FACET
外苑前・青山一丁目のジムを特徴で絞り込む
★
おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円～27,280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
| 営業時間 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | ||
★
おすすめポイント
- 日本初上陸！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオ
- 短時間で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも
- 終わった後の爽快感が最高！
ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。
| 入会金 | 22,000円 ※入会金無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 33,000円/受け放題 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」徒歩10分 | ||
★
おすすめポイント
- 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
- 手ぶらで来店可能！
- 洗練された空間づくり！
かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。22,000円
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月8プラン59,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 | 定休日 | 水・金 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105 | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 | ||
東急スポーツオアシス青山
おすすめポイント
- 充実したリラクゼーション施設
- パーソナルトレーニングも行える
- 駅から徒歩3分の駅チカの立地
東急スポーツオアシスはジム・プール・スタジオを完備した
大型のスポーツジムです。
最大の特徴は充実した施設があることです。
ジムではウエイトマシンやランニングマシンはもちろん、
パーソナルトレーニング用の専用スペースが用意されています。
運動後のリラクゼーション施設として、サウナや浴室のスパ施設はもちろん、
リラックススペースやラウンジが用意されています。
駅から徒歩3分の比較的近い距離であるため、仕事帰りに通うこともできます。
充実した施設で気軽に運動したい人におすすめです。
| 入会金 | 事務手数料5,500円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 11,000円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7:00～22:30 10:00～21:00 土10:00～20:00 日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線外苑前駅3番出口より徒歩3分 | ||
パーソナルトレーニングジムSOARS
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 効果を得られなかったら、返金制度あり
- 飽きにくいトレーニング内容
パーソナルトレーニングジムSOARSはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
パーソナルトレーニングジムSOARSの特徴はトレーニングや食事内容に工夫が
あることです食事制限は糖質制限を行わず、しっかり食事を取れることができ、
トレーニングも同じ内容では飽きやすい人には、同じ部位を鍛えるが、
内容が違うトレーニング提案するなど、一人一人が飽きずに継続しやすいように、
考えられています。
「トレーニングが不安」、「合わなかったらどうしよう」といった人にも、
初回は必ず体験トレーニングから始まり、トレーニング中も効果を得られなかった場合、
返金制度もあるので安心です。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 129,980円～312,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～日曜日 10:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山２−９−１４ SIRTER103 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 外苑前駅 徒歩３分 | ||
JOYFIT(ジョイフィット)24 表参道
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 8,980円～9,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分 | ||
ナチュラルマッスル 外苑前
おすすめポイント
- 他店とは違う、独自のトレーニング内容
- 日常生活の痛みを改善できる
- 1回たった1時間の短時間トレーニング
ナチュラルマッスルはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
ナチュラルマッスルの特徴は他店と違う、独自のトレーニング内容を行っていることです。
「身体を鍛える」よりも「身体を整える」ことを目的としたトレーニングです。
自分の姿勢を分析し、不調の原因や硬くなった筋肉を改善するトレーニングを行うといった、
「どこかの部位を鍛える」より、「日常生活の悩みを改善する」といった内容になっています。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 定期コース 30,000円・36,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | チケットコース 6時間分 72,000円 12時間分 132,000円 |
| 営業時間 | 平日：10：00〜21：30（最終受付20：30） 土：10：00〜18：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-19-3 サザンキャッスルビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
GRANCISE青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ゴルフやエステが楽しめる
- 運動後は施設内の浴室でリフレッシュできる
GRANCISE青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
