FACET
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PR chocoZAP 恵美須町
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒556-0002 大阪府大阪市浪速区恵美須東1-11-4 ウルバーノイリス 1F | ||
最寄り駅 | 堺筋線「恵美須町」駅徒歩4分 |
レンタルジム[TIME GYM]
おすすめポイント
- 24時間使用可能
- 人目が気にならない
- 4名まで同料金で利用可能
TIME GYMは、難波日本橋の好立地にあるレンタルジムです。レンタルスペースなので、人の目が気になる方、集団感染が怖い方なども気軽に利用することができます。お友達と来ていただいても料金は変わらないので、楽しく鍛えることができます。ご希望があればパーソナルトレーニングも付けることができるので、初めての方も安心です。24時間使用可能で当日でも予約可能なので、空いた時間にちょこっと利用できますね。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | なし |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円/時 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区日本橋4丁目3-13 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩5分 |
ANYTIMEFITNESS 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 全国の店舗を利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネスは365日、24時間、年中無休なのでいつでも好きなときに好きなだけ利用でき、どんなライフスタイルの人でもぴったりです。充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化を実感できるので、やる気が持続します。また、月会費がリーズナブルなのも魅力の1つです。全国に店舗があるので引っ越し等の際も手続き不要でお近くの店舗でトレーニングを続けられますよ!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 | ||
最寄り駅 | 今宮戎駅徒歩2分、大国町駅徒歩5分、なんば駅徒歩7分 |
JAPAN Fitness&整骨院
おすすめポイント
- 個人経営なのでオープンに楽しくトレーニングができる
- 整骨院もかねているので歪み矯正などボディケアも
- リーズナブルな価格設定
JAPAN Fitnessは、個人経営のパーソナルフィットネスジムです。特徴は整骨院も兼ねていることで、歪み矯正・指導やボディケアも受けることができます。個人経営なので、トレーナーや他のお客さんとオープンに楽しくトレーニングができます。リーズナブルなので続けやすく、シェイプアップやボディメイクの効果を実感することができます。営業時間も長く、夜は23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力の1つです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000/回(パーソナル) 体験 0円 |
営業時間 | 9:00 - 23:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津西1丁目5−3 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩11分 |
ボディーズ なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 豊富なプログラム
- 明るく開放的なスタジオ
ボディーズは、ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネススタジオです。サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴の他、ヨガレッスンや、ランニングレッスンなど豊富なプログラムを毎週開催。なんばパークスは、レストランやショップだけでなく、屋上部分には庭園もある、 水・光・緑にあふれた複合型商業施設なので、ショッピングの合間等に来店することができます。お試しレッスンがあるので、スタジオの雰囲気など見てみてはいかがでしょうか。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2,985~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
営業時間 | 10:00 - 22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中 2-10-70 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩10分 |
パンクラス大阪
おすすめポイント
- 初心者からプロフェッショナルまで目的に合わせてトレーニング
- 豊富なプログラム
- 本格的な総合格闘技ジム
パンクラス大阪は本格的な総合格闘技ジムですが、プログラムが豊富で、目的に合わせてしっかりコーチングしてくれます。デイタイムクラスではキックボクシングでシェイプアップを目明日ことができます。練習内容や食事に関しても相談に乗ってくれるので効率的に結果を出すことができそうです。打撃などのレギュラークラス、柔術クラスの他にもキッズレスリングクラスもあり、お子様と通うこともできます。デイタイムクラスは無料で体験できるので、是非お試しください。
入会金 | 5,500~9,900円 | 月額・コース料金 | 5,500~11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 体験 0円 |
