南浦和のジムおすすめ16選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 女性専用トレーニングエリアがある
• トップクラスのインストラクターが在籍している

ゴールドジム東浦和さいたま店は、東浦和駅から車で10分のところにあるフィットネスジムです。世界トップクラスのマシンを取り揃えており、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。女性専用のトレーニングエリアとストレッチエリアがあり、他の人の目を気にすることなくトレーニングすることができます。スタジオプログラムはとても多彩で、エアロビクスを中心に脂肪燃焼、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者楽しめます。

おすすめポイント

• 専属トレーナーがしっかり指導してくれる
• 太りにくく、健康な体になれる
• 満足できない場合は返金システムがある

ライザップ浦和店は浦和駅から徒歩4分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがサポートしてくれるので、途中で挫折する心配はありません。ライザップでは、美しく、健康的で、体型を維持できるトータルボディメイクを行っています。女性の方は気になるかもしれませんが、ムキムキ、ゴツゴツとした体になる心配はありません。存分に体を動かしてストレス発散しながら、美しくメリハリのある体を目指すことができます。

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おすすめポイント

• 24時間営業だから好きなときにトレーニングできる
• 種類豊富なマシンを完備した施設
• 警備会社と提携しているのでセキュリティー面も安心

JOYFIT24南浦和店は南浦和駅から徒歩1分のところにあります。24時間365日営業しているので、忙しい方でも無理なく通うことができます。警備会社提携のセキュリティーシステムが完備されているので、深夜でも、女性一人でも、安心してトレーニングすることができます。施設は有酸素、上半身・下半身強化などのマシンが充実しています。マシンの使い方がわからないから、全くの初心者の方でも大丈夫です。スタッフが使い方、回数、呼吸法などわかりやすく丁寧に教えてくれます。

おすすめポイント

• 痩せたい・きれいになりたいが実現できる
• 女性専用のダイエットプログラム
• 個人に合わせたトレーニングを実施する

リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコースと部分痩せコースがあり、リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、トレーニングと食事調整と、とてもシンプルです。個人の骨格、筋肉、目標、生活習慣などに合わせたトレーニングと食事方法を提案してくれます。男性会員がいないので、人の目を気にせず集中してトレーニングすることができます24時間電話・メールでのサポートも行っています。

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おすすめポイント

• 1か月で身体の変化を実感できる
• 完全個室でのトレーニング
• ウェア、タオルなど無料貸し出し

Global fitness南浦和店は、南浦和駅から徒歩3分のところにある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。プロの一流のトレーナーが在籍しており、最高水準のトレーニングを最安水準の価格で提供しています。トレーニングは完全個室で行うので、他人の目を気にすることなく存分にトレーニングできます。1ヶ月で身体の劇的な変化を実感できます。トレーニングウェア・ハンドタオル・バスタオル、ミネラルウォーターは無料です。また、トレーニング後のプロテインの嬉しいサービスも付いています。

入会金	11000円～33000円	月額・コース料金	74800円～324000円/コース
体験	なし	ビジター料金
営業時間	問い合わせにて	定休日	問い合わせにて
アクセス	さいたま市南区南浦和2丁目27-6トスカーナ南浦和2F
最寄り駅	南浦和駅から徒歩3分

トレーナー情報

三瓶 良晃

■受賞歴 2016 Best Body Japan finalist 2017 NPCJ Mens Physique novice 優勝 2019 JBBF 神奈川OPEN 5位

鎌田 侑

■受賞歴 npcj men’s physique 2016年mola cup３位 2017年仙台open３位 jbbf bodybuilding 2019年埼玉選手権２位

渡辺塁

■受賞歴 2021年　JBBF 東京選手権 メンズフィジーク5位

30代　女性

身体の変化を楽しめました。ダイエットはもちろんですがとても健康的になり肌の調子も良くなった。 トレーナーさんも素晴らしくトレーニングが楽しみになりました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

20代　女性

食生活が乱れてお腹が気になって来たので入会しました。 結果もしっかり出てトレーニング内容や食事なども覚えられたので今後に活かしていけたらと思います。今までの食事の知識が間違っていた事に気づけたので良かったです！ 何より担当のトレーナーさんが親身になり色々教えてくれて楽しくトレーニング出来たので 最後まで頑張れました！ありがとうございます!