GRANCISE青山の特徴はウエイトマシンやランニングマシンを使ったトレーニングの他に、
スタジオやプールを使った運動、ゴルフレンジの併設など、様々な運動を行えることです。
更に運動は施設内の浴室でリフレッシュすることができる他に、エステやネイルサロンが
あるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 会員資格保証金 300,000円 入会登録料 33,000円 入会金 220,000円 ※入会金は一部会員のみ | 月額・コース料金 | 29,700円～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～22:30 土・日・祝休日 9:00～20:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・夏季休暇他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄「表参道」駅B2出口より渋谷方面へ徒歩4分 | ||
B.E.A.T
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- モーションキャプチャーなど最新技術を用いた分析
- 「筋力・柔軟性・持久力・スピード・パワー」を考えるトレーニング方法
B.E.A.Tはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
B.E.A.Tの特徴はモーションキャプチャーやハイスピードカメラなどを用いた
「3次元動作解析システム」と呼ばれるシステムを用いて、自分の身体の状態を科学的に
データを取り、正しく評価を行えることです。
一般的なフィットネスジムでは、トレーナーとのヒアリングや簡単な測定や分析を行い、
自分に合ったトレーニングを行いますが、B.E.A.Tでは科学的に数値化されたデータを元に
自分に合ったトレーニングを行えるので、効果もより実感できます。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円～70,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日 / 08：00～22：00 土曜・祝日 / 08：00～19：00 | 定休日 | 日曜日・年末年始 / 休館日 |
| アクセス | 東京都港区北青山 2-7-22 H・T・神宮外苑ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 外苑駅前から徒歩1分 | ||
エスフォルタ 赤坂店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジム
- 初心者も安心。マンツーマン指導
- 朝7時から夜23時までの長い営業時間
エスフォルタは住友不動産が運営するフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
夜23時までと営業時間が長い上に、トレーニングに必要なものはすべて無料で
レンタルすることができるため、仕事帰りに手ぶらで気軽に通うことができるのも
魅力的です。
また、他店舗利用は六本木本店を除き、無料で利用することができるので、
旅行先・出張先でも気軽に通うことができます。
六本木本店を含む全店利用可能な料金プランもあります。
| 入会金 | 入会金 33,000円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | プラチナ会員 24,200円 エグゼクティブ会員 33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 六本木本店利用料 (プラチナ会員のみ) 1回 5,500円 ※エグゼクティブ会員は無料 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 | ||
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
| 最寄り駅 | 千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分 | ||
アラマンダ・スパ青山クラブ
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- リラクゼーション施設も充実
- ホテル併設のトレーニングジム
アラマンダ・スパ青山クラブはホテル内に併設されたフィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設が一通りの揃った大型フィットネスジムです。
ウエイトマシンやランニングマシン、スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスも行え、
トレーニング以外はゴルフレンジが完備されているので、ゴルフの練習も行えます。
一人でトレーニングを行うほかに、目的に合わせた運動を行える料金プランもあるため、
幅広く運動が行えます。
ホテル内の清潔感溢れる内観もあり、いつものフィットネスジムと違う空間でトレーニングを
行うことができます。
また、併設されたホテルの利用はもちろん、ホテルのレストランも利用できるため、利便性も
あります。
| 入会金 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 240,000円～360,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2丁目7番13号 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩1分 | ||
Revon 24
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ボディメイクやダイエット目的のトレーニング
- 加圧トレーニングも行える
Revon 24はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Revon 24の特徴はボディメイクやダイエットを目的としたトレーニングになっていることです。
加圧トレーニングも行っているため、健康的な身体になることもできます。
また、2か月で効果・短期集中といった短時間で効果を出すようなトレーニングではなく、
一人一人の目的や実際のトレーニング効果に合わせた内容になっているので、
長期で確実に効果を出すことができます。
| 入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 298,000円～917,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 11,000円 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日祝日11：30～20：30 | 定休日 | 火曜日、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前２丁目５－４ SEIZAN外苑２０２ | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線：外苑前駅 徒歩4分 | ||
