表参道のジムおすすめ11選|クーポン・料金比較表・評判付き

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施設名 かたぎり塾 表参道店 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO- ゴールドジム表参道東京 JOYFIT24表参道 セントラルフィットネスクラブ 南青山 グランサイズ 青山 B.I.F BY NERGY リビエラスポーツクラブ @yoga life Studio Beaura BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ かたぎり塾 表参道店の施設画像 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-の施設画像 ゴールドジム表参道東京の施設画像 JOYFIT24表参道の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 南青山の施設画像 グランサイズ 青山の施設画像 B.I.F BY NERGYの施設画像 リビエラスポーツクラブの施設画像 @yoga lifeの施設画像 Studio Beauraの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム
入会金 22,000円 11,000円 入会登録料 5,000円 2,000円 事務手数料 3,000円 登録手数料 2,200円 0円~220,000円 入会登録料 33,000円 会員資格保証金 300,000円 0円 1000000円 10800円 入会金はありません。登録料3,300円が必要です。 0円
月額・コース料金 月8プラン59,400円 8,580円~27,280円/月 13,000円~20,000円 8,980円 6,363円~18,480円 29,700円~60,500円 15,000円 36万円〜108万円/年 10800円 13,200円/月 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 体験2980円 トライアル 7,000円
ビジター 2,871円
同伴ビジター 1,100円~3,300円 ビジター 6,600円 トライアル 1,000円
3,000円~3,500円/回
2000円 ドロップイン 3,575円(1クラス)、回数券2,200円/1レッスン~ -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 表参道駅より徒歩2分 明治神宮前駅より徒歩7分 東京メトロ表参道駅より徒歩7分 外苑前駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩6分 表参道駅より徒歩4分 渋谷駅より徒歩7分 原宿駅より徒歩5分 明治神宮前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 東京メトロ 銀座線【外苑前駅】1a出口より徒歩3分、東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線【表参道駅】A3、A4出口より徒歩9分 表参道駅 徒歩2分 地下鉄表参道駅徒歩2分 -
営業時間 平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 月~土7:00~23:30 日曜日7:00~22:00 祝日は該当曜日に基づく 24時間営業 平日09:00~23:00 土曜日10:00~20:00 日・祝日10:00~18:00 月火木金 7:00~22:30 土・日・祝休日 9:00~20:00 平日 7:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 平日:6:30~22:30(スポーツエリア21:40迄)、土日:8:00~21:00(スポーツエリア20:40迄) レッスンスケジュールにより異なる 平日11:00~22:00 土日祝10:30~19:00 ※感染症対策のため営業時間の短縮をしている場合があります。 全日9:00〜22:00
定休日 水・金 第2・第4月曜日 第2月曜・夏季・年末年始 年中無休 毎週月曜日及び季節休業日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等 不定休 毎月1日 なし 毎月20日
公式サイト

「表参道でおすすめのジムを探しているけど、どのジムを選べば良いかわからない。」
「話題のジムはどこにある?」
「初心者でも通いやすいジムは?」


そんな方のために表参道で評判が良く初心者でも通いやすいフィットネスジムをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくフィットネスジム選びをお手伝いします。
これからジム通いを始めようとされている方は必見です。

<2022年10月: フィットネス最先端情報 >

近年フィットネス業界では、グループワークアウトの人気が急上昇しています。

フィットネスクラブ検索サービスを運営する弊社のアンケート調査の結果、”続けられる仕組み”が整っているグループワークアウトはダイエット効果が非常に高いことが判明しました。中でも大手フィットネス企業ルネサンスが運営する「BETTER BODIES HI AOYAMA」が圧倒的に好評でした。

さらに外苑前駅徒歩2分と好立地。体験プログラムも用意されているので、ぜひこの機会にお試しください。

 

 

 

FACET

表参道のジムを特徴で絞り込む

おすすめ順
スポーツジム
パーソナルジム
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンラインジム

かたぎり塾 表参道店

かたぎり塾 表参道店の施設画像

おすすめポイント

  • 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
  • 手ぶらで来店可能!
  • 洗練された空間づくり!
パーソナルジム

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

FitMap編集部おすすめ情報
FitMapおすすめプラン
月8プラン

59,400円

まずは体験を
無料体験トレーニング

0円

入会金 22,000円 月額・コース料金 月8プラン59,400円
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00 定休日 水・金
アクセス 東京都渋谷区神宮前3-15-8シャンブル15 105
最寄り駅 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分
施設画像

BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-

BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-の施設画像

おすすめポイント

  • 「グループパーソナルトレーニング」が13,800円(税抜)/月~
  • 独自の設計による、オリジナルプログラム
  • 効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
  • グループワークアウトで、心地よい緊張感を実現
フィットネスジム・スポーツジム

BETTER BODIES HI AOYAMAは外苑前駅徒歩2分に位置するグループワークアウトスタジオ。
「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」といった方に大変おすすめのジムです。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあります。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができ、あなたの”ベターボディ”へと近づくでしょう。

入会金 11,000円 月額・コース料金 8,580円~27,280円/月
体験 あり ビジター料金 体験2980円
営業時間 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 定休日 第2・第4月曜日
アクセス 東京都港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F
最寄り駅 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分

ゴールドジム表参道東京

ゴールドジム表参道東京の施設画像

おすすめポイント

  • 充実したトレーニング設備
  • 豊富なレッスンプログラム
  • 女性専用エリアがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ゴールドジム表参道東京は、表参道駅より徒歩2分にあるトレーニングジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。岩盤浴や低酸素ランニングルームおよびタンニングマシンなども揃っています。その他、女性専用エリアやトレーナーによるサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。

入会金 入会登録料 5,000円 月額・コース料金 13,000円~20,000円
体験 あり ビジター料金 トライアル 7,000円
ビジター 2,871円
営業時間 月~土7:00~23:30 日曜日7:00~22:00 祝日は該当曜日に基づく 定休日 第2月曜・夏季・年末年始
アクセス 東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
最寄り駅 表参道駅より徒歩2分 明治神宮前駅より徒歩7分

公式サイト

JOYFIT24表参道

JOYFIT24表参道の施設画像

おすすめポイント

  • 24時間営業
  • 充実したトレーニング設備
  • 初心者でも通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム 24時間ジム

JOYFIT24表参道は、外苑前駅より徒歩5分にあるトレーニングジムです。24時間営業なので、自分の好きな時に好きなペースでトレーニングをすることができます。筋力トレーニングマシンや有酸素マシンなどのトレーニングマシンが揃っています。また、オリジナルメニューに基づいたパーソナルトレーニングも行っています。その他、スタッフによるカウンセリングやサポートがあるので、初心者や女性でも安心して通うことができます。

入会金 2,000円 事務手数料 3,000円 月額・コース料金 8,980円
体験 あり ビジター料金
営業時間 24時間営業 定休日 年中無休
アクセス 東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1
最寄り駅 東京メトロ表参道駅より徒歩7分 外苑前駅より徒歩5分

公式サイト

セントラルフィットネスクラブ 南青山

セントラルフィットネスクラブ 南青山の施設画像

おすすめポイント

  • 充実したトレーニング設備
  • 豊富なレッスンプログラム
  • トレーナーによるサポートがある
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

セントラルフィットネスクラブ南青山は、表参道駅より徒歩6分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイトマシンなどを利用したトレーニングをすることができるジムエリアがあります。また、ランニングマシンなどの有酸素マシンも揃っています。ヨガやピラティスおよびエアロビクスなどのスタジオプログラムもあります。アクアエクササイズやダイビングなどのプールプログラムも体験することができます。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。

入会金 登録手数料 2,200円 月額・コース料金 6,363円~18,480円
体験 あり ビジター料金 同伴ビジター 1,100円~3,300円
営業時間 平日09:00~23:00 土曜日10:00~20:00 日・祝日10:00~18:00 定休日 毎週月曜日及び季節休業日
アクセス 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F
最寄り駅 表参道駅より徒歩6分

公式サイト

グランサイズ 青山

グランサイズ 青山の施設画像

おすすめポイント

  • 充実したトレーニング設備
  • 豊富なレッスンプログラム
  • 初心者でも通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム

グランサイズ青山は、表参道駅より徒歩4分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやカーディオマシンなどを利用したトレーニングをすることができるフィットネスエリアがあります。また、ファンクショナルトレーニングギア「ARKE」や「キネシスONE」なども揃っています。スタジオプログラムやバイオメトリクスおよびパーソナルトレーニングなども行っています。その他、トレーナーによるサポートがあるので、初心者でも安心して通うことができます。

