弘前の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 駅から1分の立地条件で利用しやすい
• 総合型のスポーツトレーニングジム
• 万全な感染症対策で安心して利用できる

全国展開にしている総合型スポーツトレーニングジムです。駅から1分という立地で、交通の便がよく使いやすい施設です。パワーポンプやフィールヨガまで、幅広いプログラムが用意してあります。その他には幅広いジャンルのプログラムもあります。

PTCペアストレッチやPTCパーソナルトレーニングもあり、1人1人にニーズに合ったパーソナルトレーニングを受けることができます。フィットネス体験も予約できますので、公式ＨＰを今すぐ覗いて下さいね。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 加圧トレーニングができるフィットネスクラブ
• 幅広い年齢層にも対応している
• スイミングからヨガまでプログラムが豊富

キッズからベテランまで、幅広い年齢層に対応した総合型スポーツジムです。スタジオプログラムでは、ヨガが人気あります。テレビを見ながらできる、ランニングマシンも人気です。目的別のプログラムも用意してあり、気になる部分に効果のある集中トレーニングや、脂肪燃焼を目的としたプログラムも用意。

筋トレが初めてでも、トレーナーが丁寧に教えてくれるので安心です。ランニングマシンは傾斜も設定でき、1人1人のスピードに合わせてトレーニングが出来ます。無料で体験や見学もできますので、今すぐHPからアクセスして下さい。

おすすめポイント

• フロアが広々としているから混雑しないで利用できる
• 部位別のトレーニングマシンが充実
• 効率よくトレーニングできるサーキットマシンも完備

スポーツジムBee Quickの魅力はなんと言っても、トレーニングマシンの保有台数です。マシンエリアは広々としており、混雑することなくトレーニングが出来るのです。なかでもストレングマシンは、部位別を鍛えるのに適しています。胸やお腹、脚・背中などに使用できます。

どうしても1人でのトレーニングが良いという方には、パーソナルトレーニングも受け付けてくれますので助かりますね。ヨガのプログラムも用意してあるので、助かりますね。無料体験は日時が決まっていますので、HPからお確かめ下さいね。

おすすめポイント

• 初心者でも楽しみながらトレーニングが出来る
• 遊ぶ・楽しむフィットネスがコンセプトで初めてでも安心
• 効果が確認できるから続ける事が出来る

体制分分析で身体を測定し、トレーニングメニューを提案してくれます。トレーニング効果も分析してくれるので、効果が見えるので安心ですね。そしてなりたいカラダへの最適なトレーニングを、行うことができるのです。ターゲットアブス FLASHは狙いをお腹に絞った、スタジオトレーニングです。みんなで楽しみながら短期集中で、効果が実感できるのです。

有酸素エリアでは、自分のペースで脂肪燃焼＆スッキリボディへと変化。トレーニング後は、温浴でリラックスもできて良いですね。

おすすめポイント

• フィットネス未経験の会員が多い
• オリエンテーションや体組成測定などサポートが万全
• 初心者メニューが豊富で安心してトレーニングできる

使い捨て手袋など感染対策が万全なフィットネスクラブです。その他にもレッスン人数を制限して、トレーニングを行っています。スタジオレッスンでは、トランポリンを使ったり格闘技系のボディコンタクトコースも用意してあります。ViPR(バイパー)と言うトレーニングは、動きを鍛えるファンクショナルトレーニングツールを使って行います。

60日間ダイエットサポートでは、カウンセリングからトレーニングまで、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。その他にもYouYubeで家庭でできる1人トレーニングも配信しています。ダイエットに悩んでいる方は、1度クラブを尋ねてみてはいかがですか。体験はいつでもOKだと言うことです。

おすすめポイント

• 駅から1分の立地条件で利用しやすい
• 総合型のスポーツトレーニングジム
• 万全な感染症対策で安心して利用できる

全国展開にしている総合型スポーツトレーニングジムです。駅から1分という立地で、交通の便がよく使いやすい施設です。パワーポンプやフィールヨガまで、幅広いプログラムが用意してあります。その他には幅広いジャンルのプログラムもあります。

PTCペアストレッチやPTCパーソナルトレーニングもあり、1人1人にニーズに合ったパーソナルトレーニングを受けることができます。フィットネス体験も予約できますので、公式ＨＰを今すぐ覗いて下さいね。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 加圧トレーニングができるフィットネスクラブ
• 幅広い年齢層にも対応している
• スイミングからヨガまでプログラムが豊富

キッズからベテランまで、幅広い年齢層に対応した総合型スポーツジムです。スタジオプログラムでは、ヨガが人気あります。テレビを見ながらできる、ランニングマシンも人気です。目的別のプログラムも用意してあり、気になる部分に効果のある集中トレーニングや、脂肪燃焼を目的としたプログラムも用意。

筋トレが初めてでも、トレーナーが丁寧に教えてくれるので安心です。ランニングマシンは傾斜も設定でき、1人1人のスピードに合わせてトレーニングが出来ます。無料で体験や見学もできますので、今すぐHPからアクセスして下さい。

おすすめポイント

• トレーニングの時間が30分と短くて済む
• 女性専用のジムなので安心して利用できる
• 1日に何回でも利用でき使い放題

「Body Revive」は、30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジムです。たった30分のトレーニングで、効果が期待できるのは嬉しいですね。その仕組みは、足踏みでのランニングや器具を使った筋トレを各30秒行うことで、効率的に脂肪を燃焼することができます。筋トレでの負荷も少ないので、運動が苦手な方でも無理せずに続けられるでしょう。

