南砂町のジムおすすめ10選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名おすすめダイエットパートナー 南砂町店おすすめダイエットパートナー 東陽町店おすすめスポーツクラブ ルネサンス 北砂ゴールドジム イースト東京ドゥ・スポーツプラザ南砂町スポーツクラブオッソ南砂おすすめカーブス 南砂クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町おすすめホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 南砂町店の施設画像 ダイエットパートナー 東陽町店の施設画像 スポーツクラブ ルネサンス 北砂の施設画像 ゴールドジム イースト東京の施設画像 ドゥ・スポーツプラザ南砂町の施設画像 スポーツクラブオッソ南砂の施設画像 カーブス 南砂の施設画像 クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町の施設画像 ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円入会金3,300円 事務手数料5,500円入会登録料5,000円入会金0円 事務手続き手数料5,500円登録料3,300円 公式サイトで要確認初回登録料:1,500円登録料5,000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
4,400円~14,630円/月6,000円~15,000円/月3,278円~11,000円/月
4,400円~14,300円/月公式サイトで要確認一般13,000円
大学生10,000円
高校生以下8,000円
5,000円~9,500円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制ビジター2,500円/5時間体験1,100円/1日公式サイトで要確認1,800円/日~体験2,000円
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体験あり(無料)あり(無料)問い合わせ問い合わせ問い合わせありあり(無料)ありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『南砂町駅』より徒歩5分東陽町駅より徒歩5分西大島駅から徒歩約10分、南砂町駅1番出口→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分南砂町駅西口1番出口より徒歩3分南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分南砂町駅より徒歩10分南砂町駅より徒歩9分東陽町駅から徒歩10分、南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)8:00~23:00 (完全予約制)月~水・金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~20:00月~土7:00~23:00、日9:00~20:00火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝10:00~20:00平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00平日 10:00〜23:00 / 土・日・祝 8:00〜21:00火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休毎週木曜日、年末年始他第3月曜日毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始毎週金曜日曜、祝日年末・セット時など毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
公式サイト

<2024年4月: フィットネス最新PR情報 >

ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。

ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FACET

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おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
女性専用
暗闇フィットネス
オンラインジム

ダイエットパートナー 南砂町店

ダイエットパートナー 南砂町店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム ストレッチ

ダイエットパートナー 南砂町店は、『南砂町駅』より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
ライト会員 (週1回/月4回)

16,500円~/月

FitMapおすすめプラン
スタンダード会員 (週2回/月8回)

33,000円~/月

FitMapおすすめプラン
プレミアム会員 (週3回/月12回)

49,500円~/月

まずは体験を
無料体験 受付中! (カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)

0円 (完全無料)

