＜2024年11月： フィットネス最新PR情報 ＞
KAGUYA GYM
【女性専用】
オンラインパーソナルジム
\ 痩せるのは当たり前 /
人生により良い笑顔を
KAGUYA GYM (かぐやじむ) が掲げるコンセプトです。
オンラインで専属の一流トレーナーがマンツーマンでダイエットサポートを行います。
単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な”痩せるメソッド”を作り上げます。
短期間で痩せられるだけではなく、痩せた後に体型維持できる習慣化までサポートいたします。
痩せるのは当たり前、あなたの「人生により良い笑顔」をご提供することをお約束いたします。
無料相談/体験を行っているのでお気軽にご予約ください (^_^)
■こんな方におすすめです！
・自宅で簡単に痩せたい
・人目を気にしたくない
・痩せたくても続かない
・忙しくて時間がない
・移動が面倒で通いたくない
■無料相談/体験実地中
今だけ0円 (無料)
■無料相談/体験の予約はこちら
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■無料相談/体験の流れ
1.まずは無料相談/体験のご予約をお願いいたします。
2.ご希望の日時を3つお知らせいただき、トレーナーと共有いたします。
3.本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします。
4.無料相談/体験当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください。
5.トレーナーとお客様で、オンラインにて相談/体験を行います。
6.お気に召しましたら、ご入会をご検討ください。
7.ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします。
FACET
大国町のジムを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
JOYFIT24なんば元町
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 初心者でも通いやすい
JOYFIT24なんば元町は、24時間営業のマシン型フィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。「JOYFIT認定トレーナー」によるパーソナルトレーニングも体験できます。その他、スタッフによるマンツーマンでマシン指導を行う「週2チャレンジ」や施設見学および無料体験などができるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 2,000円 登録事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円～7,618円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング30分～60分 3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 難波駅西出口より徒歩5分 | ||
エニタイムフィットネス 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス今宮戎店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 1F | ||
| 最寄り駅 | 今宮戎駅より徒歩2分 大国町駅1号出口より徒歩5分 なんば駅より徒歩7分 | ||
Refinas なんば本店
おすすめポイント
- キックボクシングエクササイズが体験できる
- お洒落で清潔感の漂うジム
- 女性や初心者でも楽しむことができる
Refinasなんば本店は、主にキックボクシングを行っているエクササイズジムです。従来の道場型の格闘技ジムではなく、男性だけでなく女性や初心者などでも楽しめるお洒落で清潔感の漂うジムになっています。綺麗になりたいと願う女性や本格的に強くなりたい人、運動不足で身体を動かしたいサラリーマンや主婦、ストレス発散をしたい方々シェイプアップやダイエットおよび日々のフィットネスに物足りなさを感じている人におすすめです。
| 入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 |
| 営業時間 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F | ||
| 最寄り駅 | なんば駅6番出口より徒歩1分 | ||
浪速スポーツセンター
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスポーツ教室
- 駅近により通いやすい
浪速スポーツセンターは、プールやトレーニングジムおよびスケートリンクが併設されているスポーツセンターです。ランニングマシンなどの有酸素マシンやウエイトマシンを利用した運動不足解消や減量、競技力向上などを目的としたトレーニングができます。ヨガやピラティスおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。その他、球技教室や社交ダンス教室およびスケート教室などの豊富なスポーツ教室も体験することができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,580円～8,350円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 300円～1,000円 回数券 3,000円～10,000円（11回） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月28日～翌1月4日） その他臨時休館日 |
| アクセス | 大阪市浪速区難波中3-8-8 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩5分 なんば駅5番出口より徒歩7分 | ||
ATTiVO Body Care GYM
おすすめポイント
- 運動療法「BTP」を体験できる
- 目的とレベルに合わせた治療方針に基づいたメニュー作成
- トレーナーとのマンツーマントレーニング
ATTiVO Body Care GYMは、神経回路に注目し正常な運動と治療を両立させた運動療法「BTP」による、人が本来持つ回復機能を活性化させて症状を改善させることを目的としています。トレーニングマシンを使ったトレーニングジムのレッスンや身体の不調改善のレッスンを行うスタジオレッスンがあります。その他、トレーナーとのマンツーマントレーニングなので、初心者でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,000円～36,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,200円～4,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:30 土/祝 9:00～16:30 | 定休日 | 日曜日・31日・お盆・年末年始 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津西2-1-12 YKビル3F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約1分 | ||
