FACET
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ゴールドジム銀座中央東京
おすすめポイント
- 初心者からアスリートまでのフィットネスクラブ!
- 世界レベルのトレーニング環境のジムエリア!
- カーディオ(有酸素)マシンを多数ご用意!
ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。ジムエリアは、世界レベルのトレーニング環境をご用意しており、健康維持、“太りにくいカラダづくり”から競技力向上まで、ウェイトトレーニングが行えます。
また、ゴールドジムでは使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを多数ご用意しております。
入会金 | 入会登録料(カード作成料込) 5,500円 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,157円/月 2WEEKSトライアル 7,700円/月 |
営業時間 | 月〜金曜7:00〜23:30 土曜9:00〜23:30 日曜9:00〜22:00 祝日7:00~23.30 | 定休日 | 第3月曜日、夏季・年末年始 |
アクセス | 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F | ||
最寄り駅 | JR有楽町駅中央口より徒歩5分 |
RDC GYM銀座店
おすすめポイント
- お客様の課題に合わせたソリューションを提案!
- 経験豊富なスタッフが目標達成をサポート!
- パーソナルトレーニングあり!
RDCGYMでは心肺能力に効果のある低酸素環境でのトレーニング、身体の機能性を高める豊富なフィジカルトレーニングなどお客様の課題に合わせた最適・最高のソリューションを提案しております。ランニングとフィジカルに精通したスタッフが目標達成をサポートいたします。
また、個々の目標や弱点・課題に合わせて経験豊富なトレーナーがマンツーマンで目標達成をサポートするパーソナルトレーニングも行っています。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円〜30,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター価格 14,000円〜20,000円 |
営業時間 | 平日:6時40分〜22時00分 休日:8時40分〜19時00分 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 4-14-6 ウインド銀座8ビル | ||
最寄り駅 | 東銀座駅下車 |
Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
おすすめポイント
- 多種多様なマシンやトレーナーサポート!
- 最適なトレーニングをコーディネート!
- 人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリア!
Fitness Lounge THE JEXER TOKYOは、多種多様なマシンやトレーナーサポートにより、効果的なエクササイズで、最適なトレーニングをコーディネートいたしますし、人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリアで、贅沢なトレーニング空間をご提供いたします。プレミアムメンバーはプライベートロッカーのご使用も可能です。
また、あなたのニーズにあったコースが選択可能なパーソナルトレーニングも行っております。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜55,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金 7:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第3日曜日および年末年始 |
アクセス | 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京ステーションホテルB1F | ||
最寄り駅 | 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。 |
オーワン銀座
おすすめポイント
- プライベート型トレーニングジム!
- 各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当!
- 個別の指導、アドバイスで初心者の方も安心!
オーワン銀座は、プライベート型トレーニングジムで、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングでお客様のダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートいたします。運動指導経験が豊富で、各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当しますし、機能解剖学、トレーニング科学、栄養学にもとづいた個別の指導、アドバイスを行います。
また、初心者の方、運動に不慣れな方にも、分かりやすくご指導いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 23,100円〜85,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日8:00~21:00 土日・祝日8:00~18:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 | ||
最寄り駅 | 有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 |
アイムパーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
- 完全予約制の個別指導専門スタジオ!
- 有酸素マシンを完備したトレーニングルーム!
- わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導!
アイムパーソナルトレーニングジムは、完全予約制の個別指導専門のスタジオです。あなたの「理想の身体」を実現するためのお手伝いをいたします。パワーラック(TUFF STUFF)、有酸素マシンを完備したトレーニングルームで、わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導を行います。身体を動かしたいけど、一人で始めるのが不安な方、何から始めていいかわからない方も安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 26,000円〜32,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | (月曜〜木曜)9:00〜21:00 (日曜日)9:00〜18:00 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 東京都中央区新富2-2-6-3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 新富町駅2番出口から徒歩1分 |
JUMP ONE Ginza.1
おすすめポイント
- 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ!
