FACET
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エニタイムフィットネス 東銀座店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも利用できる
- マシンが豊富で広々した店舗なので利用しやすい
- 世界中の店舗をいつでも利用できる
エニタイムフィットネスはアメリカ発でグロービス展開する24時間営業のフィットネスクラブです。東銀座店は広々した店舗で、マシンが充実しているので使いやすいと評判です。パーソナルトレーナーが在籍しているので、希望があれば個人指導を受けることもできます。より効果的なトレーニングにするためにぜひ活用ください。こちらでは無料体験を行っています。銀座で働いている方、銀座が好きな方もぜひ気軽にお試しください。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5500円 | 月額・コース料金 | 9075円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3000円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座」駅より徒歩5分 「築地市場」駅より徒歩4分 | ||
ゴールドジム 銀座東京
おすすめポイント
- 初心者でも安心のサポート体制
- 充実したトレーニング環境、レディースエリアもあります
- 24時間営業なのでいつでも好きな時にトレーニングできる
ゴールドジム 銀座東京は最高水準の環境で運動が楽しめる総合スポーツ施設です。トレーニングエリアには初心者から上級者まで満足できるバリエーション豊かなトレーニング器機が揃っています。スタジオでは早朝から夜遅くまでプログラムを開催しているので忙しい方も利用しやすい。スパエリアも大変充実しているのでトレーニングだけでなくリラックスタイムも楽しめます。東京の中心でちょっとリッチにトレーニングしたい方ぜひご利用ください。
| 入会金 | 入会登録料 5500円 | 月額・コース料金 | 14300円～22000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3157円 2WEEKSトライアル 7700円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 第2月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩11分、銀座駅より徒歩8分、銀座一丁目駅より徒歩1分、京橋駅より徒歩4分 | ||
PR Apple GYM 銀座店
おすすめポイント
- 銀座駅から徒歩2分、銀座の中心でトレーニングできる
- 全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き
- 豊富な会員種別から選んで利用できる
Apple GYMは健康的で美しいからだ作りを目指すダイエットジムです。トレーニングはプライベート空間で行います。 Apple GYMオリジナルのメソッドで、まずはからだの重心や姿勢を整えることから始めます。プロのトレーナーによる効果的なトレーニングと食事指導によりしっかり成果を感じらえるでしょう。万が一結果が出なかった場合は返金保証制度を利用できるシステムになっています。自信があるからこそのシステムです！
| 入会金 | 22000円 | 月額・コース料金 | 48400円～132000円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00~23:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩2分 | ||
PR エクササイズコーチ 銀座店
おすすめポイント
- 20分の時短トレーニングなので忙しい方もやれる
- 低価格な会費でパーソナルトレーニングが受けられる
- トレーニングウェア、シューズ、お水は無料で利用できる
エクササイズコーチ 銀座店はアメリカ生まれのトレーニングジムです。リーズナブルな会費で利用できるのが特徴ですが、それはトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングを採用しているからです。AIが一人ひとりにあったトレーニングを提案し、からだへの負担もコントロールしてくれるので、最適なトレーニングが安全に行えます。エクササイズコーチの最新トレーニングは無料で体験できます。興味のある方は一度お試しください。きっと気に入ってくれるはずです。
| 入会金 | 19800円 | 月額・コース料金 | 17600円～35200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座駅直結 | ||
jump one Ginza.1
おすすめポイント
- 日本初トランポリンフィットネス専用スタジオ
- 上下運動効果で期待される美肌効果
- 日々のストレスを吹き飛ばしリフレッシュ
jump oneはトランポリンを利用したフィットネススタジオです。トランポリンを使った運動で、ランニングの1.7倍の運動効果が期待できます。トランポリンのクッション性は関節の負担を軽くします。またバランス感覚が必要な運動なので、自然に体幹を鍛えることができます。トレーニングは音楽を使って楽しむことを大切にしながら行っています。新しいことに挑戦したい方、楽しくシェイプアップしたい方、試してみませんか。
| 入会金 | 入会金 5500円 マンスリーメンバー登録料 4400円 会員カード発行時 1100円 | 月額・コース料金 | 14080円～16280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 3300円～3850円 |
| 営業時間 | 月〜金6:30~22:30、土日祝7:15~20:30 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-6-2山口興産銀座AビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | ||
PR サーフフィットスタジオ 銀座本店
おすすめポイント
- サーフエクササイズ日本初専門スタジオ
- 新たなスタイルの体幹エクササイズ
