松本のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• プログラムは豊富で多種多様
• 初心者も安心のプログラムがたくさんある
• レンタル制度が充実しており軽装で通える

LAVAは全国で430店舗以上を構える、ホットヨガ業界最大規模のスタジオです。
会員数が多いので周りに合わせる必要もなく、自身のペースでご利用いただけます。
LAVAのヨガレッスンは、インストラクターの先生が丁寧にポーズを指導してくれるのでヨガ初心者の方にもおすすめです。
また、レベル別、運動量別、目的別の多彩なレッスンが用意されていますので、自分の目標や目的、その日の体調に合わせて好きなレッスンを受けることができます。
利用者の年齢層も幅広いので、誰でも参加しやすい環境です。

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おすすめポイント

• 多種多様なプログラムで自分の目的に合ったものを選べる
• 夜遅くまで営業しているので仕事帰りも通いやすい
• 女性専用スタジオで周りを気にせず安心して通える

ホットヨガスタジオロイブは、全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガレッスンだけでなくピラティスやボクササイズなども行われており、多種多様なプログラムで飽きずに通うことができます。
初心者から経験者向けまで幅広く、女性のお悩みに対応したレッスンもあり、自分のレベルや目的、その日の気分で選べるので、いろいろなレッスンを受けてみたい方におすすめです。
また、女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず、安心してヨガに集中できます。

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おすすめポイント

• 充実した設備でサウナやジェットバスなどもある
• 温ヨガレッスンでは通常よりも低い温度なので無理なく受けられる
• ピラティスレッスンもあり多種多様なプログラムを用意

RENAISSANCE (ルネサンス) 松本は通常のスタジオで行うヨガのレッスンに加え、ホットヨガも行うことができます。
ホットヨガスタジオでは、少し低めの温度でホットヨガができるプログラムもあるので、熱いのが苦手な人でも参加できます。
また、初心者でも参加しやすいヨガレッスンもありヨガ経験がない人や、体力に自信が無い人でも自分のレベルに合わせてヨガを受けることができます。
設備も充実しており、サウナやジェットバスなども用意されています。

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おすすめポイント

• リラックスができる癒し系のヨガレッスンもある
• プログラム数が多く飽きずに通い続けられる
• 発汗効果が高くしっかり老廃物を出すことができる

KiRASTA (キラスタ) by 氣楽塩は、ヒマラヤ岩塩を敷き詰めたヨガスタジオでレッスンを受けることができる、通常のホットヨガレッスンスタジオとは違う珍しいスタジオです。
遠赤外線の効果とホットヨガの効果で、通常のホットヨガスタジオよりも発汗効果が高く、しっかりと汗をかいて老廃物を出すことができます。
また、脂肪燃焼効果も高く、シェイプアップしたい人におすすめです。
ヒマラヤ岩塩の効果で出てくる汗によりお肌もすべすべになります。

おすすめポイント

• 営業時間が早朝から深夜までと長く通いやすい
• スタジオではナノミストが噴射されており美肌効果がある
• 体の疲れが取れをとることができるストレッチ系のクラスもある

JOY FIT松本庄内は通常のスタジオでのヨガレッスンだけでなくホットヨガレッスンも受講できレッスン内容は豊富に用意されています。
また、ヨガスタジオ内はナノミストが噴射されているので美肌効果も期待できます。
営業時間も幅が広く、早朝6時から深夜24時まで営業しています。
なので、時間がない人でも通うやすく、好きな時間に通うことができます。
ホットヨガスタジオではストレッチ系のクラスも用意されており、体の疲れが取れることもできます。

おすすめポイント

• 家族で楽しめるレッスンが用意されている
• 最新のヨガプログラムを受けることができる
• 自宅でも気軽に実践できるポーズが多数ある

AZUMINO FitnessStudio (安曇野フィットネススタジオ)のプログラムは1000種類を超えるオリジナルメニューで、覚えたポーズを自宅でも気軽に実践できます。
スタジオで運動している時だけでなく、自宅にいる時間も健康管理ができるようなプログラムとなっているので、日常から効果が実感でき日々の不調の改善もされます。
また、ヨガレッスンはエアリアルヨガや美圧ヨガ、マタニティヨガなど女性に嬉しいレッスンが豊富に用意されています。
ママと子供が一緒に受けられるレッスンもあるので、家族みんなで受けることも可能です。

