仙台のジムおすすめ21選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 施設設備が充実していて使いやすい
• 駅近で便利
• 女性専用の時間帯あり

好評なのはホットヨガプログラム。初めての方から経験者まで幅広く利用できる温度設定で、身体の温まりを感じ、じんわり汗をかいていきます。ヨガの他にも、音楽に合わせて格闘技の動きを取り入れた全身運動のプログラムや、リズミカルにトランポリンの上でエクササイズをしたり、短時間で効率よくトレーニングしたい人には、インターバルトレーニングもお勧め。それぞれのも目標に合わせて資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるプログラムもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• トレーニングマシン特化型ジム
• 24時間営業でどんなライフスタイルの人も安心
• セキュリティ面を強化

24時間365日営業のため、どんなライフスタイルの人も昼夜関係なく好きな時に利用できるので、継続することができます。マシントレーニングは、重さや回数などで体調の変化を実感できることが楽しみに繋がるのがよいところ。スタッフのサポートを受けながら楽しんでトレーニングができます。シャワールームは全室個室でゆっくり過ごせます。死角を作らない防犯カメラや、オリジナルのセキュリティシステムでどんな時間帯も安全に安心して利用できます。

おすすめポイント

• マシーンの設備が充実しています
• カウンセリングや健康チェックも充実
• シャワーやサウナも完備で汗を流してすっきり

初心者から上級者まで年齢も性別も体格も違う人たちが使うマシンだからこそ、調整機能や強化などに妥協を許さず、効果的なウエイトトレーニングが可能な設備を整えています。女性専用の女性トレーナーによるサポートを受けることができるウエイトスペースもあります。また、カーディオエリアでは、体脂肪燃焼やスタミナアップ、ストレス解消など有酸素運動系のマシンが揃っています。スタジオでは、エアロビクスを中心にシェイプアップ、体力の向上などそれぞれの目的に応じたトレーニングが可能です。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフスタイルにもＯＫ
• リーズナブルな料金設定で安心
• 全国どこの店舗でも利用可能

肩こり、腰痛、基礎体力向上などを目指す方には、ウオーキングやエアロバイクがお勧め。筋力トレーニングで基礎代謝をアップしていきます。ダイエットを目指す方には、筋力トレーニングで体脂肪が燃焼しやすい状態を作った後、ランニングマシンなどの有酸素運動を組み合わせることで、更に体脂肪を効果的に燃焼させ、太りにくい身体作りを目指していきます。また、リフレッシュやストレス解消に、お気に入りの音楽を聴きながらマシントレーニングをすることで脳の動きが活性化されとても効果的です。

おすすめポイント

• ジムの他にプール、お風呂完備
• ダイエットやトレーニングなど多様なプログラム
• お得なキャンペーン多数あり

体操選手が行うトレーニングやストレッチを体験できるプログラムで、柔軟性と筋肉をもった理想の身体作りを目指すプログラムや、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクゼーションエリアの各スペースでは、専門のインストラクターが疲れにくく、太りにくい身体作りのお手伝いをしています。プールでは水圧や浮力を使った子どもからシニアまで多くのレベルや目的に対応できるプログラムコースがあり、アクアビクスや水中歩行などで楽しめます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジムの他にゴルフやテニスも利用可能
• マンツーマンの本格トレーニング
• 治療院も併設で身体のフォローができます

ジムでは筋力アップから脂肪燃焼まで、目的に合わせたマシンを使ってトレーニングしています。有酸素マシンが多く揃っており、経験豊富なスタップがサポートしています。スタジオでは、運動が苦手な人から得意な人まで、幅広く楽しめるメニューをそろえています。ヨガ系やダンスプログラムなどがあります。プールでは、レベルや種目に合わせた練習カリキュラムで水泳技術を学べます。初めての方から経験者までそれぞれの目標達成を目指します。またアクアプログラムもあり、腰やひざに負担をかけずに筋力やバランス感覚を身につけることを目指しています。

おすすめポイント

• マシンの他にプールあり
• トレーニング後は天然温泉でゆったり
• 女性専用コーナーなパウダーコーナーも充実

広い空間に100台を超える最新式のマシンがあります。初心者の方も丁寧にサポートします。音響や照明の演出にもこだわったスタジオでは、エアロビクスから人気のヨガ、格闘技系のレッスンまで多くのプログラムを用意しているので、初心者の方も無理なくゆったりトレーニングできます。天然石を取り入れた温水プールは、年中常夏ムード。ウオーキング専用レーンもあるので、初めての人も入りやすい雰囲気です。汗を流した後は、天然温泉でのんびり。7種類のお風呂が旅行気分で楽しめます。

