FACET
南青山のジムを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- 完全個室によるマンツーマン指導
- 3食必ず食べるダイエット！我慢する必要なし！
- 手ぶらで通える！必要なものは全て貸出可能！
24/7 ワークアウトはマンツーマン指導のダイエットを目的としたパーソナルジムです。
完全個室によるマンツーマン指導のため、人目を気にせず、自分のトレーニングに集中することができます。
更に「3食しっかり食べること」をコンセプトとしているので、無理な食事制限をせずに
ダイエットを行うことができます。
トレーニングに必要なものは全て貸し出し可能！24時まで営業しているため、仕事帰りに
手ぶらで通うこともできます。
万が一、ダイエットの効果が感じられなかった人には全額返金制度もあり、本気で
ダイエットしたいと考えている人におすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目２７−２０ VORT外苑前Ⅱ 3F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩3分 | ||
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円～27,280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
| 営業時間 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 南青山
おすすめポイント
- 多彩な運動が楽しめる！
- 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
- リラクゼーション施設も充実！
全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。
また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録手数料2,200円 カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 6,363円～18,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00〜23：00、土日祝9：00〜22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 | ||
REXER
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- 併設しているカフェでゆったり
- パーソナルトレーニングも行える
REXERはマシンに特化した24時間営業のフィットネスジムです。
他の24時間営業型のフィットネスジムと比較すると、パーソナルトレーニングが行えることと、
カフェが併設されている特徴があります。
パーソナルトレーニングもカフェも24時間営業ではありませんが、時間内であれば利用する
ことができ、カフェでは食物繊維豊富なスムージーやオリジナルのプロテインドリンクを
摂取することができます。
もちろん、ジム施設は24時間営業のため、いつでも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 20,000円～60,000円 | 月額・コース料金 | 20,000円～130,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 ※一部施設は23時まで | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山2丁目14-14 | ||
| 最寄り駅 | メトロ銀座線 外苑前駅4番出口より徒歩3分 | ||
JOYFIT24南青山
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目12-12 南青山モワビル2F・3F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 日比谷線「広尾駅」から徒歩10分 | ||
ゴールドジム 南青山東京
おすすめポイント
- 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
- 経験者用のサポートも充実
- 世界の店舗でも利用可能
ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。
初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。
世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。
| 入会金 | 入会登録料 5,000円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 4,500円～20,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,500円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土曜日7:00～23:00 日曜日 9:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6－2－2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
AtoZ
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
- 自分専用のオーダーメイドメニュー
AtoZはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
AtoZの特徴は完全個室のトレーニングが行えることです。
完全個室を売りにするフィットネスジムは他にもありますが、AtoZでは、
トレーニングジムの他に、運動後の汗を流す浴室も完全個室であり、着替えや事前準備を
行う更衣室はない代わりに、完全個室の部屋を与えられ、まるで自分の家にいる感覚で
準備を行うことができます。
| 入会金 | 30,000円・350,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円・20,000円 ※会員種別に応じた金額 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 10,000円 1回9,000円～18,000円 回数券81,000円～180,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目１３−７ | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
SLOW-STYLE GYM PREMIUM
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 目的に合わせたトレーニング
- 運動後はプロテイン配合のスムージーを摂取できる
SLOW-STYLE GYM PREMIUMはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SLOW-STYLE GYM PREMIUMの特徴は様々な目的に合わせたトレーニングを
行うことができます。
筋力アップやスポーツのパフォーマンス向上などのアスリート向けから、脂肪燃焼の
ダイエット目的まで内容は多彩にあります。
運動後は果物やプロテイン配合のスムージーを摂取できます。
| 入会金 | 55,000円・110,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回 16,500円 |
| 営業時間 | 月火水木 8：00〜22：00、金土日祝 8：00〜20：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目 | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から車で5分 | ||
FUGA Lab.
