世田谷のジムおすすめ13選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 24時間営業している、土足利用可能なフィットネスジム
• 有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースが完備
• 理想の姿やライフスタイルに合わせて、トレーナーがメニューを決めてくれる

FASTGYM24 豪徳寺店は、24時間営業しており、駅から歩いて2分という近い場所にあるフィットネスジムです。行きたいと思ったらすぐに行くことができるのが特徴。
有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースが完備されており、土足での利用ができます。
月額費もリーズナブルな価格なので、初心者から上級者まで、誰でも楽しむことができます。
パーソナルトレーニングでは理想の姿やライフスタイルに合わせて、トレーナーがメニューを決めてくれます。

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おすすめポイント

• 運動しながらテレビや音楽が楽しめる
• TRXや本格的なスイミングプールもある
• 新しいことを始めたい方、様々なプログラムを楽しみたい方にオススメ

フィットネスクラブ ティップネス 喜多見は、全ての有酸素マシンにモニターが付いているため、運動しながらテレビや音楽が楽しめます。
上から吊されたベルトを使って体をバランス良く鍛えるTRXや、25ｍ×6コースの本格的なスイミングプールもあります。
今までにない新感覚のスタジオプログラムが豊富にあります。
新しいことを始めたい方、アクティブからリカバリーまで、様々なプログラムを楽しみたい方にオススメです。

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おすすめポイント

• 燃焼系プログラムやダンス、ストレッチ、ヨガなどが楽しめる
• 月額費のみで、ジムやスタジオ、プール、ホットヨガの全てが利用可能
• ホットヨガのスタジオの温度が低めに設定されているので、初めての方や高温が苦手な方でも安心

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋は、音楽に合わせてエクササイズする燃焼系プログラムやダンス、ストレッチ、ヨガなど、様々なスタジオプログラムが楽しめるフィットネスジムです。
月額費のみで、ジムやスタジオ、プール、ホットヨガの全てを利用できるのが魅力です。
ジムエリアには13種類のマシンが設置されているので、カラダ作りには最適なジムです。
また、ホットヨガのスタジオの温度が低めに設定されているので、初めての方や高温が苦手な方でも安心です。

入会金	3,300円	月額・コース料金	4,500円/月～13,300円/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	火～金：10:00～23:30 土：10:00～22:00 日・祝：10:00～20:00	定休日	毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋２丁目２−１６
最寄り駅	『東急田園都市線』 三軒茶屋駅　世田谷通り口より徒歩4分 『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分

トレーナー情報

塩澤

越智

野田

井原

青野

佐渡

金子

永濱

フリーウェイトエリアとトレーニングマシンが分かれていて良い、フリーウェイトエリアとマシンエリアが一緒だとフリーウェイトエリアでシャフト等から重りが誤って落ちたりして転がってくる可能性がある！

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スカッシュコート、プール、マシンフロア、フリーウェイトフロア、スタジオなど揃っています。スタッフの皆さん優しくて友好的な方ばかりで、通いたくなる雰囲気だと思います。ただ、都心に位置するということもあり、全体的に狭いのが難点かなと。特にロッカールームは窮屈に感じます。また浴場ではなくシャワールームだけです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

スタッフを始め、会員もインストラクターも和気あいあいです。コロナ対策もきちんとされています。 通路は狭く、ゆったりしたスポーツジムではありませんが、それはそれで便利です。 会員の年齢層は高いようです。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• トレーニングマシン一筋という方、筋力アップや有酸素運動をメインにトレーニングしたい方にオススメ
• 安い月会費で24時間好きな時に利用できる
• 初心者でも安心して利用できる

エニタイムフィットネス 三軒茶屋店は、好きなときに通える24時間営業のフィットネスです。
マシンジムに特化しており、マシン以外の大きな設備がないため、安い月会費で24時間好きな時に利用できます。
トレーニングマシン一筋という方、筋力アップや有酸素運動をメインにトレーニングしたい方にはオススメです。
マシンの扱い方を一通り教えてもらえるので、ます。

入会金	0円	月額・コース料金	7,980円(税抜)/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−１０ シンシアビル1-3F
最寄り駅	東急田園都市線「三軒茶屋」駅南口より徒歩1分