おすすめポイント

• ヨガレッスンを子供と一緒に受けられる
• ママ友もできて交友関係を広げることができる
• 駐車場もあり車でも通う事ができる

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ)は、産後のママのお悩みを解決してくれるヨガレッスンや子供と一緒に受けることができるヨガレッスンなどがある、ママのためのヨガスタジオです。
また、ヨガを行う事で出産後の体や心の疲れや不調を、心身共にしっかりと取っていく事ができます。
ママをターゲットにしたヨガレッスンなので、無理なく続けることができるプログラムになっており、体力に自信が無い人でも通い続けることができます。
ママ友が作れるという点も魅力の一つです。

おすすめポイント

• 健康に関する様々な知識を得ることができる
• 入会金と月額料金がないので面倒な手続きもない
• 都度払いなのでなかなか行けない人でも安心

マミコヨガは、美容と健康についてしっかり知識を身につけ、生活に活かしていきたいという人におすすめのヨガ教室です。
多種多様なヨガレッスンが開催されているので自分合ったものを見つけることができます。
また、ヨガレッスンだけでなく食の講座やイベントなども開催しており、健康に関する様々な知識を得ることができます。
入会金と月額料金はなく面倒な手続き等もない、その都度支払いの回数料金方式なので気軽に参加することができます。

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気でレッスンを受けられる
• 少人数のレッスンでしっかりと指導が行き届く
• 年配の人も安心のシニア向けレッスンがある

＆YOGA (アンドヨガ)は、心と体のバランスを整えてくれるハタヨガのレッスンが中心です。
ハタヨガは年配の方でも安心して参加できるので、年齢問わず幅広い年代に人気です。
また、女性に嬉しい産後ヨガのクラスも用意されており、産後の身体作りのために運動したいママにもおすすめです。
少人数のレッスンになっており、インストラクターがしっかりとサポートしてくれるので初めてヨガを行う人や、運動が苦手な人でも通うことができます。

おすすめポイント

• 営業時間が早朝から深夜までと長く通いやすい
• スタジオではナノミストが噴射されており美肌効果がある
• 体の疲れが取れをとることができるストレッチ系のクラスもある

JOY FIT松本庄内は通常のスタジオでのヨガレッスンだけでなくホットヨガレッスンも受講できレッスン内容は豊富に用意されています。
また、ヨガスタジオ内はナノミストが噴射されているので美肌効果も期待できます。
営業時間も幅が広く、早朝6時から深夜24時まで営業しています。
なので、時間がない人でも通うやすく、好きな時間に通うことができます。
ホットヨガスタジオではストレッチ系のクラスも用意されており、体の疲れが取れることもできます。

おすすめポイント

• 多種多様なプログラムで自分の目的に合ったものを選べる
• 夜遅くまで営業しているので仕事帰りも通いやすい
• 女性専用スタジオで周りを気にせず安心して通える

ホットヨガスタジオロイブは、全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガレッスンだけでなくピラティスやボクササイズなども行われており、多種多様なプログラムで飽きずに通うことができます。
初心者から経験者向けまで幅広く、女性のお悩みに対応したレッスンもあり、自分のレベルや目的、その日の気分で選べるので、いろいろなレッスンを受けてみたい方におすすめです。
また、女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず、安心してヨガに集中できます。

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おすすめポイント

• ヨガレッスンを子供と一緒に受けられる
• ママ友もできて交友関係を広げることができる
• 駐車場もあり車でも通う事ができる

green yoga yuj (グリーンヨガ ユジュ)は、産後のママのお悩みを解決してくれるヨガレッスンや子供と一緒に受けることができるヨガレッスンなどがある、ママのためのヨガスタジオです。
また、ヨガを行う事で出産後の体や心の疲れや不調を、心身共にしっかりと取っていく事ができます。
ママをターゲットにしたヨガレッスンなので、無理なく続けることができるプログラムになっており、体力に自信が無い人でも通い続けることができます。
ママ友が作れるという点も魅力の一つです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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