- 基礎代謝の高い太りにくい身体を作成!
- 女性に嬉しい美容効果も抜群!
jump oneは日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
たったの45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスンが、あなたの身体を変えていきます。体幹と全身の筋肉を同時につけることにより、基礎代謝の高い太りにくい身体を作ります。
また、女性に嬉しい美容効果も抜群で、美肌効果にもつながります。
jump oneによって得られる効果は、あなたの身体への変化だけではなく、あなたのマインドやライフスタイルにも大きな影響を与えます。
入会金 | 入会金 5,500円 マンスリーメンバー登録料 4,400円 会員カード発行料 1,100円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜16,280円 |
体験 | あり | ビジター料金 | Trial Ticket (トライアルチケット) 3,300円〜3,850円 2,200円〜2,750円 Drop In Ticket (ドロップインチケット) 1,100円〜1,370円 |
営業時間 | 月〜金6:30〜22:30 土日祝7:15〜20:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 1-6-2 山口興産銀座Aビル B1 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅6番出口徒歩1分 |
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店
おすすめポイント
- 会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング!
- 宝町駅から徒歩6分と駅チカでアクセス良好!
- レンタルスペース・レンタルジムも可能!
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店は、パーソナル・セミパーソナルでのセッションで、ダイエットから健康管理まで、会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングを行うフィットネスジム・スポーツジムです。月に何回でもパーソナルトレーニングを受講することができる定額制プランや、お客様のライフスタイルに合わせて、好きなタイミングでお越しいただけるチケットプランがあります。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 88,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金 5,500円 パーソナルチケット 4回52,800円、8回96,800円 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | 定休日 | 第2、第4金曜日 |
アクセス | 東京都中央区新富1-6-17 TDKビル | ||
最寄り駅 | 都営地下鉄浅草線『宝町駅』A1出口より徒歩6分 |
加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
おすすめポイント
- 短時間・短期間で健やかな理想のボディ!
- 女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術!
- 有資格者トレーナーによるパーソナルサポート!
加圧ダイエットラボでは、短時間・短期間で健やかな理想のボディを目指します。女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術で美しい身体作りを目指す貴方のパートナーに有資格加圧ダイエットのプロフェッショナルがサポート致します。完全予約制での安心・安全のサポート体制で、全て有資格者トレーナーによる空圧式加圧のパーソナルサポートを行っています。
また、駅チカでアクセス良好の続けられる環境をご提供いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜19,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休(メルサGinzaの休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都中央区銀座2- 7-18 メルサGinza-2 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結 |
PR FASTGYM24八丁堀店
FASTGYM24八丁堀店は、24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用いただけるジムです。在籍条件ナシですのではじめての不安も心配ありません。トレーニングマシンは、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンの各マシンが多数設置されています。また、パーソナルトレーニングも行っております。また、様々なキャンペーンも随時開催中です。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR京葉線・東京メトロ日比谷線 「八丁堀駅」A2出口すぐ |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
宝町のフィットネスジム・スポーツジム
ゴールドジム銀座中央東京
おすすめポイント
- 初心者からアスリートまでのフィットネスクラブ!
- 世界レベルのトレーニング環境のジムエリア!
- カーディオ(有酸素)マシンを多数ご用意!
ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。ジムエリアは、世界レベルのトレーニング環境をご用意しており、健康維持、“太りにくいカラダづくり”から競技力向上まで、ウェイトトレーニングが行えます。
また、ゴールドジムでは使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを多数ご用意しております。
入会金 | 入会登録料(カード作成料込) 5,500円 | 月額・コース料金 | 11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 3,157円/月 2WEEKSトライアル 7,700円/月 |
営業時間 | 月〜金曜7:00〜23:30 土曜9:00〜23:30 日曜9:00〜22:00 祝日7:00~23.30 | 定休日 | 第3月曜日、夏季・年末年始 |
アクセス | 東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F | ||
最寄り駅 | JR有楽町駅中央口より徒歩5分 |
RDC GYM銀座店
おすすめポイント
- お客様の課題に合わせたソリューションを提案!