appearance
おすすめポイント
- 完全予約制のボディメイクサロン
- TECHNOGYM社製のトレーニングマシンが揃う
- HIITトレーニングなどを体験できる
appearanceは、完全予約制の個々に応じたボディメイクをオーダーメイドで提供するボディメイクサロンです。マシンの詰め込みによる圧迫感や窮屈感のない 広々としたトレーニングフロアで周りを気にせず快適にトレーニングすることができます。トレーニングマシンは全てTECHNOGYM社製であり、「KINESIS ONE」や「パワーラック」などを使用したHIITトレーニングなどを行っています。その他、初心者や女性でも使い易いトレーニングマシンなどをそろえているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,300円～8,800円（1回） チケット 16,500円～165,000円（4回～16回） |
| 営業時間 | 10:00~20:00 | 定休日 | 毎週日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-24-203 なんばグランドマスターズタワー内 | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 今宮戎駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩12分 難波駅より徒歩10分 | ||
パンクラス大阪
おすすめポイント
- 総合格闘技団体パンクラスの大阪ジム
- 充実した設備と豊富なプログラム
- 見学＆無料体験も可能
パンクラス大阪は、総合格闘技団体パンクラスの大阪ジムで体造りや健康増進、シェイプアップを目的としたトレーニングを行っています。また、格闘技を極める、格闘技をかじるなどの目的としたトレーニングも可能です。レギュラークラスやキッズレスリングクラス、デイタイムクラスなどの充実した設備と豊富なプログラムがあります。その他、見学・無料体験および格闘技・エクササイズ・ボディメイクの3コースがあるパーソナルトレーニングなどもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円～9,900円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金14:00～22:15 水曜日14:00～22:45 土曜日13:00～22:15 日曜日・祝日9:30～13:15 | 定休日 | 大阪大会当日、夏期休暇、年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区大国1丁目5-4 MKビル2F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅5番出口より南に徒歩1分 | ||
JAPAN Fitness
おすすめポイント
- 月額2,500円で使い放題
- 食事療法なども指導してくれる
- 効率のいいトレーニングをすることができる
JAPAN Fitnessは、これから運動を始めようと考えている人やマシントレーニングやフリーウェイトを使ったことがない人を対象にしているフィットネスジムです。ターゲットの筋肉がどこなのか、その筋肉をどうすれば刺激できるかの指導を受けながらトレーニングをすることができます。10回3セットを基本に利用回数や目的に応じてトレーニングメニューを考案してくれます。その他、ダイエット目的の場合は、トレーニングだけでなく摂取カロリーや摂取の仕方などの食事療法の指導も受けることができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,500円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,000円 |
| 営業時間 | 9時～23時 | 定休日 | 祝日 |
| アクセス | 大阪市浪速区敷津西１丁目５－３ 薮田ビル２F | ||
| 最寄り駅 | ライフ大国町店より徒歩1分 | ||
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 最新のトレーニングマシンが導入されている
- セキュリティー完備なので安心して通うことができる
アーバンフィット24難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。インターネット接続できる有酸素マシンなど最新のトレーニングマシンを導入しており、特にフリーウェイトには力を入れています。ボディスキャンができる高性能体組成計やタンニングマシンなどの設備も充実しています。その他、セキュリティー完備で無料のマンツーマントレーニングが受けられるなど、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 事務手数料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,800円～7,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルメンバー 22,200円～39,840円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約10分 | ||
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 充実したマシンエリア
- 豊富なスタジオプログラム
- 駅近により通いやすい
スポーツクラブNASなんばパークスは、難波駅より徒歩約4分にあるフィットネスジムです。ランニングマシンやエアロバイクなどのカーディオマシンおよびMATRIX製のウェイトマシンが揃うジムエリアがあります。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムも体験することができます。ボディコンバットやマーシャルワークアウトなどの格闘技系プログラムやZUMBAなどのダンスプログラムもあります。その他、駅近により通いやすくスタッフによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円～13,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円～4,000円 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | ||
PR
おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