トレーナー情報

佐藤　勝吾

経歴 ★大手フィットネスクラブのエクササイズスタッフとして勤務後、 　パーソナルトレーナーとして三軒茶屋のフィットネスクラブを中心に活動。 ★「BEST BODY JAPAN」「SUMMER STYLE AWARD」など 　格好良い身体を競う部門「Men's Fitness Model」で入賞。 資格 ・NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー ・CFSC ファンクショナル・ストレングストレーニングコーチ

坂井　亮志

経歴 ⚫︎都内パーソナルトレーニングジム勤務 ⚫︎大手24時間ジムトレーナー契約 ⚫︎都内エニタイムフィットネス業務委託契約 新宿六丁目・東新宿・三軒茶屋・三軒茶屋代沢・三軒茶屋若林・蒲田・練馬北町・武蔵関・志村坂上・東松原・椎名町・雑色 ⚫︎2019年　NPCJ JAPAN OPEN出場 資格 ⚫︎NESTA-パーソナルフィットネストレーナー ⚫︎NESTA-シニアフィットネストレーナー （シニア世代の方への安全なプログラムの立案・作成を行えます） ⚫︎日本赤十字救急救命員

筒井　淳也

経歴 ・パーソナルトレーナー歴3年 ・フィットネスクラブ管理職5年 資格 NSPAーCPT

口コミ

やや入り組んだ道にあるが駅から近く立地は良好。 場所柄とにかく利用者数が多く込み合う。 比較的空いてる時間帯でもフリーエリアは埋まってる事が多い。 以前は3階でのwifi感度が悪かった現在は改善されており問題なく利用できるようになった。 マシンや有酸素中心でフリーあまりやらない人か、時間に余裕があって空いてる時間に行ける人ならありな店舗。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

1、2、3階からなる店舗で、まず1階がマシンとフリーウエイト。 2階が水周りとフィッティングルーム。そして店舗事務所。 3階が有酸素エリアといった構成になっていました。 設備としては、少しいい方かなといったところ。 立地が三軒茶屋の駅近と言う事もあり、若い利用者が多い様な印象を受けました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 平日の営業時間が長い
• マシンの種類や台数が多いだけでなく、設備も充実している
• エアーサイクルフィットネス、ピラティスヨガなど、豊富なプログラムが用意されている

セントラルフィットネスクラブ用賀は、平日の営業時間が長いのが特徴です。
マシンの種類や台数が多いのは勿論、ゴルフレンジやスカッシュコート、人工芝テニスコート、プールサイド、屋外にジャグジーがあり、設備も充実しているのが最大の魅力です。
消費カロリーの高いサイクルエクササイズに筋力トレーニングを融合させた「エアーサイクルフィットネス」、ホットスタジオで行うホットピラティスヨガなど、豊富なプログラムが用意されています。

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おすすめポイント

• ヨガやヒップアップダンス、美腸エクササイズなど、様々なプログラムが用意されている
• 約13種類のマシンでカラダ作りができる
• お風呂やサウナ、プールも完備

ティップネス三軒茶屋は、ヨガやヒップアップダンス、美腸エクササイズなど、様々なプログラムが用意されているフィットネスジムです。
約13種類のマシンがあり、そこから筋力アップやダイエットなどの目的に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
お風呂やサウナ、プールも完備されているので、ジムで運動した後にリフレッシュできます。

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おすすめポイント

• パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携したサポートを受けられる
• 栄養カウンセリングや栄養相談を受けられる
• 男性が苦手な方や視線が気になる方も安心

パーソナルトレーニングジム｜REN三軒茶屋は、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携しています。
経験豊富なトレーナーが、1人1人に対して最適なプログラムを作成するため、その人に合った方法でダイエットに取り組めます。
また、管理栄養士が常勤しているため、栄養カウンセリングや栄養相談を受けられ、さらに食事指導も行ってくれます。
女性専用のため、男性が苦手な方や視線が気になる方も安心して通えます。