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 駅直結の大人専用フィットネスジム
• 本格的なスパ・サウナがある
• 美尻トレーニングプログラムを実施している

ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和は、JR浦和駅直結の大人専用のフィットネスジムです。ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシンが設置されていて、明るく開放的な空間になっています。ホットスタジオを含む2つスタジオでは、ホットヨガを始め、ダンス、格闘系などのプログラムを実施しています。スタジオ以外でもプログラムは豊富です。また、美尻の魔術師「岡部友」監修のヒップトレーニングプログラムを実施しています。本格的なスパも充実しており、人工炭酸泉、ドライサウナと水風呂など、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。

おすすめポイント

• 外から隔絶された空間で リラックスできる
• クライムミルは地域唯一の複数台設置
• 浦和初導入の グルートトレーナーがある

AC FITNESS南浦和は南浦和駅徒歩2分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。マシン類が充実しています。地域一の設置数のクライムミルは足を動かすだけで階段を上っている時のように、足腰を鍛えられます。そして、浦和初導入のグルートトレーナーは美尻トレーニングに最適なマシンです。引き締まったお尻を実現するグルートトレーニングは今世界中で人気になっています。24時間警備会社により管理されているので、女性にも安心のセキュリティーです。

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おすすめポイント

• 多彩なプログラムを実施している
• ライフスタイルに合わせた料金プランを選べる
• イオン内の無料駐車場が使える

コナミスポーツクラブ北浦和は、北浦和駅より徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。初めてスポーツクラブをご利用になる方はもちろん、ダイエットや体力向上などさまざまな目的の方がトレーニングしています。スタジオ、プール、マシン、フリーウエイトなど施設内容は充実しています。また、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが豊富にありますので、自分の目的に合ったプログラムを選んで、運動を始めることができます。

おすすめポイント

• 運動が苦手でも楽しめるプログラムがある
• リラクゼーションエリアが充実している
• 多数収容の無料駐車場完備

朝日スポーツクラブは南浦和店から徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。ジムエリアを大きくリニューアルしてストレッチエリアに人工芝を敷き、リラックスしながら運動することができるようになりました。快適な空間でトレーニングをすることができます。他にもＬＥＤ照明を完備した明るいプールやスタジオでは豊富なプログラムが実施されています。トレーニン後のリラクゼーションも快適です。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 低価格のフィットネスジム
• 24時間営業だからいつでもトレーニングできる
• 広々空間にゆとりのマシン台数を設置

FIT３６５浦和太田窪は、南浦和駅から車で12分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
有酸素運動、筋トレマシン、フリーウエイトなど広々した空間にゆとりのある台数が設置されています。バーチャルスタジオでは大型モニタで多彩なプログラムが実施されていて、バーチャルバイクは大型モニタをみながら疾走感と臨場感を味わいながらサイクリングすることができます。また、レディースエリアも設置されており、
安心のセキュリティで他の人の目線を気にせずに気軽にトレーニングができます。

おすすめポイント

• マシンの種類が豊富
• バーチャルライブレッスンがある
• 24時間年中無休だから通いやすい

HYPER FIT24南浦和店は南浦和駅から車で10分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。年中無休で24時間利用できるので、自分の好きなペースにあわせてトレーニングできるのでとても便利です。HYPER FIT24では、バーチャルライブレッスンを実施しています。全世界100ヶ国で展開するフィットネスブランド「レズミルズ」のライブレッスンを、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のフィットネスプログラムです。薄暗い中で行うので、人目も気にならずマイペースで参加できるのがポイントです。最先端のエクササイズを体験してみてください。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 南浦和・浦和店は、『南浦和駅 東口』より徒歩4分の【完全予約制】パーソナルジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 15,000円~/月4回 スタンダード会員 30,000円~/月8回 プレミアム会員 37,500円~/月10回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目２８−１６ ハイグレード南浦和204
最寄り駅	『南浦和駅 東口』より徒歩4分