おすすめポイント

• 豊富なプログラムメニューあり
• リーズナブルな価格設定で安心
• 駅近で便利に通える

広く設備のシッカリしたジムエリアには、理想の身体作りのために使用される有酸素運動マシンやストレングスマシンも導入しています。またパーソナルジムでは、スタッフとマンツーマン指導でトレーニングを行うことができるので、周りの目を気にせずに、自分のペースでゆったりプログラムを行うことができます。スタジオでは、人気のダンスレッスンやエアロビクスレッスン、格闘技系のレッスンなど、インナーマッスルを鍛えるピラティスやヨガで、心身共にリフレッシュすることができます。

おすすめポイント

• 幅広い方に対応できる多くのプログラム
• 整骨院併設で、身体の不具合も相談可能
• 無料見学、体験でじっくり考えることができます

平日は21時半まで営業しているので、仕事帰りでもゆっくりトレーニングが可能です。ダイエットや筋力アップに効果が高いです。健康的でりそうなボディを目指したい人には、主運動、ダウン、その他の運動を丁寧に指導していきます。他にプロはもちろんのこと、アマチュアアスリートのためのワンランク上のパフォーマンスを手に入れるプログラムも用意しています。各プログラム共に、スタッフがマンツーマンで指導します。ひとりひとりのデータを徹底分析、管理し、最適なトレーニング方法を提案します。

おすすめポイント

• 3食食べる食事制限
• リバウンドしにくい身体作り
• トレーナーとのマンツーマントレーニング

有名女性誌に多数掲載されてパーソナルトレーニングジム。厳しい試験をクリアしたトレーナーが、完全個室でマンツーマンで、理想の身体を目指したトレーニングをお手伝いします。また食事は3食しっかり食べることを大切にした上で、食事内容の指導を指導いたします。ウエアやタオルなど必要なものは全て貸出をしているので、手ぶらで気軽に通えます。もちろんシャワー室も完備。汗を流してゆったりしていただけます。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む

おすすめポイント

• 施設設備が充実していて使いやすい
• 駅近で便利
• 女性専用の時間帯あり

好評なのはホットヨガプログラム。初めての方から経験者まで幅広く利用できる温度設定で、身体の温まりを感じ、じんわり汗をかいていきます。ヨガの他にも、音楽に合わせて格闘技の動きを取り入れた全身運動のプログラムや、リズミカルにトランポリンの上でエクササイズをしたり、短時間で効率よくトレーニングしたい人には、インターバルトレーニングもお勧め。それぞれのも目標に合わせて資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるプログラムもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• マシーンの設備が充実しています
• カウンセリングや健康チェックも充実
• シャワーやサウナも完備で汗を流してすっきり

初心者から上級者まで年齢も性別も体格も違う人たちが使うマシンだからこそ、調整機能や強化などに妥協を許さず、効果的なウエイトトレーニングが可能な設備を整えています。女性専用の女性トレーナーによるサポートを受けることができるウエイトスペースもあります。また、カーディオエリアでは、体脂肪燃焼やスタミナアップ、ストレス解消など有酸素運動系のマシンが揃っています。スタジオでは、エアロビクスを中心にシェイプアップ、体力の向上などそれぞれの目的に応じたトレーニングが可能です。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフスタイルにもＯＫ
• リーズナブルな料金設定で安心
• 全国どこの店舗でも利用可能

肩こり、腰痛、基礎体力向上などを目指す方には、ウオーキングやエアロバイクがお勧め。筋力トレーニングで基礎代謝をアップしていきます。ダイエットを目指す方には、筋力トレーニングで体脂肪が燃焼しやすい状態を作った後、ランニングマシンなどの有酸素運動を組み合わせることで、更に体脂肪を効果的に燃焼させ、太りにくい身体作りを目指していきます。また、リフレッシュやストレス解消に、お気に入りの音楽を聴きながらマシントレーニングをすることで脳の動きが活性化されとても効果的です。

