FACET
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
HuE ビギナージム
おすすめポイント
- 完全プライベート
- 一人でも友達や家族とでも
- 初心者のためのジム
HuE ビギナージムは初心者のための誰でも簡単に体を鍛えることができるトレーニングジムで、マシンの使い方・基本的な筋肉の動かし方をトレーナーが親切に指導してくれます。「初心者が気軽に楽しくトレーニングができる」をコンセプトとして作られており、レッスンは完全プライベート状態で行われるので周りの目を気にすることなく、マシンも独占することができ自分の好きなペースでレッスンを行うことができます。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 1000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒676-0078 兵庫県高砂市伊保2-5-18 ロイヤルコーポ伊保102 | ||
最寄り駅 | 山陽伊保駅 徒歩4分 |
コナミスポーツクラブ 加古川
おすすめポイント
- 広々とした館内
- 目的別の豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
コナミスポーツクラブ加古川店は施設内も広々としていて、設備が充実しており、消毒・除菌、室内の換気など感染対策もしっかりとしていて清潔感があります。初心者や運動が苦手な方、誰でも気軽に運動してもらえるように豊富なプログラムが用意してあるので無理なく自分のなりたい体型・目的に合ったトレーニングを行うことができます。また、料金プランも非常に充実しているので無理なく通い続けることができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3850円~16060円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [月火木金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1 | ||
最寄り駅 | JR加古川駅徒歩7分 |
カーブス モリス加古川
おすすめポイント
- お悩みに合わせてコーチがサポート。
- 運動が苦手でも安心!
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 16500円 | 月額・コース料金 | 6270円~7370円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 〒675-0038 加古川市加古川町木村71-1 モリスドラッグストア隣 | ||
最寄り駅 | モリスホームセンター駐車場入り口角 |
Dr.Fit Plus
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナー
- 細かいカウンセリング
- 効果が実感しやすい
Dr.Fit Plusはトレーナーによる細かいカウンセリングでお客様から聞き出した情報を独自のプログラムに基づきメニューを作成し、一人一人が求める理想の体へ導いてくれます。運動に苦手意識がある初心者の方から本格的にトレーニングを行いたい上級者、スポーツパフォーマンス向上、ボディーメイク・ダイエット、健康促進を目指す方など幅広く利用することができ、経験豊富なトレーナーがお客様一人一人のご要望に合わせたトレーニングメニューをご提供します。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円~210000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5-2F | ||
最寄り駅 | JR加古川駅より車で5分 |
アクトス 加古川店
おすすめポイント
- エクササイズマシン数が地域最大級
- アクトスオリジナルレッスンが充実
- 効果を引き出すキャストがいるクラブ
アクトス 加古川店は地域最大級の豊富なマシンの数をほこり、初心者が簡単に使いこなせるものから、上級者が本格的に鍛えられるものまで、幅広く利用することができます。マシンの使い方はスタッフがしっかりと丁寧に説明してくれるので安心です。女性限定レッスンでは、30分で汗のかけるレッスンや短い時間で筋力効果を導くことのできる4minがとても人気で、日頃のストレス発散・気分転換に最適です。体感・実感はもちろん、効果もしっかりと引き出すことができます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 5500円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00 - 23:00 [土] 10:00 - 22:00 [日] 10:00 - 19:00 [祝日]10:00 - 19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂811 | ||
最寄り駅 | 粟津(バス)徒歩17分 |
baton⁺²
おすすめポイント
- 初心者も安心
- 自分に合ったレッスン
- 知識豊富なトレーナー
baton⁺²は心と身体のつながり、カラダ全体のつながり、人と人とのつながり、親子のつながり、地域のつながりなど、たくさんのつながりを感じながら運動を通して未来への可能性を感じて頂ける場として利用してほしいという思いがこもったトレーニングジムです。5つのトレーニングメニューの中から自分に合ったものを選ぶことができるので、安心して始めやすく長く通い続けられやすいです。また、パーソナルトレーニングでは医療従事者資格を持ったトレーナーがメニューを提案してくれるのも魅力です。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 2000円~20500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 671-0101 兵庫県姫路市大塩町1965-153 | ||
最寄り駅 | 大塩駅徒歩9分 |
norkout
おすすめポイント
- 照明×音楽で暗闇フィットネス
- パーソナルトレーニングあり
- 多数のプログラム