施設画像

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トレーナー情報

舩山 龍征

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• ジムエリアのみ24時間営業
• 幅広い料金プランがある
• 豊富なスタジオプログラムを実施

ルネサンス浦和24は、与野駅より徒歩7分のところにある地域最大級の総合型スポーツクラブです。
さまざまな料金プランから自分に合ったプランが選べます。ジム、スタジオ、プールなど施設内容がとても充実しています。ジムエリアのみ24時間営業しています。個別ストレッチエリアがあり、周りの目を気にせずゆっくりストレッチできます。また、今話題の暗闇フィットネスなど週100本以上のプログラムも魅力です。ぜひ体験してみてください。

入会金	入会金 3300円、事務手数料 5500円	月額・コース料金	6050円～14630円/月
体験	あり	ビジター料金	体験 3300円
営業時間	火曜～金曜 10:00～23:00、土曜 10:00～22:00、日曜・祝日日曜・祝日　10:00～19:3 10:00～19:30	定休日	毎週月曜日、年末年始他
アクセス	埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
最寄り駅	与野駅より徒歩7分

トレーナー情報

和地

栗田

北野

芝宮

斎藤

森嶋

小川

橋本

井上

川淵

栖村

長谷川

ゴルフのレッスン受けてます。 昨年暮れ頃から担当して頂いている新コーチのレッスンには大変満足しています。 なかなか結果をもって熱心かつ親身になったご指導にお応え出来ていないのが歯がゆいのですが、教えに従って継続すれば近い将来大幅スコアアップも夢ではない⁈と信じて続けるつもりです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

マシン設備が新しく綺麗なのは気に入っている。風呂に入れる時間は限られており、早朝や深夜に運動しても汗をかいたまま帰宅しなければならないと言われ、24h利用者が少ない理由がわかった。 経費削減でジムスタッフ不在時間ができ、マシンに座ったままスマホをいじって10分以上どかない会員が何人もいるのにスタッフは同僚や常連と雑談していて注意してくれない。 土足を更衣室の床に起きっぱなしにしたり、風呂場のロッカーがプール客の荷物で占有されていたり、ロータリーが子供の送迎の車だらけで駐車場に入れづらかったり、利用客のマナー呼びかけを定期的にしてほしい

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• 専属トレーナーがしっかり指導してくれる
• 太りにくく、健康な体になれる
• 満足できない場合は返金システムがある

ライザップ浦和店は浦和駅から徒歩4分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーがサポートしてくれるので、途中で挫折する心配はありません。ライザップでは、美しく、健康的で、体型を維持できるトータルボディメイクを行っています。女性の方は気になるかもしれませんが、ムキムキ、ゴツゴツとした体になる心配はありません。存分に体を動かしてストレス発散しながら、美しくメリハリのある体を目指すことができます。

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おすすめポイント

• 24時間営業だから好きなときにトレーニングできる
• 種類豊富なマシンを完備した施設
• 警備会社と提携しているのでセキュリティー面も安心

JOYFIT24南浦和店は南浦和駅から徒歩1分のところにあります。24時間365日営業しているので、忙しい方でも無理なく通うことができます。警備会社提携のセキュリティーシステムが完備されているので、深夜でも、女性一人でも、安心してトレーニングすることができます。施設は有酸素、上半身・下半身強化などのマシンが充実しています。マシンの使い方がわからないから、全くの初心者の方でも大丈夫です。スタッフが使い方、回数、呼吸法などわかりやすく丁寧に教えてくれます。

おすすめポイント

• 痩せたい・きれいになりたいが実現できる
• 女性専用のダイエットプログラム
• 個人に合わせたトレーニングを実施する

リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコースと部分痩せコースがあり、リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、トレーニングと食事調整と、とてもシンプルです。個人の骨格、筋肉、目標、生活習慣などに合わせたトレーニングと食事方法を提案してくれます。男性会員がいないので、人の目を気にせず集中してトレーニングすることができます24時間電話・メールでのサポートも行っています。

