高須のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 気兼ねなく通えるヨガ教室！
• 身体が固い人やケガや後遺症を抱えている方も安心！
• 経験者も正しいポーズの確認が可能！

アカーシャヨガ＆セラピーは、気兼ねなく通えるヨガ教室とボディーケアサロンです。
アカーシャのヨガは、柔軟性やリラクゼーション、強靭さとスタミナを増進させ身体の歪みを正していくことを目的としています。そのため、様々な道具を使う事でヨガの効果を最大限に引き出せる点が他のヨガとは大きく異なります。そのため、初心者の方から経験者まで、より効果を高める事ができます。

おすすめポイント

• 自宅で行っている少人数制ヨガ教室！
• お一人お一人に合わせたレッスン内容！
• ベーシックヨガなどを中心にレッスン！

YOGA IN THE FLOW は古江の自宅で行っている少人数制ヨガ教室です。お一人お一人に合わせたレッスン内容でクラスを進めております。
シヴァナンダヨガをべースとした「ベーシックヨガ」、ヨガホイールを使用した「ホイールヨガ」、ハンモックを補助具として使う「エアリアルヨガ」、を中心にレッスンを行っております。
なお、エアリアルヨガはNYの創始者ミシェル・ドーティニャックより直接指導を受けた正式認定講師として、ウーナタエリアルヨガに基づいて行っております。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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