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で使えるアメニティが豊富
- 様々なトレーニングが行える
FUGA Lab.はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
FUGA Lab.の特徴はウエイトマシンやランニングマシンの他に、ヨガやピラティスを
行うことができるため、多彩なトレーニングを行うことができます。
また、シャワールームにはシャンプーやボディソープといったアメニティを無料で利用
できるため、しっかり汗を流すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山5-4-30 南青山N・Kビル半地下1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩7分 | ||
SPICE UP FITNESS 南青山店
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 女性も安心の女性専用フィットネスジム
- 長期で確実に効果を出せるトレーニング
SPICE UP FITNESS 南青山店はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SPICE UP FITNESS 南青山店の特徴は女性専用のフィットネスジムであることと、
目的に合わせたトレーニングをしっかり行うことです。
フィットネスジムではよくある「短時間でダイエットの効果を出す」といった運動を
推奨しておらず、目的に合わせたトレーニングを長期で行うため、確実に効果を
出すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 272,800円〜276,320円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,020円 1回9,350円〜16,500円 ※内容に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
Functional 南青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で利用できる様々なサービス
- 車いす利用者も運動できる環境
Functional 南青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Functional 南青山の特徴はアスリートから未経験者まで様々な世代に合わせたトレーニングを
行えることです。
更に高齢者の方はもちろん、車いす利用者についてもトレーニングが行えるように環境を
整えているため、誰でも利用気軽に運動を行うことができます。
また、ミネラルウォーター、コーヒー、プロテインなど、無料で様々なサービスを利用できます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 32,400円～114,400円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 6:00～22:00 | 定休日 | 木曜日・金曜日・土曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山２−４−1２ １F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」から徒歩2分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
南青山のフィットネスジム・スポーツジム
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おすすめポイント
- 完全個室によるマンツーマン指導
- 3食必ず食べるダイエット！我慢する必要なし！
- 手ぶらで通える！必要なものは全て貸出可能！
24/7 ワークアウトはマンツーマン指導のダイエットを目的としたパーソナルジムです。
完全個室によるマンツーマン指導のため、人目を気にせず、自分のトレーニングに集中することができます。
更に「3食しっかり食べること」をコンセプトとしているので、無理な食事制限をせずに
ダイエットを行うことができます。
トレーニングに必要なものは全て貸し出し可能！24時まで営業しているため、仕事帰りに
手ぶらで通うこともできます。
万が一、ダイエットの効果が感じられなかった人には全額返金制度もあり、本気で
ダイエットしたいと考えている人におすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目２７−２０ VORT外苑前Ⅱ 3F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩3分 | ||
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円～27,280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
| 営業時間 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 南青山
おすすめポイント
- 多彩な運動が楽しめる！
- 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
- リラクゼーション施設も充実！
全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。
また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録手数料2,200円 カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 6,363円～18,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00〜23：00、土日祝9：00〜22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 | ||
REXER
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- 併設しているカフェでゆったり
- パーソナルトレーニングも行える
REXERはマシンに特化した24時間営業のフィットネスジムです。
他の24時間営業型のフィットネスジムと比較すると、パーソナルトレーニングが行えることと、
カフェが併設されている特徴があります。
パーソナルトレーニングもカフェも24時間営業ではありませんが、時間内であれば利用する
ことができ、カフェでは食物繊維豊富なスムージーやオリジナルのプロテインドリンクを
摂取することができます。
もちろん、ジム施設は24時間営業のため、いつでも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 20,000円～60,000円 | 月額・コース料金 | 20,000円～130,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 ※一部施設は23時まで | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山2丁目14-14 | ||
| 最寄り駅 | メトロ銀座線 外苑前駅4番出口より徒歩3分 | ||
JOYFIT24南青山