大国町のフィットネスジム・スポーツジム
JOYFIT24なんば元町
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 初心者でも通いやすい
JOYFIT24なんば元町は、24時間営業のマシン型フィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。「JOYFIT認定トレーナー」によるパーソナルトレーニングも体験できます。その他、スタッフによるマンツーマンでマシン指導を行う「週2チャレンジ」や施設見学および無料体験などができるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 2,000円 登録事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円～7,618円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング30分～60分 3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 難波駅西出口より徒歩5分 | ||
エニタイムフィットネス 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス今宮戎店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 1F | ||
| 最寄り駅 | 今宮戎駅より徒歩2分 大国町駅1号出口より徒歩5分 なんば駅より徒歩7分 | ||
Refinas なんば本店
おすすめポイント
- キックボクシングエクササイズが体験できる
- お洒落で清潔感の漂うジム
- 女性や初心者でも楽しむことができる
Refinasなんば本店は、主にキックボクシングを行っているエクササイズジムです。従来の道場型の格闘技ジムではなく、男性だけでなく女性や初心者などでも楽しめるお洒落で清潔感の漂うジムになっています。綺麗になりたいと願う女性や本格的に強くなりたい人、運動不足で身体を動かしたいサラリーマンや主婦、ストレス発散をしたい方々シェイプアップやダイエットおよび日々のフィットネスに物足りなさを感じている人におすすめです。
| 入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 |
| 営業時間 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F | ||
| 最寄り駅 | なんば駅6番出口より徒歩1分 | ||
浪速スポーツセンター
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスポーツ教室
- 駅近により通いやすい
浪速スポーツセンターは、プールやトレーニングジムおよびスケートリンクが併設されているスポーツセンターです。ランニングマシンなどの有酸素マシンやウエイトマシンを利用した運動不足解消や減量、競技力向上などを目的としたトレーニングができます。ヨガやピラティスおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。その他、球技教室や社交ダンス教室およびスケート教室などの豊富なスポーツ教室も体験することができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,580円～8,350円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 300円～1,000円 回数券 3,000円～10,000円（11回） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月28日～翌1月4日） その他臨時休館日 |
| アクセス | 大阪市浪速区難波中3-8-8 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩5分 なんば駅5番出口より徒歩7分 | ||
ATTiVO Body Care GYM
おすすめポイント
- 運動療法「BTP」を体験できる
- 目的とレベルに合わせた治療方針に基づいたメニュー作成
- トレーナーとのマンツーマントレーニング
ATTiVO Body Care GYMは、神経回路に注目し正常な運動と治療を両立させた運動療法「BTP」による、人が本来持つ回復機能を活性化させて症状を改善させることを目的としています。トレーニングマシンを使ったトレーニングジムのレッスンや身体の不調改善のレッスンを行うスタジオレッスンがあります。その他、トレーナーとのマンツーマントレーニングなので、初心者でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,000円～36,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1,200円～4,000円 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:30 土/祝 9:00～16:30 | 定休日 | 日曜日・31日・お盆・年末年始 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津西2-1-12 YKビル3F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約1分 | ||
appearance
おすすめポイント
- 完全予約制のボディメイクサロン
- TECHNOGYM社製のトレーニングマシンが揃う
- HIITトレーニングなどを体験できる
appearanceは、完全予約制の個々に応じたボディメイクをオーダーメイドで提供するボディメイクサロンです。マシンの詰め込みによる圧迫感や窮屈感のない 広々としたトレーニングフロアで周りを気にせず快適にトレーニングすることができます。トレーニングマシンは全てTECHNOGYM社製であり、「KINESIS ONE」や「パワーラック」などを使用したHIITトレーニングなどを行っています。その他、初心者や女性でも使い易いトレーニングマシンなどをそろえているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,300円～8,800円（1回） チケット 16,500円～165,000円（4回～16回） |
| 営業時間 | 10:00~20:00 | 定休日 | 毎週日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-24-203 なんばグランドマスターズタワー内 | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 今宮戎駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩12分 難波駅より徒歩10分 | ||
パンクラス大阪
おすすめポイント