営業時間 | 14:00~22:30 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区大国1丁目5−4 | ||
最寄り駅 | 大国町駅徒歩1分 |
TSUBASA STUDIO
おすすめポイント
- 開放感のあるスタジオ
- 経験豊富なインストラクターによるサポート
- パフォーマンス向上
TSUBASA STUDIOは、天王寺駅近くのてんしば にある少人数制の常温ヨガスタジオです。マットレンタル無料、都度払いなど、初めての方でも安心して始めることができます。経験豊富なインストラクターにより、1人1人への指導してくれるので、初めての方はもちろん姿勢の改善や身体パフォーマンス向上など目的を果たすことができます。とても開放的でおしゃれなスタジオでなので、是非一度お試し頂いてはいかがでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 10:00 - 22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5-55 | ||
最寄り駅 | 天王寺駅前駅徒歩4分、恵美須町駅徒歩13分 |
ジョイフィット・なんば元町
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- 全国の店舗利用可能
- 徹底したセキュリティーシステムで安心
ジョイフィット24は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。スポーツクラブジョイフィットからカラダのコンディションを整えるために、必要なものを見極めてマシントレーニングのみを抽出しているので、効果的なトレーニングができます。リーズナブルな月会費と、いつでも好きなときに好きなだけ利用できる営業時間で、ライフスタイルに合わせていつでも通うことができ無理なく続けることができます。セキュリティシステムも徹底しているので安心して通うことができます。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 | ||
最寄り駅 | 大国町駅徒歩5分、難波駅徒歩5分 |
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- なんば駅直結
- 充実のマシン
- 豊富なスタジオプログラム
NASなんばパークスは、なんば駅直結でアクセス最高のフィットネスジムです。平日は23時まで営業しているので、お仕事帰りなどでも気軽に通うことができます。マシンエリアにはフリーウェイゾーンが広く、台数も充実しています。スタジオプログラムも充実していて、エアロビクス・ヨガなどを体験できるので飽きることなく続けられそうです。キッズスクールも充実しているので、お子様と一緒に通うのも良さそうです。岩盤浴もできるので、トレーニング後にすっきりして帰宅できそうです。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000~13,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 |
営業時間 | - | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10−70 地図で場所を見る Google マップで見る | ||
最寄り駅 | 難波(南海)駅徒歩2分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
恵美須町のフィットネスジム・スポーツジム
レンタルジム[TIME GYM]
おすすめポイント
- 24時間使用可能
- 人目が気にならない
- 4名まで同料金で利用可能
TIME GYMは、難波日本橋の好立地にあるレンタルジムです。レンタルスペースなので、人の目が気になる方、集団感染が怖い方なども気軽に利用することができます。お友達と来ていただいても料金は変わらないので、楽しく鍛えることができます。ご希望があればパーソナルトレーニングも付けることができるので、初めての方も安心です。24時間使用可能で当日でも予約可能なので、空いた時間にちょこっと利用できますね。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | なし |
体験 | なし | ビジター料金 | 1,500円/時 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区日本橋4丁目3-13 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩5分 |
ANYTIMEFITNESS 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 全国の店舗を利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネスは365日、24時間、年中無休なのでいつでも好きなときに好きなだけ利用でき、どんなライフスタイルの人でもぴったりです。充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化を実感できるので、やる気が持続します。また、月会費がリーズナブルなのも魅力の1つです。全国に店舗があるので引っ越し等の際も手続き不要でお近くの店舗でトレーニングを続けられますよ!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 | ||
最寄り駅 | 今宮戎駅徒歩2分、大国町駅徒歩5分、なんば駅徒歩7分 |
JAPAN Fitness&整骨院
おすすめポイント
- 個人経営なのでオープンに楽しくトレーニングができる
- 整骨院もかねているので歪み矯正などボディケアも
- リーズナブルな価格設定