入会金 0円~220,000円 入会登録料 33,000円 会員資格保証金 300,000円 月額・コース料金 29,700円~60,500円
体験 あり ビジター料金 ビジター 6,600円
営業時間 月火木金 7:00~22:30 土・日・祝休日 9:00~20:00 定休日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等
アクセス 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階
最寄り駅 表参道駅より徒歩4分 渋谷駅より徒歩7分

公式サイト

B.I.F BY NERGY

B.I.F BY NERGYの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用フィットネスジム
  • 武道を基にしたフィットネスを体験できる
  • 駅近により通いやすい
フィットネスジム・スポーツジム 女性専用

B.I.F BY NERGYは、明治神宮前駅より徒歩2分にあるフィットネスジムです。日本古来の武道を基にした独自のフィットネスプログラムを体験することができます。また、「姿勢」と「呼吸」を意識することによる体幹やインナーマッスルの強化につながるトレーニングも行っています。その他、女性専用フィットネスジムであり、トレーナーによるサポートもあるので、安心して通うことができるのも魅力です。

入会金 0円 月額・コース料金 15,000円
体験 あり ビジター料金 トライアル 1,000円
3,000円~3,500円/回
営業時間 平日 7:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 定休日 不定休
アクセス 東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
最寄り駅 原宿駅より徒歩5分 明治神宮前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分

公式サイト

リビエラスポーツクラブ

リビエラスポーツクラブの施設画像

おすすめポイント

  • 心身をコンディショニングするトータルケアをご提供!
  • 長年の経験で蓄積されたノウハウ!
  • 表参道駅から徒歩3分と好立地!
フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

心身をコンディショニングするトータルケアをご提供!
心と身体の健康を育み、人生をもっと豊かに楽しむために、“ワークアウト”“トリートメント”“お食事”を三位一体として考え、全方向から心身をコンディショニングするトータルケアをご提供致します。

長年の経験で蓄積されたノウハウ!
創立30年余年、会員様とともに蓄積されたデータと培われたメソッドで、その時代の会員様のライフスタイルに合わせたクラブライフをご提供いたします。

入会金 1000000円 月額・コース料金 36万円〜108万円/年
体験 あり ビジター料金
営業時間 平日:6:30~22:30(スポーツエリア21:40迄)、土日:8:00~21:00(スポーツエリア20:40迄) 定休日 毎月1日
アクセス 港区南青山3-3-3 リビエラ南青山ビル
最寄り駅 東京メトロ 銀座線【外苑前駅】1a出口より徒歩3分、東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線【表参道駅】A3、A4出口より徒歩9分

公式サイト

@yoga life

@yoga lifeの施設画像

おすすめポイント

  • 質の高いインスタクター陣
  • ナノ素材「IFMC.」を使った洗練されたスタジオ
  • 豊富なプログラムバリュエーション
ヨガ・ホットヨガ

表参道駅から徒歩2分に位置するヨガスタジオ「@yoga life」。モデルや俳優などで活躍されている方がインストラクターとして働いており、容姿端麗な凄腕インストラクターからヨガレッスンを受講できます。

またスタジオも「スピリチュアル空間デザイン」を行っており、非常に神秘的で非日常を味わえる空間となっており非常にスタジオ内も好評。
表参道でジムを検討されている方は一度だけでも通ってみたいおすすめのヨガスタジオです。

入会金 10800円 月額・コース料金 10800円
体験 あり ビジター料金 2000円
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる 定休日 なし
アクセス 東京都港区南青山5-5-25 T-プレイスB棟 201号
最寄り駅 表参道駅 徒歩2分

公式サイト

Studio Beaura

Studio Beauraの施設画像

おすすめポイント

  • 表参道駅から徒歩2分、空を眺める癒しの空間
  • ホスピタリティ溢れるインストラクターの上質な指導
  • ココロにもカラダにも嬉しい効果的なヨガプログラム
ヨガ・ホットヨガ

【Studio Beaura|ヨガスタジオビューラ】は、東京でも屈指のおシャレタウン、青山・表参道、渋谷・原宿からも至近という抜群な通い易さと、アーバンリゾートのような安らぐ空間、一人ひとりへの丁寧な指導を特徴としたヨガ教室です。ヨガが初めての方から経験を積まれた方まで目的や体力レベルに合わせて、どなたでも楽しんでいただけるよう豊富で効果的なレッスンをご用意。ご自分に合ったクラスをお選びいただけることも魅力のひとつです。スタジオでお過ごしいただく時間、出会う人々が、これからのライフスタイルに活かす貴重なひとときとなり、目に見える美しさだけでなく、内面からもキレイな輝きを手に入れていただく、それが私たちの願いです。

