大山のジムおすすめ11選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 24時間営業で通いやすい
• 全世界の店舗の相互利用が可能
• スタッフのサポートが丁寧

エニタイムフィットネス 大山店は24時間営業のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているので、通いやすいと評判です。
仕事の都合などで、なかなか営業時間内に通うことができず月額料金だけを払い続けていた経験のある方も通いやすくなります。
世界27ヵ国4500以上の地域に店舗があり、すべての店舗で相互利用が可能なので、旅先や出張中などもトレーニングを続けることができるようになります。
また、スタッフのサポートも丁寧でマシンの使い方も無料で指導してもらえるので、初心者も安心して通うことができます。

トレーナー情報

野口 将汰

スポーツ専門学校卒業後、フィットネスクラブで4年間勤務 2018年よりパーソナル活動を開始 コンテスト成績 2018年東京オープンボディビル-70㎏級優勝 2019年東京クラス別ボディビル-70㎏級優勝 健康運動実践指導者

相馬　康平

NSCA認定パーソナルトレーナー

萩原　大輔

NSCA認定パーソナルトレーナー

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おすすめポイント

• ホットヨガ部門で第一位の確かな実績
• レッスンプログラムが多種多彩
• ジムも無料で利用できる

カルド 大山はホットヨガ部門で第一位の確かな実績を持つヨガスタジオです。
インストラクターの質の高さや、コストパフォーマンスなどが高く評価されていて、多くのヨギーからの支持を集めています。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて、ビューティヨガやシェイプアップヨガが特に人気を集めています。
また、ヨガレッスンの他にトレーニングジムも無料で利用することができるので、筋力トレーニングも合わせて行うことが可能になります。

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おすすめポイント

• 様々なニーズに対応できる充実施設
• レッスンプログラムが多種多彩
• リラクゼーション施設完備でゆったり過ごせる

コナミスポーツクラブ 大山は様々なニーズに対応できる充実した総合型フィットネスジムです。
マシンエリアの他、各種スタジオやプール、ストレッチゾーンも設けていて様々な目的ごと利用できるのが魅力です。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて、エイジングケアを目的とした「エンダモロジー」や「パートナーストレッチ」が特に人気を集めています。
またドライサウナが完備されていて、トレーニング後も充実したリラックス時間を過ごすことができるようになります。

おすすめポイント

• 1回30分で効率よく時短トレーニング
• 女性専用で安心
• ヘルスチェックサービス付き

タニタフィッツミー 大山店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
1回30分の短いトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動をバランス良く行うことでより効率よく効果の高いトレーニングをすることができるようになります。
トレーニングについていけるか不安を抱える初心者の方にもオススメです。
女性専用トレーニングジムなので、男性の目線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある方にもピッタリのトレーニングジムです。
また、独自のヘルスチェックを受けることができますので、正確なデータを確認しながらトレーニングを続けることができます。

おすすめポイント

• 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系！
• ダイエット成功にコミットする『パートナー力』！
• 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く！

ダイエットパートナー 大山店は、『大山駅』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金	0円	月額・コース料金	ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回
体験	あり（無料）	ビジター料金	月額制
営業時間	8:00-23:00 (完全予約制)	定休日	年中無休
アクセス	東京都板橋区大山町４０−５ 岡本ビル 302
最寄り駅	『大山駅』より徒歩5分

施設画像

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トレーナー情報

【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です！ ジムに定期的に通い、体を鍛えています！筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、！ またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです！自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください！ ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です！ 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております！ また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます！ 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング（お客様の話を聞くこと）に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう！ ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層（10代～80代）の方に通っていただいております。是非一度お越しください！

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングが受けられる
• 無理のない運動で女性にオススメ
• 個々に合わせたトレーニングが受けられる

MK大山ジムは加圧トレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
低い負荷で高い効果を発揮する加圧トレーニングは、特に体力に自信のない女性や初心者にも続けやすくてオススメです。
トレーニングメニューは個々のレベルや目標によってオリジナルで作成してもらえるので、無駄がなく効率よくトレーニングを続けることができます。
マンツーマンの丁寧な指導で、無理なく最短でボディメイクを目指す方にはピッタリです。