- 総合格闘技団体パンクラスの大阪ジム
- 充実した設備と豊富なプログラム
- 見学＆無料体験も可能
パンクラス大阪は、総合格闘技団体パンクラスの大阪ジムで体造りや健康増進、シェイプアップを目的としたトレーニングを行っています。また、格闘技を極める、格闘技をかじるなどの目的としたトレーニングも可能です。レギュラークラスやキッズレスリングクラス、デイタイムクラスなどの充実した設備と豊富なプログラムがあります。その他、見学・無料体験および格闘技・エクササイズ・ボディメイクの3コースがあるパーソナルトレーニングなどもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円～9,900円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金14:00～22:15 水曜日14:00～22:45 土曜日13:00～22:15 日曜日・祝日9:30～13:15 | 定休日 | 大阪大会当日、夏期休暇、年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区大国1丁目5-4 MKビル2F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅5番出口より南に徒歩1分 | ||
JAPAN Fitness
おすすめポイント
- 月額2,500円で使い放題
- 食事療法なども指導してくれる
- 効率のいいトレーニングをすることができる
JAPAN Fitnessは、これから運動を始めようと考えている人やマシントレーニングやフリーウェイトを使ったことがない人を対象にしているフィットネスジムです。ターゲットの筋肉がどこなのか、その筋肉をどうすれば刺激できるかの指導を受けながらトレーニングをすることができます。10回3セットを基本に利用回数や目的に応じてトレーニングメニューを考案してくれます。その他、ダイエット目的の場合は、トレーニングだけでなく摂取カロリーや摂取の仕方などの食事療法の指導も受けることができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 5,000円 | 月額・コース料金 | 2,500円～5,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 1,000円 |
| 営業時間 | 9時～23時 | 定休日 | 祝日 |
| アクセス | 大阪市浪速区敷津西１丁目５－３ 薮田ビル２F | ||
| 最寄り駅 | ライフ大国町店より徒歩1分 | ||
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 最新のトレーニングマシンが導入されている
- セキュリティー完備なので安心して通うことができる
アーバンフィット24難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。インターネット接続できる有酸素マシンなど最新のトレーニングマシンを導入しており、特にフリーウェイトには力を入れています。ボディスキャンができる高性能体組成計やタンニングマシンなどの設備も充実しています。その他、セキュリティー完備で無料のマンツーマントレーニングが受けられるなど、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 事務手数料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,800円～7,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルメンバー 22,200円～39,840円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約10分 | ||
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 充実したマシンエリア
- 豊富なスタジオプログラム
- 駅近により通いやすい
スポーツクラブNASなんばパークスは、難波駅より徒歩約4分にあるフィットネスジムです。ランニングマシンやエアロバイクなどのカーディオマシンおよびMATRIX製のウェイトマシンが揃うジムエリアがあります。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムも体験することができます。ボディコンバットやマーシャルワークアウトなどの格闘技系プログラムやZUMBAなどのダンスプログラムもあります。その他、駅近により通いやすくスタッフによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円～13,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円～4,000円 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | ||
大国町のパーソナルジム
Refinas なんば本店
おすすめポイント
- キックボクシングエクササイズが体験できる
- お洒落で清潔感の漂うジム
- 女性や初心者でも楽しむことができる
Refinasなんば本店は、主にキックボクシングを行っているエクササイズジムです。従来の道場型の格闘技ジムではなく、男性だけでなく女性や初心者などでも楽しめるお洒落で清潔感の漂うジムになっています。綺麗になりたいと願う女性や本格的に強くなりたい人、運動不足で身体を動かしたいサラリーマンや主婦、ストレス発散をしたい方々シェイプアップやダイエットおよび日々のフィットネスに物足りなさを感じている人におすすめです。
| 入会金 | 12,000円 | 月額・コース料金 | 7,000円～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 |
| 営業時間 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中1-10-10 AUSビル B1F | ||
| 最寄り駅 | なんば駅6番出口より徒歩1分 | ||
appearance
おすすめポイント
- 完全予約制のボディメイクサロン
- TECHNOGYM社製のトレーニングマシンが揃う
- HIITトレーニングなどを体験できる
appearanceは、完全予約制の個々に応じたボディメイクをオーダーメイドで提供するボディメイクサロンです。マシンの詰め込みによる圧迫感や窮屈感のない 広々としたトレーニングフロアで周りを気にせず快適にトレーニングすることができます。トレーニングマシンは全てTECHNOGYM社製であり、「KINESIS ONE」や「パワーラック」などを使用したHIITトレーニングなどを行っています。その他、初心者や女性でも使い易いトレーニングマシンなどをそろえているので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験 5,500円 3,300円～8,800円（1回） チケット 16,500円～165,000円（4回～16回） |
