寝屋川のジムおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 世界中のエニタイムを相互利用可能
• パーソナルトレーニングも実施
• 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全

エニタイムフィットネス 寝屋川店は、24時間365日営業しており時間を気にすることのないフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスはマシンに特化したジムなので、ケガのリスクが少なく効率的に鍛えることが可能です。
さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
また、入会金は一切なく、月額料金がリーズナブルなので、お財布に優しく始めやすく始めやすいのも魅力の一つです。

おすすめポイント

• 目的や目標に合わせて選べるレッスン
• 週に100以上のレッスンがあり楽しく通える
• お子様も通うことができるスポーツクラブ　

ZiPスポーツクラブでは様々なレッスンが行われています。
エアロビクス系、ヨガ系、コンディショニング系、ダンス系、トレーニング系と目的に合わせてレッスンを選んで参加できます。
筋トレの他、生活習慣病予防や肩こり・腰痛などの慢性的な痛みを予防したい方でもサポートしてくれます。
スタジオは衝撃吸収構造の床を使用しているので足や腰に負担をかけにくく安全に運動できます。
また、お風呂やサウナも充実していて1日中楽しめるスポーツクラブです。

おすすめポイント

• 初回説明会実施で安心スタート
• あらゆるニーズに応える充実施設
• マンツーマンレッスンも実施

ホリデイスポーツクラブ 寝屋川店は、初心者対象のフィットネスジムです。
入会者の90％がトレーニング未経験または今は通っていない方で構成されており、運動が苦手な方でも引け目を感じることなく楽しめます。
また、マイトレと呼ばれるホリディオリジナルのパーソナルトレーニングでは、ダイエットや姿勢改善など、目的に応じたトレーニングメニューを提案してくれます。
さらに、マンツーマントレーニングも実施しているので、しっかり効果を出したい人や丁寧に教えてほしい人にはおすすめです。

おすすめポイント

• 無理なくシェイプアップが可能
• 露天風呂＆サウナも完備している
• あらゆるニーズに応える充実施設

コナミスポーツクラブ 寝屋川は、総合型フィットネスジムで、あらゆるニーズに応える充実施設が揃っています。
レッスンプログラムは、無理なくシェイプアップ可能な「バイオメトリクス」や女性人気の高い「ピラティスビューティ」など多種多彩に用意されています。
さらに、露天風呂＆サウナも完備しており、リラックスでき疲労をため込めこまず、カラダの芯から温めて帰ることができます。
また、料金プランも、自分の利用頻度に合わせて選ぶことができるので利用しやすいです。

おすすめポイント

• 多種多様なマシンを用意
• 月額料金2000円ほどで通い放題
• シャワー室も用意されている

寝屋川市立市民体育館は、市営の運動施設です。
多種多様なマシンを用意しているので、飽きることなく色々楽しむことができます。
1回0円〜720円と、リーズナブルな価格設定なので、始めやすく続けやすいのも魅力です。
また、月額料金2000円ほどで通えるのでとにかく費用を抑えたいと考えている人におすすめです。
さらに、シャワー室も用意されているので、トレーニング後に汗をかいてもさっぱりしてから帰宅できるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 格闘技系のスタジオプログラムも体験できる
• 女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラム
• 料金設定に回数料金がある

マーシャルワールドGYMSは、スポーツジムで、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できます。
本ジムが提供するプログラムの特長で、激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。
また、料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。

おすすめポイント

• 未経験でも安心のスターターキット
• 会員の80％がヨガ未経験スタート
• 国内最大規模のホットヨガスタジオ

LAVA 寝屋川市店は、初めての方から、経験者まで幅広く選ばれているホットヨガスタジオです。
プログラムもリラックス系からシェイプアップ目的のものまで15種類以上のラインナップを揃えており、自分の目的に合わせて選択することが可能です。
全国の店舗が利用できる会員制度もあるので、転勤先や引っ越し先でも変わらずヨガができて安心です。
また、キツくないのに高い効果を得られる独自メソッドが採用されているので、運動初心者にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 格闘技系のスタジオプログラムも体験できる
• 女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラム
• 料金設定に回数料金がある