おすすめポイント

• 加圧トレーニングができる
• 個々に合わせたトレーニングが受けられる
• 空手を取り入れたエクササイズができる

スタジオアイリーは加圧トレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。
適正な方法で血流制限をする加圧トレーニングは実際に身体にかかる負荷は少ないので、体力に自信がない方やトレーニング初心者にもオススメです。
トレーニングメニューは個々に最適化されたものを作成してもらえるので、より効率よく最短で理想のボディへと近づけることができるようになります。
また、珍しい空手をトレーニングに取り入れた「カラササイズ」を受けることができますので、精神面を鍛えるにもピッタリです。

入会金	5000円	月額・コース料金	24000円（加圧） 20000円（パーソナルトレーニング）
体験	あり	ビジター料金	15000円（加圧2回） 65000円（加圧10回）
営業時間	問い合わせ	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオン302
最寄り駅	大山駅 徒歩1分

トレーナー情報

小野原 友貴

早稲田大学スポーツ科学部卒業 プライベートレッスンでは10代から90代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。自分の心身に向き合うことで、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。 メディア出演、書籍監修、エクササイズイベント、空手エクササイズ(カラササイズ®︎)の開発 etc.幅広い活動を行う。

因泥　祐馬

資格 ・全米ストレングス&コンディショニング協会 　ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 　(NSCA-CSCS) ・全米スポーツ医学アカデミー 　パフォーマンス向上スペシャリスト 　(NASM-PES) ・スキンストレッチ®︎レベル2トレーナー ・ADIDAS FUNCTIONAL TRAINING トレーナー 日本大学文理学部卒業 ベストボディジャパン2017さいたま大会ファイナリスト コンテストの経験を活かし、ボディメイクやダイエットの為の食事指導などをアドバイスさせて頂きます。また、部活動や空手日本代表選手のトレーニング指導の実績もあり、スポーツパフォーマンス向上の為のトレーニングも対応しております。身体だけでなく、心も健康になれるようなレッスンを目指しています。 肩こり・腰痛から姿勢改善、競技力向上まで多くの方のニーズにお応えします！

口コミ

女性 50代

１年で体重が10㎏減りました。 体幹が鍛えられて、姿勢が良くなってきました。 お腹回りの脂肪やヒップ、ももの脂肪も落ちパーツのサイズが1サイズ小さくなりました。呼吸方法も変わり、歩くスピードが速くなり体力がついた気がします。 とても体が硬かったのですが、関節が柔らかくなり、体の動きに柔軟性が出てきました。 自分の体の骨や筋肉を意識することができるようになり、考えて体を動かせるようになったことが大きいです。肌の調子も良く、化粧のノリもバッチリです。体の変化、体調の悪い日があっても修正でき、元の体調以上の体調に戻ることができます。 トレーナーが体の状態をしっかりと見てくださり、体の状態に合わせた加圧トレーニングやストレッチをして下さるので楽しく楽に体をいつのまにか鍛えることができます。

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男性　30代

まず見た目が全然変わりました。 筋肉もついたけどその分絞れたと思いますので皆から「やせた」といわれるようになりました。数値的には体重はあまり変わらないけど、体脂肪率がだいぶ減りました。 趣味でサッカーをしていますが体の動きも前より全然良くなりました。 あとトレーニングだけでなく体全体のケアもしてくれるので時折でていた腰痛が出なくなりました。 トレーニングも楽しいし、メニューに慣れてくるとその都度違うメニューをだしてくれるのも楽しみの一つです。 見た目で徐々に筋肉がついてきていくのがわかるのも楽しいです。通っていると加圧トレーニングでした後の筋肉がないと物足りないと感じるようになりました。 あと体の状態を見ていただけるので悪くなる前にケアしてもらえるのも一つです。

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女性　30代

体調がとても良くなってので続けています!! 入る前は数年間絶不調(頭痛、肩こり、冷え症等)で、全体的に調子が悪い状態が続いたため、運動できるかな、大丈夫かな…という思いでしたが、トレーニングを開始して2カ月程経過すると変化が実感できるようになりました。 毎日元気に過ごせていると感じましたし、家族からも「顔色がいいね」とか「元気そう」と言われるようになりました! 今では長年の悩みであった冷え症も解消され湯たんぽを使わずに冬を乗り切れるようになりました! ほかにもよくなった点はいろいろありますが、とにかく日々元気に＆活動的に動けるほど体調がよくなった事が続けている最大の理由です!!