- 理想の身体を手に入れるためのエクササイズ
「Surf Fit Studio 銀座本店」ではThe RipSurfer X を使った新しい体幹エクササイズを行うジムです。新しいことに挑戦したい方にはぜひおススメです。プログラムはレベル訳、目的別に設定されています。自分に合ったプログラムで理想のからだを目指しましょう。ヨガや暗闇エクササイズなど楽しみながら取り組めるプログラムも多くあります。きっと飽きずに続けられます。まずはトライアルにて最新のこのエクササイズを体感してみてください。
| 入会金 | 入会金 5500円 登録料 5500円 カード発行料 550円 | 月額・コース料金 | 12980円～15730円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 980円 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩9分、銀座駅から徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | ||
アルビット銀座店
おすすめポイント
- 完全個室の女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 月額料金制で何度でも通える
- 女性が気になるボディラインをしっかりとメイクアップ
アルビット銀座店は、東銀座駅より徒歩4分のとても利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用の完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周りの目を気にせずにしっかりとトレーニングに集中できる環境が整っています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・サポートしてくれます。女性専用パーソナルトレーニングジムならではの、女性の体の悩みに応えてくれる下半身のお腹周りのボディメイクに特化したトレーニングメニューなども提案してくれます。
各種アメニティも揃っており、月額の定額制でパーソナルトレーニングを受けられるのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩4分 | ||
LiME（ライム）パーソナルジム銀座店
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
| 入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中央区銀座３丁目１２−１６ スペースコナ内 | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分 | ||
FEELCYCLE Ginza 5th
おすすめポイント
- 全身運動で基礎代謝UP、燃えやすい身体になる
- 理想の身体作りが叶う
- デトックス効果にストレス解消など、体に良いことばかり
FEELCYCLE Ginza 5th は暗闇エクササイズのパイオニアとして、日本全国で展開するジムです。身体に響く大音量に暗闇と眩い光。リズムにあわせてペダルを漕ぐと、周りと一体感を感じながら楽しくエクササイズできます。暗闇なので回りを気にせず思いっきり動けることもポイントです。ストレス発散にもなります。興味を持たれた方は、独特の環境でここにしかないトレーニングをトライアルレッスンで体験してみてください。
| 入会金 | 入会金 5500円 登録料 5500円 | 月額・コース料金 | 16280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 6:30～ 23:00 土日 9:30～ 19:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩5分、銀座駅から徒歩2分 | ||
スクイーズ
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで幅広く対応できる
- 1回30分で効率よくトレーニングできる
- 健康維持に有効なボディケアもできる
SQUEEZOOは完全マンツーマンのパーソナルトレーニングとボディコンディショニングを行うジムです。パーソナルトレーニングは1回30分から利用できます。30分の短い時間ですが、集中してしっかり成果のでるトレーニングとなっています。ボディコンディショニングは、身体の不調を改善したり、いつまでも健康なからだを維持できるような施術です。経験豊富なベテラントレーナーが指導してくれます。質の高い指導を受けたい方にはおススメです。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 30分 3300円 60分 6600円 |
| 営業時間 | 水曜日17:00〜22:00、木曜日、金曜日9:00〜21:00、土曜日、日曜日9:00〜19:00 | 定休日 | 月曜日、火曜日、祝日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座２−１４−１７ 第二渡辺ビル２階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅徒歩５分、新富町駅徒歩３分 | ||
RDC GYM 銀座店
おすすめポイント
- 30分という短時間のワークアウトでも高い効果が期待できる！
- グループトレーニングもあるので仲間と楽しく鍛えられる
- プランによって料金が異なるため自身に適したものを選択可能
RDC GYMは低酸素トレーニングを利用していろいろな運動をするジムです。低酸素の状況での運動は平地の3倍ほどの効果があると言われています。そのため短時間で効果的な運動ができるのです。低酸素なので慣れるまではハードに感じますが、経験豊富なスタッフが目標達成に向けてしっかりサポートてくれるので安心です。自分にあったプログラムで、無理なく自分のペースで楽しくトレーニングしましょう。体力アップや短期間でのシェイプアップなど期待できます。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 15000円～30000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6時40分〜22時00分 休日：8時40分〜19時00分 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-6ウインド銀座8ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩2分 | ||