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス東京都江東区南砂6丁目3-26 長江ビル201
最寄り駅『南砂町駅』より徒歩5分
施設画像
トレーナー情報
【趣味】 トレーニングとファッションが大好きです。また、気になったものは直ぐにやってみようという性格です! ジムに定期的に通い、体を鍛えています!筋トレというのは頑張れば頑張った分だけ結果が目に見えるものなのでとても楽しくハマってしまいました、、! またトレーニングは自宅でも行うことがあります。ちょっと運動したいなと思った時に簡単に家で出来るのでおすすめです!自宅トレーニングに関して聞きたいことがあればなんでも聞いてください! ファッションも好きで、休日は電車に乗って洋服を買いに出かけます。おすすめの洋服屋さんなどあればぜひ教えてください。 【特技】 お客様から頂いたダイエットに関する相談に対し、これまで学んできたことや、自分自身が体験してきた事を含めてお話しさせていただき、解決に導く事が得意です! 自分自身、大学時代に身体についての勉強をしておりトレーニング指導者の資格を保有しております! また、その知識を活かしフィジークというボディビルのような大会で22kgの減量に成功し、3位の成績を収めた経験もございます! 【お客様とのトレーニングで意識していること】 ヒアリング(お客様の話を聞くこと)に特に力を入れています。私の意見を押し付けることは決して行いません。お客様がどうしてダイエットパートナーに足を踏み入れたのか、トレーニングを通じてどうなりたいのか、得意不得意はなんなのか、トレーニング中お客様は違和感を感じていないのかなどなど、お客様に寄り添うためにお客様のお話を聞かせていただきます。 そのお客様のお話をもとに、私の知識と経験を活かしてトレーニングと食事の指導を行わせていただきます。 【お客様へ一言・意気込み】 お客さまの目的を達成できるよう全力でサポートしますので、ぜひ一緒に頑張りましょう! ダイエット目的だけでなく、健康維持等、様々な目的を持った、幅広い年齢層(10代~80代)の方に通っていただいております。是非一度お越しください!
女性
駅の近くにお手頃なパーソナルジムがあると聞き、体験に行ってきました。 担当トレーナーの方は、今までまともに体を動かしてこなかった私でもわかるように、丁寧にストレッチの方法を教えてくださいました。 契約プランについても、現在の運動レベルに合わせて無理なく継続できるようにご提案くださったと感じます。 運動のみならず、普段の食事についても相談すればアドバイスをいただけるとのことなので、毎回の貴重な時間を有意義に過ごせるように励もうと思います。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
女性
最近太り過ぎでしまい近所でパーソナルトレーニングジムを探していたところ、ネットでみて良さそうだったため先日無料体験に行ってきました。 担当して下さったトレーナーの方は知識も豊富でお話も楽しく、モチベーションが高まったため入会を決めました!今後通うのが楽しみです。おすすめです。
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
男性
無料体験に行ってきました。 これまで健康面の配慮を怠った生活をしてきたツケで、健康診断に引っかかた事がキッカケです。 トレーナーの方から生活面のアドバイスもいただく事も出来、これから運動習慣を身につけていく事が楽しみになり、入会させていただきました。 これから宜しくお願いします!
※Google口コミ又は施設提供の口コミ
サービス動画

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ダイエットパートナー 東陽町店

ダイエットパートナー 東陽町店の施設画像

おすすめポイント

  • 業界トップクラスの『お手軽料金』を目指した料金体系!
  • ダイエット成功にコミットする『パートナー力』!
  • 『継続に特化』したモチベーション向上の仕組みでダイエットが続く!
パーソナルジム ストレッチ

ダイエットパートナー東陽町店は、東陽町駅より徒歩5分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。

入会金0円月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
体験あり(無料)ビジター料金月額制
営業時間8:00~23:00 (完全予約制)定休日年中無休
アクセス東京都江東区東陽5丁目30−16 とびたビル 2B
最寄り駅東陽町駅より徒歩5分

PR スポーツクラブ ルネサンス 北砂

スポーツクラブ ルネサンス 北砂の施設画像

おすすめポイント

  • 入会後、ご満足いただけなかったら返金します!
  • 様々なライフスタイルに合ったプランをご用意してます。
  • 40種類以上のスタジオプログラムが開催されています。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 暗闇フィットネス

スポーツクラブ ルネサンス 北砂は、話題の暗闇ワークアウトやトランポリンを利用したエクササイズ、サイクロプログラムから、人気のホットヨガやエアロビクスまで幅広くスタジオプログラムの充実したフィットネスクラブです。どなたでも通い続けることができるように、様々なライフスタイルに合わせた会員プランをご用意していますのであなたに合ったプランもきっと見つかるはずです。入会後、ご満足いただけなかったら場合は返金される「満足度保証制度」がありますので、気軽にお問合せされてはいかがでしょうか?