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公式サイト

おすすめポイント

• ホットヨガ部門で第一位の確かな実績
• レッスンプログラムが多種多彩
• ジムも無料で利用できる

カルド 大山はホットヨガ部門で第一位の確かな実績を持つヨガスタジオです。
インストラクターの質の高さや、コストパフォーマンスなどが高く評価されていて、多くのヨギーからの支持を集めています。
レッスンプログラムも多種多彩に揃っていて、ビューティヨガやシェイプアップヨガが特に人気を集めています。
また、ヨガレッスンの他にトレーニングジムも無料で利用することができるので、筋力トレーニングも合わせて行うことが可能になります。

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おすすめポイント

• 国内最大級のホットヨガスタジオ
• 会員の8割が初心者スタートで安心
• レッスンプログラムが多種多彩

LAVA 大山店は国内最大級を誇るホットヨガスタジオです。
全国430以上の店舗数があり、総体験者数は150万人以上と圧倒的な知名度を誇っています。
会員の8割は初心者からスタートしているため、レッスンのレベルについていけるか不安を抱える初心者の方にも安心して通うことができるようになります。
またレッスンプログラムが多種多彩に揃っているのも魅力で、毎回楽しく新鮮な気持ちでレッスンに取り組むことができます。

入会金	5000円	月額・コース料金	8800円〜16800円
体験	あり	ビジター料金
営業時間	金	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都板橋区大山町25-3 大山吉岡屋ビルB1F
最寄り駅	大山駅 徒歩5分

トレーナー情報

荒井杏奈

新体操やチアダンスをやっていてカラダを動かすことの楽しさ、気持ちよさを知り大学ではヨガの授業を取って、ヨガの素晴らしさを学びました。ヨガを通して多くの方にカラダを動かすことの快感を伝えたいと思い、LAVAに入社しました。皆様が楽しめるよう、全力でレッスンしていきます！一緒に楽しみましょう！

小松未央子

頸椎損傷の経験から運動制限がある方の指導も得意です。包括的に健康のお手伝いが出来る様、勉強を積んでいます。ヨガが皆様の毎日を充実させてくれますように! ・RYT500,IHTAヨガ1級 ・ FTPピラティス ・アロマセラピスト ・ パーソナルトレーナー ・ シューフィッター ・健康運動指導士 ・介護予防運動指導員

須賀川梨沙

＜ヨガを始めて変わったこと＞ 心もカラダも柔軟になり、物事を前向きに受けとめたり考えられるようになりました。 ＜レッスンで大切にしていること＞ 心身にとって少しでもプラスになる時間や空間にすること。毎レッスン心を込めて。声、表情、言葉選びを大切にしながら皆さまと向き合います。

商店街の中にあり少し駅から離れていますが、クラスを受ける人数も少なく穴場です。通い始めてから体がスッキリして、あっという間に半年経ちました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

ここに通うようになって毎回スッキリしています。それが楽しくて、気持ちよくて、体調にも気を使うようになりました。友達もできたし人生充実させることができています！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

他のホットヨガスタジオを知らないので比較はできないのですが、スタジオが１つ、シャワーブースが５～６室。トイレが２つ。女性専用スタジオです。清潔でインストラクターさん達も皆さん爽やかで相談にも乗ってくれます。わりとタイムテーブルがちょくちょく変わったり、期間限定のクラスがあったりします。

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おすすめポイント

• 少人数制でアットホーム
• 丁寧なサポートが受けられる
• 駅から近くて通いやすい

シャンティMindは少人数制のヨガスタジオです。
アットホームな雰囲気が魅力で、インストラクターの指導も丁寧と評判が高いので初心者も安心して通うことができます。
少人数制をとっているため、大人数でのレッスンだと委縮してしまったり、レッスンについていけるか不安を抱える方にはピッタリです。
1人1人のレベルに合わせた丁寧な指導で安心してレッスンに望めます。
また、駅から近くてアクセスしやすいので通いやすいのも魅力です。