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目12-12 南青山モワビル2F・3F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 日比谷線「広尾駅」から徒歩10分 | ||
ゴールドジム 南青山東京
おすすめポイント
- 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
- 経験者用のサポートも充実
- 世界の店舗でも利用可能
ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。
初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。
世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。
| 入会金 | 入会登録料 5,000円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 4,500円～20,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,500円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土曜日7:00～23:00 日曜日 9:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6－2－2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
AtoZ
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
- 自分専用のオーダーメイドメニュー
AtoZはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
AtoZの特徴は完全個室のトレーニングが行えることです。
完全個室を売りにするフィットネスジムは他にもありますが、AtoZでは、
トレーニングジムの他に、運動後の汗を流す浴室も完全個室であり、着替えや事前準備を
行う更衣室はない代わりに、完全個室の部屋を与えられ、まるで自分の家にいる感覚で
準備を行うことができます。
| 入会金 | 30,000円・350,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円・20,000円 ※会員種別に応じた金額 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 10,000円 1回9,000円～18,000円 回数券81,000円～180,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目１３−７ | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
SLOW-STYLE GYM PREMIUM
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 目的に合わせたトレーニング
- 運動後はプロテイン配合のスムージーを摂取できる
SLOW-STYLE GYM PREMIUMはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SLOW-STYLE GYM PREMIUMの特徴は様々な目的に合わせたトレーニングを
行うことができます。
筋力アップやスポーツのパフォーマンス向上などのアスリート向けから、脂肪燃焼の
ダイエット目的まで内容は多彩にあります。
運動後は果物やプロテイン配合のスムージーを摂取できます。
| 入会金 | 55,000円・110,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回 16,500円 |
| 営業時間 | 月火水木 8：00〜22：00、金土日祝 8：00〜20：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目 | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から車で5分 | ||
FUGA Lab.
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で使えるアメニティが豊富
- 様々なトレーニングが行える
FUGA Lab.はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
FUGA Lab.の特徴はウエイトマシンやランニングマシンの他に、ヨガやピラティスを
行うことができるため、多彩なトレーニングを行うことができます。
また、シャワールームにはシャンプーやボディソープといったアメニティを無料で利用
できるため、しっかり汗を流すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山5-4-30 南青山N・Kビル半地下1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩7分 | ||
SPICE UP FITNESS 南青山店
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 女性も安心の女性専用フィットネスジム
- 長期で確実に効果を出せるトレーニング
SPICE UP FITNESS 南青山店はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SPICE UP FITNESS 南青山店の特徴は女性専用のフィットネスジムであることと、
目的に合わせたトレーニングをしっかり行うことです。
フィットネスジムではよくある「短時間でダイエットの効果を出す」といった運動を
推奨しておらず、目的に合わせたトレーニングを長期で行うため、確実に効果を
出すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 272,800円〜276,320円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,020円 1回9,350円〜16,500円 ※内容に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
Functional 南青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で利用できる様々なサービス
- 車いす利用者も運動できる環境
Functional 南青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Functional 南青山の特徴はアスリートから未経験者まで様々な世代に合わせたトレーニングを
行えることです。
更に高齢者の方はもちろん、車いす利用者についてもトレーニングが行えるように環境を
整えているため、誰でも利用気軽に運動を行うことができます。
また、ミネラルウォーター、コーヒー、プロテインなど、無料で様々なサービスを利用できます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 32,400円～114,400円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 6:00～22:00 | 定休日 | 木曜日・金曜日・土曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山２−４−1２ １F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」から徒歩2分 | ||