おすすめポイント

• 圧倒的な実績で理想の身体をサポート
• 食事のアドバイスあり
• 納得できなければ全額返金制度あり

14万人の会員データーをもとに、体力や年齢などの個人プロファイリングを合わせた、一人一人に合ったダイエットプログラムを提案します。医師の監修による、科学的根拠のあるプログラムなので身体にも安心。また、管理栄養士が毎日の食事を指導。それぞれの体質とも目標に合わせて3食しっかり食べながら、理想の身体を手に入れ、生活習慣そのものを改善させることを目標としています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用で回りを気にせずトレーニング
• 豊富なプログラムで初めてでも安心
• 食事管理もサポートします

トレーナーは全て女性。女性特有の悩みも相談しやすい環境を作っています。女性ならではの体幹メニューで、筋肉質にならない身体を目指します。食事は、糖質抜きではなく、低糖質のダイエットをお勧めしています。生理学的根拠に基づいたオリジナルの食事サポートは、今までダイエットに失敗してきた女性を必ず救い出します。食事だけでなく生活習慣の見直しも含め、理想の体型になるまでサポートしていきます。個室のシャワーやパウダールームも完備しているので、トレーニング後はゆったりお過ごしいただけます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 豊富なプログラムメニューあり
• リーズナブルな価格設定で安心
• 駅近で便利に通える

広く設備のシッカリしたジムエリアには、理想の身体作りのために使用される有酸素運動マシンやストレングスマシンも導入しています。またパーソナルジムでは、スタッフとマンツーマン指導でトレーニングを行うことができるので、周りの目を気にせずに、自分のペースでゆったりプログラムを行うことができます。スタジオでは、人気のダンスレッスンやエアロビクスレッスン、格闘技系のレッスンなど、インナーマッスルを鍛えるピラティスやヨガで、心身共にリフレッシュすることができます。

おすすめポイント

• 幅広い方に対応できる多くのプログラム
• 整骨院併設で、身体の不具合も相談可能
• 無料見学、体験でじっくり考えることができます

平日は21時半まで営業しているので、仕事帰りでもゆっくりトレーニングが可能です。ダイエットや筋力アップに効果が高いです。健康的でりそうなボディを目指したい人には、主運動、ダウン、その他の運動を丁寧に指導していきます。他にプロはもちろんのこと、アマチュアアスリートのためのワンランク上のパフォーマンスを手に入れるプログラムも用意しています。各プログラム共に、スタッフがマンツーマンで指導します。ひとりひとりのデータを徹底分析、管理し、最適なトレーニング方法を提案します。

おすすめポイント

• ホテル内になる贅沢な環境
• 女性専用で人目を気にせずトレーニング
• 短時間で効果ができる加圧トレーニングに強い

加圧トレーニングを希望される方には、まず体験をお勧めしています。トレーナが丁寧に対応していきますので、悩みや不安があれば相談できます。女性目線を大事にした提案を行っています。カウンセリング後、ライフスタイルや目標からオリジナルのメニューを提案します。スタッフと一緒にトレーニングしながら、その場でメニューを検討しなおすこともある徹底ぶりで、1回ずつを無駄にしないようにしてます。難関試験を突破した選ばれたトレーナーがレベルの高いサービスをお届けします。

おすすめポイント

• 短期間で痩せたい人におすすめ
• ウエア、靴下、シューズは無料で貸し出し
• リーズナブルな料金設定で安心

落ち着いた空間で集中したいという要望を取り入れ、居心地のよいジムを作りました。トレーニングメニューのメインは、バーベルやダンベルを使ったトレーニングに始まり、女性らしい理想の身体作りには欠かせない体幹を鍛えるトレーニングや、ボールやチューブを使って脂肪燃焼をさせ公立よく短時間で結果を出すことを目指しています。サポートするトレーナーは皆経験豊富なプロフェッショナルなので、安心して任せることができます。

おすすめポイント

• 加圧トレーニング専門
• 女性専用で人目を気にせず集中
• 子連れＯＫ

腕や足の付け根を加圧しながら筋力トレーニングを行います。その効果は成長ホルモンの大量分泌や免疫力向上で、スポーツ選手の筋力トレーニングや中高年の方の健康増進、ダイエットや若返りの目的に利用されています。太りにくい身体を作り、トレーニングで筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすくなります。軽い負荷で高い効果が得られることが立証されているので、トレーニングを継続しやすくなります。厳しい試験に豪活した有資格者が、丁寧に指導しますので安心してトレーニングできます。