| 営業時間 | 10:00~20:00 | 定休日 | 毎週日曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-24-203 なんばグランドマスターズタワー内 | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 今宮戎駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩12分 難波駅より徒歩10分 | ||
パンクラス大阪
おすすめポイント
- 総合格闘技団体パンクラスの大阪ジム
- 充実した設備と豊富なプログラム
- 見学＆無料体験も可能
パンクラス大阪は、総合格闘技団体パンクラスの大阪ジムで体造りや健康増進、シェイプアップを目的としたトレーニングを行っています。また、格闘技を極める、格闘技をかじるなどの目的としたトレーニングも可能です。レギュラークラスやキッズレスリングクラス、デイタイムクラスなどの充実した設備と豊富なプログラムがあります。その他、見学・無料体験および格闘技・エクササイズ・ボディメイクの3コースがあるパーソナルトレーニングなどもあるので、安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 0円～9,900円 | 月額・コース料金 | 5,500円～11,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,300円 |
| 営業時間 | 月・火・木・金14:00～22:15 水曜日14:00～22:45 土曜日13:00～22:15 日曜日・祝日9:30～13:15 | 定休日 | 大阪大会当日、夏期休暇、年末年始等 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区大国1丁目5-4 MKビル2F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅5番出口より南に徒歩1分 | ||
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 最新のトレーニングマシンが導入されている
- セキュリティー完備なので安心して通うことができる
アーバンフィット24難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。インターネット接続できる有酸素マシンなど最新のトレーニングマシンを導入しており、特にフリーウェイトには力を入れています。ボディスキャンができる高性能体組成計やタンニングマシンなどの設備も充実しています。その他、セキュリティー完備で無料のマンツーマントレーニングが受けられるなど、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 事務手数料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,800円～7,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルメンバー 22,200円～39,840円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約10分 | ||
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 充実したマシンエリア
- 豊富なスタジオプログラム
- 駅近により通いやすい
スポーツクラブNASなんばパークスは、難波駅より徒歩約4分にあるフィットネスジムです。ランニングマシンやエアロバイクなどのカーディオマシンおよびMATRIX製のウェイトマシンが揃うジムエリアがあります。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムも体験することができます。ボディコンバットやマーシャルワークアウトなどの格闘技系プログラムやZUMBAなどのダンスプログラムもあります。その他、駅近により通いやすくスタッフによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円～13,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円～4,000円 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | ||
大国町のヨガ・ホットヨガ
浪速スポーツセンター
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスポーツ教室
- 駅近により通いやすい
浪速スポーツセンターは、プールやトレーニングジムおよびスケートリンクが併設されているスポーツセンターです。ランニングマシンなどの有酸素マシンやウエイトマシンを利用した運動不足解消や減量、競技力向上などを目的としたトレーニングができます。ヨガやピラティスおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。その他、球技教室や社交ダンス教室およびスケート教室などの豊富なスポーツ教室も体験することができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,580円～8,350円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 300円～1,000円 回数券 3,000円～10,000円（11回） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月28日～翌1月4日） その他臨時休館日 |
| アクセス | 大阪市浪速区難波中3-8-8 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩5分 なんば駅5番出口より徒歩7分 | ||
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 充実したマシンエリア
- 豊富なスタジオプログラム
- 駅近により通いやすい
スポーツクラブNASなんばパークスは、難波駅より徒歩約4分にあるフィットネスジムです。ランニングマシンやエアロバイクなどのカーディオマシンおよびMATRIX製のウェイトマシンが揃うジムエリアがあります。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムも体験することができます。ボディコンバットやマーシャルワークアウトなどの格闘技系プログラムやZUMBAなどのダンスプログラムもあります。その他、駅近により通いやすくスタッフによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円～13,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円～4,000円 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | ||