トレーナー情報

Misato Ito

大学にて、運動生理学、スポーツ栄養学などを学ぶ。 栄養士、管理栄養士、NASM（全米スポーツ医学協会）の運動指導者資格を取得し、内科クリニックにて管理栄養士として勤務。その後、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。現在は、パーソナルトレーニングジムRENにて勤務。トレーナー歴10年以上。 講師実績 ・LDK 6月号（2023年4/28発行）【ズル痩せ＆不調改善＆老けリセット】記事監修 ・LDK the Beauty 4月号（2023年2/28発行）【コスパとタイパ史上主義♡私のキレイ開花バイブル】記事監修 ・LDK the Beauty 10月号（2022年8/26発行）【ゆる食べ活】記事監修 ・ずぼらダイエット the BEST 2022 ムック本（2022年5/23発行）一部ページ監修 ・LDK the Beauty 1月号（2021年11/20発行）【キレイをつくる美容食はコレ！】記事監修 ・LDK the Beauty 9月号（2021年7/20発行）【タンパク質で美髪・美肌・キレイ爪になれる！】記事監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

Taku Kato

大学にて日本体育協会公認スポーツ指導者養成コースに入り、トレーナースキルを学ぶ。JASA（日本体育協会）、健康・体力づくり事業財団、adidas社、TPPT（トリガーポイント・パフォーマンスセラピー）の運動指導者資格、キックボクシングトレーナー、ヨガインストラクター資格を取得し、大手パーソナルトレーニングジム、青山学院大学フィットネスセンターにてトレーナーとして活動。その後、女性専用パーソナルトレーニングジムにて研修責任者を経て、現在はパーソナルトレーニングジムRENにて勤務。 一般の方をはじめ、モデル、プロポールダンサー、ミセス日本ファイナリスト、ミスユニバースジャパン大会出場者の指導経験も有する。トレーナー歴15年以上。 講師実績 ・公益社団法人アロマ環境協会「運動にアロマを」特設サイトの運動を監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジム
• 具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメ
• 運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始められる

加圧トレーニング ビューティーソウル プラチナム 二子玉川は、加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジムです。
1人ひとりの目的に合わせて作成したメニューをもとに、マンツーマンで指導してもらえます。
具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメです。
加圧トレーニングは、運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始めることができます。
さらに、短期集中プランにはエステが付くため、加圧トレーニングで痩せながら、国際美容資格「CIDESCO」を持つエステティシャンが行う優雅なエステタイムも楽しめます。

トレーナー情報

Yukiko Yamazaki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・Body Arts and Science International BASI マットインストラクター ・Body Arts and Science International BASI マシンインストラクター ・BODY CONTROL PILATES 産前のためのマタニティピラティス指導者 ・BODY CONTROL PILATES 産後の為のリカバリーピラティス指導者 ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・中学校・高等学校保健体育教員免許 ・SilkSuspension™認定トレーナー

Mai Suzuki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・リコネクティブヒーリング プラクティショナー レベル1、2

Kuradome

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・NSCA CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） ・栄養士

Iwahashi

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・日本モデルボディメイク協会認定オフィシャルボディメイクトレーナー

Ayane Hara

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・公認スポーツリーダー ・日本トレーニング指導者（JATI-ATI） ・CFSC認定ファンクショナル・ストレングスコーチLevel1 ・Core Power Yoga CPY®　ベーシックコース ・TRX サスペンショントレーニングコース ・ViPR LMT COMBINE 認定コース（1＋2） ・普通救命講習

Ayaka Maruyama

【保有資格】 ・CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン ・日本エステティック協会認定エステティシャン ・JNA日本ネイリスト協会 ネイリスト技能2級

Shimizu

【保有資格】 ・AEAJアロマテラピー検定１級 ・AEAJアロマテラピーアドバイザー ・AEAJアロマテラピーインストラクター ・日本オーガニックビューティセラピスト協会認定セラピスト ・リシェス認定ハンドセラピスト ・エクスビアンス アドバイザー

