山形の人気パーソナルジム特集

おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 会員プランが豊富
• フィットネスプログラムが多い

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズをトータル的にできる総合フィットネスクラブです。スタジオプログラムの種類も多く、好みにあわせて参加することができます。またトレーニングマシンも充実しているので、目的に合わせてスタジオプログラムと組み合わせることも可能です。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりにあわせてメニューを作成するので、運動初心者の方や身体の不調を治したいといった方にもオススメです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 総合スポーツクラブ
• 厚生労働大臣認定の健康増進施設
• 準天然温泉あり

東北で最大級の総合スポーツクラブであり、地域の誰もがいつまでも参加しやすくするため、プール・トレーニングマシン・豊富なレッスンプログラムを用意しております。レッスンプログラムでは、どんな運動をすれば効果がでるようになるかといったことなどもインストラクターが指導してくれるので、安心して参加をすることができます。料金プランも細かく分かれており、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことができ、さらに長期在籍することで割引も受けることができるようになります。

おすすめポイント

• マンツーマントレーニング
• モチベーション維持のサポート
• 安心安全30日間全額返金保証

専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができ、ライザップのプログラム内容は医療やスポーツ・科学的根拠など多方面から監修されているので、自分に合わせたトレーニングに調整しつつ目標にしている体型になるための効果を出せます。食事管理栄養士によって徹底的に指導してもらえます。食事ガイドブックがもらえるので、冊子の中身を参考にしながら食事し毎日の食事をトレーナーに報告してアドバイスをもらうことになります。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。

おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 会員プランが豊富
• フィットネスプログラムが多い

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズをトータル的にできる総合フィットネスクラブです。スタジオプログラムの種類も多く、好みにあわせて参加することができます。またトレーニングマシンも充実しているので、目的に合わせてスタジオプログラムと組み合わせることも可能です。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりにあわせてメニューを作成するので、運動初心者の方や身体の不調を治したいといった方にもオススメです。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 真の美を追求するボディーメイクスタジオ
• 3方向からのサポート
• 予約制

こちらのジムでは、整える・鍛える・改善するという視点からまず悩みをカウンセリングし、食事・栄養指導もしていき身体全体のバランスを調整していくことで、理想の身体作りをしていくことをコンセプトにしています。トレーニング内容も加圧トレーニング・体幹トレーニング有酸素トレーニングがあり、それぞれを組み合わせることによって、脂肪を燃焼させ筋肉がつくことにより引き締まったバランスの良い身体を作ることができます。

おすすめポイント

• 総合スポーツクラブ
• 厚生労働大臣認定の健康増進施設
• 準天然温泉あり

東北で最大級の総合スポーツクラブであり、地域の誰もがいつまでも参加しやすくするため、プール・トレーニングマシン・豊富なレッスンプログラムを用意しております。レッスンプログラムでは、どんな運動をすれば効果がでるようになるかといったことなどもインストラクターが指導してくれるので、安心して参加をすることができます。料金プランも細かく分かれており、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことができ、さらに長期在籍することで割引も受けることができるようになります。

おすすめポイント

• 医学的な根拠の基づくプログラム
• 専門医師との提携
• 豊富な知識のプロ集団

GILLでは健康運動指導士の資格を持ったスタッフにより運動プログラムを作成しております。また専門医師との連携をとることにより、安心と安全な運動を続けることができますので、運動の効果もしっかりと出せるようになります。ジルトレーニングベースでは豊富なトレーニング機器が揃っており、初心者から上級者まで対応可能です。トレーニングベースのメンバー会員は月500円で朝の6時から利用できるパスがつき系列店の店舗のヨガレッスンも受けることができます。