南青山のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- 完全個室によるマンツーマン指導
- 3食必ず食べるダイエット！我慢する必要なし！
- 手ぶらで通える！必要なものは全て貸出可能！
24/7 ワークアウトはマンツーマン指導のダイエットを目的としたパーソナルジムです。
完全個室によるマンツーマン指導のため、人目を気にせず、自分のトレーニングに集中することができます。
更に「3食しっかり食べること」をコンセプトとしているので、無理な食事制限をせずに
ダイエットを行うことができます。
トレーニングに必要なものは全て貸し出し可能！24時まで営業しているため、仕事帰りに
手ぶらで通うこともできます。
万が一、ダイエットの効果が感じられなかった人には全額返金制度もあり、本気で
ダイエットしたいと考えている人におすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 38,000円 | 月額・コース料金 | 98,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目２７−２０ VORT外苑前Ⅱ 3F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩3分 | ||
セントラルフィットネスクラブ 南青山
おすすめポイント
- 多彩な運動が楽しめる！
- 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
- リラクゼーション施設も充実！
全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。
また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録手数料2,200円 カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 6,363円～18,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00〜23：00、土日祝9：00〜22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 | ||
REXER
おすすめポイント
- 24時間営業でいつでも通える
- 併設しているカフェでゆったり
- パーソナルトレーニングも行える
REXERはマシンに特化した24時間営業のフィットネスジムです。
他の24時間営業型のフィットネスジムと比較すると、パーソナルトレーニングが行えることと、
カフェが併設されている特徴があります。
パーソナルトレーニングもカフェも24時間営業ではありませんが、時間内であれば利用する
ことができ、カフェでは食物繊維豊富なスムージーやオリジナルのプロテインドリンクを
摂取することができます。
もちろん、ジム施設は24時間営業のため、いつでも気軽に通うことができます。
| 入会金 | 20,000円～60,000円 | 月額・コース料金 | 20,000円～130,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 ※一部施設は23時まで | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山2丁目14-14 | ||
| 最寄り駅 | メトロ銀座線 外苑前駅4番出口より徒歩3分 | ||
ゴールドジム 南青山東京
おすすめポイント
- 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
- 経験者用のサポートも充実
- 世界の店舗でも利用可能
ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。
初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。
世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。
| 入会金 | 入会登録料 5,000円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 4,500円～20,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,500円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土曜日7:00～23:00 日曜日 9:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6－2－2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
AtoZ
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 完全個室で人の目を気にせず運動できる
- 自分専用のオーダーメイドメニュー
AtoZはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
AtoZの特徴は完全個室のトレーニングが行えることです。
完全個室を売りにするフィットネスジムは他にもありますが、AtoZでは、
トレーニングジムの他に、運動後の汗を流す浴室も完全個室であり、着替えや事前準備を
行う更衣室はない代わりに、完全個室の部屋を与えられ、まるで自分の家にいる感覚で
準備を行うことができます。
| 入会金 | 30,000円・350,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円・20,000円 ※会員種別に応じた金額 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 10,000円 1回9,000円～18,000円 回数券81,000円～180,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山２丁目１３−７ | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
SLOW-STYLE GYM PREMIUM
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 目的に合わせたトレーニング
- 運動後はプロテイン配合のスムージーを摂取できる
SLOW-STYLE GYM PREMIUMはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SLOW-STYLE GYM PREMIUMの特徴は様々な目的に合わせたトレーニングを
行うことができます。
筋力アップやスポーツのパフォーマンス向上などのアスリート向けから、脂肪燃焼の
ダイエット目的まで内容は多彩にあります。
運動後は果物やプロテイン配合のスムージーを摂取できます。
| 入会金 | 55,000円・110,000円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 1回 16,500円 |
| 営業時間 | 月火水木 8：00〜22：00、金土日祝 8：00〜20：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目 | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から車で5分 | ||
FUGA Lab.