おすすめポイント

• 予約なしの見学ＯＫ
• 目標に合わせたプログラムが組まれます
• 好きな時間に利用できる制度あり

パーソナルトレーニングは事前カウンセリングを受けた後、トレーニングできるプログラムです。運動を効率よく行うため、フォームの修正なども細かく指導し、休息時間も設定されています。完全予約制なので、お好きな日程で予約できます。また、パーソナルトレーニング中のプログラムを予約時間外で好きな日程に、自由に施設を使うことができます。常に高い知識を持ったトレーナーがいるので、いつでもお気軽に相談することができます。

おすすめポイント

• 仙台エリアでトップの低価格設定
• 痩せるために通いたい人に最適
• 無料体験でトレーナ―との相性確認

料金が安い、通いやすい、女性会員が多いといったダイエットが成功しやすい環境を兼ね備えたジムです。いつも混んでいてお気に入りのマシンが使えない、一人だと続けられない、周りの視線が気になる、そんな全ての悩みを解消。完全予約制のマンツーマンでトレーニングできるので、それぞれのペースで進めることができます。長年蓄積されたスキルと経験から、一人一人に合うトレーニング方法をご提案。厳しい食事制限もなく、プロのトレーナーによるアドバイスでリバウンドもなく痩せることができます。

おすすめポイント

• ダイエットに特化したプログラムを提供
• 極端な食事制限はなし
• 完全個室で子連れ利用も可能

担当トレーナ制だからこそ気がつく身体の変化をしっかり見て結果に導きます。また整骨院と連携し、治療やリハビリが必要な場合は骨格矯正などをプログラムに組み合わせて、総合的にサポートしていきます。トレーニングルームはもちろん、ロッカーやシャワーも全て完全個室なので、どんな時も人目を気にせず自分だけのプライベート空間で楽しむことができます。また、トレーニングに必要なアイテムは全て無料で貸し出ししているので、仕事前後やお出かけ時でも手ぶらで通うことができます。

おすすめポイント

• 仙台駅から徒歩１０分
• プロスポーツチームも導入する本格機器をラインナップ
• 施設を自由に使える「フリートレーニング」を導入

仙台市青葉区のパーソナルトレーニングジムANCHOR。仙台駅から徒歩１０分の好立地で仕事帰りにも気軽に寄れます。パーソナルトレーニング専門ジムでありながら、施設を自由に使える「フリートレーニング」を導入。週に１回はパーソナル、その他の２回はフリートレーニングなどの利用が可能です。費用を抑えながら週に２～３回のトレーニングで確実に成果をあげることができ、コストパフォーマンスに優れているとご好評いただいております。

おすすめポイント

• 施設設備が充実していて使いやすい
• 駅近で便利
• 女性専用の時間帯あり

好評なのはホットヨガプログラム。初めての方から経験者まで幅広く利用できる温度設定で、身体の温まりを感じ、じんわり汗をかいていきます。ヨガの他にも、音楽に合わせて格闘技の動きを取り入れた全身運動のプログラムや、リズミカルにトランポリンの上でエクササイズをしたり、短時間で効率よくトレーニングしたい人には、インターバルトレーニングもお勧め。それぞれのも目標に合わせて資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導してくれるプログラムもあります。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジムの他にプール、お風呂完備
• ダイエットやトレーニングなど多様なプログラム
• お得なキャンペーン多数あり

体操選手が行うトレーニングやストレッチを体験できるプログラムで、柔軟性と筋肉をもった理想の身体作りを目指すプログラムや、ストレッチエリア、エアロビックトレーニングエリア、筋力トレーニングエリア、リラクゼーションエリアの各スペースでは、専門のインストラクターが疲れにくく、太りにくい身体作りのお手伝いをしています。プールでは水圧や浮力を使った子どもからシニアまで多くのレベルや目的に対応できるプログラムコースがあり、アクアビクスや水中歩行などで楽しめます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ジムの他にゴルフやテニスも利用可能
• マンツーマンの本格トレーニング
• 治療院も併設で身体のフォローができます