マーシャルワールドGYMSは、スポーツジムで、ヨガやダンス、格闘技系のスタジオプログラムが体験できます。
本ジムが提供するプログラムの特長で、激しいトレーニングは行わないため、女性の方や運動初心者の方でも行えるプログラムになっています。
運動に自信がない人やキツイ運動が苦手な人におすすめのジムです。
また、料金設定に回数料金があるので自分のペースで通うことができ、続けられるか不安な人でも通いやすくなっています。

おすすめポイント

• 自分の体を知り自分に合った動きをマスターできる
• バリエーション豊富なヨガプログラムをご用意
• 年齢・性別問わず参加出来るアットホームなスタジオ

GORISAN-D-YOGAは、年代や性別問わず参加が可能で、ゆるヨガ・肩甲骨ヨガ・骨盤底ひきしめヨガ・アナトミック骨盤ヨガ・フェイシャルヨガ・ファミリーヨガ・プラーナヨガ・メンズヨガなど、その他にも難易度別に多くのプログラムが用意されています。
フェイシャルヨガという、顔の筋肉を鍛え、ストレッチする珍しいヨガも体験でき、顔のシワやたるみ解消の効果が期待できるヨガメニューです。
ヨガの他にもヘッド・フットマッサージなどの施術も受けられます。

おすすめポイント

• ストレス解消にもつながる
• エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増す
• 仲が良くアットホームなスタジオ

イルチブレインヨガ 寝屋川スタジオは、呼吸法をしたヨガで、自立神経を整え、ストレス解消にもつながり、自律神経が乱れていると感じている人におすすめのスタジオです。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガで、一般的なヨガとの違いはエネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いていることです。
子供から70代までが通うアットホームで明るいスタジオで、少人数制のレッスンでは独自の呼吸法を学び、自律神経を整えていきます。

入会金	5000円	月額・コース料金	13200円〜16500円
体験	なし	ビジター料金
営業時間	9:00〜レッスン終了時	定休日	月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することあり）
アクセス	大阪府寝屋川市八坂町12-13　旭八坂ビル2F
最寄り駅	寝屋川市駅　徒歩5分

トレーナー情報

西　真由美

イルチブレインヨガが 「私を活かして、社会を活かして、人類を活かす」をモットーに 《「私の価値」を知る》ヨガだったからです。

口コミ

西先生の笑顔とやる気パワーと、お人柄に惹かれ 身体がガチガチに硬いけど関係ないやーー！と思い入会しました。西先生は明るくておひさまのような先生です。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

通い出してから、冷えや浮腫が解消されて、身体が軽くなりました！ もともと硬い身体だったのが、少しずつ柔らかくなってきたので、自分でもびっくりしています。 アットホームな雰囲気で、先生は話しやすく、いつも行くとパワーをもらえます♡ 今は、オンラインのレッスンもやっているので、無理なく、楽しく続けられています

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

前 西先生は話しやすいです。 体と心のことの相談はもちろん、仕事や家族のことに関してもアドバイスを下さるのでとても心強いです。 トレーニングは静と動のバランスが良くて、1年半経った今では体力がついて、周りから「いつも元気だねぇ」と羨ましがられます。

※Google口コミ又は施設提供の口コミ

公式サイト

おすすめポイント

• 世界中のエニタイムを相互利用可能
• パーソナルトレーニングも実施
• 防犯カメラ、セキュリティキーで安心安全

エニタイムフィットネス 寝屋川店は、24時間365日営業しており時間を気にすることのないフィットネスジムです。
エニタイムフィットネスはマシンに特化したジムなので、ケガのリスクが少なく効率的に鍛えることが可能です。
さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
また、入会金は一切なく、月額料金がリーズナブルなので、お財布に優しく始めやすく始めやすいのも魅力の一つです。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

• 評判・詳細を見る
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