小山の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 責任を持って専属トレーナーが成功に導いてくれる
• マンツーマンでトレーニングをサポート
• RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する

ライザップ小山店は、小山駅西口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムで、トレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことができます。
マンツーマントレーニングで指導してくれるので1人では挫けてしまい続かなかった方におすすめのジムです。
RIZAP独自のトレーニング法により、単に減量に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

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おすすめポイント

• 体形や運動能力などに合わせてトレーニングメニューを作成してくれる
• 写真で食事内容を共有することで適切なアドバイスをもらえる
• 多種多様なメニューがある

VIVI-UP小山は、小山駅から車で9分のところにあるトレーニングジムです。
筋力アップやストレス解消、ブライダルダイエットなど幅広い目的に対応しています。
初心者にも最適な女性限定セミパーソナルトレーニング、マンツーマンのプレミアムパーソナルトレーニング、女性限定キックボクシングコースなどの様々なメニューの用意があります。
二人三脚なので、自分一人でトレーニングや食事管理を行うよりも、続けやすくなるのも魅力的です。

おすすめポイント

• 軽い負荷や短時間でも加圧トレーニングにより絶大な効果が期待できる
• 仕事が忙しい人やまとまった時間が取れない方でも通える
• 美肌効果や若返り効果までも得られる

トップフィットは、小山駅東口から徒歩6分のところにある加圧トレーニングジムです。
加圧トレーニングは、軽い負荷や短時間で行えるだけでなく美肌効果や若返り効果も期待できます。
マンツーマン指導のため、初心者の人でも安心して自分のペースに合わせてトレーニングを行うことができます。
準備運動やストレッチなども含めて1回のレッスンが1時間程度で、仕事の都合で時間が限られている方やジムに通う時間がなかなか取れない方でも気軽通うことができます。

おすすめポイント

• 幅広いトレーニングが受けられる
• セキュリティが万全なので女性も安心して通える
• 駐車場完備なので車利用の方でも通いやすい

エニタイムフィットネス小山店は、小山駅から車で6分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも行っており、充実のマシンラインナップで幅広いトレーニングが行えます。
駐車場が完備されているため、車での利用も通いやすくおすすめです。
セキュリティがしっかりしているのが特徴で、専用セキュリティキーや約20台前後の防犯カメラも用意されているので、女性も安心して通えます。

おすすめポイント

• 自分に合ったメニューで効果をしっかり感じられる
• 低負荷で短時間なので普段時間がない人でも効果を得られる
• 食事指導もあり正しい食生活を身に付けられる

リージェ小山店は、小山駅から車で6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング内容は、加圧トレーニングを提供しており、低負荷で行えるので運動が苦手な方や体力に自信がない方にもおすすめで、初心者でも気軽に通うことができるジムです。
食事指導もあるため、正しい食生活を身に付けることもできます。
また、通い方はチケット制と月会費制が用意されており、自分に合った通い方を選んで続けることができます。

おすすめポイント

• 専属トレーナーが自分に合ったカリキュラムを作成してくれる
• 遺伝子検査を使い食事サイクルを提案
• Tシャツやハーフパンツが無料で利用できる

G-SALUS 久喜店は、久喜駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは国際ボディメイク協会の有資格者のみが在籍していて、コンテスト入賞者や参加者のトレーナーが指導してくれます。
食事面でのサポートも充実しており、GI値コントロール、カーボコントロール、カロリーコントロールの講習を行い、遺伝子検査でその人に合った食事サイクルを提案してくれます。
レンタルTシャツやハーフパンツが全て無料なので、少ない荷物で通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• マンツーマンで指導してくれるので初心者でも安心
• ダイエットからコンディショニング幅広くメニューが揃っている
• お風呂やジャグジーやサウナのスパエリアなどで疲れをとることができる

蔵の街スポーツクラブは、栃木駅から車で9分のところにあります。
スポーツプログラムやダイエットプログラムに加え、資格を持った専任のトレーナーによるパーソナルトレーニングも行っております。
また、筋力UPやダイエット、ボディメイク、機能改善など幅広い目的に対応しており、健康運動指導士や各種コンテストに出場経験のあるトレーナーが多数在籍しているため、初心者から経験者まで様々なレベルの方が通うことができるジムです。

おすすめポイント

• テクノジム社のマシンなど豊富なマシンを完備している
• マンツーマン指導なので初心者でも受けられる
• 専門のトレーナーが付きしっかりサポート

JOYFIT24小山犬塚は、小山駅から車で8分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
マシンジムやスタジオレッスンなどが利用できるのに加え、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。
専門のトレーナーが付いて、トレーニングの指導やサポートしてくれ、マンツーマン指導なので初心者の方にもおすすめです。
マシンはテクノジム社のマシンなど、豊富に完備されていて、90台以上収容できる無料駐車場もあるため車でも通いやすいです。

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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