ジムでは筋力アップから脂肪燃焼まで、目的に合わせたマシンを使ってトレーニングしています。有酸素マシンが多く揃っており、経験豊富なスタップがサポートしています。スタジオでは、運動が苦手な人から得意な人まで、幅広く楽しめるメニューをそろえています。ヨガ系やダンスプログラムなどがあります。プールでは、レベルや種目に合わせた練習カリキュラムで水泳技術を学べます。初めての方から経験者までそれぞれの目標達成を目指します。またアクアプログラムもあり、腰やひざに負担をかけずに筋力やバランス感覚を身につけることを目指しています。

おすすめポイント

• マシンの他にプールあり
• トレーニング後は天然温泉でゆったり
• 女性専用コーナーなパウダーコーナーも充実

広い空間に100台を超える最新式のマシンがあります。初心者の方も丁寧にサポートします。音響や照明の演出にもこだわったスタジオでは、エアロビクスから人気のヨガ、格闘技系のレッスンまで多くのプログラムを用意しているので、初心者の方も無理なくゆったりトレーニングできます。天然石を取り入れた温水プールは、年中常夏ムード。ウオーキング専用レーンもあるので、初めての人も入りやすい雰囲気です。汗を流した後は、天然温泉でのんびり。7種類のお風呂が旅行気分で楽しめます。

おすすめポイント

• 豊富なプログラムメニューあり
• リーズナブルな価格設定で安心
• 駅近で便利に通える

広く設備のシッカリしたジムエリアには、理想の身体作りのために使用される有酸素運動マシンやストレングスマシンも導入しています。またパーソナルジムでは、スタッフとマンツーマン指導でトレーニングを行うことができるので、周りの目を気にせずに、自分のペースでゆったりプログラムを行うことができます。スタジオでは、人気のダンスレッスンやエアロビクスレッスン、格闘技系のレッスンなど、インナーマッスルを鍛えるピラティスやヨガで、心身共にリフレッシュすることができます。

おすすめポイント

• ジムの他にゴルフやテニスも利用可能
• マンツーマンの本格トレーニング
• 治療院も併設で身体のフォローができます

ジムでは筋力アップから脂肪燃焼まで、目的に合わせたマシンを使ってトレーニングしています。有酸素マシンが多く揃っており、経験豊富なスタップがサポートしています。スタジオでは、運動が苦手な人から得意な人まで、幅広く楽しめるメニューをそろえています。ヨガ系やダンスプログラムなどがあります。プールでは、レベルや種目に合わせた練習カリキュラムで水泳技術を学べます。初めての方から経験者までそれぞれの目標達成を目指します。またアクアプログラムもあり、腰やひざに負担をかけずに筋力やバランス感覚を身につけることを目指しています。

おすすめポイント

• 豊富なプログラムメニューあり
• リーズナブルな価格設定で安心
• 駅近で便利に通える

広く設備のシッカリしたジムエリアには、理想の身体作りのために使用される有酸素運動マシンやストレングスマシンも導入しています。またパーソナルジムでは、スタッフとマンツーマン指導でトレーニングを行うことができるので、周りの目を気にせずに、自分のペースでゆったりプログラムを行うことができます。スタジオでは、人気のダンスレッスンやエアロビクスレッスン、格闘技系のレッスンなど、インナーマッスルを鍛えるピラティスやヨガで、心身共にリフレッシュすることができます。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• トレーニングマシン特化型ジム
• 24時間営業でどんなライフスタイルの人も安心
• セキュリティ面を強化

24時間365日営業のため、どんなライフスタイルの人も昼夜関係なく好きな時に利用できるので、継続することができます。マシントレーニングは、重さや回数などで体調の変化を実感できることが楽しみに繋がるのがよいところ。スタッフのサポートを受けながら楽しんでトレーニングができます。シャワールームは全室個室でゆっくり過ごせます。死角を作らない防犯カメラや、オリジナルのセキュリティシステムでどんな時間帯も安全に安心して利用できます。

おすすめポイント

• マシーンの設備が充実しています
• カウンセリングや健康チェックも充実
• シャワーやサウナも完備で汗を流してすっきり

初心者から上級者まで年齢も性別も体格も違う人たちが使うマシンだからこそ、調整機能や強化などに妥協を許さず、効果的なウエイトトレーニングが可能な設備を整えています。女性専用の女性トレーナーによるサポートを受けることができるウエイトスペースもあります。また、カーディオエリアでは、体脂肪燃焼やスタミナアップ、ストレス解消など有酸素運動系のマシンが揃っています。スタジオでは、エアロビクスを中心にシェイプアップ、体力の向上などそれぞれの目的に応じたトレーニングが可能です。