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
外苑前・青山一丁目のフィットネスジム・スポーツジム
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おすすめポイント
- 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円（税抜）/月～
- 独自の設計による、オリジナルプログラム
- 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
- グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 8,580円～27,280円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2980円 |
| 営業時間 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 定休日 | 第2・第4月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | ||
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おすすめポイント
- 日本初上陸！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオ
- 短時間で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも
- 終わった後の爽快感が最高！
ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。
| 入会金 | 22,000円 ※入会金無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 33,000円/受け放題 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」徒歩10分 | ||
東急スポーツオアシス青山
おすすめポイント
- 充実したリラクゼーション施設
- パーソナルトレーニングも行える
- 駅から徒歩3分の駅チカの立地
東急スポーツオアシスはジム・プール・スタジオを完備した
大型のスポーツジムです。
最大の特徴は充実した施設があることです。
ジムではウエイトマシンやランニングマシンはもちろん、
パーソナルトレーニング用の専用スペースが用意されています。
運動後のリラクゼーション施設として、サウナや浴室のスパ施設はもちろん、
リラックススペースやラウンジが用意されています。
駅から徒歩3分の比較的近い距離であるため、仕事帰りに通うこともできます。
充実した施設で気軽に運動したい人におすすめです。
| 入会金 | 事務手数料5,500円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 11,000円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7:00～22:30 10:00～21:00 土10:00～20:00 日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線外苑前駅3番出口より徒歩3分 | ||
パーソナルトレーニングジムSOARS
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 効果を得られなかったら、返金制度あり
- 飽きにくいトレーニング内容
パーソナルトレーニングジムSOARSはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
パーソナルトレーニングジムSOARSの特徴はトレーニングや食事内容に工夫が
あることです食事制限は糖質制限を行わず、しっかり食事を取れることができ、
トレーニングも同じ内容では飽きやすい人には、同じ部位を鍛えるが、
内容が違うトレーニング提案するなど、一人一人が飽きずに継続しやすいように、
考えられています。
「トレーニングが不安」、「合わなかったらどうしよう」といった人にも、
初回は必ず体験トレーニングから始まり、トレーニング中も効果を得られなかった場合、
返金制度もあるので安心です。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 129,980円～312,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～日曜日 10:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山２−９−１４ SIRTER103 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 外苑前駅 徒歩３分 | ||
JOYFIT(ジョイフィット)24 表参道
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 8,980円～9,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分 | ||
ナチュラルマッスル 外苑前
おすすめポイント
- 他店とは違う、独自のトレーニング内容
- 日常生活の痛みを改善できる
- 1回たった1時間の短時間トレーニング
ナチュラルマッスルはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
ナチュラルマッスルの特徴は他店と違う、独自のトレーニング内容を行っていることです。
「身体を鍛える」よりも「身体を整える」ことを目的としたトレーニングです。
自分の姿勢を分析し、不調の原因や硬くなった筋肉を改善するトレーニングを行うといった、
「どこかの部位を鍛える」より、「日常生活の悩みを改善する」といった内容になっています。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 定期コース 30,000円・36,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | チケットコース 6時間分 72,000円 12時間分 132,000円 |
| 営業時間 | 平日：10：00〜21：30（最終受付20：30） 土：10：00〜18：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-19-3 サザンキャッスルビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
GRANCISE青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ゴルフやエステが楽しめる
- 運動後は施設内の浴室でリフレッシュできる