入会金入会金3,300円 事務手数料5,500円月額・コース料金4,400円~14,630円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間月~水・金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~20:00定休日毎週木曜日、年末年始他
アクセス東京都 江東区北砂2-16-1
最寄り駅西大島駅から徒歩約10分、南砂町駅1番出口→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分

ゴールドジム イースト東京

ゴールドジム イースト東京の施設画像

おすすめポイント

  • 南砂町駅出てすぐ!学校やお仕事帰りに立ち寄りやすい。
  • 毎日ヨガやストレッチを中心に様々なスタジオプログラムを開催!
  • トレーニング環境、器具はワールドクラスの充実度!
フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ゴールドジム イースト東京は、南砂町駅出てすぐのところにあるフィットネスジムです。営業時間が長いので、学校帰りやお仕事帰りで遅い日でも通うことができます。初心者から上級者まで効果的にトレーニングができるようトレーニング環境、器具はワールドクラスの充実度!ストレッチエリアも完備しています。スタジオでは毎日ヨガやストレッチを中心に様々なスタジオプログラムを開催しており、中にはボクシング教室やダンス教室などアクティブなクラスも開かれています。

入会金入会登録料5,000円月額・コース料金6,000円~15,000円/月
体験問い合わせビジター料金ビジター2,500円/5時間
営業時間月~土7:00~23:00、日9:00~20:00定休日第3月曜日
アクセス東京都江東区南砂3-3-6
最寄り駅南砂町駅西口1番出口より徒歩3分

公式サイト

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

ドゥ・スポーツプラザ南砂町の施設画像

おすすめポイント

  • アクセス抜群!東京メトロ東西線「南砂町」駅より徒歩5分!
  • 南砂町ショッピングセンターSUNAMOにあるスポーツクラブです。
  • 大人から子どもまで楽しめる充実したスクールラインナップ!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス オンライン可

ドゥ・スポーツプラザ南砂町は、南砂町ショッピングセンターSUNAMOの中にあるスポーツクラブです。東京メトロ東西線「南砂町」駅より徒歩5分とアクセス抜群!お買い物ついでに、仕事帰りに、気軽にフィットネスができます。ゆったり泳げるプール、最新マシンの揃ったマシンジム、豊富なプログラムが受け放題のスタジオなど充実した設備を完備しています。ジュニアスクールにはスクールバスでの送迎もありますので、ご家族で通って頂けるスポーツクラブです。

入会金入会金0円 事務手続き手数料5,500円月額・コース料金3,278円~11,000円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00定休日毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
アクセス東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO(スナモ)4F
最寄り駅南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分

公式サイト

スポーツクラブオッソ南砂

スポーツクラブオッソ南砂の施設画像

おすすめポイント

  • 自然光が入る明るい開放感あふれるスポーツジムです。
  • 豊富なスタジオプログラムを開催!初めての方でも楽しめるプログラムが満載!
  • オッソ内には、女性専用のフィットネスジム「ショートサーキットMiO」があります。
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用

スポーツクラブオッソ南砂は、自然光が入る明るい開放感あふれるスポーツジムです。毎日豊富なスタジオプログラムを開催!初めての方でも楽しめるプログラムから、チャレンジしたいと思えるプログラムまで幅広く行っています。また、オッソ内には女性専用のフィットネスジム「ショートサーキットMiO」があります。スタッフも全員、女性ですので女性特有のお悩みも相談しやすい環境が整っています。

入会金登録料3,300円月額・コース料金4,400円~14,300円/月
体験ありビジター料金体験1,100円/1日
営業時間平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝10:00~20:00定休日毎週金曜
アクセス東京都江東区南砂6-7-15トピレックプラザ内西館1F・2F
最寄り駅南砂町駅より徒歩10分

公式サイト

PR カーブス 南砂

カーブス 南砂の施設画像

おすすめポイント

  • あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心!
  • 予約なしでOK!急に時間が空いた時にも通える
  • 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

入会金公式サイトで要確認月額・コース料金公式サイトで要確認
体験あり(無料)ビジター料金無料体験あり
営業時間平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00定休日日曜、祝日
アクセス江東区南砂4-15-19
最寄り駅南砂町駅より徒歩9分

クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町

クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町の施設画像

おすすめポイント

  • 東陽町駅からほど近い場所にあるボルダリング専用ジムです。
  • 都内有数のスケールとクオリティをお楽しみ頂けます!
  • 初心者の方はスタッフがアドバイスをしますので、楽しんで登っていただけます。
フィットネスジム・スポーツジム

フィッシュアンドバードは、東陽町駅からほど近い場所にあるボルダリング専用ジムです。都内有数のスケールとクオリティをお楽しみ頂けます。スタッフや他のお客さんともセッションできる環境で初めてでもボルダリングを続けられます。キッズスクールから大人向けスクールまで行われており、様々な異なる傾斜、コースがありますので、ご自分に合ったレベルで楽しめます。子ども用のウォールや、ちょっとした休憩ができるスペースもありますので、ご家族で楽しんでみてはいかがでしょうか?

入会金初回登録料:1,500円月額・コース料金一般13,000円
大学生10,000円
高校生以下8,000円
体験ありビジター料金1,800円/日~
営業時間平日 10:00〜23:00 / 土・日・祝 8:00〜21:00定休日年末・セット時など
アクセス東京都江東区東陽7丁目4-12
最寄り駅東陽町駅から徒歩10分、

公式サイト

PR ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町の施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用のスタジオです。
  • ショッピングモール内にあり、アクセスも良好!
  • 天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置したスタジオを利用します。
ヨガ・ホットヨガ ピラティス 女性専用

(BLEDA)南砂町は、ショッピングモール内にある女性専用のホットヨガ&コラーゲンスタジオです。南砂町駅から徒歩5分、また車でもショッピングモールの駐車場が利用できる通いやすい場所にあります。スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置してあり、ランプによる照射が、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促します。このスタジオで行われるプログラムでは、ベーシックなヨガクラスを中心に、デトックス効果を高めるクラス、フェイスラインにアプローチするクラス、その他ピラティス系などあらゆるジャンルのプログラムをご用意しています。

入会金登録料5,000円月額・コース料金5,000円~9,500円/月
体験ありビジター料金体験2,000円
営業時間火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00定休日毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
アクセス東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター SUNAMO(スナモ)4F ドゥ・スポーツプラザ南砂町内
最寄り駅南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分

PR
BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

南砂町のフィットネスジム・スポーツジム

南砂町のパーソナルジム

南砂町のヨガ・ホットヨガ

南砂町のピラティス

南砂町の女性専用

南砂町の暗闇フィットネス

ドゥ・スポーツプラザ南砂町

ドゥ・スポーツプラザ南砂町の施設画像

おすすめポイント

  • アクセス抜群!東京メトロ東西線「南砂町」駅より徒歩5分!
  • 南砂町ショッピングセンターSUNAMOにあるスポーツクラブです。
  • 大人から子どもまで楽しめる充実したスクールラインナップ!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス オンライン可

ドゥ・スポーツプラザ南砂町は、南砂町ショッピングセンターSUNAMOの中にあるスポーツクラブです。東京メトロ東西線「南砂町」駅より徒歩5分とアクセス抜群!お買い物ついでに、仕事帰りに、気軽にフィットネスができます。ゆったり泳げるプール、最新マシンの揃ったマシンジム、豊富なプログラムが受け放題のスタジオなど充実した設備を完備しています。ジュニアスクールにはスクールバスでの送迎もありますので、ご家族で通って頂けるスポーツクラブです。

入会金入会金0円 事務手続き手数料5,500円月額・コース料金3,278円~11,000円/月
体験問い合わせビジター料金
営業時間火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00定休日毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
アクセス東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO(スナモ)4F
最寄り駅南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分