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おすすめポイント

• 世田谷区内に在住・在勤・在学している方に限り利用可能
• 入会金や登録料などの費用はかからない
• 筋力アップや運動不足の解消にオススメ

尾山台地域体育館は、スポーツジムとは異なり、世田谷区振興スポーツ財団が所有する、地域の方々のための体育館なので、世田谷区内に在住・在勤・在学している方に限り利用できます。
入会金や登録料などの費用はかからないのが最大の魅力。ただし、トレーニングルーム利用する際は、講習会を受講する必要があります。
尚、受講すれば、その都度利用券のみで好きなときに通えます。
トレーニングルームには、フリーウエイトやトレーニングマシンなどがあるため、筋力アップや運動不足の解消にオススメです。

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おすすめポイント

• 完全個室なので、人目を気にせずトレーニングができる
• 整骨院で治療やリハビリの経験を持つプロのトレーナーが1人1人に対して最適なメニューを作成してくれる
• 姿勢や歪みが気になる方にもオススメ

自由が丘 加圧トレーニングジムT’z frontは、加圧トレーニングをマンツーマンで受けられるパーソナルジムです。
完全個室なので、人目を気にせずトレーニングができるのが最大の魅力。
整骨院で治療やリハビリの経験を持つプロのトレーナーが、1人1人に対して最適なメニューを作成してもらえます。
T’z frontは年会費、月会費がなく回数制となっているため、コストパフォーマンスが良いのが特徴。
運動が苦手な方、運動経験の少ない方でも、加圧トレーニングなら無理なく始められます。
加圧トレーニングだけでなく、姿勢や歩き方、体の歪み、慢性疾患など、体のメンテナンスもしてもらえるため、姿勢や歪みが気になる方にもオススメのジムです。

トレーナー情報

田崎 遼

大学時代、スポーツによる怪我の影響で治療家の道を目指し、接骨院に就職。治療やリハビリを行う過程で筋力トレーニングの必要性を感じトレーナーのへと転身。短時間で効果が出せる加圧トレーニングの魅力を感じ、整体師兼加圧トレーナーとして独立。月間250本のレッスン、治療を行い、俳優やタレントなど数多くの方のトータルケアを行い、2015年9月に自由が丘にて[パーソナルトレーニングスタジオT'z front]をオープン

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おすすめポイント

• 最寄駅から徒歩1分以内で通える完全パーソナルジム
• ウェア等の貸出あり！手ぶらで気軽に通える
• リバウンド率１％未満の糖質制限な

WORKOUTHOLICは小田急線、京王井の頭線「下北沢」駅より徒歩1分の通いやすい立地にある完全個室のパーソナルジム。性別・年齢を問わず一人一人に合ったトレーニングを行っています。また食事制限ではなく食事改善を行い、私生活のリズムを崩さないような指導をしてくれるのも特徴です。
ウェアやシューズの無料貸し出しがあるので手ぶらでの来店ができるのも嬉しいポイント。店内は広く、お子様が過ごせる場所があるので安心してトレーニングできます。

トレーナー情報

島内 柊祐

2nd pass 公認パーソナルトレーナー 全国高等学校陸上競技選手権大会出場 通算3,000本以上パーソナルトレーニング担当実績あり

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おすすめポイント

• パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携したサポートを受けられる
• 栄養カウンセリングや栄養相談を受けられる
• 男性が苦手な方や視線が気になる方も安心

パーソナルトレーニングジム｜REN三軒茶屋は、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携しています。
経験豊富なトレーナーが、1人1人に対して最適なプログラムを作成するため、その人に合った方法でダイエットに取り組めます。
また、管理栄養士が常勤しているため、栄養カウンセリングや栄養相談を受けられ、さらに食事指導も行ってくれます。
女性専用のため、男性が苦手な方や視線が気になる方も安心して通えます。