Naia銀座店
おすすめポイント
- 医師がプログラムを監修
- 完全個室のマンツーマンレッスンなので集中できる
- 食生活専門トレーナーが最適な食事を提案
Naiaジムは、美BODYを目指し完全マンツーマンでトレーニングを行うジムです。シェイプアップ専門のトレーナーがしっかり指導してくれるので結果がでる！多くの成果を出してきた実績が証明しています。また、トレーニング後のサポートやカウンセリングも丁寧です。食事時の指導も行っておりますが、続かない無理な食事制限ではなく安全でリバウンドしない方法をアドバイスしています。まずはカウンセリングからです。気軽にお問い合わせください。
| 入会金 | 52800円 | 月額・コース料金 | 107800円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩6分、銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩3分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
東銀座のフィットネスジム・スポーツジム
ゴールドジム 銀座東京
おすすめポイント
- 初心者でも安心のサポート体制
- 充実したトレーニング環境、レディースエリアもあります
- 24時間営業なのでいつでも好きな時にトレーニングできる
ゴールドジム 銀座東京は最高水準の環境で運動が楽しめる総合スポーツ施設です。トレーニングエリアには初心者から上級者まで満足できるバリエーション豊かなトレーニング器機が揃っています。スタジオでは早朝から夜遅くまでプログラムを開催しているので忙しい方も利用しやすい。スパエリアも大変充実しているのでトレーニングだけでなくリラックスタイムも楽しめます。東京の中心でちょっとリッチにトレーニングしたい方ぜひご利用ください。
| 入会金 | 入会登録料 5500円 | 月額・コース料金 | 14300円～22000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3157円 2WEEKSトライアル 7700円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 第2月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩11分、銀座駅より徒歩8分、銀座一丁目駅より徒歩1分、京橋駅より徒歩4分 | ||
jump one Ginza.1
おすすめポイント
- 日本初トランポリンフィットネス専用スタジオ
- 上下運動効果で期待される美肌効果
- 日々のストレスを吹き飛ばしリフレッシュ
jump oneはトランポリンを利用したフィットネススタジオです。トランポリンを使った運動で、ランニングの1.7倍の運動効果が期待できます。トランポリンのクッション性は関節の負担を軽くします。またバランス感覚が必要な運動なので、自然に体幹を鍛えることができます。トレーニングは音楽を使って楽しむことを大切にしながら行っています。新しいことに挑戦したい方、楽しくシェイプアップしたい方、試してみませんか。
| 入会金 | 入会金 5500円 マンスリーメンバー登録料 4400円 会員カード発行時 1100円 | 月額・コース料金 | 14080円～16280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 3300円～3850円 |
| 営業時間 | 月〜金6:30~22:30、土日祝7:15~20:30 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-6-2山口興産銀座AビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | ||
PR サーフフィットスタジオ 銀座本店
おすすめポイント
- サーフエクササイズ日本初専門スタジオ
- 新たなスタイルの体幹エクササイズ
- 理想の身体を手に入れるためのエクササイズ
「Surf Fit Studio 銀座本店」ではThe RipSurfer X を使った新しい体幹エクササイズを行うジムです。新しいことに挑戦したい方にはぜひおススメです。プログラムはレベル訳、目的別に設定されています。自分に合ったプログラムで理想のからだを目指しましょう。ヨガや暗闇エクササイズなど楽しみながら取り組めるプログラムも多くあります。きっと飽きずに続けられます。まずはトライアルにて最新のこのエクササイズを体感してみてください。
| 入会金 | 入会金 5500円 登録料 5500円 カード発行料 550円 | 月額・コース料金 | 12980円～15730円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | トライアル 980円 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩9分、銀座駅から徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | ||
アルビット銀座店
おすすめポイント
- 完全個室の女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 月額料金制で何度でも通える
- 女性が気になるボディラインをしっかりとメイクアップ
アルビット銀座店は、東銀座駅より徒歩4分のとても利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用の完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周りの目を気にせずにしっかりとトレーニングに集中できる環境が整っています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・サポートしてくれます。女性専用パーソナルトレーニングジムならではの、女性の体の悩みに応えてくれる下半身のお腹周りのボディメイクに特化したトレーニングメニューなども提案してくれます。