大国町のピラティス
浪速スポーツセンター
おすすめポイント
- 充実したトレーニング設備
- 豊富な種類のスポーツ教室
- 駅近により通いやすい
浪速スポーツセンターは、プールやトレーニングジムおよびスケートリンクが併設されているスポーツセンターです。ランニングマシンなどの有酸素マシンやウエイトマシンを利用した運動不足解消や減量、競技力向上などを目的としたトレーニングができます。ヨガやピラティスおよびZUMBAなどのスタジオプログラムもあります。その他、球技教室や社交ダンス教室およびスケート教室などの豊富なスポーツ教室も体験することができます。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 4,580円～8,350円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 300円～1,000円 回数券 3,000円～10,000円（11回） |
| 営業時間 | 9:00～21:00 | 定休日 | 月曜日（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月28日～翌1月4日） その他臨時休館日 |
| アクセス | 大阪市浪速区難波中3-8-8 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩5分 なんば駅5番出口より徒歩7分 | ||
スポーツクラブNAS なんばパークス
おすすめポイント
- 充実したマシンエリア
- 豊富なスタジオプログラム
- 駅近により通いやすい
スポーツクラブNASなんばパークスは、難波駅より徒歩約4分にあるフィットネスジムです。ランニングマシンやエアロバイクなどのカーディオマシンおよびMATRIX製のウェイトマシンが揃うジムエリアがあります。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムも体験することができます。ボディコンバットやマーシャルワークアウトなどの格闘技系プログラムやZUMBAなどのダンスプログラムもあります。その他、駅近により通いやすくスタッフによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 入会手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000円～13,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,000円～4,000円 |
| 営業時間 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号 | ||
| 最寄り駅 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | ||
大国町の24時間ジム
JOYFIT24なんば元町
おすすめポイント
- 24時間営業
- 充実したトレーニング設備
- 初心者でも通いやすい
JOYFIT24なんば元町は、24時間営業のマシン型フィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。「JOYFIT認定トレーナー」によるパーソナルトレーニングも体験できます。その他、スタッフによるマンツーマンでマシン指導を行う「週2チャレンジ」や施設見学および無料体験などができるので、初心者や女性でも安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 2,000円 登録事務手数料 3,000円 | 月額・コース料金 | 5,980円～7,618円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルトレーニング30分～60分 3,000円～6,000円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 難波駅西出口より徒歩5分 | ||
エニタイムフィットネス 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- マシン特化型ジム
- セキュリティーキーによる世界中の店舗が利用可能
エニタイムフィットネス今宮戎店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。マシンジム特化型のジムなので、ウェイトマシンなどを使用したウェイトトレーニングがじっくりと行うことができます。専用のセキュリティキーで一括管理されているので、世界中の店舗の利用が可能です。その他、料金も安価に設定されているので安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 月額・コース料金 | 7,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 1F | ||
| 最寄り駅 | 今宮戎駅より徒歩2分 大国町駅1号出口より徒歩5分 なんば駅より徒歩7分 | ||
アーバンフィット24 難波店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 最新のトレーニングマシンが導入されている
- セキュリティー完備なので安心して通うことができる
アーバンフィット24難波店は、24時間営業のフィットネスジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングすることができます。インターネット接続できる有酸素マシンなど最新のトレーニングマシンを導入しており、特にフリーウェイトには力を入れています。ボディスキャンができる高性能体組成計やタンニングマシンなどの設備も充実しています。その他、セキュリティー完備で無料のマンツーマントレーニングが受けられるなど、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。
| 入会金 | 3,000円 事務手数料 2,000円 | 月額・コース料金 | 5,800円～7,400円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | パーソナルメンバー 22,200円～39,840円 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波 1F | ||
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩約10分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
大国町で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
