長野のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 多種多様なプログラムが受講可能
• 長野駅から徒歩3分の好アクセス
• 駐車場完備なので車でも通いやすい

全国にスタジオを展開し、圧倒的人気を誇るホットヨガスタジオLAVA。
LAVAは初めての方から、経験者まで幅広く選ばれているホットヨガスタジオです。
利用者の年齢層も20代～50代以上までと幅広い年齢層に愛されています。
プログラムはヨガベーシックからパワーヨガや美脚や肩こりなど目的に応じた多種多様なレッスンを受講することができます。
3Dセンサーにより姿勢チェックも出来るため、ビフォーアフターでチェックしてみるなど美姿勢作りに役立ちます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 明るく清潔感ある店内でリフレッシュできる
• ショッピング施設併設でお買い物も可能
• 豊富なレッスンを用意

ロイブは、大手ホットヨガスタジオで女性目線に拘った綺麗でお洒落な内観が特徴的で、ウッド調の壁やホテルのようなパウダールームなど、清潔感のある施設は女性に人気です。
ロイブのホットヨガは、基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズの5つの基本プログラムがあり、初心者から経験者までそれぞれの目的に応じたレッスンを選ぶことができます。
また、アクセスはショッピング施設と併設で駐車場も完備しています。

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おすすめポイント

• 長野駅から徒歩3分の好アクセス
• 出張レッスンも受付けている
• プライベートレッスンで徹底マスターできる

ムーブメントユニティでは、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンやマットを使用したグループレッスン、セミプライベートなどが受講可能です。
グループレッスンは8名までの少人数制で、丁寧にサポートしてくれます。
お体の悩み改善からスポーツコンディショニングまで、さまざまな用途に応じてトレーニングができるのでそこが魅力です。
また、企業や団体などでの出張講座も受付ております。
実績があるので安心しておまかせすることができます。

おすすめポイント

• 初めてでも気兼ねなく参加できて安心
• ピラティスマシンが完備されている
• プライベートレッスンがある

ピラティスマシンを豊富に完備し、レベルごとにマシンピラティスやヨガ、脂肪燃焼クラスなどのレッスンを受けることができます。
初心者歓迎クラスもあるので、初めてでも気兼ねなく参加することができて安心です。
また、レッスンはプライベートから少人数制のセッションやマシンを使用したグループレッスンもあるため、1人でももちろん、友達や家族で参加できます。
経験豊富でレベルの高いインストラクターがサポートしてくれるので、効果も期待ができます。

おすすめポイント

• 長野駅から徒歩3分の好アクセス
• 出張レッスンも受付ている
• プライベートレッスンも受講可能

ムーブメントユニティでは、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンができます。
その他にもマットを使用したグループレッスンやセミプライベートなどが受講可能です。
グループレッスンは最大までの少人数制なので丁寧にサポートしてくれます。
お体の悩み改善からスポーツコンディショニングまで、様々な用途に応じてトレーニングができるのがムーブメントユニティの最大の魅力です。
また、企業や団体などでの出張講座も受付けております。
HOT40YOGA

おすすめポイント

• 初心者や体が硬い方や男性も参加可能
• 子連れ可のママヨガクラスもある
• カラダが喜ぶ多彩なプログラムを用意

ima yogaは、長野市中央通りにあるヨガスタジオです。
プログラムは、アロマヨガ、スローフローヨガ、ママヨガ、陰ヨガ、朝ヨガ、骨盤ヨガなどの多種多様なヨガプログラムを提供しています。
インストラクターの人がいうには、動きはカンタンながら地味にキツイレッスン内容だとのこと。
頑張った分カラダへの良い効果を期待出来るかもしれません。
また、企業やサークルなどへの出張ヨガやプライベートレッスンも受付ており、初心者や体が硬い方、男性も大歓迎です。

おすすめポイント

• 酸素カプセルや遠赤外線岩盤などの施術も受けられる
• 年齢や性別問わず通える
• 落ち着く畳でのヨガ教室

畳ヨガはスタジオ名そのもので、日本人に馴染む畳の感触で受講できます。
プログラムは、ヨガベーシックやフローヨガ、リラックスヨガ、ゆるゆるヨガ、ハートヨガ、陰ヨガなど多種多様にあります。
その中でも人気でおすすめは朝ヨガです。
太陽の光をたくさん体に受け、清々しい1日をスタートすることができます。
ヨガの他にも酸素カプセルや遠赤外線岩盤ベッドやマッサージなどもあります。
ヨガとセットで受ければ癒しとリフレッシュ効果が倍増です。