norkoutは経験と知識豊富なトレーナーがこだわりを詰め込んだトレーニングを受けることができるスポーツジムです。パーソナルレッスンでは効率的なトレーニング方法やメンタルコントロールを指導してくれ、細かいアドバイスをしっかりしてくれます。またセミパーソナルトレーニングは2人以上に対してのトレーニング指導です。友達・親子・ パートナーや6人ぐらいまでの団体などで楽しみたい方にオススメです。人数が増えるほど一人あたりの価格も安くなりお得です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 9000円~230400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:30~21:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 〒675-0065 兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12 | ||
最寄り駅 | 加古川駅南出口徒歩2分 |
元気UP俱楽部
おすすめポイント
- 丁寧なカウンセリング
- 一人一人に合ったオリジナルメニュー
- 完全予約制
元気UP俱楽部は初回のカウンセリングをもとに、お客様一人一人に合ったオリジナルメニューを作成します。トレーニングがはじまってからも途中で疑問点や、トレーニングの進み具合や、要望を考慮しながら、負荷の調整やメニューの見直しもしてくれるので安心です。また、パーソナルストレッチも行っているので体を柔らかくしたい方はもちろん、肩こりや・腰・膝・股関節などの不調の改善や、トレーニング後の疲労回復にもなります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3300円~9900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平 日 8:00 ~ 21:00 土・日 8:00 ~ 18:00 | 定休日 | 不定休(たまにお休みいただきます) |
アクセス | 〒 675-0057加古川市東神吉町神吉471-2 | ||
最寄り駅 | 宝殿駅から徒歩29分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
荒井のフィットネスジム・スポーツジム
コナミスポーツクラブ 加古川
おすすめポイント
- 広々とした館内
- 目的別の豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
コナミスポーツクラブ加古川店は施設内も広々としていて、設備が充実しており、消毒・除菌、室内の換気など感染対策もしっかりとしていて清潔感があります。初心者や運動が苦手な方、誰でも気軽に運動してもらえるように豊富なプログラムが用意してあるので無理なく自分のなりたい体型・目的に合ったトレーニングを行うことができます。また、料金プランも非常に充実しているので無理なく通い続けることができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3850円~16060円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [月火木金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1 | ||
最寄り駅 | JR加古川駅徒歩7分 |
カーブス モリス加古川
おすすめポイント
- お悩みに合わせてコーチがサポート。
- 運動が苦手でも安心!
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 16500円 | 月額・コース料金 | 6270円~7370円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 〒675-0038 加古川市加古川町木村71-1 モリスドラッグストア隣 | ||
最寄り駅 | モリスホームセンター駐車場入り口角 |
Dr.Fit Plus
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナー
- 細かいカウンセリング
- 効果が実感しやすい
Dr.Fit Plusはトレーナーによる細かいカウンセリングでお客様から聞き出した情報を独自のプログラムに基づきメニューを作成し、一人一人が求める理想の体へ導いてくれます。運動に苦手意識がある初心者の方から本格的にトレーニングを行いたい上級者、スポーツパフォーマンス向上、ボディーメイク・ダイエット、健康促進を目指す方など幅広く利用することができ、経験豊富なトレーナーがお客様一人一人のご要望に合わせたトレーニングメニューをご提供します。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円~210000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5-2F | ||
最寄り駅 | JR加古川駅より車で5分 |
アクトス 加古川店
おすすめポイント
- エクササイズマシン数が地域最大級
- アクトスオリジナルレッスンが充実
- 効果を引き出すキャストがいるクラブ
アクトス 加古川店は地域最大級の豊富なマシンの数をほこり、初心者が簡単に使いこなせるものから、上級者が本格的に鍛えられるものまで、幅広く利用することができます。マシンの使い方はスタッフがしっかりと丁寧に説明してくれるので安心です。女性限定レッスンでは、30分で汗のかけるレッスンや短い時間で筋力効果を導くことのできる4minがとても人気で、日頃のストレス発散・気分転換に最適です。体感・実感はもちろん、効果もしっかりと引き出すことができます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 5500円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00 - 23:00 [土] 10:00 - 22:00 [日] 10:00 - 19:00 [祝日]10:00 - 19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂811 | ||
最寄り駅 | 粟津(バス)徒歩17分 |
baton⁺²
おすすめポイント
- 初心者も安心
- 自分に合ったレッスン
- 知識豊富なトレーナー