GRANCISE青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
GRANCISE青山の特徴はウエイトマシンやランニングマシンを使ったトレーニングの他に、
スタジオやプールを使った運動、ゴルフレンジの併設など、様々な運動を行えることです。
更に運動は施設内の浴室でリフレッシュすることができる他に、エステやネイルサロンが
あるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 会員資格保証金 300,000円 入会登録料 33,000円 入会金 220,000円 ※入会金は一部会員のみ | 月額・コース料金 | 29,700円～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～22:30 土・日・祝休日 9:00～20:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・夏季休暇他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄「表参道」駅B2出口より渋谷方面へ徒歩4分 | ||
B.E.A.T
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- モーションキャプチャーなど最新技術を用いた分析
- 「筋力・柔軟性・持久力・スピード・パワー」を考えるトレーニング方法
B.E.A.Tはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
B.E.A.Tの特徴はモーションキャプチャーやハイスピードカメラなどを用いた
「3次元動作解析システム」と呼ばれるシステムを用いて、自分の身体の状態を科学的に
データを取り、正しく評価を行えることです。
一般的なフィットネスジムでは、トレーナーとのヒアリングや簡単な測定や分析を行い、
自分に合ったトレーニングを行いますが、B.E.A.Tでは科学的に数値化されたデータを元に
自分に合ったトレーニングを行えるので、効果もより実感できます。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円～70,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日 / 08：00～22：00 土曜・祝日 / 08：00～19：00 | 定休日 | 日曜日・年末年始 / 休館日 |
| アクセス | 東京都港区北青山 2-7-22 H・T・神宮外苑ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 外苑駅前から徒歩1分 | ||
エスフォルタ 赤坂店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジム
- 初心者も安心。マンツーマン指導
- 朝7時から夜23時までの長い営業時間
エスフォルタは住友不動産が運営するフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
夜23時までと営業時間が長い上に、トレーニングに必要なものはすべて無料で
レンタルすることができるため、仕事帰りに手ぶらで気軽に通うことができるのも
魅力的です。
また、他店舗利用は六本木本店を除き、無料で利用することができるので、
旅行先・出張先でも気軽に通うことができます。
六本木本店を含む全店利用可能な料金プランもあります。
| 入会金 | 入会金 33,000円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | プラチナ会員 24,200円 エグゼクティブ会員 33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 六本木本店利用料 (プラチナ会員のみ) 1回 5,500円 ※エグゼクティブ会員は無料 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 | ||
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
| 最寄り駅 | 千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分 | ||
アラマンダ・スパ青山クラブ
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- リラクゼーション施設も充実
- ホテル併設のトレーニングジム
アラマンダ・スパ青山クラブはホテル内に併設されたフィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設が一通りの揃った大型フィットネスジムです。
ウエイトマシンやランニングマシン、スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスも行え、
トレーニング以外はゴルフレンジが完備されているので、ゴルフの練習も行えます。
一人でトレーニングを行うほかに、目的に合わせた運動を行える料金プランもあるため、
幅広く運動が行えます。
ホテル内の清潔感溢れる内観もあり、いつものフィットネスジムと違う空間でトレーニングを
行うことができます。
また、併設されたホテルの利用はもちろん、ホテルのレストランも利用できるため、利便性も
あります。
| 入会金 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 240,000円～360,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2丁目7番13号 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩1分 | ||
Revon 24
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ボディメイクやダイエット目的のトレーニング
- 加圧トレーニングも行える
Revon 24はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Revon 24の特徴はボディメイクやダイエットを目的としたトレーニングになっていることです。
加圧トレーニングも行っているため、健康的な身体になることもできます。
また、2か月で効果・短期集中といった短時間で効果を出すようなトレーニングではなく、
一人一人の目的や実際のトレーニング効果に合わせた内容になっているので、
長期で確実に効果を出すことができます。
| 入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 298,000円～917,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 11,000円 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日祝日11：30～20：30 | 定休日 | 火曜日、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前２丁目５－４ SEIZAN外苑２０２ | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線：外苑前駅 徒歩4分 | ||