おすすめポイント

• 資格を持つインストラクターがしっかりサポート
• リーズナブルで通いやすく続けやすい
• 女性専用なので周りを気にしなくていい

HOT40YOGAは、女性専用スタジオなので女性が通いやすいです。
ホットヨガライト、リラックスヨガ、ホット骨盤ヨガ、ホットヨガベーシック、朝ヨガ、ホットアンチエイジング、ビギナーズフロー、ホットサーキット、ホットダイエットヨガ、ホット骨盤矯正エクササイズ、HOT　BOWなど多種多様なホットヨガプログラムを用意しています。
プログラムは40分でしっかり脂肪燃焼をし、リフレッシュ出来る内容になっているため、仕事帰りや家事の合間など忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 良心的なレッスン料金なので続けやすい
• イベントやワークショップも随時開催している
• ゆっくりとした時間でリラックスできる

梢瑜伽倶楽部では沖ヨガをメインに指導しております。
ヨガの種類は、スタンダード、やさしい基本ヨガ、ゆったり健康ヨガ、朝ヨガ、マタニティなど、2時間かけてゆっくり準備体操を行い、呼吸法を確認し、ゆったりとした流れの中でリラックス効果を高めます。
また、レッスン料金は都度お支払なため、自分の都合に合わせて参加することができます。
またお手頃な良心的価格だから長く続けることができます。
随時、瞑想会やイベントなどの催しも実施中です。

おすすめポイント

• 月額料金がリーズナブルで続けやすい
• 充実した設備が整っている
• 多種多様なヨガプログラムが受講可能

快活フィットネスCLUBは24時間営業で、ジムに加えスタジオプログラムもご提供しております。
ホットヨガ、ピラティス、入門ヨガ、パワーヨガ、ゆがみ改善ヨガ、アロマストレッチ、その他にも燃焼系や有酸素系のスタジオプログラムが受講可能です。
また、シャワーやパウダールーム、岩盤浴などの施設を月額のみで利用することができるのでリフレッシュもできます。
無料体験会や入会応援キャンペーンなどお得な情報多数あるので、HPを要チェックです。

おすすめポイント

• 初めてでも気兼ねなく参加できて安心
• ピラティスマシンが完備されている
• プライベートレッスンがある

ピラティスマシンを豊富に完備し、レベルごとにマシンピラティスやヨガ、脂肪燃焼クラスなどのレッスンを受けることができます。
初心者歓迎クラスもあるので、初めてでも気兼ねなく参加することができて安心です。
また、レッスンはプライベートから少人数制のセッションやマシンを使用したグループレッスンもあるため、1人でももちろん、友達や家族で参加できます。
経験豊富でレベルの高いインストラクターがサポートしてくれるので、効果も期待ができます。

おすすめポイント

• 月額料金がリーズナブルで続けやすい
• 充実した設備が整っている
• 多種多様なヨガプログラムが受講可能

快活フィットネスCLUBは24時間営業で、ジムに加えスタジオプログラムもご提供しております。
ホットヨガ、ピラティス、入門ヨガ、パワーヨガ、ゆがみ改善ヨガ、アロマストレッチ、その他にも燃焼系や有酸素系のスタジオプログラムが受講可能です。
また、シャワーやパウダールーム、岩盤浴などの施設を月額のみで利用することができるのでリフレッシュもできます。
無料体験会や入会応援キャンペーンなどお得な情報多数あるので、HPを要チェックです。

おすすめポイント

• 明るく清潔感ある店内でリフレッシュできる
• ショッピング施設併設でお買い物も可能
• 豊富なレッスンを用意

ロイブは、大手ホットヨガスタジオで女性目線に拘った綺麗でお洒落な内観が特徴的で、ウッド調の壁やホテルのようなパウダールームなど、清潔感のある施設は女性に人気です。
ロイブのホットヨガは、基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズの5つの基本プログラムがあり、初心者から経験者までそれぞれの目的に応じたレッスンを選ぶことができます。
また、アクセスはショッピング施設と併設で駐車場も完備しています。

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おすすめポイント

• 資格を持つインストラクターがしっかりサポート
• リーズナブルで通いやすく続けやすい
• 女性専用なので周りを気にしなくていい

HOT40YOGAは、女性専用スタジオなので女性が通いやすいです。
ホットヨガライト、リラックスヨガ、ホット骨盤ヨガ、ホットヨガベーシック、朝ヨガ、ホットアンチエイジング、ビギナーズフロー、ホットサーキット、ホットダイエットヨガ、ホット骨盤矯正エクササイズ、HOT　BOWなど多種多様なホットヨガプログラムを用意しています。
プログラムは40分でしっかり脂肪燃焼をし、リフレッシュ出来る内容になっているため、仕事帰りや家事の合間など忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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