- 経験豊富なスタッフが目標達成をサポート!
- パーソナルトレーニングあり!
RDCGYMでは心肺能力に効果のある低酸素環境でのトレーニング、身体の機能性を高める豊富なフィジカルトレーニングなどお客様の課題に合わせた最適・最高のソリューションを提案しております。ランニングとフィジカルに精通したスタッフが目標達成をサポートいたします。
また、個々の目標や弱点・課題に合わせて経験豊富なトレーナーがマンツーマンで目標達成をサポートするパーソナルトレーニングも行っています。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円〜30,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター価格 14,000円〜20,000円 |
営業時間 | 平日:6時40分〜22時00分 休日:8時40分〜19時00分 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 4-14-6 ウインド銀座8ビル | ||
最寄り駅 | 東銀座駅下車 |
Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
おすすめポイント
- 多種多様なマシンやトレーナーサポート!
- 最適なトレーニングをコーディネート!
- 人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリア!
Fitness Lounge THE JEXER TOKYOは、多種多様なマシンやトレーナーサポートにより、効果的なエクササイズで、最適なトレーニングをコーディネートいたしますし、人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリアで、贅沢なトレーニング空間をご提供いたします。プレミアムメンバーはプライベートロッカーのご使用も可能です。
また、あなたのニーズにあったコースが選択可能なパーソナルトレーニングも行っております。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜55,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金 7:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第3日曜日および年末年始 |
アクセス | 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京ステーションホテルB1F | ||
最寄り駅 | 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。 |
オーワン銀座
おすすめポイント
- プライベート型トレーニングジム!
- 各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当!
- 個別の指導、アドバイスで初心者の方も安心!
オーワン銀座は、プライベート型トレーニングジムで、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングでお客様のダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートいたします。運動指導経験が豊富で、各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当しますし、機能解剖学、トレーニング科学、栄養学にもとづいた個別の指導、アドバイスを行います。
また、初心者の方、運動に不慣れな方にも、分かりやすくご指導いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 23,100円〜85,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日8:00~21:00 土日・祝日8:00~18:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 | ||
最寄り駅 | 有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 |
アイムパーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
- 完全予約制の個別指導専門スタジオ!
- 有酸素マシンを完備したトレーニングルーム!
- わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導!
アイムパーソナルトレーニングジムは、完全予約制の個別指導専門のスタジオです。あなたの「理想の身体」を実現するためのお手伝いをいたします。パワーラック(TUFF STUFF)、有酸素マシンを完備したトレーニングルームで、わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導を行います。身体を動かしたいけど、一人で始めるのが不安な方、何から始めていいかわからない方も安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 26,000円〜32,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | (月曜〜木曜)9:00〜21:00 (日曜日)9:00〜18:00 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 東京都中央区新富2-2-6-3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 新富町駅2番出口から徒歩1分 |
JUMP ONE Ginza.1
おすすめポイント
- 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ!
- 基礎代謝の高い太りにくい身体を作成!
- 女性に嬉しい美容効果も抜群!
jump oneは日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
たったの45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスンが、あなたの身体を変えていきます。体幹と全身の筋肉を同時につけることにより、基礎代謝の高い太りにくい身体を作ります。
また、女性に嬉しい美容効果も抜群で、美肌効果にもつながります。
jump oneによって得られる効果は、あなたの身体への変化だけではなく、あなたのマインドやライフスタイルにも大きな影響を与えます。
入会金 | 入会金 5,500円 マンスリーメンバー登録料 4,400円 会員カード発行料 1,100円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜16,280円 |
体験 | あり | ビジター料金 | Trial Ticket (トライアルチケット) 3,300円〜3,850円 2,200円〜2,750円 Drop In Ticket (ドロップインチケット) 1,100円〜1,370円 |
営業時間 | 月〜金6:30〜22:30 土日祝7:15〜20:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 1-6-2 山口興産銀座Aビル B1 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅6番出口徒歩1分 |
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店
おすすめポイント
- 会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング!