トレーナー情報

Misato Ito

大学にて、運動生理学、スポーツ栄養学などを学ぶ。 栄養士、管理栄養士、NASM（全米スポーツ医学協会）の運動指導者資格を取得し、内科クリニックにて管理栄養士として勤務。その後、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。現在は、パーソナルトレーニングジムRENにて勤務。トレーナー歴10年以上。 講師実績 ・LDK 6月号（2023年4/28発行）【ズル痩せ＆不調改善＆老けリセット】記事監修 ・LDK the Beauty 4月号（2023年2/28発行）【コスパとタイパ史上主義♡私のキレイ開花バイブル】記事監修 ・LDK the Beauty 10月号（2022年8/26発行）【ゆる食べ活】記事監修 ・ずぼらダイエット the BEST 2022 ムック本（2022年5/23発行）一部ページ監修 ・LDK the Beauty 1月号（2021年11/20発行）【キレイをつくる美容食はコレ！】記事監修 ・LDK the Beauty 9月号（2021年7/20発行）【タンパク質で美髪・美肌・キレイ爪になれる！】記事監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

Taku Kato

大学にて日本体育協会公認スポーツ指導者養成コースに入り、トレーナースキルを学ぶ。JASA（日本体育協会）、健康・体力づくり事業財団、adidas社、TPPT（トリガーポイント・パフォーマンスセラピー）の運動指導者資格、キックボクシングトレーナー、ヨガインストラクター資格を取得し、大手パーソナルトレーニングジム、青山学院大学フィットネスセンターにてトレーナーとして活動。その後、女性専用パーソナルトレーニングジムにて研修責任者を経て、現在はパーソナルトレーニングジムRENにて勤務。 一般の方をはじめ、モデル、プロポールダンサー、ミセス日本ファイナリスト、ミスユニバースジャパン大会出場者の指導経験も有する。トレーナー歴15年以上。 講師実績 ・公益社団法人アロマ環境協会「運動にアロマを」特設サイトの運動を監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジム
• 具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメ
• 運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始められる

加圧トレーニング ビューティーソウル プラチナム 二子玉川は、加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジムです。
1人ひとりの目的に合わせて作成したメニューをもとに、マンツーマンで指導してもらえます。
具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメです。
加圧トレーニングは、運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始めることができます。
さらに、短期集中プランにはエステが付くため、加圧トレーニングで痩せながら、国際美容資格「CIDESCO」を持つエステティシャンが行う優雅なエステタイムも楽しめます。

トレーナー情報

Yukiko Yamazaki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・Body Arts and Science International BASI マットインストラクター ・Body Arts and Science International BASI マシンインストラクター ・BODY CONTROL PILATES 産前のためのマタニティピラティス指導者 ・BODY CONTROL PILATES 産後の為のリカバリーピラティス指導者 ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・中学校・高等学校保健体育教員免許 ・SilkSuspension™認定トレーナー

Mai Suzuki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・リコネクティブヒーリング プラクティショナー レベル1、2

Kuradome

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・NSCA CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） ・栄養士

Iwahashi

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・日本モデルボディメイク協会認定オフィシャルボディメイクトレーナー

Ayane Hara

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・公認スポーツリーダー ・日本トレーニング指導者（JATI-ATI） ・CFSC認定ファンクショナル・ストレングスコーチLevel1 ・Core Power Yoga CPY®　ベーシックコース ・TRX サスペンショントレーニングコース ・ViPR LMT COMBINE 認定コース（1＋2） ・普通救命講習

Ayaka Maruyama

【保有資格】 ・CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン ・日本エステティック協会認定エステティシャン ・JNA日本ネイリスト協会 ネイリスト技能2級

Shimizu

【保有資格】 ・AEAJアロマテラピー検定１級 ・AEAJアロマテラピーアドバイザー ・AEAJアロマテラピーインストラクター ・日本オーガニックビューティセラピスト協会認定セラピスト ・リシェス認定ハンドセラピスト ・エクスビアンス アドバイザー

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おすすめポイント

• 24時間営業している、土足利用可能なフィットネスジム
• 有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースが完備
• 理想の姿やライフスタイルに合わせて、トレーナーがメニューを決めてくれる

FASTGYM24 豪徳寺店は、24時間営業しており、駅から歩いて2分という近い場所にあるフィットネスジムです。行きたいと思ったらすぐに行くことができるのが特徴。
有酸素マシン、ウェイトマシン、ストレッチスペースが完備されており、土足での利用ができます。
月額費もリーズナブルな価格なので、初心者から上級者まで、誰でも楽しむことができます。
パーソナルトレーニングでは理想の姿やライフスタイルに合わせて、トレーナーがメニューを決めてくれます。

