泉岳寺のヨガ・ホットヨガおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• インドの伝統的なヨガを身につけることができる
• 自分自身の内側を見つめ直し自分を知るためのヨガ
• 自分らしく生きるためのヒントを見つけることができる

高輪 陽壽院 寺ヨガは本場インドの伝統的なヨガや哲学を身につけることができるヨガ教室です。
インストラクターがインドで学んだことを親切、丁寧に1人1人に合った指導を行ってくれるのでとてもおすすめです。
ヨガを通して本当の自分を見つけるためのヒントを手に入れる事ができるのでとても人気です。
身体を健康的にするだけでなく心も健康になるのもおすすめの一つです。
自分自身を見つめ直すことができる事ができるおすすめのヨガ教室です。

おすすめポイント

• 少人数制のアットホームなレッスンで丁寧に指導してもらえる
• 充実したヨガにプログラムやピラティスもあるので目的に合わせて選ぶ事ができる
• 料金システムもシンプルでわかりやすく継続しやすい

en yoga studioは駅近の少人数制のクラスで行うヨガスタジオです。
豊富なプログラムがあるので自分のレベルに合わせて選ぶ事ができるのでとてもおすすめです。
また初心者向けのレッスンが豊富でインストラクターから丁寧に指導してもらえるのも人気の秘訣です。
体験レッスンも行っていますので体が硬い方や運動不足の方など是非一度体験してみることをおすすめします。
アットホームな空間で楽しみながら体を動かす事ができるおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント

• 完全予約制のプライベートな空間で1人1人に合わせた指導を行ってくれる
• 目的にフォーカスした体感トレーニングなども行う事ができる
• 心と体のバランスを鍛えて健康的な体づくりをサポートしてくれる

yoga salon GRACIAGEはヨガとピラティスの資格を持った現役のフラメンコ講師が丁寧に指導を行ってくれる完全予約制のヨガスタジオです。
完全予約制のプライベートサロンなので1人1人の悩みや目的に合わせてヨガだけでなくピラティスやストレッチなどを取り入れてレッスンを行ってくれるのでとてもおすすめです。
また、ストレッチポールや大幹トレーニングも行ってくれるのもとても人気です。
体験レッスンも行っていますので自分に合うレッスンを行いたい方など是非一度体験してみることをおすすめします。
心と体を健康的になりたい方などおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント

• ピラティスを基本として効果的な独自のボディメイクのプログラム
• 少人数制なので丁寧で自分にあった指導を受ける事ができる
• 話題のエクササイズプログラムが充実している

ソウプラス 白金高輪はピラティスをベースとして話題のエクササイズなどを効果的に独自のレッスンでボディメイクができるスタジオです。
シルクサスペンションやマスターストレッチなどセレブやモデルに話題のエクササイズのレッスンを受ける事ができるのでとてもおすすめです。
少人数生のレッスンなので初心者の方でも丁寧に指導してくれるのも人気の秘訣です。
体験レッスンも行っていますので女性らしい体を手に入れたい方など是非一度体験してみることをおすすめします。
理想的な体を手に入れたい方などおすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 初心者の方からアスリートの方まで通う事ができる
• プロのインストラクターから本格的なピラティスを身につける事ができる
• 話題のシルクサスペンションで楽しみながら理想の体を手に入れる事ができる

ピラティス＆コアアラインスタジオB＆B 田町スタジオは本格的なピラティスを身につける事ができるパーソナルピラティス専門スタジオです。
プロのダンサーやマタニティの方なども通う事ができ目的に合わせて丁寧に指導してくれるのでおすすめです。
また、コアアラインで背骨のリハビリ効果があるのも人気の秘訣です。
体験レッスンも行っていますので本格的で効果のある指導を受けたい方など是非一度体験してみることをおすすめします。
効率的に理想の体を手に入れたい方にはおすすめのスタジオです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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