| 種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
| 総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
| 24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
| 公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意！
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、１人のお客様に対して１人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例：24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
| 目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
| 一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
| 総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
| パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
| ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
| 暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ | ||||||
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか？
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
| ジム名 | 一言コメント | URL |
| カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
| FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
| ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
| 東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
| ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
大国町エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
JOYFIT24なんば元町、 エニタイムフィットネス 今宮戎店、 Refinas なんば本店 が大国町のジムで評判が高く、非常に人気です。
大国町で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめJOYFIT24なんば元町 | おすすめエニタイムフィットネス 今宮戎店 | Refinas なんば本店 | 浪速スポーツセンター | ATTiVO Body Care GYM | appearance | パンクラス大阪 | JAPAN Fitness | アーバンフィット24 難波店 | スポーツクラブNAS なんばパークス | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 2,000円 登録事務手数料 3,000円 | セキュリティキー発行手数料 5,500円 | 12,000円 | 0円 | 0円 | 11,000円 | 0円～9,900円 | 入会手数料 5,000円 | 3,000円 事務手数料 2,000円 | 入会手数料 3,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 5,980円～7,618円 | 7,000円 | 7,000円～15,000円 | 4,580円～8,350円 | 6,000円～36,000円 | 0円 | 5,500円～11,000円 | 2,500円～5,000円 | 5,800円～7,400円 | 10,000円～13,000円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | パーソナルトレーニング30分～60分 3,000円～6,000円 | 体験 2,000円 | 300円～1,000円 回数券 3,000円～10,000円（11回） | 1,200円～4,000円 | 体験 5,500円 3,300円～8,800円（1回） チケット 16,500円～165,000円（4回～16回） | ビジター 3,300円 | ビジター 1,000円 | パーソナルメンバー 22,200円～39,840円 | 2,000円～4,000円 | - | - | |
| 体験 | あり | あり | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 大国町駅より徒歩5分 難波駅西出口より徒歩5分 | 今宮戎駅より徒歩2分 大国町駅1号出口より徒歩5分 なんば駅より徒歩7分 | なんば駅6番出口より徒歩1分 | 難波駅より徒歩5分 なんば駅5番出口より徒歩7分 | 大国町駅より徒歩約1分 | 大国町駅より徒歩5分 今宮戎駅より徒歩3分 なんば駅より徒歩12分 難波駅より徒歩10分 | 大国町駅5番出口より南に徒歩1分 | ライフ大国町店より徒歩1分 | 大国町駅より徒歩約10分 | 難波駅より徒歩約4分 大国町駅より徒歩約11分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間営業 | 24時間営業 | 平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00 | 9:00～21:00 | 平日10:00～20:30 土/祝 9:00～16:30 | 10:00~20:00 | 月・火・木・金14:00～22:15 水曜日14:00～22:45 土曜日13:00～22:15 日曜日・祝日9:30～13:15 | 9時～23時 | 24時間営業 | 月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 年中無休 | 木曜日 | 月曜日（祝日の場合は翌日） 年末年始（12月28日～翌1月4日） その他臨時休館日 | 日曜日・31日・お盆・年末年始 | 毎週日曜日 | 大阪大会当日、夏期休暇、年末年始等 | 祝日 | 年中無休 | 火曜日 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
大国町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは大国町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。