おすすめポイント

• 24時間営業でどんなライフスタイルにもＯＫ
• リーズナブルな料金設定で安心
• 全国どこの店舗でも利用可能

肩こり、腰痛、基礎体力向上などを目指す方には、ウオーキングやエアロバイクがお勧め。筋力トレーニングで基礎代謝をアップしていきます。ダイエットを目指す方には、筋力トレーニングで体脂肪が燃焼しやすい状態を作った後、ランニングマシンなどの有酸素運動を組み合わせることで、更に体脂肪を効果的に燃焼させ、太りにくい身体作りを目指していきます。また、リフレッシュやストレス解消に、お気に入りの音楽を聴きながらマシントレーニングをすることで脳の動きが活性化されとても効果的です。

おすすめポイント

• 女性専用で回りを気にせずトレーニング
• 豊富なプログラムで初めてでも安心
• 食事管理もサポートします

トレーナーは全て女性。女性特有の悩みも相談しやすい環境を作っています。女性ならではの体幹メニューで、筋肉質にならない身体を目指します。食事は、糖質抜きではなく、低糖質のダイエットをお勧めしています。生理学的根拠に基づいたオリジナルの食事サポートは、今までダイエットに失敗してきた女性を必ず救い出します。食事だけでなく生活習慣の見直しも含め、理想の体型になるまでサポートしていきます。個室のシャワーやパウダールームも完備しているので、トレーニング後はゆったりお過ごしいただけます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ホテル内になる贅沢な環境
• 女性専用で人目を気にせずトレーニング
• 短時間で効果ができる加圧トレーニングに強い

加圧トレーニングを希望される方には、まず体験をお勧めしています。トレーナが丁寧に対応していきますので、悩みや不安があれば相談できます。女性目線を大事にした提案を行っています。カウンセリング後、ライフスタイルや目標からオリジナルのメニューを提案します。スタッフと一緒にトレーニングしながら、その場でメニューを検討しなおすこともある徹底ぶりで、1回ずつを無駄にしないようにしてます。難関試験を突破した選ばれたトレーナーがレベルの高いサービスをお届けします。

おすすめポイント

• 短期間で痩せたい人におすすめ
• ウエア、靴下、シューズは無料で貸し出し
• リーズナブルな料金設定で安心

落ち着いた空間で集中したいという要望を取り入れ、居心地のよいジムを作りました。トレーニングメニューのメインは、バーベルやダンベルを使ったトレーニングに始まり、女性らしい理想の身体作りには欠かせない体幹を鍛えるトレーニングや、ボールやチューブを使って脂肪燃焼をさせ公立よく短時間で結果を出すことを目指しています。サポートするトレーナーは皆経験豊富なプロフェッショナルなので、安心して任せることができます。

おすすめポイント

• 加圧トレーニング専門
• 女性専用で人目を気にせず集中
• 子連れＯＫ

腕や足の付け根を加圧しながら筋力トレーニングを行います。その効果は成長ホルモンの大量分泌や免疫力向上で、スポーツ選手の筋力トレーニングや中高年の方の健康増進、ダイエットや若返りの目的に利用されています。太りにくい身体を作り、トレーニングで筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすくなります。軽い負荷で高い効果が得られることが立証されているので、トレーニングを継続しやすくなります。厳しい試験に豪活した有資格者が、丁寧に指導しますので安心してトレーニングできます。

おすすめポイント

• 3食食べる食事制限
• リバウンドしにくい身体作り
• トレーナーとのマンツーマントレーニング

有名女性誌に多数掲載されてパーソナルトレーニングジム。厳しい試験をクリアしたトレーナーが、完全個室でマンツーマンで、理想の身体を目指したトレーニングをお手伝いします。また食事は3食しっかり食べることを大切にした上で、食事内容の指導を指導いたします。ウエアやタオルなど必要なものは全て貸出をしているので、手ぶらで気軽に通えます。もちろんシャワー室も完備。汗を流してゆったりしていただけます。

• 評判・詳細を見る
• 無料カウンセリングを申し込む