- 宝町駅から徒歩6分と駅チカでアクセス良好!
- レンタルスペース・レンタルジムも可能!
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店は、パーソナル・セミパーソナルでのセッションで、ダイエットから健康管理まで、会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングを行うフィットネスジム・スポーツジムです。月に何回でもパーソナルトレーニングを受講することができる定額制プランや、お客様のライフスタイルに合わせて、好きなタイミングでお越しいただけるチケットプランがあります。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 88,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金 5,500円 パーソナルチケット 4回52,800円、8回96,800円 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | 定休日 | 第2、第4金曜日 |
アクセス | 東京都中央区新富1-6-17 TDKビル | ||
最寄り駅 | 都営地下鉄浅草線『宝町駅』A1出口より徒歩6分 |
加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
おすすめポイント
- 短時間・短期間で健やかな理想のボディ!
- 女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術!
- 有資格者トレーナーによるパーソナルサポート!
加圧ダイエットラボでは、短時間・短期間で健やかな理想のボディを目指します。女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術で美しい身体作りを目指す貴方のパートナーに有資格加圧ダイエットのプロフェッショナルがサポート致します。完全予約制での安心・安全のサポート体制で、全て有資格者トレーナーによる空圧式加圧のパーソナルサポートを行っています。
また、駅チカでアクセス良好の続けられる環境をご提供いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜19,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休(メルサGinzaの休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都中央区銀座2- 7-18 メルサGinza-2 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結 |
PR FASTGYM24八丁堀店
FASTGYM24八丁堀店は、24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用いただけるジムです。在籍条件ナシですのではじめての不安も心配ありません。トレーニングマシンは、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンの各マシンが多数設置されています。また、パーソナルトレーニングも行っております。また、様々なキャンペーンも随時開催中です。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR京葉線・東京メトロ日比谷線 「八丁堀駅」A2出口すぐ |
宝町のパーソナルジム
RDC GYM銀座店
おすすめポイント
- お客様の課題に合わせたソリューションを提案!
- 経験豊富なスタッフが目標達成をサポート!
- パーソナルトレーニングあり!
RDCGYMでは心肺能力に効果のある低酸素環境でのトレーニング、身体の機能性を高める豊富なフィジカルトレーニングなどお客様の課題に合わせた最適・最高のソリューションを提案しております。ランニングとフィジカルに精通したスタッフが目標達成をサポートいたします。
また、個々の目標や弱点・課題に合わせて経験豊富なトレーナーがマンツーマンで目標達成をサポートするパーソナルトレーニングも行っています。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | 15,000円〜30,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター価格 14,000円〜20,000円 |
営業時間 | 平日:6時40分〜22時00分 休日:8時40分〜19時00分 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 4-14-6 ウインド銀座8ビル | ||
最寄り駅 | 東銀座駅下車 |
Fitness Lounge THE JEXER TOKYO
おすすめポイント
- 多種多様なマシンやトレーナーサポート!
- 最適なトレーニングをコーディネート!
- 人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリア!
Fitness Lounge THE JEXER TOKYOは、多種多様なマシンやトレーナーサポートにより、効果的なエクササイズで、最適なトレーニングをコーディネートいたしますし、人口炭酸泉や数種のサウナのあるバスエリアで、贅沢なトレーニング空間をご提供いたします。プレミアムメンバーはプライベートロッカーのご使用も可能です。
また、あなたのニーズにあったコースが選択可能なパーソナルトレーニングも行っております。
入会金 | 入会金 11,000円 事務手数料 2,200円 | 月額・コース料金 | 33,000円〜55,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~金 7:00~23:00 土 10:00~21:00 日祝 10:00~19:00 | 定休日 | 毎月第3日曜日および年末年始 |
アクセス | 東京都千代田区丸の内1-9-1 東京ステーションホテルB1F | ||
最寄り駅 | 東京駅丸の内南口から、「ホテルB1Fエントランス」より階段で お越しください。 |
オーワン銀座
おすすめポイント
- プライベート型トレーニングジム!