外苑前・青山一丁目のパーソナルジム
★
おすすめポイント
- 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
- 手ぶらで来店可能！
- 洗練された空間づくり！
かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。22,000円
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 月8プラン59,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 | 定休日 | 水・金 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105 | ||
| 最寄り駅 | 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 | ||
東急スポーツオアシス青山
おすすめポイント
- 充実したリラクゼーション施設
- パーソナルトレーニングも行える
- 駅から徒歩3分の駅チカの立地
東急スポーツオアシスはジム・プール・スタジオを完備した
大型のスポーツジムです。
最大の特徴は充実した施設があることです。
ジムではウエイトマシンやランニングマシンはもちろん、
パーソナルトレーニング用の専用スペースが用意されています。
運動後のリラクゼーション施設として、サウナや浴室のスパ施設はもちろん、
リラックススペースやラウンジが用意されています。
駅から徒歩3分の比較的近い距離であるため、仕事帰りに通うこともできます。
充実した施設で気軽に運動したい人におすすめです。
| 入会金 | 事務手数料5,500円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 11,000円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7:00～22:30 10:00～21:00 土10:00～20:00 日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線外苑前駅3番出口より徒歩3分 | ||
パーソナルトレーニングジムSOARS
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- 効果を得られなかったら、返金制度あり
- 飽きにくいトレーニング内容
パーソナルトレーニングジムSOARSはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを
行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
パーソナルトレーニングジムSOARSの特徴はトレーニングや食事内容に工夫が
あることです食事制限は糖質制限を行わず、しっかり食事を取れることができ、
トレーニングも同じ内容では飽きやすい人には、同じ部位を鍛えるが、
内容が違うトレーニング提案するなど、一人一人が飽きずに継続しやすいように、
考えられています。
「トレーニングが不安」、「合わなかったらどうしよう」といった人にも、
初回は必ず体験トレーニングから始まり、トレーニング中も効果を得られなかった場合、
返金制度もあるので安心です。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 129,980円～312,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～日曜日 10:00～23:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山２−９−１４ SIRTER103 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ 外苑前駅 徒歩３分 | ||
ナチュラルマッスル 外苑前
おすすめポイント
- 他店とは違う、独自のトレーニング内容
- 日常生活の痛みを改善できる
- 1回たった1時間の短時間トレーニング
ナチュラルマッスルはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
ナチュラルマッスルの特徴は他店と違う、独自のトレーニング内容を行っていることです。
「身体を鍛える」よりも「身体を整える」ことを目的としたトレーニングです。
自分の姿勢を分析し、不調の原因や硬くなった筋肉を改善するトレーニングを行うといった、
「どこかの部位を鍛える」より、「日常生活の悩みを改善する」といった内容になっています。
| 入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 定期コース 30,000円・36,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | チケットコース 6時間分 72,000円 12時間分 132,000円 |
| 営業時間 | 平日：10：00〜21：30（最終受付20：30） 土：10：00〜18：00 | 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 東京都港区南青山2-19-3 サザンキャッスルビルB1 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩4分 | ||
GRANCISE青山
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ゴルフやエステが楽しめる
- 運動後は施設内の浴室でリフレッシュできる
GRANCISE青山はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
GRANCISE青山の特徴はウエイトマシンやランニングマシンを使ったトレーニングの他に、
スタジオやプールを使った運動、ゴルフレンジの併設など、様々な運動を行えることです。
更に運動は施設内の浴室でリフレッシュすることができる他に、エステやネイルサロンが
あるため、女性にもおすすめです。
| 入会金 | 会員資格保証金 300,000円 入会登録料 33,000円 入会金 220,000円 ※入会金は一部会員のみ | 月額・コース料金 | 29,700円～60,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月火木金 7:00～22:30 土・日・祝休日 9:00～20:00 | 定休日 | 毎週水曜日・年末年始・夏季休暇他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階 | ||
| 最寄り駅 | 地下鉄「表参道」駅B2出口より渋谷方面へ徒歩4分 | ||
B.E.A.T