JAPAN Fitnessは、個人経営のパーソナルフィットネスジムです。特徴は整骨院も兼ねていることで、歪み矯正・指導やボディケアも受けることができます。個人経営なので、トレーナーや他のお客さんとオープンに楽しくトレーニングができます。リーズナブルなので続けやすく、シェイプアップやボディメイクの効果を実感することができます。営業時間も長く、夜は23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力の1つです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000/回(パーソナル) 体験 0円 |
営業時間 | 9:00 - 23:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津西1丁目5−3 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩11分 |
ボディーズ なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 豊富なプログラム
- 明るく開放的なスタジオ
ボディーズは、ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネススタジオです。サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴の他、ヨガレッスンや、ランニングレッスンなど豊富なプログラムを毎週開催。なんばパークスは、レストランやショップだけでなく、屋上部分には庭園もある、 水・光・緑にあふれた複合型商業施設なので、ショッピングの合間等に来店することができます。お試しレッスンがあるので、スタジオの雰囲気など見てみてはいかがでしょうか。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2,985~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
営業時間 | 10:00 - 22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中 2-10-70 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩10分 |
パンクラス大阪
おすすめポイント
- 初心者からプロフェッショナルまで目的に合わせてトレーニング
- 豊富なプログラム
- 本格的な総合格闘技ジム
パンクラス大阪は本格的な総合格闘技ジムですが、プログラムが豊富で、目的に合わせてしっかりコーチングしてくれます。デイタイムクラスではキックボクシングでシェイプアップを目明日ことができます。練習内容や食事に関しても相談に乗ってくれるので効率的に結果を出すことができそうです。打撃などのレギュラークラス、柔術クラスの他にもキッズレスリングクラスもあり、お子様と通うこともできます。デイタイムクラスは無料で体験できるので、是非お試しください。
入会金 | 5,500~9,900円 | 月額・コース料金 | 5,500~11,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/回 体験 0円 |
営業時間 | 14:00~22:30 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区大国1丁目5−4 | ||
最寄り駅 | 大国町駅徒歩1分 |
ジョイフィット・なんば元町
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- 全国の店舗利用可能
- 徹底したセキュリティーシステムで安心
ジョイフィット24は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。スポーツクラブジョイフィットからカラダのコンディションを整えるために、必要なものを見極めてマシントレーニングのみを抽出しているので、効果的なトレーニングができます。リーズナブルな月会費と、いつでも好きなときに好きなだけ利用できる営業時間で、ライフスタイルに合わせていつでも通うことができ無理なく続けることができます。セキュリティシステムも徹底しているので安心して通うことができます。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 | ||
最寄り駅 | 大国町駅徒歩5分、難波駅徒歩5分 |
スポーツクラブNASなんばパークス
おすすめポイント
- なんば駅直結
- 充実のマシン
- 豊富なスタジオプログラム
NASなんばパークスは、なんば駅直結でアクセス最高のフィットネスジムです。平日は23時まで営業しているので、お仕事帰りなどでも気軽に通うことができます。マシンエリアにはフリーウェイゾーンが広く、台数も充実しています。スタジオプログラムも充実していて、エアロビクス・ヨガなどを体験できるので飽きることなく続けられそうです。キッズスクールも充実しているので、お子様と一緒に通うのも良さそうです。岩盤浴もできるので、トレーニング後にすっきりして帰宅できそうです。
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 10,000~13,000円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 2,000円 |
営業時間 | - | 定休日 | - |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目10−70 地図で場所を見る Google マップで見る | ||
最寄り駅 | 難波(南海)駅徒歩2分 |
恵美須町のパーソナルジム
JAPAN Fitness&整骨院
おすすめポイント
- 個人経営なのでオープンに楽しくトレーニングができる
- 整骨院もかねているので歪み矯正などボディケアも
- リーズナブルな価格設定
JAPAN Fitnessは、個人経営のパーソナルフィットネスジムです。特徴は整骨院も兼ねていることで、歪み矯正・指導やボディケアも受けることができます。個人経営なので、トレーナーや他のお客さんとオープンに楽しくトレーニングができます。リーズナブルなので続けやすく、シェイプアップやボディメイクの効果を実感することができます。営業時間も長く、夜は23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいのも魅力の1つです。