おすすめポイント

• リハビリができる
• 針灸治療院が営業
• オーダーメイドプログラム

針灸治療院が営業しているパーソナルジムなので、ボディメイクやダイエット効果だけではなく、ケガや病気からの体力回復・手術後のリハビリや身体の痛みの改善などの医療的なサポートを受けながらトレーニングをすることができます。メニューもそれぞれの運動レベルに合わせて作成し指導していき、安全で効率的なトレーニングを目指しています。最初の無料カウンセリングで目指したいボディや疑問点を聞いてから、続けやすいプランを提供するとともに自宅でもトレーニングができるノウハウを教えてもらえます。もちろん、自宅でトレーニングをしている間も公式ラインを使えばフォローもしてもらえるので安心できます。

おすすめポイント

• 子どもから大人まで通える
• パーソナルトレーニングが複数利用できる
• 完全予約制

肩こりや腰痛などを運動療法を通して痛みを根本から解消する機能改善、ボディメイク・パフォーマンス向上これらを目的とした方にパーソナルトレーニングをオススメしております。短期間で結果を出したい方向けに2ヶ月集中プランがあり、こちらは運動と栄養で代謝しやすい身体を作りながらダイエット、体質改善も目指すプランです。一般のでもどうやって運動したらいいのかという方から運動はしているがパーソナルで細かい指導を受けながらやりたいという方まで幅広く対応しております。

おすすめポイント

• 複合型パーソナルジム
• 験者のトレーナー採用
• 有酸素運動が魅力的

目標を達成するために、科学的根拠に基づきそれぞれに合わせたトレーニングをします。食事指導もダイエットでよくある〇〇制限という言葉は使わず、本当に効果のある正しいやり方を学んでいただきたいという思いからわかりやすい指導とメールでアドバイスを受けられます。有酸素運動トレーニングも専用のブースが作られており、脂肪燃焼を目的としたトレーニングから、ストレス解消にも大きな効果があるボクササイズやキックボクシングを楽しめます。

おすすめポイント

• 健康な体作りをしたい
• キレイに痩せたい
• 効率よく鍛えたい

体力や筋力は個人差がありますが、パーソナルトレーナーと一緒にトレーニングをすることによって的確な指導や提供を受けることができます。そのため体の痛みなどを改善することもできるようになります。トレーニングの内容も軽い運動から本格的なトレーニングまで可能であり、時間も最短げ30分なので生活スタイルに合わせて通うことができます。パーソナルトレーニングですが、2名まで同時に受けることができるので、友人同士でも通えます。

おすすめポイント

• 総合フィットネスクラブ
• 会員プランが豊富
• フィットネスプログラムが多い

セントラルスポーツは、ジム・プール・エクササイズをトータル的にできる総合フィットネスクラブです。スタジオプログラムの種類も多く、好みにあわせて参加することができます。またトレーニングマシンも充実しているので、目的に合わせてスタジオプログラムと組み合わせることも可能です。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりにあわせてメニューを作成するので、運動初心者の方や身体の不調を治したいといった方にもオススメです。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 総合スポーツクラブ
• 厚生労働大臣認定の健康増進施設
• 準天然温泉あり

東北で最大級の総合スポーツクラブであり、地域の誰もがいつまでも参加しやすくするため、プール・トレーニングマシン・豊富なレッスンプログラムを用意しております。レッスンプログラムでは、どんな運動をすれば効果がでるようになるかといったことなどもインストラクターが指導してくれるので、安心して参加をすることができます。料金プランも細かく分かれており、自分のライフスタイルに合ったプランを選ぶことができ、さらに長期在籍することで割引も受けることができるようになります。

おすすめポイント

• 24時間営業
• 店を選ばずに利用できる
• サウナ・シャワー完備

24時間営業しているため、早朝や深夜問わず好きなタイミングで運動することができます。また登録店以外でも日本全国の店舗で利用することができますので、必ず登録したジムに行かなければならないということはなく、行きやすい店舗に通うことができます。料金も通常のパーソナルトレーニングジムと違い、何度利用しても料金が変わらないので一ヶ月で頻繁に通いたいと思っている方にとってはオススメです。シャワーもありますので、運動後にスッキリしてから帰ることもできます。