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- モーションキャプチャーなど最新技術を用いた分析
- 「筋力・柔軟性・持久力・スピード・パワー」を考えるトレーニング方法
B.E.A.Tはトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
B.E.A.Tの特徴はモーションキャプチャーやハイスピードカメラなどを用いた
「3次元動作解析システム」と呼ばれるシステムを用いて、自分の身体の状態を科学的に
データを取り、正しく評価を行えることです。
一般的なフィットネスジムでは、トレーナーとのヒアリングや簡単な測定や分析を行い、
自分に合ったトレーニングを行いますが、B.E.A.Tでは科学的に数値化されたデータを元に
自分に合ったトレーニングを行えるので、効果もより実感できます。
| 入会金 | 30,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円～70,000円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金曜日 / 08：00～22：00 土曜・祝日 / 08：00～19：00 | 定休日 | 日曜日・年末年始 / 休館日 |
| アクセス | 東京都港区北青山 2-7-22 H・T・神宮外苑ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 外苑駅前から徒歩1分 | ||
エスフォルタ 赤坂店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジム
- 初心者も安心。マンツーマン指導
- 朝7時から夜23時までの長い営業時間
エスフォルタは住友不動産が運営するフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
夜23時までと営業時間が長い上に、トレーニングに必要なものはすべて無料で
レンタルすることができるため、仕事帰りに手ぶらで気軽に通うことができるのも
魅力的です。
また、他店舗利用は六本木本店を除き、無料で利用することができるので、
旅行先・出張先でも気軽に通うことができます。
六本木本店を含む全店利用可能な料金プランもあります。
| 入会金 | 入会金 33,000円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | プラチナ会員 24,200円 エグゼクティブ会員 33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 六本木本店利用料 (プラチナ会員のみ) 1回 5,500円 ※エグゼクティブ会員は無料 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 | ||
アラマンダ・スパ青山クラブ
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- リラクゼーション施設も充実
- ホテル併設のトレーニングジム
アラマンダ・スパ青山クラブはホテル内に併設されたフィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設が一通りの揃った大型フィットネスジムです。
ウエイトマシンやランニングマシン、スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスも行え、
トレーニング以外はゴルフレンジが完備されているので、ゴルフの練習も行えます。
一人でトレーニングを行うほかに、目的に合わせた運動を行える料金プランもあるため、
幅広く運動が行えます。
ホテル内の清潔感溢れる内観もあり、いつものフィットネスジムと違う空間でトレーニングを
行うことができます。
また、併設されたホテルの利用はもちろん、ホテルのレストランも利用できるため、利便性も
あります。
| 入会金 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 240,000円～360,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2丁目7番13号 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩1分 | ||
Revon 24
おすすめポイント
- 初心者でも安心。マンツーマン指導
- ボディメイクやダイエット目的のトレーニング
- 加圧トレーニングも行える
Revon 24はトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
Revon 24の特徴はボディメイクやダイエットを目的としたトレーニングになっていることです。
加圧トレーニングも行っているため、健康的な身体になることもできます。
また、2か月で効果・短期集中といった短時間で効果を出すようなトレーニングではなく、
一人一人の目的や実際のトレーニング効果に合わせた内容になっているので、
長期で確実に効果を出すことができます。
| 入会金 | 入会金 30,000円 | 月額・コース料金 | 298,000円～917,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 11,000円 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日祝日11：30～20：30 | 定休日 | 火曜日、年末年始、その他 |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前２丁目５－４ SEIZAN外苑２０２ | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線：外苑前駅 徒歩4分 | ||
外苑前・青山一丁目のヨガ・ホットヨガ
東急スポーツオアシス青山
おすすめポイント
- 充実したリラクゼーション施設
- パーソナルトレーニングも行える
- 駅から徒歩3分の駅チカの立地
東急スポーツオアシスはジム・プール・スタジオを完備した
大型のスポーツジムです。
最大の特徴は充実した施設があることです。
ジムではウエイトマシンやランニングマシンはもちろん、
パーソナルトレーニング用の専用スペースが用意されています。
運動後のリラクゼーション施設として、サウナや浴室のスパ施設はもちろん、
リラックススペースやラウンジが用意されています。
駅から徒歩3分の比較的近い距離であるため、仕事帰りに通うこともできます。
充実した施設で気軽に運動したい人におすすめです。
| 入会金 | 事務手数料5,500円 月会費2か月分 | 月額・コース料金 | 11,000円～15,180円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日7:00～22:30 10:00～21:00 土10:00～20:00 日・祝日10:00～20:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F | ||