入会金 | ー | 月額・コース料金 | 2,500円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 2,000/回(パーソナル) 体験 0円 |
営業時間 | 9:00 - 23:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津西1丁目5−3 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩11分 |
恵美須町のヨガ・ホットヨガ
TSUBASA STUDIO
おすすめポイント
- 開放感のあるスタジオ
- 経験豊富なインストラクターによるサポート
- パフォーマンス向上
TSUBASA STUDIOは、天王寺駅近くのてんしば にある少人数制の常温ヨガスタジオです。マットレンタル無料、都度払いなど、初めての方でも安心して始めることができます。経験豊富なインストラクターにより、1人1人への指導してくれるので、初めての方はもちろん姿勢の改善や身体パフォーマンス向上など目的を果たすことができます。とても開放的でおしゃれなスタジオでなので、是非一度お試し頂いてはいかがでしょうか。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 2,000円/回 |
営業時間 | 10:00 - 22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町5-55 | ||
最寄り駅 | 天王寺駅前駅徒歩4分、恵美須町駅徒歩13分 |
恵美須町の24時間ジム
PR chocoZAP 恵美須町
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒556-0002 大阪府大阪市浪速区恵美須東1-11-4 ウルバーノイリス 1F | ||
最寄り駅 | 堺筋線「恵美須町」駅徒歩4分 |
ANYTIMEFITNESS 今宮戎店
おすすめポイント
- 24時間営業
- 全国の店舗を利用可能
- 充実のマシンラインナップ
エニタイムフィットネスは365日、24時間、年中無休なのでいつでも好きなときに好きなだけ利用でき、どんなライフスタイルの人でもぴったりです。充実のマシンラインナップで、重さや回数などコンディションの変化を実感できるので、やる気が持続します。また、月会費がリーズナブルなのも魅力の1つです。全国に店舗があるので引っ越し等の際も手続き不要でお近くの店舗でトレーニングを続けられますよ!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 7,700円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区敷津東2-1-10 | ||
最寄り駅 | 今宮戎駅徒歩2分、大国町駅徒歩5分、なんば駅徒歩7分 |
ジョイフィット・なんば元町
おすすめポイント
- 24時間365日営業
- 全国の店舗利用可能
- 徹底したセキュリティーシステムで安心
ジョイフィット24は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスです。スポーツクラブジョイフィットからカラダのコンディションを整えるために、必要なものを見極めてマシントレーニングのみを抽出しているので、効果的なトレーニングができます。リーズナブルな月会費と、いつでも好きなときに好きなだけ利用できる営業時間で、ライフスタイルに合わせていつでも通うことができ無理なく続けることができます。セキュリティシステムも徹底しているので安心して通うことができます。
入会金 | 2,000円 | 月額・コース料金 | 7,618円/月 |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 | ||
最寄り駅 | 大国町駅徒歩5分、難波駅徒歩5分 |
恵美須町の女性専用
ボディーズ なんばパークススタジオ
おすすめポイント
- 女性専用
- 豊富なプログラム
- 明るく開放的なスタジオ
ボディーズは、ABCクッキングスタジオから生まれた女性専用のフィットネススタジオです。サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴の他、ヨガレッスンや、ランニングレッスンなど豊富なプログラムを毎週開催。なんばパークスは、レストランやショップだけでなく、屋上部分には庭園もある、 水・光・緑にあふれた複合型商業施設なので、ショッピングの合間等に来店することができます。お試しレッスンがあるので、スタジオの雰囲気など見てみてはいかがでしょうか。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 2,985~13,470円/月 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験 1,500円 |
営業時間 | 10:00 - 22:00 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市浪速区難波中 2-10-70 | ||
最寄り駅 | 恵美須町駅徒歩10分 |
恵美須町で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
恵美須町エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP 恵美須町、 レンタルジム[TIME GYM]、 ANYTIMEFITNESS 今宮戎店 が恵美須町のジムで評判が高く、非常に人気です。
恵美須町で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。恵美須町で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは恵美須町以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。