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で使えるアメニティが豊富
- 様々なトレーニングが行える
FUGA Lab.はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
FUGA Lab.の特徴はウエイトマシンやランニングマシンの他に、ヨガやピラティスを
行うことができるため、多彩なトレーニングを行うことができます。
また、シャワールームにはシャンプーやボディソープといったアメニティを無料で利用
できるため、しっかり汗を流すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山5-4-30 南青山N・Kビル半地下1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩7分 | ||
SPICE UP FITNESS 南青山店
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 女性も安心の女性専用フィットネスジム
- 長期で確実に効果を出せるトレーニング
SPICE UP FITNESS 南青山店はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SPICE UP FITNESS 南青山店の特徴は女性専用のフィットネスジムであることと、
目的に合わせたトレーニングをしっかり行うことです。
フィットネスジムではよくある「短時間でダイエットの効果を出す」といった運動を
推奨しておらず、目的に合わせたトレーニングを長期で行うため、確実に効果を
出すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 272,800円〜276,320円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,020円 1回9,350円〜16,500円 ※内容に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
Functional 南青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で利用できる様々なサービス
- 車いす利用者も運動できる環境
Functional 南青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Functional 南青山の特徴はアスリートから未経験者まで様々な世代に合わせたトレーニングを
行えることです。
更に高齢者の方はもちろん、車いす利用者についてもトレーニングが行えるように環境を
整えているため、誰でも利用気軽に運動を行うことができます。
また、ミネラルウォーター、コーヒー、プロテインなど、無料で様々なサービスを利用できます。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 32,400円～114,400円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 6:00～22:00 | 定休日 | 木曜日・金曜日・土曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山２−４−1２ １F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」から徒歩2分 | ||
南青山のヨガ・ホットヨガ
セントラルフィットネスクラブ 南青山
おすすめポイント
- 多彩な運動が楽しめる！
- 豊富なプログラムで誰でも楽しめる！
- リラクゼーション施設も充実！
全国に200か所展開する大型スポーツクラブチェーン店。
それがセントラルフィットネスクラブです。
他のジムと比較すると、施設の設備が充実しており、フィットネスプログラムもダンスや
ヨガと言った人気なものから、格闘技や太極拳といったものまで幅広く取り扱っているので、
子供から大人まで誰でも幅広く運動を行うことができる施設となっています。
また、セントラルフィットネスクラブはプール等のアクア系設備が充実しており、スイミングに
力を入れているのが特徴です。
スイミングスクールはもちろん、プールを利用したプログラムが豊富に用意されています。
| 入会金 | 月会費 2ヶ月分 登録手数料2,200円 カード発行手数料1,100円 | 月額・コース料金 | 6,363円～18,480円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日9：00〜23：00、土日祝9：00〜22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 | ||
ゴールドジム 南青山東京
おすすめポイント
- 初心者向けのトレーニング説明会を実施！
- 経験者用のサポートも充実
- 世界の店舗でも利用可能
ゴールドジムは日本に限らず世界中に展開しているフィットネスジムです。
様々なトレーニングが用意されており、マシンを利用した運動から、スタジオでは
ピラティスやヨガ、ダンスといった多彩なプログラムが行われ、専用の格闘技エリアでは
格闘技も学ぶことができます。
初心者向けのサポートも充実しており、全6回を行われるトレーニング説明会の開催や説明会を
修了した人に向けたビギナーサポートも用意しています。
経験者にも、経験豊富なトレーナーによる個人別メニューの作成やプライベートトレーニングの
実施など充実したトレーニングを行うことができます。
世界中に展開しているゴールドジムの特徴として、追加料金なしで世界中の店舗をそのまま
利用できる制度があります。
| 入会金 | 入会登録料 5,000円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 4,500円～20,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター料金 2,500円 |
| 営業時間 | 月～金7:00～23:00 土曜日7:00～23:00 日曜日 9:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6－2－2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
FUGA Lab.
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で使えるアメニティが豊富
- 様々なトレーニングが行える
FUGA Lab.はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
FUGA Lab.の特徴はウエイトマシンやランニングマシンの他に、ヨガやピラティスを
行うことができるため、多彩なトレーニングを行うことができます。
また、シャワールームにはシャンプーやボディソープといったアメニティを無料で利用
できるため、しっかり汗を流すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山5-4-30 南青山N・Kビル半地下1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩7分 | ||
南青山のピラティス
FUGA Lab.