| 最寄り駅 | 銀座線外苑前駅3番出口より徒歩3分 | ||
エスフォルタ 赤坂店
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プールが揃った大型フィットネスジム
- 初心者も安心。マンツーマン指導
- 朝7時から夜23時までの長い営業時間
エスフォルタは住友不動産が運営するフィットネスジムです。
初心者の方から経験者の方まで、一人一人に合わせたトレーニングで運動を行えます。
しっかりとしたカウンセリングを受けることができ、自分の体の状態を確認し、
最適なトレーニング方法の提案を受けることができるため、初心者でも安心です。
夜23時までと営業時間が長い上に、トレーニングに必要なものはすべて無料で
レンタルすることができるため、仕事帰りに手ぶらで気軽に通うことができるのも
魅力的です。
また、他店舗利用は六本木本店を除き、無料で利用することができるので、
旅行先・出張先でも気軽に通うことができます。
六本木本店を含む全店利用可能な料金プランもあります。
| 入会金 | 入会金 33,000円 事務手数料5,500円 | 月額・コース料金 | プラチナ会員 24,200円 エグゼクティブ会員 33,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 六本木本店利用料 (プラチナ会員のみ) 1回 5,500円 ※エグゼクティブ会員は無料 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 | ||
アラマンダ・スパ青山クラブ
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- リラクゼーション施設も充実
- ホテル併設のトレーニングジム
アラマンダ・スパ青山クラブはホテル内に併設されたフィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設が一通りの揃った大型フィットネスジムです。
ウエイトマシンやランニングマシン、スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスも行え、
トレーニング以外はゴルフレンジが完備されているので、ゴルフの練習も行えます。
一人でトレーニングを行うほかに、目的に合わせた運動を行える料金プランもあるため、
幅広く運動が行えます。
ホテル内の清潔感溢れる内観もあり、いつものフィットネスジムと違う空間でトレーニングを
行うことができます。
また、併設されたホテルの利用はもちろん、ホテルのレストランも利用できるため、利便性も
あります。
| 入会金 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 240,000円～360,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2丁目7番13号 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩1分 | ||
外苑前・青山一丁目のピラティス
★
おすすめポイント
- 日本初上陸！マイクロフォーマーを設置したラグリーフィットネススタジオ
- 短時間で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも
- 終わった後の爽快感が最高！
ラグリーフィットネスは、米国ロサンゼルス生まれ。筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。LAGREE MICRO STUDIOでは、日本初上陸の小型マシン「マイクロフォーマー」を活用しながらラグリーフィットネスのグループレッスンを受講できます。
| 入会金 | 22,000円 ※入会金無料キャンペーン実施中 | 月額・コース料金 | 33,000円/受け放題 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
| 営業時間 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 | 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日 |
| アクセス | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-13-22 第25宮庭マンション410 | ||
| 最寄り駅 | 「明治神宮前駅」徒歩10分 | ||
アラマンダ・スパ青山クラブ
おすすめポイント
- ジム・スタジオ・プール揃った大型フィットネスジム
- リラクゼーション施設も充実
- ホテル併設のトレーニングジム
アラマンダ・スパ青山クラブはホテル内に併設されたフィットネスジムです。
ジム・スタジオ・プール・リラクゼーション施設が一通りの揃った大型フィットネスジムです。
ウエイトマシンやランニングマシン、スタジオではエアロビクスやヨガ、ピラティスも行え、
トレーニング以外はゴルフレンジが完備されているので、ゴルフの練習も行えます。
一人でトレーニングを行うほかに、目的に合わせた運動を行える料金プランもあるため、
幅広く運動が行えます。
ホテル内の清潔感溢れる内観もあり、いつものフィットネスジムと違う空間でトレーニングを
行うことができます。
また、併設されたホテルの利用はもちろん、ホテルのレストランも利用できるため、利便性も
あります。
| 入会金 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 月額・コース料金 | 240,000円～360,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区北青山2丁目7番13号 | ||
| 最寄り駅 | 外苑前駅から徒歩1分 | ||
外苑前・青山一丁目の24時間ジム
JOYFIT(ジョイフィット)24 表参道
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 会員登録後は全国の店舗に入店可能！
- 使い放題が低料金で！
JOYFIT24は24時間営業のマシンに特化したスポーツジムです。
他店に比べて、使い放題が低料金であり、更に24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
が特徴となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
早朝でも深夜でも「今すぐジムに行きたい！」、そう思った時にいつでも通えるスポーツジムと
なっています。
| 入会金 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 8,980円～9,980円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1 | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分 | ||
エニタイムフィットネス 赤坂店
おすすめポイント
- 24時間いつでも通える！
- 全世界の店舗が利用可能
- マシンに特化したジム