baton⁺²は心と身体のつながり、カラダ全体のつながり、人と人とのつながり、親子のつながり、地域のつながりなど、たくさんのつながりを感じながら運動を通して未来への可能性を感じて頂ける場として利用してほしいという思いがこもったトレーニングジムです。5つのトレーニングメニューの中から自分に合ったものを選ぶことができるので、安心して始めやすく長く通い続けられやすいです。また、パーソナルトレーニングでは医療従事者資格を持ったトレーナーがメニューを提案してくれるのも魅力です。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 2000円~20500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 671-0101 兵庫県姫路市大塩町1965-153 | ||
最寄り駅 | 大塩駅徒歩9分 |
元気UP俱楽部
おすすめポイント
- 丁寧なカウンセリング
- 一人一人に合ったオリジナルメニュー
- 完全予約制
元気UP俱楽部は初回のカウンセリングをもとに、お客様一人一人に合ったオリジナルメニューを作成します。トレーニングがはじまってからも途中で疑問点や、トレーニングの進み具合や、要望を考慮しながら、負荷の調整やメニューの見直しもしてくれるので安心です。また、パーソナルストレッチも行っているので体を柔らかくしたい方はもちろん、肩こりや・腰・膝・股関節などの不調の改善や、トレーニング後の疲労回復にもなります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3300円~9900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平 日 8:00 ~ 21:00 土・日 8:00 ~ 18:00 | 定休日 | 不定休(たまにお休みいただきます) |
アクセス | 〒 675-0057加古川市東神吉町神吉471-2 | ||
最寄り駅 | 宝殿駅から徒歩29分 |
荒井のパーソナルジム
HuE ビギナージム
おすすめポイント
- 完全プライベート
- 一人でも友達や家族とでも
- 初心者のためのジム
HuE ビギナージムは初心者のための誰でも簡単に体を鍛えることができるトレーニングジムで、マシンの使い方・基本的な筋肉の動かし方をトレーナーが親切に指導してくれます。「初心者が気軽に楽しくトレーニングができる」をコンセプトとして作られており、レッスンは完全プライベート状態で行われるので周りの目を気にすることなく、マシンも独占することができ自分の好きなペースでレッスンを行うことができます。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 1000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒676-0078 兵庫県高砂市伊保2-5-18 ロイヤルコーポ伊保102 | ||
最寄り駅 | 山陽伊保駅 徒歩4分 |
コナミスポーツクラブ 加古川
おすすめポイント
- 広々とした館内
- 目的別の豊富なプログラム
- 柔軟な料金プラン
コナミスポーツクラブ加古川店は施設内も広々としていて、設備が充実しており、消毒・除菌、室内の換気など感染対策もしっかりとしていて清潔感があります。初心者や運動が苦手な方、誰でも気軽に運動してもらえるように豊富なプログラムが用意してあるので無理なく自分のなりたい体型・目的に合ったトレーニングを行うことができます。また、料金プランも非常に充実しているので無理なく通い続けることができます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3850円~16060円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [月火木金] 10:00~22:00 [土] 10:00~20:00 [日・祝休日] 10:00~18:00 | 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
アクセス | 〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1 | ||
最寄り駅 | JR加古川駅徒歩7分 |
Dr.Fit Plus
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナー
- 細かいカウンセリング
- 効果が実感しやすい
Dr.Fit Plusはトレーナーによる細かいカウンセリングでお客様から聞き出した情報を独自のプログラムに基づきメニューを作成し、一人一人が求める理想の体へ導いてくれます。運動に苦手意識がある初心者の方から本格的にトレーニングを行いたい上級者、スポーツパフォーマンス向上、ボディーメイク・ダイエット、健康促進を目指す方など幅広く利用することができ、経験豊富なトレーナーがお客様一人一人のご要望に合わせたトレーニングメニューをご提供します。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3000円~210000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土9:00~21:00 日・祝9:00~17:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5-2F | ||
最寄り駅 | JR加古川駅より車で5分 |
アクトス 加古川店
おすすめポイント
- エクササイズマシン数が地域最大級
- アクトスオリジナルレッスンが充実
- 効果を引き出すキャストがいるクラブ
アクトス 加古川店は地域最大級の豊富なマシンの数をほこり、初心者が簡単に使いこなせるものから、上級者が本格的に鍛えられるものまで、幅広く利用することができます。マシンの使い方はスタッフがしっかりと丁寧に説明してくれるので安心です。女性限定レッスンでは、30分で汗のかけるレッスンや短い時間で筋力効果を導くことのできる4minがとても人気で、日頃のストレス発散・気分転換に最適です。体感・実感はもちろん、効果もしっかりと引き出すことができます。
入会金 | - | 月額・コース料金 | 5500円~13000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | [平日]10:00 - 23:00 [土] 10:00 - 22:00 [日] 10:00 - 19:00 [祝日]10:00 - 19:00 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂811 | ||