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おすすめポイント

• 1か月で身体の変化を実感できる
• 完全個室でのトレーニング
• ウェア、タオルなど無料貸し出し

Global fitness南浦和店は、南浦和駅から徒歩3分のところにある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。プロの一流のトレーナーが在籍しており、最高水準のトレーニングを最安水準の価格で提供しています。トレーニングは完全個室で行うので、他人の目を気にすることなく存分にトレーニングできます。1ヶ月で身体の劇的な変化を実感できます。トレーニングウェア・ハンドタオル・バスタオル、ミネラルウォーターは無料です。また、トレーニング後のプロテインの嬉しいサービスも付いています。

入会金	11000円～33000円	月額・コース料金	74800円～324000円/コース
体験	なし	ビジター料金
営業時間	問い合わせにて	定休日	問い合わせにて
アクセス	さいたま市南区南浦和2丁目27-6トスカーナ南浦和2F
最寄り駅	南浦和駅から徒歩3分

トレーナー情報

三瓶 良晃

■受賞歴 2016 Best Body Japan finalist 2017 NPCJ Mens Physique novice 優勝 2019 JBBF 神奈川OPEN 5位

鎌田 侑

■受賞歴 npcj men’s physique 2016年mola cup３位 2017年仙台open３位 jbbf bodybuilding 2019年埼玉選手権２位

渡辺塁

■受賞歴 2021年　JBBF 東京選手権 メンズフィジーク5位

30代　女性

身体の変化を楽しめました。ダイエットはもちろんですがとても健康的になり肌の調子も良くなった。 トレーナーさんも素晴らしくトレーニングが楽しみになりました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

20代　女性

食生活が乱れてお腹が気になって来たので入会しました。 結果もしっかり出てトレーニング内容や食事なども覚えられたので今後に活かしていけたらと思います。今までの食事の知識が間違っていた事に気づけたので良かったです！ 何より担当のトレーナーさんが親身になり色々教えてくれて楽しくトレーニング出来たので 最後まで頑張れました！ありがとうございます!

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 女性専用トレーニングエリアがある
• トップクラスのインストラクターが在籍している

ゴールドジム東浦和さいたま店は、東浦和駅から車で10分のところにあるフィットネスジムです。世界トップクラスのマシンを取り揃えており、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。女性専用のトレーニングエリアとストレッチエリアがあり、他の人の目を気にすることなくトレーニングすることができます。スタジオプログラムはとても多彩で、エアロビクスを中心に脂肪燃焼、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者楽しめます。

おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を行っている
• 駅近だから通いやすい

ホットヨガスタジオLAVA浦和店は、浦和駅から徒歩約２分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。ビギナーからアドバンスまで一人一人のニーズに合わせた多彩なプログラムを提供しています。ベーシックやパワーヨガ、骨盤筋整や美脚などボディメイクを目的としたプログラムなど豊富にあるので飽きることなく継続できます。初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導してくれるので、安心してレッスンに参加することができます。

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おすすめポイント

• 駅直結の大人専用フィットネスジム
• 本格的なスパ・サウナがある
• 美尻トレーニングプログラムを実施している

ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和は、JR浦和駅直結の大人専用のフィットネスジムです。ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシンが設置されていて、明るく開放的な空間になっています。ホットスタジオを含む2つスタジオでは、ホットヨガを始め、ダンス、格闘系などのプログラムを実施しています。スタジオ以外でもプログラムは豊富です。また、美尻の魔術師「岡部友」監修のヒップトレーニングプログラムを実施しています。本格的なスパも充実しており、人工炭酸泉、ドライサウナと水風呂など、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。

おすすめポイント

• 多彩なプログラムを実施している
• ライフスタイルに合わせた料金プランを選べる
• イオン内の無料駐車場が使える

コナミスポーツクラブ北浦和は、北浦和駅より徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。初めてスポーツクラブをご利用になる方はもちろん、ダイエットや体力向上などさまざまな目的の方がトレーニングしています。スタジオ、プール、マシン、フリーウエイトなど施設内容は充実しています。また、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが豊富にありますので、自分の目的に合ったプログラムを選んで、運動を始めることができます。