エニタイムフィットネスは全世界に展開している24時間営業のマシンに特化した
フィットネスジムです。
最大の特徴は低料金で使い放題でありながら、24時間営業でいつでも通える利便性の良さ
となっています。
ウエイトマシンを使って一人で黙々とトレーニングをする、豊富なマシンを利用して様々な
トレーニングを行いたい人におすすめです。
更にエニタイムフィットネスは会員登録をすれば、追加料金なしで全世界にある４８００以上の
店舗を利用することができます。全国に限定しても８００以上の店舗があるため、出張先や
旅行先でも最寄りの店舗でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 9,500円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F | ||
| 最寄り駅 | 千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分 | ||
外苑前・青山一丁目で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
外苑前・青山一丁目エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-、 LAGREE MICRO STUDIO、 かたぎり塾 表参道店 が外苑前・青山一丁目のジムで評判が高く、非常に人気です。
外苑前・青山一丁目で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめBETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO- | おすすめLAGREE MICRO STUDIO | おすすめかたぎり塾 表参道店 | 東急スポーツオアシス青山 | パーソナルトレーニングジムSOARS | JOYFIT(ジョイフィット)24 表参道 | ナチュラルマッスル 外苑前 | GRANCISE青山 | B.E.A.T | エスフォルタ 赤坂店 | エニタイムフィットネス 赤坂店 | アラマンダ・スパ青山クラブ | Revon 24 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, ピラティス | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 11,000円 | 22,000円 ※入会金無料キャンペーン実施中 | 22,000円 | 事務手数料5,500円 月会費2か月分 | 0円 | 入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 | 10,000円 | 会員資格保証金 300,000円 入会登録料 33,000円 入会金 220,000円 ※入会金は一部会員のみ | 30,000円 | 入会金 33,000円 事務手数料5,500円 | 0円 | 100,000円～1,200,000 円 ※会員種別に応じた金額 | 入会金 30,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 8,580円～27,280円/月 | 33,000円/受け放題 | 月8プラン59,400円 | 11,000円～15,180円 | 129,980円～312,800円 | 8,980円～9,980円 | 定期コース 30,000円・36,000円 | 29,700円～60,500円 | 15,000円～70,000円 | プラチナ会員 24,200円 エグゼクティブ会員 33,000円 | 9,500円 | 240,000円～360,000円 | 298,000円～917,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験2980円 | 体験2,200円 | 体験無料 | チケットコース 6時間分 72,000円 12時間分 132,000円 | 六本木本店利用料 (プラチナ会員のみ) 1回 5,500円 ※エグゼクティブ会員は無料 | 体験 11,000円 | - | - | |||||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | なし | なし | あり | なし | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 | 「明治神宮前駅」徒歩10分 | 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 | 銀座線外苑前駅3番出口より徒歩3分 | 東京メトロ 外苑前駅 徒歩３分 | 東京メトロ表参道駅から徒歩7分 | 外苑前駅から徒歩4分 | 地下鉄「表参道」駅B2出口より渋谷方面へ徒歩4分 | 外苑駅前から徒歩1分 | 東京メトロ銀座線・半蔵門線/大江戸線 青山一丁目駅 4番出口 徒歩3分 | 千代田線「赤坂」駅4番出口より徒歩1分 | 外苑前駅から徒歩1分 | 東京メトロ銀座線：外苑前駅 徒歩4分 | - | - |
| 営業時間 | 平日：6:45-21:15、土日祝：8:45-17:15 | 平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-17:00 | 平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 | 平日7:00～22:30 10:00～21:00 土10:00～20:00 日・祝日10:00～20:00 | 月～日曜日 10:00～23:00 | 24時間営業 | 平日：10：00〜21：30（最終受付20：30） 土：10：00〜18：00 | 月火木金 7:00～22:30 土・日・祝休日 9:00～20:00 | 月～金曜日 / 08：00～22：00 土曜・祝日 / 08：00～19：00 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 | 24時間営業 | 月・木曜日 6:30 – 22:00 火・水・金曜日 8:00 – 22:00 土・日曜日 9:00 – 22:00 | 平日10：00～22：00 土日祝日11：30～20：30 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 第2・第4月曜日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日 | 水・金 | なし | なし | なし | 月曜日 | 毎週水曜日・年末年始・夏季休暇他 | 日曜日・年末年始 / 休館日 | 不定休 | なし | なし | 火曜日、年末年始、その他 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
外苑前・青山一丁目で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは外苑前・青山一丁目以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