最寄り駅 | 粟津(バス)徒歩17分 |
baton⁺²
おすすめポイント
- 初心者も安心
- 自分に合ったレッスン
- 知識豊富なトレーナー
baton⁺²は心と身体のつながり、カラダ全体のつながり、人と人とのつながり、親子のつながり、地域のつながりなど、たくさんのつながりを感じながら運動を通して未来への可能性を感じて頂ける場として利用してほしいという思いがこもったトレーニングジムです。5つのトレーニングメニューの中から自分に合ったものを選ぶことができるので、安心して始めやすく長く通い続けられやすいです。また、パーソナルトレーニングでは医療従事者資格を持ったトレーナーがメニューを提案してくれるのも魅力です。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 2000円~20500円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | お問い合わせください | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 671-0101 兵庫県姫路市大塩町1965-153 | ||
最寄り駅 | 大塩駅徒歩9分 |
norkout
おすすめポイント
- 照明×音楽で暗闇フィットネス
- パーソナルトレーニングあり
- 多数のプログラム
norkoutは経験と知識豊富なトレーナーがこだわりを詰め込んだトレーニングを受けることができるスポーツジムです。パーソナルレッスンでは効率的なトレーニング方法やメンタルコントロールを指導してくれ、細かいアドバイスをしっかりしてくれます。またセミパーソナルトレーニングは2人以上に対してのトレーニング指導です。友達・親子・ パートナーや6人ぐらいまでの団体などで楽しみたい方にオススメです。人数が増えるほど一人あたりの価格も安くなりお得です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 9000円~230400円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 10:30~21:30 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 〒675-0065 兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12 | ||
最寄り駅 | 加古川駅南出口徒歩2分 |
元気UP俱楽部
おすすめポイント
- 丁寧なカウンセリング
- 一人一人に合ったオリジナルメニュー
- 完全予約制
元気UP俱楽部は初回のカウンセリングをもとに、お客様一人一人に合ったオリジナルメニューを作成します。トレーニングがはじまってからも途中で疑問点や、トレーニングの進み具合や、要望を考慮しながら、負荷の調整やメニューの見直しもしてくれるので安心です。また、パーソナルストレッチも行っているので体を柔らかくしたい方はもちろん、肩こりや・腰・膝・股関節などの不調の改善や、トレーニング後の疲労回復にもなります。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 3300円~9900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平 日 8:00 ~ 21:00 土・日 8:00 ~ 18:00 | 定休日 | 不定休(たまにお休みいただきます) |
アクセス | 〒 675-0057加古川市東神吉町神吉471-2 | ||
最寄り駅 | 宝殿駅から徒歩29分 |
荒井の24時間ジム
HuE ビギナージム
おすすめポイント
- 完全プライベート
- 一人でも友達や家族とでも
- 初心者のためのジム
HuE ビギナージムは初心者のための誰でも簡単に体を鍛えることができるトレーニングジムで、マシンの使い方・基本的な筋肉の動かし方をトレーナーが親切に指導してくれます。「初心者が気軽に楽しくトレーニングができる」をコンセプトとして作られており、レッスンは完全プライベート状態で行われるので周りの目を気にすることなく、マシンも独占することができ自分の好きなペースでレッスンを行うことができます。
入会金 | お問い合わせください | 月額・コース料金 | 1000円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 〒676-0078 兵庫県高砂市伊保2-5-18 ロイヤルコーポ伊保102 | ||
最寄り駅 | 山陽伊保駅 徒歩4分 |
荒井の女性専用
カーブス モリス加古川
おすすめポイント
- お悩みに合わせてコーチがサポート。
- 運動が苦手でも安心!
- 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動!
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
入会金 | 16500円 | 月額・コース料金 | 6270円~7370円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 | 定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 〒675-0038 加古川市加古川町木村71-1 モリスドラッグストア隣 | ||
最寄り駅 | モリスホームセンター駐車場入り口角 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
荒井で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
荒井エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
HuE ビギナージム、 コナミスポーツクラブ 加古川、 カーブス モリス加古川 が荒井のジムで評判が高く、非常に人気です。
荒井で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。荒井で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは荒井以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。