公式サイト

南砂町で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類メリットデメリットPick Upジム費用サポート
総合スポーツジム豊富なプログラム色んな人がいるルネサンス やや高
24時間ジム24時間好きな時に継続は自分次第FASTGYM
公営ジム基本誰でも利用可施設が古め-
パーソナルジムマンツーマン指導高めの料金設定24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的体力の向上・維持のため体を鍛えるため気分転換・ストレス解消ダイエット・健康改善
一人で集団でマンツーマン筋トレしたことある鍛えたい楽しく運動以外の面で短期集中中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名一言コメントURL
カーブス中高年女性の集いの場。https://www.curves.co.jp/
FASTGYM価格満足度No.1の24時間ジム。http://fastgym24.jp/
ルネサンスヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム筋トレの聖地。https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

南砂町エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

ダイエットパートナー 南砂町店、 ダイエットパートナー 東陽町店、 スポーツクラブ ルネサンス 北砂 が南砂町のジムで評判が高く、非常に人気です。

南砂町で自分に合ったジムを見つけよう

※横にスクロールできます。
施設名おすすめダイエットパートナー 南砂町店おすすめダイエットパートナー 東陽町店おすすめスポーツクラブ ルネサンス 北砂ゴールドジム イースト東京ドゥ・スポーツプラザ南砂町スポーツクラブオッソ南砂おすすめカーブス 南砂クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町おすすめホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ ダイエットパートナー 南砂町店の施設画像 ダイエットパートナー 東陽町店の施設画像 スポーツクラブ ルネサンス 北砂の施設画像 ゴールドジム イースト東京の施設画像 ドゥ・スポーツプラザ南砂町の施設画像 スポーツクラブオッソ南砂の施設画像 カーブス 南砂の施設画像 クライミングジム「フィッシュアンドバード」東陽町の施設画像 ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ブレダ(BLEDA)南砂町の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類パーソナルジム, ストレッチパーソナルジム, ストレッチフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 暗闇フィットネスフィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティスフィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, オンライン可フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用フィットネスジム・スポーツジムヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用パーソナルジムパーソナルジム
入会金0円0円入会金3,300円 事務手数料5,500円入会登録料5,000円入会金0円 事務手続き手数料5,500円登録料3,300円 公式サイトで要確認初回登録料:1,500円登録料5,000円0円41,800円
月額・コース料金ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
ライト会員
16,500円~ / 月4回

スタンダード会員
33,000円~ / 月8回

プレミアム会員
49,500円~ / 月12回
4,400円~14,630円/月6,000円~15,000円/月3,278円~11,000円/月
4,400円~14,300円/月公式サイトで要確認一般13,000円
大学生10,000円
高校生以下8,000円
5,000円~9,500円/月281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金月額制月額制ビジター2,500円/5時間体験1,100円/1日公式サイトで要確認1,800円/日~体験2,000円
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体験あり(無料)あり(無料)問い合わせ問い合わせ問い合わせありあり(無料)ありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅『南砂町駅』より徒歩5分東陽町駅より徒歩5分西大島駅から徒歩約10分、南砂町駅1番出口→(徒歩)→都営バス「日曹橋」~「北砂3丁目」下車徒歩約3分南砂町駅西口1番出口より徒歩3分南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分南砂町駅より徒歩10分南砂町駅より徒歩9分東陽町駅から徒歩10分、南砂町駅(東口3番出口)より徒歩5分--
営業時間8:00-23:00 (完全予約制)8:00~23:00 (完全予約制)月~水・金10:00~23:00、土10:00~21:00、日・祝10:00~20:00月~土7:00~23:00、日9:00~20:00火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日祝10:00~20:00平日10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00平日 10:00〜23:00 / 土・日・祝 8:00〜21:00火曜~金曜10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜・祝日10:00~20:00全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休年中無休毎週木曜日、年末年始他第3月曜日毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始毎週金曜日曜、祝日年末・セット時など毎週月曜日、商業施設休館日・年末年始
公式サイト

南砂町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


FitMapでは南砂町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。

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