入会金	0円	月額・コース料金	6500円（月4回まで） 10500円（月8回まで）
体験	あり	ビジター料金	2100円（1回） 9500円（5回）
営業時間	水曜日13:30～15:00、土曜日13:30～15:00	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル2F 第3スタジオ
最寄り駅	大山駅 徒歩1分

トレーナー情報

小林律子

インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター インド中央政府・科学技術省公認ヨーガセラピスト（療法士） 日本マタニティーヨーガ協会指導者養成コース終了 漢方養生指導士 訪問介護員2級養成研修課程修了

公式サイト

おすすめポイント

• インストラクターの質が高い
• レッスンプログラムが多種多彩
• 月1回勉強会を実施

YUJ（ユジュ）は質の高いインストラクターによるハイクオリティなレッスンが受けられるヨガスタジオです。
大山エリアトップクラスを誇るインストラクターは大手フィットネスクラブやヨガスタジオでの指導経験があり、本格的なレッスンを受けることができます。
レッスンプログラムも多種多彩でマタニティヨガやお気楽ヨガが特に人気を集めています。
また、月1回は勉強会も開催されていて「はじめてのインド哲学」など、ヨガの歴史を学ぶことができますので、より深くヨガについて勉強をしたいという方にオススメです。

入会金	0円	月額・コース料金	5000円〜8000円
体験	あり	ビジター料金	2200円～2500円（1回） 18000円～22000円（8回）
営業時間	月10:00～11:30、火13:30～14:30、木13:30～15:00、	定休日	問い合わせ
アクセス	東京都板橋区大山金井町56-1
最寄り駅	大山駅 徒歩5分

トレーナー情報

高浪　美子

ダンサーとして、舞台・テレビ等で活躍後、ヨーガの世界へ。身体だけでなく、ヨーガセラピー、集中内観、チャクラヒーリング、インナーチャイルドの癒しなど、自身の心についても学び、真の健康や幸せとは何か？体、呼吸(気)、心の調和を大切に、日々ヨーガを学んでいます。 ★インド中央政府公認ヨーガ・セラピー研究財団『ヨーガ教師養成講座(YIC)』修了 ★日本マタニティヨーガ協会指導者養成講座修了 ★日本アロマ検定１級取得 ★日本タイ古式マッサージ　ヌアボーランスクール 　ベーシック、アドバンス、フットリフレクソロジーコース修了　 ★日本トラディショナルタイマッサージ協会アドバンスセラピスト ★Traditional Thai Massage‘Loi Kroh’アドバンス、フットリフレクソロジーコース修了

公式サイト

おすすめポイント

• 24時間営業で通いやすい
• 全世界の店舗の相互利用が可能
• スタッフのサポートが丁寧

エニタイムフィットネス 大山店は24時間営業のフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているので、通いやすいと評判です。
仕事の都合などで、なかなか営業時間内に通うことができず月額料金だけを払い続けていた経験のある方も通いやすくなります。
世界27ヵ国4500以上の地域に店舗があり、すべての店舗で相互利用が可能なので、旅先や出張中などもトレーニングを続けることができるようになります。
また、スタッフのサポートも丁寧でマシンの使い方も無料で指導してもらえるので、初心者も安心して通うことができます。

トレーナー情報

野口 将汰

スポーツ専門学校卒業後、フィットネスクラブで4年間勤務 2018年よりパーソナル活動を開始 コンテスト成績 2018年東京オープンボディビル-70㎏級優勝 2019年東京クラス別ボディビル-70㎏級優勝 健康運動実践指導者

相馬　康平

NSCA認定パーソナルトレーナー

萩原　大輔

NSCA認定パーソナルトレーナー

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おすすめポイント

• 1回30分で効率よく時短トレーニング
• 女性専用で安心
• ヘルスチェックサービス付き

タニタフィッツミー 大山店は女性専用のサーキットトレーニングジムです。
1回30分の短いトレーニングですが、筋力トレーニングと有酸素運動をバランス良く行うことでより効率よく効果の高いトレーニングをすることができるようになります。
トレーニングについていけるか不安を抱える初心者の方にもオススメです。
女性専用トレーニングジムなので、男性の目線が気になってトレーニングに集中できなかった経験のある方にもピッタリのトレーニングジムです。
また、独自のヘルスチェックを受けることができますので、正確なデータを確認しながらトレーニングを続けることができます。