- 各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当!
- 個別の指導、アドバイスで初心者の方も安心!
オーワン銀座は、プライベート型トレーニングジムで、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングでお客様のダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートいたします。運動指導経験が豊富で、各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当しますし、機能解剖学、トレーニング科学、栄養学にもとづいた個別の指導、アドバイスを行います。
また、初心者の方、運動に不慣れな方にも、分かりやすくご指導いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 23,100円〜85,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日8:00~21:00 土日・祝日8:00~18:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 | ||
最寄り駅 | 有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 |
アイムパーソナルトレーニングジム
おすすめポイント
- 完全予約制の個別指導専門スタジオ!
- 有酸素マシンを完備したトレーニングルーム!
- わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導!
アイムパーソナルトレーニングジムは、完全予約制の個別指導専門のスタジオです。あなたの「理想の身体」を実現するためのお手伝いをいたします。パワーラック(TUFF STUFF)、有酸素マシンを完備したトレーニングルームで、わかりやすく、丁寧な指導に定評があるトレーナーが指導を行います。身体を動かしたいけど、一人で始めるのが不安な方、何から始めていいかわからない方も安心して利用できます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 26,000円〜32,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | (月曜〜木曜)9:00〜21:00 (日曜日)9:00〜18:00 | 定休日 | 不明 |
アクセス | 東京都中央区新富2-2-6-3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 新富町駅2番出口から徒歩1分 |
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店
おすすめポイント
- 会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニング!
- 宝町駅から徒歩6分と駅チカでアクセス良好!
- レンタルスペース・レンタルジムも可能!
PREMIUM LIFE FITNESS(プレミアムライフフィットネス)東銀座店は、パーソナル・セミパーソナルでのセッションで、ダイエットから健康管理まで、会員様一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングを行うフィットネスジム・スポーツジムです。月に何回でもパーソナルトレーニングを受講することができる定額制プランや、お客様のライフスタイルに合わせて、好きなタイミングでお越しいただけるチケットプランがあります。
入会金 | 入会金 11,000円 | 月額・コース料金 | 88,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験料金 5,500円 パーソナルチケット 4回52,800円、8回96,800円 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~20:00 | 定休日 | 第2、第4金曜日 |
アクセス | 東京都中央区新富1-6-17 TDKビル | ||
最寄り駅 | 都営地下鉄浅草線『宝町駅』A1出口より徒歩6分 |
加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
おすすめポイント
- 短時間・短期間で健やかな理想のボディ!
- 女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術!
- 有資格者トレーナーによるパーソナルサポート!
加圧ダイエットラボでは、短時間・短期間で健やかな理想のボディを目指します。女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術で美しい身体作りを目指す貴方のパートナーに有資格加圧ダイエットのプロフェッショナルがサポート致します。完全予約制での安心・安全のサポート体制で、全て有資格者トレーナーによる空圧式加圧のパーソナルサポートを行っています。
また、駅チカでアクセス良好の続けられる環境をご提供いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜19,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休(メルサGinzaの休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都中央区銀座2- 7-18 メルサGinza-2 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結 |
PR FASTGYM24八丁堀店
FASTGYM24八丁堀店は、24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用いただけるジムです。在籍条件ナシですのではじめての不安も心配ありません。トレーニングマシンは、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンの各マシンが多数設置されています。また、パーソナルトレーニングも行っております。また、様々なキャンペーンも随時開催中です。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR京葉線・東京メトロ日比谷線 「八丁堀駅」A2出口すぐ |
宝町の24時間ジム
PR FASTGYM24八丁堀店
FASTGYM24八丁堀店は、24時間365日、FASTGYM24全店をいつでもご利用いただけるジムです。在籍条件ナシですのではじめての不安も心配ありません。トレーニングマシンは、フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンの各マシンが多数設置されています。また、パーソナルトレーニングも行っております。また、様々なキャンペーンも随時開催中です。
入会金 | セキュリティカード発行料 3,300円 登録料 2,200円 | 月額・コース料金 | 7,700円〜8,250円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間営業 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル 2階 | ||
最寄り駅 | JR京葉線・東京メトロ日比谷線 「八丁堀駅」A2出口すぐ |
宝町の女性専用
加圧Diet Laboメルサ銀座2丁目店
おすすめポイント
- 短時間・短期間で健やかな理想のボディ!