入会金 入会金はありません。登録料3,300円が必要です。 月額・コース料金 13,200円/月
体験 あり ビジター料金 ドロップイン 3,575円(1クラス)、回数券2,200円/1レッスン~
営業時間 平日11:00~22:00 土日祝10:30~19:00 ※感染症対策のため営業時間の短縮をしている場合があります。 定休日 毎月20日
アクセス 東京都港区南青山5ー6ー23 スパイラル6F
最寄り駅 地下鉄表参道駅徒歩2分

公式サイト

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

表参道のフィットネスジム・スポーツジム

表参道のパーソナルジム

表参道のヨガ・ホットヨガ

表参道のピラティス

表参道の24時間ジム

表参道の女性専用

Diet Partner Online (ダイエットパートナーオンライン)

おすすめポイント

  • モチベーション管理に自信!
  • 自宅でトレーニングできるので移動や着替えいらず!
  • アプリで写真を撮るだけで簡単食事改善
パーソナルジム オンライン可

・ダイエットが続かない
・ダイエットの方法が正しいか不安
・ダイエット成功したけどリバウンドしてしまう

そんな方達のサービス、ダイエットパートナーオンライン。

「挫折させないダイエット」をテーマにお客様に寄り添いお客様をダイエット成功に導きます。

ダイエットパートナーオンラインは、テレビ電話を使用し、自宅のお客様へ自重トレーニングの指導や食事の指導、そして「モチベーションの管理」を行うサービスです。

現状のスタイル(体型、体重)は関係ありません。

理想の体で輝くご自身をイメージしながらお悩みやご要望を無料体験でお伝えください。
私たちは「変わりたい。」というお客様の願いに全力で寄り添いサポートしていきます。

入会金 問い合わせ 月額・コース料金 問い合わせ
体験 あり ビジター料金 体験無料
営業時間 10:00~23:00 定休日 年中無休
アクセス オンライン
最寄り駅 オンライン

BEYOND(ビヨンド)

24/7Workout 上野店の施設画像

おすすめポイント

  • こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
  • コンテスト受賞経験者による本格的な指導
  • ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金0円月額・コース料金281,600円/2ヶ月
体験体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中ビジター料金
営業時間全日9:00〜22:00定休日

表参道で自分に合ったジムの選び方

せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。

ジムの種類


ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。

まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。

種類 メリット デメリット Pick Upジム 費用 サポート
総合スポーツジム 豊富なプログラム 色んな人がいる ルネサンス やや高
24時間ジム 24時間好きな時に 継続は自分次第 FASTGYM
公営ジム 基本誰でも利用可 施設が古め -
パーソナルジム マンツーマン指導 高めの料金設定 24/7ワークアウト

■総合スポーツ・フィットネスジム

総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。

<総合スポーツジムはこんな人におすすめ>
  • プールやスタジオなども利用したい方
  • 友人を増やしたい方

店舗例:メガロス ,東急スポーツ,ルネサンス

■24時間ジム

24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!

<24時間ジムはこんな人におすすめ>
  • 営業時間に縛られたくない方
  • 比較的安く済ませたい方

店舗例:エニタイム,JOYFIT24,FASTGYM

■公営ジム

公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。

■パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。

<パーソナルトレーニングジムはこんな人におすすめ>
  • 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
  • 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方

店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ

目的に合ったコースやプログラムがあるか


ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。

目的 体力の向上・維持のため 体を鍛えるため 気分転換・ストレス解消 ダイエット・健康改善
一人で 集団で マンツーマン 筋トレしたことある 鍛えたい 楽しく 運動以外の面で 短期集中 中長期的に
総合スポーツ
24時間ジム
パーソナル
ヨガ
暗闇フィットネス
ジム検索サイト「FitMap」独自のアンケートによるおすすめランキングを作成しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか


ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。

レンタルやサービスには何があるのか


ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう

体験できるコースやメニューがあるか

見学、体験時に見るべきポイント
  • 施設の広さと清潔感
  • 設置されているマシンの種類と台数
  • 利用者の雰囲気
  • スタッフの雰囲気

体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。

FitMap編集部おすすめジム

入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?