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おすすめポイント

• トレーニングマシン一筋という方、筋力アップや有酸素運動をメインにトレーニングしたい方にオススメ
• 安い月会費で24時間好きな時に利用できる
• 初心者でも安心して利用できる

エニタイムフィットネス 三軒茶屋店は、好きなときに通える24時間営業のフィットネスです。
マシンジムに特化しており、マシン以外の大きな設備がないため、安い月会費で24時間好きな時に利用できます。
トレーニングマシン一筋という方、筋力アップや有酸素運動をメインにトレーニングしたい方にはオススメです。
マシンの扱い方を一通り教えてもらえるので、ます。

入会金	0円	月額・コース料金	7,980円(税抜)/月
体験	あり	ビジター料金
営業時間	24時間	定休日	年中無休
アクセス	東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３６−１０ シンシアビル1-3F
最寄り駅	東急田園都市線「三軒茶屋」駅南口より徒歩1分

トレーナー情報

佐藤　勝吾

経歴 ★大手フィットネスクラブのエクササイズスタッフとして勤務後、 　パーソナルトレーナーとして三軒茶屋のフィットネスクラブを中心に活動。 ★「BEST BODY JAPAN」「SUMMER STYLE AWARD」など 　格好良い身体を競う部門「Men's Fitness Model」で入賞。 資格 ・NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー ・CFSC ファンクショナル・ストレングストレーニングコーチ

坂井　亮志

経歴 ⚫︎都内パーソナルトレーニングジム勤務 ⚫︎大手24時間ジムトレーナー契約 ⚫︎都内エニタイムフィットネス業務委託契約 新宿六丁目・東新宿・三軒茶屋・三軒茶屋代沢・三軒茶屋若林・蒲田・練馬北町・武蔵関・志村坂上・東松原・椎名町・雑色 ⚫︎2019年　NPCJ JAPAN OPEN出場 資格 ⚫︎NESTA-パーソナルフィットネストレーナー ⚫︎NESTA-シニアフィットネストレーナー （シニア世代の方への安全なプログラムの立案・作成を行えます） ⚫︎日本赤十字救急救命員

筒井　淳也

経歴 ・パーソナルトレーナー歴3年 ・フィットネスクラブ管理職5年 資格 NSPAーCPT

口コミ

やや入り組んだ道にあるが駅から近く立地は良好。 場所柄とにかく利用者数が多く込み合う。 比較的空いてる時間帯でもフリーエリアは埋まってる事が多い。 以前は3階でのwifi感度が悪かった現在は改善されており問題なく利用できるようになった。 マシンや有酸素中心でフリーあまりやらない人か、時間に余裕があって空いてる時間に行ける人ならありな店舗。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

1、2、3階からなる店舗で、まず1階がマシンとフリーウエイト。 2階が水周りとフィッティングルーム。そして店舗事務所。 3階が有酸素エリアといった構成になっていました。 設備としては、少しいい方かなといったところ。 立地が三軒茶屋の駅近と言う事もあり、若い利用者が多い様な印象を受けました。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

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おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携したサポートを受けられる
• 栄養カウンセリングや栄養相談を受けられる
• 男性が苦手な方や視線が気になる方も安心

パーソナルトレーニングジム｜REN三軒茶屋は、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携しています。
経験豊富なトレーナーが、1人1人に対して最適なプログラムを作成するため、その人に合った方法でダイエットに取り組めます。
また、管理栄養士が常勤しているため、栄養カウンセリングや栄養相談を受けられ、さらに食事指導も行ってくれます。
女性専用のため、男性が苦手な方や視線が気になる方も安心して通えます。