おすすめポイント

• 運動が苦手でも楽しめるプログラムがある
• リラクゼーションエリアが充実している
• 多数収容の無料駐車場完備

朝日スポーツクラブは南浦和店から徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。ジムエリアを大きくリニューアルしてストレッチエリアに人工芝を敷き、リラックスしながら運動することができるようになりました。快適な空間でトレーニングをすることができます。他にもＬＥＤ照明を完備した明るいプールやスタジオでは豊富なプログラムが実施されています。トレーニン後のリラクゼーションも快適です。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 女性専用トレーニングエリアがある
• トップクラスのインストラクターが在籍している

ゴールドジム東浦和さいたま店は、東浦和駅から車で10分のところにあるフィットネスジムです。世界トップクラスのマシンを取り揃えており、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。女性専用のトレーニングエリアとストレッチエリアがあり、他の人の目を気にすることなくトレーニングすることができます。スタジオプログラムはとても多彩で、エアロビクスを中心に脂肪燃焼、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者楽しめます。

おすすめポイント

• 駅直結の大人専用フィットネスジム
• 本格的なスパ・サウナがある
• 美尻トレーニングプログラムを実施している

ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和は、JR浦和駅直結の大人専用のフィットネスジムです。ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシンが設置されていて、明るく開放的な空間になっています。ホットスタジオを含む2つスタジオでは、ホットヨガを始め、ダンス、格闘系などのプログラムを実施しています。スタジオ以外でもプログラムは豊富です。また、美尻の魔術師「岡部友」監修のヒップトレーニングプログラムを実施しています。本格的なスパも充実しており、人工炭酸泉、ドライサウナと水風呂など、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。

おすすめポイント

• 多彩なプログラムを実施している
• ライフスタイルに合わせた料金プランを選べる
• イオン内の無料駐車場が使える

コナミスポーツクラブ北浦和は、北浦和駅より徒歩8分のところにあるフィットネスクラブです。初めてスポーツクラブをご利用になる方はもちろん、ダイエットや体力向上などさまざまな目的の方がトレーニングしています。スタジオ、プール、マシン、フリーウエイトなど施設内容は充実しています。また、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが豊富にありますので、自分の目的に合ったプログラムを選んで、運動を始めることができます。

おすすめポイント

• 運動が苦手でも楽しめるプログラムがある
• リラクゼーションエリアが充実している
• 多数収容の無料駐車場完備

朝日スポーツクラブは南浦和店から徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。ジムエリアを大きくリニューアルしてストレッチエリアに人工芝を敷き、リラックスしながら運動することができるようになりました。快適な空間でトレーニングをすることができます。他にもＬＥＤ照明を完備した明るいプールやスタジオでは豊富なプログラムが実施されています。トレーニン後のリラクゼーションも快適です。ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 24時間営業だから好きなときにトレーニングできる
• 種類豊富なマシンを完備した施設
• 警備会社と提携しているのでセキュリティー面も安心

JOYFIT24南浦和店は南浦和駅から徒歩1分のところにあります。24時間365日営業しているので、忙しい方でも無理なく通うことができます。警備会社提携のセキュリティーシステムが完備されているので、深夜でも、女性一人でも、安心してトレーニングすることができます。施設は有酸素、上半身・下半身強化などのマシンが充実しています。マシンの使い方がわからないから、全くの初心者の方でも大丈夫です。スタッフが使い方、回数、呼吸法などわかりやすく丁寧に教えてくれます。

おすすめポイント

• 外から隔絶された空間で リラックスできる
• クライムミルは地域唯一の複数台設置
• 浦和初導入の グルートトレーナーがある

AC FITNESS南浦和は南浦和駅徒歩2分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。マシン類が充実しています。地域一の設置数のクライムミルは足を動かすだけで階段を上っている時のように、足腰を鍛えられます。そして、浦和初導入のグルートトレーナーは美尻トレーニングに最適なマシンです。引き締まったお尻を実現するグルートトレーニングは今世界中で人気になっています。24時間警備会社により管理されているので、女性にも安心のセキュリティーです。