- 女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術!
- 有資格者トレーナーによるパーソナルサポート!
加圧ダイエットラボでは、短時間・短期間で健やかな理想のボディを目指します。女性専用、完全パーソナルのマンツーマンによる施術で美しい身体作りを目指す貴方のパートナーに有資格加圧ダイエットのプロフェッショナルがサポート致します。完全予約制での安心・安全のサポート体制で、全て有資格者トレーナーによる空圧式加圧のパーソナルサポートを行っています。
また、駅チカでアクセス良好の続けられる環境をご提供いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,600円〜19,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 11:00~20:00 | 定休日 | 不定休(メルサGinzaの休館日に準ずる) |
アクセス | 東京都中央区銀座2- 7-18 メルサGinza-2 3F | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅直結 |
オーワン銀座
おすすめポイント
- プライベート型トレーニングジム!
- 各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当!
- 個別の指導、アドバイスで初心者の方も安心!
オーワン銀座は、プライベート型トレーニングジムで、お一人おひとりの体の状態に合わせたトレーニングでお客様のダイエット、体力づくり、運動習慣づくりをサポートいたします。運動指導経験が豊富で、各種資格を保有するトレーナーがレッスンを担当しますし、機能解剖学、トレーニング科学、栄養学にもとづいた個別の指導、アドバイスを行います。
また、初心者の方、運動に不慣れな方にも、分かりやすくご指導いたします。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 23,100円〜85,800円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日8:00~21:00 土日・祝日8:00~18:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座 | ||
最寄り駅 | 有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 |
JUMP ONE Ginza.1
おすすめポイント
- 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ!
- 基礎代謝の高い太りにくい身体を作成!
- 女性に嬉しい美容効果も抜群!
jump oneは日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。
たったの45分間で450kcal-800kcal消費可能なレッスンが、あなたの身体を変えていきます。体幹と全身の筋肉を同時につけることにより、基礎代謝の高い太りにくい身体を作ります。
また、女性に嬉しい美容効果も抜群で、美肌効果にもつながります。
jump oneによって得られる効果は、あなたの身体への変化だけではなく、あなたのマインドやライフスタイルにも大きな影響を与えます。
入会金 | 入会金 5,500円 マンスリーメンバー登録料 4,400円 会員カード発行料 1,100円 | 月額・コース料金 | 10,780円〜16,280円 |
体験 | あり | ビジター料金 | Trial Ticket (トライアルチケット) 3,300円〜3,850円 2,200円〜2,750円 Drop In Ticket (ドロップインチケット) 1,100円〜1,370円 |
営業時間 | 月〜金6:30〜22:30 土日祝7:15〜20:30 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 東京都中央区銀座 1-6-2 山口興産銀座Aビル B1 | ||
最寄り駅 | 東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅6番出口徒歩1分 |
宝町で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
宝町エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ゴールドジム銀座中央東京、 RDC GYM銀座店、 Fitness Lounge THE JEXER TOKYO が宝町のジムで評判が高く、非常に人気です。
宝町で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。宝町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは宝町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。