも魅力の一つになります。
体験トレーニングもご用意がありますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めします。

入会金入会金 5,500円 測定&カウンセリング 2,750円月額・コース料金-
体験ありビジター料金3,300円(体験)
4,400円(ビジター料金)
12,650円~55,000円/3~15回
営業時間火曜~日曜:9:00-21:00 祝日9:00-17:00定休日月曜日
アクセス兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目13-22アップタウンコート201号
最寄り駅三ノ宮駅から徒歩5分

公式サイト

加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイル

加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイルの施設画像

おすすめポイント

  • 三ノ宮駅から徒歩3分の駅近
  • マンツーマンのパーソナルトレーニングで安心
  • ダイエットコーチングコースなども有り
パーソナルジム ストレッチ 加圧トレーニング

加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイルは、三ノ宮駅から徒歩3分にある、加圧トレーニング&ダイエットジムです。
加圧トレーニング正規認定施設であり、マンツーマン方式のパーソナルトレーニングになるので、大人の女性でも安心して利用することができます。
また、一人ひとりに合わせた加圧プログラムトレーニングはもちろんのこと、自身に最も適した方法で太りにくい習慣が身につくことに特化した、ダイエットコーチングコースなどもあります。
体験トレーニングもご用意がありますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めします。

入会金-月額・コース料金36,900円~/(3ヵ月集中プラン)
体験ありビジター料金4,400円~6,600円/1回
3,300円(体験)
営業時間10:00-23:00定休日問い合わせにて
アクセス神戸市中央区琴の緒町4-2-17 藤田ビル3F
最寄り駅三ノ宮駅から徒歩3分

公式サイト

加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオ

加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 一人ひとりに合わせた完全カスタマイズ制のトレーニングメニュー
  • 充実した加圧トレーニング最新設備完備
  • 床暖房を完備したスタジオでより一層効果の高いトレーニング
パーソナルジム 加圧トレーニング

加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオは、三宮駅から徒歩5分にある、加圧トレーニングスタジオです。
カウンセリング後、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルメニューを決定する、完全カスタマイズ制のため、自分に合ったマンツーマントレーニングを受けることができます。
また、業界初となる、床暖房を完備したスタジオを新設し、身体を温めて代謝を上げることで、より一層効果の高いトレーニングができるところも魅力的です。
体験トレーニングもご用意がありますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めします。

入会金22,000円月額・コース料金-
体験ありビジター料金2,500円~6,500円/1回
36,000円~/回数券
4,500円/60分(体験)

営業時間10:00-22:00定休日なし
アクセス兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-14 トアロード岸田ビル4F
最寄り駅三宮駅から徒歩5分

公式サイト

BEZEL オアシス 神戸三ノ宮店

BEZEL オアシス 神戸三ノ宮店の施設画像

おすすめポイント

  • 東急スポーツオアシスとBEZELのコラボ店
  • BEZEL店舗トレーニング前後に東急スポーツオアシスが利用できる特典アリ
  • 国家資格を持ったトレーナーも在籍で安心
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス ストレッチ 加圧トレーニング

BEZEL オアシス 神戸三ノ宮店は、元町駅から徒歩3分にある、フィットネスジム(東急スポーツオアシス)とパーソナルトレーニング専門店舗(BEZEL)のコラボである加圧トレーニングジムです。
国家資格を保有しているトレーナーも在籍し、お客様一人ひとりに合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることができて安心です。
また、トレーニング前後(前30分後60分)には東急スポーツオアシスのフィットネスエリア、スタジオレッスン、プールなどが使用できるお得な店舗でもあります。
体験トレーニングもご用意がありますので、気になる方はぜひ一度体験してみることをお勧めします。

入会金入会金   11,000円 事務手数料  5,500円月額・コース料金30,800円~/1ヵ月(パーソナル会員)
体験ありビジター料金7,700円/1回
7,700円(体験)
営業時間平日:9:00-22:00 土曜:10:30-19:00 日祝:10:00-18:00定休日水曜日
アクセス兵庫県神戸市中央区中央区北長狭通3丁目1 トアロードスクエア4F
最寄り駅元町駅から徒歩3分

公式サイト

三宮のフィットネスジム・スポーツジム

三宮のパーソナルジム

三宮のヨガ・ホットヨガ

三宮のピラティス

ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン

ULTORAプロテインの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • WPI50%配合
  • 甘さ控えめ味
  • スタイリッシュなパッケージ
チョコ 抹茶ラテ ストロベリー ココナッツチョコレート フルーツオレ
飲みやすさ圧倒的No.1プロテイン

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

価格4,082円カロリー113kcal
1食分の価格110円たんぱく質量(g)22.6g

ULTORA(ウルトラ) BCAA

ULTORABCAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ブラッドオレンジ レモン マスカット ピーチ マンゴー
パフィーマンス向上の手助けするBCAA

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格4,633円カロリー40.8kcal
1食分の価格115円1食あたりに含まれるBCAA5500mg

ULTORA(ウルトラ) EAA

ULTORAEAAの施設画像

おすすめポイント

  • 人口甘味料ゼロ
  • 低糖質(カロリーを抑えた希少糖を使用)
  • 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
アップルサワー ソルティッドライチ アセロラ
EAA独特の苦みを抑えた特殊製法でのみやすい!

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

価格5,065円カロリー42.6kcal
1食分の価格127円1食あたりに含まれるEAA5500mg

\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/

ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。

トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。

ジム通いをするまでの理想的な流れ

STEP1気になる施設へまずは問い合わせ

STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談

STEP3実際に入会

STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了

STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
  • ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
  • 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験初回限定体験無料※通常11,000円ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日



施設名加圧トレーニングスタジオK3三宮店加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイル加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオBEZEL オアシス 神戸三ノ宮店
施設イメージ 加圧トレーニングスタジオK3三宮店の施設画像 加圧トレーニング&ダイエット エムズスタイルの施設画像 加圧ボディメイクスタジオ WOMANS(ウーマンズ) トアロードスタジオの施設画像 BEZEL オアシス 神戸三ノ宮店の施設画像
種類パーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニングパーソナルジム, ストレッチ, 加圧トレーニングパーソナルジム, 加圧トレーニングフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, ストレッチ, 加圧トレーニング
入会金入会金 5,500円 測定&カウンセリング 2,750円-22,000円入会金   11,000円 事務手数料  5,500円
月額・コース料金-36,900円~/(3ヵ月集中プラン)-30,800円~/1ヵ月(パーソナル会員)
ビジター料金3,300円(体験)
4,400円(ビジター料金)
12,650円~55,000円/3~15回
4,400円~6,600円/1回
3,300円(体験)
2,500円~6,500円/1回
36,000円~/回数券
4,500円/60分(体験)

7,700円/1回
7,700円(体験)
体験ありありありあり
最寄り駅三ノ宮駅から徒歩5分三ノ宮駅から徒歩3分三宮駅から徒歩5分元町駅から徒歩3分
営業時間火曜~日曜:9:00-21:00 祝日9:00-17:0010:00-23:0010:00-22:00平日:9:00-22:00 土曜:10:30-19:00 日祝:10:00-18:00
定休日月曜日問い合わせにてなし水曜日
公式サイト

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