各種アメニティも揃っており、月額の定額制でパーソナルトレーニングを受けられるのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩4分 | ||
FEELCYCLE Ginza 5th
おすすめポイント
- 全身運動で基礎代謝UP、燃えやすい身体になる
- 理想の身体作りが叶う
- デトックス効果にストレス解消など、体に良いことばかり
FEELCYCLE Ginza 5th は暗闇エクササイズのパイオニアとして、日本全国で展開するジムです。身体に響く大音量に暗闇と眩い光。リズムにあわせてペダルを漕ぐと、周りと一体感を感じながら楽しくエクササイズできます。暗闇なので回りを気にせず思いっきり動けることもポイントです。ストレス発散にもなります。興味を持たれた方は、独特の環境でここにしかないトレーニングをトライアルレッスンで体験してみてください。
| 入会金 | 入会金 5500円 登録料 5500円 | 月額・コース料金 | 16280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 6:30～ 23:00 土日 9:30～ 19:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩5分、銀座駅から徒歩2分 | ||
RDC GYM 銀座店
おすすめポイント
- 30分という短時間のワークアウトでも高い効果が期待できる！
- グループトレーニングもあるので仲間と楽しく鍛えられる
- プランによって料金が異なるため自身に適したものを選択可能
RDC GYMは低酸素トレーニングを利用していろいろな運動をするジムです。低酸素の状況での運動は平地の3倍ほどの効果があると言われています。そのため短時間で効果的な運動ができるのです。低酸素なので慣れるまではハードに感じますが、経験豊富なスタッフが目標達成に向けてしっかりサポートてくれるので安心です。自分にあったプログラムで、無理なく自分のペースで楽しくトレーニングしましょう。体力アップや短期間でのシェイプアップなど期待できます。
| 入会金 | 10000円 | 月額・コース料金 | 15000円～30000円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：6時40分〜22時00分 休日：8時40分〜19時00分 | 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-6ウインド銀座8ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩2分 | ||
Naia銀座店
おすすめポイント
- 医師がプログラムを監修
- 完全個室のマンツーマンレッスンなので集中できる
- 食生活専門トレーナーが最適な食事を提案
Naiaジムは、美BODYを目指し完全マンツーマンでトレーニングを行うジムです。シェイプアップ専門のトレーナーがしっかり指導してくれるので結果がでる！多くの成果を出してきた実績が証明しています。また、トレーニング後のサポートやカウンセリングも丁寧です。食事時の指導も行っておりますが、続かない無理な食事制限ではなく安全でリバウンドしない方法をアドバイスしています。まずはカウンセリングからです。気軽にお問い合わせください。
| 入会金 | 52800円 | 月額・コース料金 | 107800円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩6分、銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩3分 | ||
東銀座のパーソナルジム
PR Apple GYM 銀座店
おすすめポイント
- 銀座駅から徒歩2分、銀座の中心でトレーニングできる
- 全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き
- 豊富な会員種別から選んで利用できる
Apple GYMは健康的で美しいからだ作りを目指すダイエットジムです。トレーニングはプライベート空間で行います。 Apple GYMオリジナルのメソッドで、まずはからだの重心や姿勢を整えることから始めます。プロのトレーナーによる効果的なトレーニングと食事指導によりしっかり成果を感じらえるでしょう。万が一結果が出なかった場合は返金保証制度を利用できるシステムになっています。自信があるからこそのシステムです！
| 入会金 | 22000円 | 月額・コース料金 | 48400円～132000円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00~23:30 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩2分 | ||
PR エクササイズコーチ 銀座店
おすすめポイント
- 20分の時短トレーニングなので忙しい方もやれる
- 低価格な会費でパーソナルトレーニングが受けられる
- トレーニングウェア、シューズ、お水は無料で利用できる
エクササイズコーチ 銀座店はアメリカ生まれのトレーニングジムです。リーズナブルな会費で利用できるのが特徴ですが、それはトレーニングマシン主導型のパーソナルトレーニングを採用しているからです。AIが一人ひとりにあったトレーニングを提案し、からだへの負担もコントロールしてくれるので、最適なトレーニングが安全に行えます。エクササイズコーチの最新トレーニングは無料で体験できます。興味のある方は一度お試しください。きっと気に入ってくれるはずです。
| 入会金 | 19800円 | 月額・コース料金 | 17600円～35200円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 0円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座駅直結 | ||
アルビット銀座店
おすすめポイント
- 完全個室の女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 月額料金制で何度でも通える
- 女性が気になるボディラインをしっかりとメイクアップ