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 無料で使えるアメニティが豊富
- 様々なトレーニングが行える
FUGA Lab.はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
FUGA Lab.の特徴はウエイトマシンやランニングマシンの他に、ヨガやピラティスを
行うことができるため、多彩なトレーニングを行うことができます。
また、シャワールームにはシャンプーやボディソープといったアメニティを無料で利用
できるため、しっかり汗を流すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 14,300円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山5-4-30 南青山N・Kビル半地下1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩7分 | ||
南青山の24時間ジム
JOYFIT24南青山
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 7,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山7丁目12-12 南青山モワビル2F・3F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 日比谷線「広尾駅」から徒歩10分 | ||
南青山の女性専用
SPICE UP FITNESS 南青山店
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 女性も安心の女性専用フィットネスジム
- 長期で確実に効果を出せるトレーニング
SPICE UP FITNESS 南青山店はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
SPICE UP FITNESS 南青山店の特徴は女性専用のフィットネスジムであることと、
目的に合わせたトレーニングをしっかり行うことです。
フィットネスジムではよくある「短時間でダイエットの効果を出す」といった運動を
推奨しておらず、目的に合わせたトレーニングを長期で行うため、確実に効果を
出すことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 272,800円〜276,320円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 9,020円 1回9,350円〜16,500円 ※内容に応じて変動 |
| 営業時間 | 平日・土曜日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅から徒歩6分 | ||
南青山で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
南青山エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
24/7ワークアウト南青山店、 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-、 セントラルフィットネスクラブ 南青山 が南青山のジムで評判が高く、非常に人気です。
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※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめ24/7ワークアウト南青山店 | おすすめBETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO- | セントラルフィットネスクラブ 南青山 | REXER | JOYFIT24南青山 | ゴールドジム 南青山東京 | AtoZ | SLOW-STYLE GYM PREMIUM | FUGA Lab. | SPICE UP FITNESS 南青山店 | Functional 南青山 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 38,000円 | 11,000円 | 月会費 2ヶ月分 登録手数料2,200円 カード発行手数料1,100円 | 20,000円～60,000円 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 入会登録料 5,000円 月会費2か月分 | 30,000円・350,000円 ※会員種別に応じた金額 | 55,000円・110,000円 ※会員種別に応じた金額 | 0円 | 0円 | 20,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 98,000円 | 8,580円～27,280円/月 | 6,363円～18,480円 | 20,000円～130,000円 | 7,980円 | 4,500円～20,000円 | 0円・20,000円 ※会員種別に応じた金額 | 0円 | 14,300円 | 272,800円〜276,320円 | 32,400円～114,400円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験2980円 | ビジター料金 2,500円 | 体験 10,000円 1回9,000円～18,000円 回数券81,000円～180,000円 ※利用時間に応じて変動 | 1回 16,500円 | パーソナルトレーニング 4,950円～9,900円 回数券 49,500円～99,000円 ※利用時間に応じて変動 | 体験 9,020円 1回9,350円〜16,500円 ※内容に応じて変動 | - | - | |||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | なし | あり | あり | なし | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩3分 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | 東京メトロ 表参道駅より徒歩6分 | メトロ銀座線 外苑前駅4番出口より徒歩3分 | 東京メトロ 日比谷線「広尾駅」から徒歩10分 | 表参道駅から徒歩6分 | 外苑前駅から徒歩4分 | 表参道駅から車で5分 | 表参道駅から徒歩7分 | 表参道駅から徒歩6分 | 銀座線・半蔵門線・大江戸線 「青山一丁目駅」から徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 平日9：00〜23：00、土日祝9：00〜22：00 | 24時間営業 ※一部施設は23時まで | 24時間営業 | 月～金7:00～23:00 土曜日7:00～23:00 日曜日 9:00～20:00 | 7:00～23:00 | 月火水木 8：00〜22：00、金土日祝 8：00〜20：00 | 平日9:00-22:00 土曜10:00-20:00 日祝10:00-18:00 | 平日・土曜日10:00〜21:00 日曜日10:00〜19:00 | 6:00～22:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | なし | 第2・第4月曜日 | なし | なし | なし | なし | なし | なし | 火曜日 | なし | 木曜日・金曜日・土曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
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料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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