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おすすめポイント

• 低価格のフィットネスジム
• 24時間営業だからいつでもトレーニングできる
• 広々空間にゆとりのマシン台数を設置

FIT３６５浦和太田窪は、南浦和駅から車で12分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
有酸素運動、筋トレマシン、フリーウエイトなど広々した空間にゆとりのある台数が設置されています。バーチャルスタジオでは大型モニタで多彩なプログラムが実施されていて、バーチャルバイクは大型モニタをみながら疾走感と臨場感を味わいながらサイクリングすることができます。また、レディースエリアも設置されており、
安心のセキュリティで他の人の目線を気にせずに気軽にトレーニングができます。

おすすめポイント

• マシンの種類が豊富
• バーチャルライブレッスンがある
• 24時間年中無休だから通いやすい

HYPER FIT24南浦和店は南浦和駅から車で10分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。年中無休で24時間利用できるので、自分の好きなペースにあわせてトレーニングできるのでとても便利です。HYPER FIT24では、バーチャルライブレッスンを実施しています。全世界100ヶ国で展開するフィットネスブランド「レズミルズ」のライブレッスンを、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のフィットネスプログラムです。薄暗い中で行うので、人目も気にならずマイペースで参加できるのがポイントです。最先端のエクササイズを体験してみてください。

おすすめポイント

• トレーニングマシンが充実している
• 女性専用トレーニングエリアがある
• トップクラスのインストラクターが在籍している

ゴールドジム東浦和さいたま店は、東浦和駅から車で10分のところにあるフィットネスジムです。世界トップクラスのマシンを取り揃えており、初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能です。女性専用のトレーニングエリアとストレッチエリアがあり、他の人の目を気にすることなくトレーニングすることができます。スタジオプログラムはとても多彩で、エアロビクスを中心に脂肪燃焼、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者楽しめます。

おすすめポイント

• 痩せたい・きれいになりたいが実現できる
• 女性専用のダイエットプログラム
• 個人に合わせたトレーニングを実施する

リボーンマイセルフ浦和店は、浦和駅から徒歩7分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコースと部分痩せコースがあり、リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、トレーニングと食事調整と、とてもシンプルです。個人の骨格、筋肉、目標、生活習慣などに合わせたトレーニングと食事方法を提案してくれます。男性会員がいないので、人の目を気にせず集中してトレーニングすることができます24時間電話・メールでのサポートも行っています。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断を行っている
• 駅近だから通いやすい

ホットヨガスタジオLAVA浦和店は、浦和駅から徒歩約２分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。ビギナーからアドバンスまで一人一人のニーズに合わせた多彩なプログラムを提供しています。ベーシックやパワーヨガ、骨盤筋整や美脚などボディメイクを目的としたプログラムなど豊富にあるので飽きることなく継続できます。初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導してくれるので、安心してレッスンに参加することができます。

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 駅直結の大人専用フィットネスジム
• 本格的なスパ・サウナがある
• 美尻トレーニングプログラムを実施している

ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和は、JR浦和駅直結の大人専用のフィットネスジムです。ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシンが設置されていて、明るく開放的な空間になっています。ホットスタジオを含む2つスタジオでは、ホットヨガを始め、ダンス、格闘系などのプログラムを実施しています。スタジオ以外でもプログラムは豊富です。また、美尻の魔術師「岡部友」監修のヒップトレーニングプログラムを実施しています。本格的なスパも充実しており、人工炭酸泉、ドライサウナと水風呂など、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。

おすすめポイント

• マシンの種類が豊富
• バーチャルライブレッスンがある
• 24時間年中無休だから通いやすい

HYPER FIT24南浦和店は南浦和駅から車で10分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。年中無休で24時間利用できるので、自分の好きなペースにあわせてトレーニングできるのでとても便利です。HYPER FIT24では、バーチャルライブレッスンを実施しています。全世界100ヶ国で展開するフィットネスブランド「レズミルズ」のライブレッスンを、巨大スクリーンに映し出された映像を見ながら行う新感覚のフィットネスプログラムです。薄暗い中で行うので、人目も気にならずマイペースで参加できるのがポイントです。最先端のエクササイズを体験してみてください。