アルビット銀座店は、東銀座駅より徒歩4分のとても利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用の完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周りの目を気にせずにしっかりとトレーニングに集中できる環境が整っています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・サポートしてくれます。女性専用パーソナルトレーニングジムならではの、女性の体の悩みに応えてくれる下半身のお腹周りのボディメイクに特化したトレーニングメニューなども提案してくれます。
各種アメニティも揃っており、月額の定額制でパーソナルトレーニングを受けられるのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩4分 | ||
LiME（ライム）パーソナルジム銀座店
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な食事指導
- 某Rジムの1/2以下の料金設定
- 専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング
LiMEパーソナルジムは東京神楽坂を始めとする都内を中心に展開し、自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。
また、お客様に安心して通っていただけるよう、10大安心保障をご用意しております。返金保証や店舗相互利用などをご用意しております。
さらに、資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、あなたに最適な食事指導とトレーニング指導を行うことにより、これまで見たこともない美しい体を手にして、「誰も知らない私になれる」でしょう。
| 入会金 | 35,000円 | 月額・コース料金 | 198,000円/16回 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中央区銀座３丁目１２−１６ スペースコナ内 | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分 | ||
スクイーズ
おすすめポイント
- 初心者から上級者まで幅広く対応できる
- 1回30分で効率よくトレーニングできる
- 健康維持に有効なボディケアもできる
SQUEEZOOは完全マンツーマンのパーソナルトレーニングとボディコンディショニングを行うジムです。パーソナルトレーニングは1回30分から利用できます。30分の短い時間ですが、集中してしっかり成果のでるトレーニングとなっています。ボディコンディショニングは、身体の不調を改善したり、いつまでも健康なからだを維持できるような施術です。経験豊富なベテラントレーナーが指導してくれます。質の高い指導を受けたい方にはおススメです。
| 入会金 | 11000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 30分 3300円 60分 6600円 |
| 営業時間 | 水曜日17:00〜22:00、木曜日、金曜日9:00〜21:00、土曜日、日曜日9:00〜19:00 | 定休日 | 月曜日、火曜日、祝日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座２−１４−１７ 第二渡辺ビル２階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅徒歩５分、新富町駅徒歩３分 | ||
東銀座の24時間ジム
エニタイムフィットネス 東銀座店
おすすめポイント
- 24時間年中無休でいつでも利用できる
- マシンが豊富で広々した店舗なので利用しやすい
- 世界中の店舗をいつでも利用できる
エニタイムフィットネスはアメリカ発でグロービス展開する24時間営業のフィットネスクラブです。東銀座店は広々した店舗で、マシンが充実しているので使いやすいと評判です。パーソナルトレーナーが在籍しているので、希望があれば個人指導を受けることもできます。より効果的なトレーニングにするためにぜひ活用ください。こちらでは無料体験を行っています。銀座で働いている方、銀座が好きな方もぜひ気軽にお試しください。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5500円 | 月額・コース料金 | 9075円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 3000円 |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座」駅より徒歩5分 「築地市場」駅より徒歩4分 | ||
東銀座の女性専用
アルビット銀座店
おすすめポイント
- 完全個室の女性専用のパーソナルトレーニングジム
- 月額料金制で何度でも通える
- 女性が気になるボディラインをしっかりとメイクアップ
アルビット銀座店は、東銀座駅より徒歩4分のとても利便性の良い場所にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用の完全個室のプライベート空間でのトレーニングなので、周りの目を気にせずにしっかりとトレーニングに集中できる環境が整っています。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンで指導・サポートしてくれます。女性専用パーソナルトレーニングジムならではの、女性の体の悩みに応えてくれる下半身のお腹周りのボディメイクに特化したトレーニングメニューなども提案してくれます。
各種アメニティも揃っており、月額の定額制でパーソナルトレーニングを受けられるのもポイントです。
| 入会金 | 33,000円 | 月額・コース料金 | 33,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩4分 | ||
東銀座の暗闇フィットネス
FEELCYCLE Ginza 5th
おすすめポイント
- 全身運動で基礎代謝UP、燃えやすい身体になる
- 理想の身体作りが叶う
- デトックス効果にストレス解消など、体に良いことばかり