下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。

ジム名 一言コメント URL
カーブス 中高年女性の集いの場。 https://www.curves.co.jp/
FASTGYM 価格満足度No.1の24時間ジム。 http://fastgym24.jp/
ルネサンス ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 https://www.s-re.jp/
東急スポーツオアシス 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/
ゴールドジム 筋トレの聖地。 https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/

表参道エリアのジムに関するよくある質問

「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

かたぎり塾 表参道店、 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-、 ゴールドジム表参道東京 が表参道のジムで評判が高く、非常に人気です。

表参道で自分に合ったジムを見つけよう

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施設名 かたぎり塾 表参道店 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO- ゴールドジム表参道東京 JOYFIT24表参道 セントラルフィットネスクラブ 南青山 グランサイズ 青山 B.I.F BY NERGY リビエラスポーツクラブ @yoga life Studio Beaura BEYOND(ビヨンド)
施設イメージ かたぎり塾 表参道店の施設画像 BETTER BODIES HI AOYAMA -GROUP WORKOUT STUDIO-の施設画像 ゴールドジム表参道東京の施設画像 JOYFIT24表参道の施設画像 セントラルフィットネスクラブ 南青山の施設画像 グランサイズ 青山の施設画像 B.I.F BY NERGYの施設画像 リビエラスポーツクラブの施設画像 @yoga lifeの施設画像 Studio Beauraの施設画像 ダイエットパートナーオンラインの画像
種類 パーソナルジム フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス フィットネスジム・スポーツジム フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ ヨガ・ホットヨガ パーソナルジム
入会金 22,000円 11,000円 入会登録料 5,000円 2,000円 事務手数料 3,000円 登録手数料 2,200円 0円~220,000円 入会登録料 33,000円 会員資格保証金 300,000円 0円 1000000円 10800円 入会金はありません。登録料3,300円が必要です。 0円
月額・コース料金 月8プラン59,400円 8,580円~27,280円/月 13,000円~20,000円 8,980円 6,363円~18,480円 29,700円~60,500円 15,000円 36万円〜108万円/年 10800円 13,200円/月 281,600円/2ヶ月
ビジター料金 体験無料 体験2980円 トライアル 7,000円
ビジター 2,871円
同伴ビジター 1,100円~3,300円 ビジター 6,600円 トライアル 1,000円
3,000円~3,500円/回
2000円 ドロップイン 3,575円(1クラス)、回数券2,200円/1レッスン~ -
体験 あり あり あり あり あり あり あり あり あり あり 無料カウンセリング有
最寄り駅 表参道駅より徒歩8分 明治神宮前駅より徒歩6分 外苑前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩12分 表参道駅より徒歩2分 明治神宮前駅より徒歩7分 東京メトロ表参道駅より徒歩7分 外苑前駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩6分 表参道駅より徒歩4分 渋谷駅より徒歩7分 原宿駅より徒歩5分 明治神宮前駅より徒歩2分 表参道駅より徒歩8分 東京メトロ 銀座線【外苑前駅】1a出口より徒歩3分、東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線【表参道駅】A3、A4出口より徒歩9分 表参道駅 徒歩2分 地下鉄表参道駅徒歩2分 -
営業時間 平日:10:00〜22:00 土日:9:00〜20:00 平日:6:45-21:15、土日祝:8:45-17:15 月~土7:00~23:30 日曜日7:00~22:00 祝日は該当曜日に基づく 24時間営業 平日09:00~23:00 土曜日10:00~20:00 日・祝日10:00~18:00 月火木金 7:00~22:30 土・日・祝休日 9:00~20:00 平日 7:00~22:00 土日祝 10:00~19:30 平日:6:30~22:30(スポーツエリア21:40迄)、土日:8:00~21:00(スポーツエリア20:40迄) レッスンスケジュールにより異なる 平日11:00~22:00 土日祝10:30~19:00 ※感染症対策のため営業時間の短縮をしている場合があります。 全日9:00〜22:00
定休日 水・金 第2・第4月曜日 第2月曜・夏季・年末年始 年中無休 毎週月曜日及び季節休業日 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等 不定休 毎月1日 なし 毎月20日
公式サイト

表参道で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!


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