トレーナー情報

Misato Ito

大学にて、運動生理学、スポーツ栄養学などを学ぶ。 栄養士、管理栄養士、NASM（全米スポーツ医学協会）の運動指導者資格を取得し、内科クリニックにて管理栄養士として勤務。その後、大手フィットネスクラブにてトレーナーとして活動。現在は、パーソナルトレーニングジムRENにて勤務。トレーナー歴10年以上。 講師実績 ・LDK 6月号（2023年4/28発行）【ズル痩せ＆不調改善＆老けリセット】記事監修 ・LDK the Beauty 4月号（2023年2/28発行）【コスパとタイパ史上主義♡私のキレイ開花バイブル】記事監修 ・LDK the Beauty 10月号（2022年8/26発行）【ゆる食べ活】記事監修 ・ずぼらダイエット the BEST 2022 ムック本（2022年5/23発行）一部ページ監修 ・LDK the Beauty 1月号（2021年11/20発行）【キレイをつくる美容食はコレ！】記事監修 ・LDK the Beauty 9月号（2021年7/20発行）【タンパク質で美髪・美肌・キレイ爪になれる！】記事監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

Taku Kato

大学にて日本体育協会公認スポーツ指導者養成コースに入り、トレーナースキルを学ぶ。JASA（日本体育協会）、健康・体力づくり事業財団、adidas社、TPPT（トリガーポイント・パフォーマンスセラピー）の運動指導者資格、キックボクシングトレーナー、ヨガインストラクター資格を取得し、大手パーソナルトレーニングジム、青山学院大学フィットネスセンターにてトレーナーとして活動。その後、女性専用パーソナルトレーニングジムにて研修責任者を経て、現在はパーソナルトレーニングジムRENにて勤務。 一般の方をはじめ、モデル、プロポールダンサー、ミセス日本ファイナリスト、ミスユニバースジャパン大会出場者の指導経験も有する。トレーナー歴15年以上。 講師実績 ・公益社団法人アロマ環境協会「運動にアロマを」特設サイトの運動を監修 ・社会福祉法人千葉県市川市社会福祉協議会『筋力アップでさびない体と心』 講座を担当 ・東京都世田谷区立小学校にて「ストレッチの重要性、朝食の大切さ」の講演会を担当

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おすすめポイント

• 加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジム
• 具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメ
• 運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始められる

加圧トレーニング ビューティーソウル プラチナム 二子玉川は、加圧トレーニングとエステがメインのパーソナルトレーニングジムです。
1人ひとりの目的に合わせて作成したメニューをもとに、マンツーマンで指導してもらえます。
具体的な目標を持ってダイエットに取り組みたい方にオススメです。
加圧トレーニングは、運動が苦手な方でも、運動経験が無くても気軽に始めることができます。
さらに、短期集中プランにはエステが付くため、加圧トレーニングで痩せながら、国際美容資格「CIDESCO」を持つエステティシャンが行う優雅なエステタイムも楽しめます。

トレーナー情報

Yukiko Yamazaki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・Body Arts and Science International BASI マットインストラクター ・Body Arts and Science International BASI マシンインストラクター ・BODY CONTROL PILATES 産前のためのマタニティピラティス指導者 ・BODY CONTROL PILATES 産後の為のリカバリーピラティス指導者 ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・中学校・高等学校保健体育教員免許 ・SilkSuspension™認定トレーナー

Mai Suzuki

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・リコネクティブヒーリング プラクティショナー レベル1、2

Kuradome

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・NSCA CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） ・栄養士

Iwahashi

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター ・日本モデルボディメイク協会認定オフィシャルボディメイクトレーナー

Ayane Hara

【保有資格】 ・加圧トレーニングインストラクター ・パーソナルトレーナー ・公認スポーツリーダー ・日本トレーニング指導者（JATI-ATI） ・CFSC認定ファンクショナル・ストレングスコーチLevel1 ・Core Power Yoga CPY®　ベーシックコース ・TRX サスペンショントレーニングコース ・ViPR LMT COMBINE 認定コース（1＋2） ・普通救命講習

Ayaka Maruyama

【保有資格】 ・CIDESCO認定インターナショナルエステティシャン ・日本エステティック協会認定エステティシャン ・JNA日本ネイリスト協会 ネイリスト技能2級

Shimizu

【保有資格】 ・AEAJアロマテラピー検定１級 ・AEAJアロマテラピーアドバイザー ・AEAJアロマテラピーインストラクター ・日本オーガニックビューティセラピスト協会認定セラピスト ・リシェス認定ハンドセラピスト ・エクスビアンス アドバイザー

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