FEELCYCLE Ginza 5th は暗闇エクササイズのパイオニアとして、日本全国で展開するジムです。身体に響く大音量に暗闇と眩い光。リズムにあわせてペダルを漕ぐと、周りと一体感を感じながら楽しくエクササイズできます。暗闇なので回りを気にせず思いっきり動けることもポイントです。ストレス発散にもなります。興味を持たれた方は、独特の環境でここにしかないトレーニングをトライアルレッスンで体験してみてください。
| 入会金 | 入会金 5500円 登録料 5500円 | 月額・コース料金 | 16280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 6:30～ 23:00 土日 9:30～ 19:30 | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビル B2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅から徒歩5分、銀座駅から徒歩2分 | ||
東銀座で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
東銀座エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
エニタイムフィットネス 東銀座店、 ゴールドジム 銀座東京、 Apple GYM 銀座店 が東銀座のジムで評判が高く、非常に人気です。
東銀座で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめエニタイムフィットネス 東銀座店 | おすすめゴールドジム 銀座東京 | おすすめApple GYM 銀座店 | おすすめエクササイズコーチ 銀座店 | おすすめjump one Ginza.1 | おすすめサーフフィットスタジオ 銀座本店 | アルビット銀座店 | LiME（ライム）パーソナルジム銀座店 | FEELCYCLE Ginza 5th | スクイーズ | RDC GYM 銀座店 | Naia銀座店 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 暗闇フィットネス | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5500円 | 入会登録料 5500円 | 22000円 | 19800円 | 入会金 5500円 マンスリーメンバー登録料 4400円 会員カード発行時 1100円 | 入会金 5500円 登録料 5500円 カード発行料 550円 | 33,000円 | 35,000円 | 入会金 5500円 登録料 5500円 | 11000円 | 10000円 | 52800円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 9075円/月 | 14300円～22000円/月 | 48400円～132000円/月 | 17600円～35200円/月 | 14080円～16280円/月 | 12980円～15730円/月 | 33,000円 | 198,000円/16回 | 16280円/月 | - | 15000円～30000円/月 | 107800円/月 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験 3000円 | ビジター 3157円 2WEEKSトライアル 7700円 | 体験 0円 | トライアル 3300円～3850円 | トライアル 980円 | 体験 30分 3300円 60分 6600円 | - | - | ||||||
| 体験 | あり | あり | なし | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 東銀座」駅より徒歩5分 「築地市場」駅より徒歩4分 | 東銀座駅より徒歩11分、銀座駅より徒歩8分、銀座一丁目駅より徒歩1分、京橋駅より徒歩4分 | 東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩2分 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座駅直結 | 東銀座駅から徒歩8分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | 東銀座駅から徒歩9分、銀座駅から徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩1分 | 東銀座駅より徒歩4分 | 銀座駅から徒歩で約4分/東銀座駅から徒歩で約1分/銀座一丁目から徒歩で約4分 | 東銀座駅から徒歩5分、銀座駅から徒歩2分 | 東銀座駅徒歩５分、新富町駅徒歩３分 | 東銀座駅から徒歩2分 | 東銀座駅から徒歩6分、銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩3分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | 24時間 | 7:00~23:30 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） | 月〜金6:30~22:30、土日祝7:15~20:30 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 | 10:00〜23:00 | 平日：9:00〜24:00 休日：9:00〜24:00 | 平日 6:30～ 23:00 土日 9:30～ 19:30 | 水曜日17:00〜22:00、木曜日、金曜日9:00〜21:00、土曜日、日曜日9:00〜19:00 | 平日：6時40分〜22時00分 休日：8時40分〜19時00分 | 9:00〜24:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 第2月曜日 | 年中無休 | 不定休 | 水曜日 | 月曜日 | 年中無休 | なし | 金曜日 | 月曜日、火曜日、祝日 | 水曜日 | 不定休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
東銀座で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは東銀座以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