また、女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられるのも特徴です。オールフィットネスは無料体験がでますので、気になったら一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• フロアが広々としているから混雑しないで利用できる
• 部位別のトレーニングマシンが充実
• 効率よくトレーニングできるサーキットマシンも完備

スポーツジムBee Quickの魅力はなんと言っても、トレーニングマシンの保有台数です。マシンエリアは広々としており、混雑することなくトレーニングが出来るのです。なかでもストレングマシンは、部位別を鍛えるのに適しています。胸やお腹、脚・背中などに使用できます。

どうしても1人でのトレーニングが良いという方には、パーソナルトレーニングも受け付けてくれますので助かりますね。ヨガのプログラムも用意してあるので、助かりますね。無料体験は日時が決まっていますので、HPからお確かめ下さいね。

おすすめポイント

• 初心者でも楽しみながらトレーニングが出来る
• 遊ぶ・楽しむフィットネスがコンセプトで初めてでも安心
• 効果が確認できるから続ける事が出来る

体制分分析で身体を測定し、トレーニングメニューを提案してくれます。トレーニング効果も分析してくれるので、効果が見えるので安心ですね。そしてなりたいカラダへの最適なトレーニングを、行うことができるのです。ターゲットアブス FLASHは狙いをお腹に絞った、スタジオトレーニングです。みんなで楽しみながら短期集中で、効果が実感できるのです。

有酸素エリアでは、自分のペースで脂肪燃焼＆スッキリボディへと変化。トレーニング後は、温浴でリラックスもできて良いですね。

おすすめポイント

• 30分間の運動で2時間分の効果が期待できる
• 医療系国家資格を持ったインストラクターがしっかりサポート
• 疲れにくい代謝のよいカラダづくり

平地に比べて酸素濃度が低い高地でトレーニングすることで、心肺機能や持久力の向上につながります。その高地トレーニングが体験できるのが、高地トレーニングスタジオ SAKURASです。少人数のグループでトレーニングをするので、1人でするよりも続けやすいですね。

トレーニングプログラムは、体幹トレーニングを基本としています。ですから引き締まったしなやかな身体作りを、目指すことができるのです。体験は事前の予約が必要ですので、公式ＨＰから申し込んで下さいね。

おすすめポイント

• 待ち時間がない完全予約制
• オリジナルの完全オーダーメイドプランがある
• トレーナーとのマンツーマン指導と食事指導

パーソナルトレーニングジムトランスフォーマーは、完全予約制なので待ち時間や、人目を気にすることがありません。しかもパーソナルトレーナーが、マンツーマンの指導をしてくれます。最初は無料のカウンセリングで、ダイエット経験など生活面を考えてプランを考えてくれます。

その後はお客様に合わせた、完全オーダーメイドプランでトレーニングを開始します。目標に近づくために、食事指導もしてくれるのでありがたいですね。まずは手始めに、無料カウンセリングを受けてみてはいかがですか。

おすすめポイント

• フィットネスとエステを融合したパーソナルジム
• ダイエットに特化したプログラムがある
• 健康的な身体づくりのメソッドを提案してくれる

エステとフィットネスを融合した、パーソナルトレーニングジムとなっています。目的やライフスタイルに合わせて、自由にカスタマイズできるプログラムを用意してあります。筋トレ重視の方はマシンを、心身のリラックスや柔軟性を重視の方はヨガを。それとdetoxやアロママッサージも用意してあります。

特別メニューとして、アスリートを目指す方にも対応したプログラムもあるのです。男性用特別メニュー として、筋肉増量コースの、マッスルパーソナルトレーニングも用意してあるのです。気になったらこちらのHPからお問い合わせ下さいね。

おすすめポイント

• フィットネス未経験の会員が多い
• オリエンテーションや体組成測定などサポートが万全
• 初心者メニューが豊富で安心してトレーニングできる

使い捨て手袋など感染対策が万全なフィットネスクラブです。その他にもレッスン人数を制限して、トレーニングを行っています。スタジオレッスンでは、トランポリンを使ったり格闘技系のボディコンタクトコースも用意してあります。ViPR(バイパー)と言うトレーニングは、動きを鍛えるファンクショナルトレーニングツールを使って行います。

60日間ダイエットサポートでは、カウンセリングからトレーニングまで、トレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。その他にもYouYubeで家庭でできる1人トレーニングも配信しています。ダイエットに悩んでいる方は、1度クラブを尋ねてみてはいかがですか。体験はいつでもOKだと言うことです。

おすすめポイント

• トレーニングの時間が30分と短くて済む
• 女性専用のジムなので安心して利用できる
• 1日に何回でも利用でき使い放題

「Body Revive」は、30分間のオールフィットネスができる女性専用のスポーツジムです。たった30分のトレーニングで、効果が期待できるのは嬉しいですね。その仕組みは、足踏みでのランニングや器具を使った筋トレを各30秒行うことで、効率的に脂肪を燃焼することができます。筋トレでの負荷も少ないので、運動が苦手な方でも無理せずに続けられるでしょう。

また、女性には嬉しいリラクゼーションメニューや、ヨガなども割安で受けられるのも特徴です。オールフィットネスは無料体験がでますので、気になったら一度体験してみてはいかがでしょうか。