本厚木のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 地域最安値！総合大型ジムならではの充実の施設を月額7,150円で利用できる
• 手ぶらでもしっかり運動できるため気軽に通える
• マンツーマンサポート3回、初心者でも大丈夫

東急スポーツオアシス 本厚木は、本厚木駅から徒歩4分の総合大型ジムで、月会費7,150円で色々な運動や施設を利用することができるため、ヨガだけではなく様々な運動を楽しみたい方におすすめです。こだわりのトレーニング施設やジムエリア、豊富なプログラムの種類だけではなく、リラクゼーションエリアも完備。手ぶらで来てもしっかり運動ができる手ぶらサービスも充実しています。また、初心者でも安心の初回から選べるマンツーマンサポートが3回受けられるため、気軽に通えて続けやすいジムです。

おすすめポイント

• 空間内を清潔に保って心地よい環境でヨガのレッスンを受けることができます。
• 平日は夜の23時までレッスンが可能
• 週40本以上のプログラムで多彩なヨガを受けることができる

カルド本厚木は、本厚木駅から徒歩3分のヨガスタジオです。スタジオの温度にはこだわりあり、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃の室温でレッスンが行われます。通常のヨガよりも筋線維がゆるめられて柔らかくなり、筋肉を傷めずしっかり伸ばすことができる効果もあります。また、業界初の「銀イオンスチーム」が採されており、加湿器には銀イオンが取り入れられています。週40本以上の豊富なプログラムを予約なしに受けることができ、平日は夜の23時までレッスンが可能なので、遅い時間のレッスンもOK！忙しい方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• 業界最大手ならではの多彩なプログラム
• Web予約＆キャンセル可能、お手軽に通える
• スタジオも広くて綺麗な安心の女性専用スタジオ

LAVA本厚木は、本厚木駅から徒歩5分の女性専用スタジオです。業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVAは、全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめです。初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリで、生活スタイルに合わせて料金メニュを変更することができるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能です。

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おすすめポイント

• 体調・経験にあわせて選択できる3段階のクラス
• 妊婦さんも安心して通える充実のマタニティークラス
• 男性にもおすすめのパワー系ヨガあり、筋力もアップ

ヨガスタジオアルモニは、本厚木駅から徒歩3分のヨガスタジオです。ヨガのクラスは3段階、運動強度が異なるレッスンが選択でき、自分自身の体調やこれまでの経験にあわせてレッスンを受けることができます。レッスンは身体をほぐすものから、エネルギッシュに体を動かす筋トレ要素の入ったヨガまで体験することができます。また、子連れOKなママ専用クラスも充実、妊婦さんも気軽に参加できるマタニティクラスや、男性の利用も歓迎されています。料金もマイペースに続けやすい体系となっており、老若男女、世代を問わず通いやすく、続けやすいスタジオです。

おすすめポイント

• DIYで作りあげられたオーナーこだわりのスタジオ
• 親子で参加できる豊富なメニュー
• 無料駐車場も完備、車でも通いやすい

yogaの森は、閑静な住宅街の中に位置するスタジオながら、その名の通り森をイメージしたグリーンいっぱいの空間で、森の中でヨガを行っていると錯覚するくらいのこだわりのあるママに優しいサービスが充実の子連れの方におすすめのスタジオです。ほとんどのクラスで子連れOKとなっており、キッズスペースも充実しているため、子供と一緒に楽しくヨガを行うことができます。また、別途料金は必要ですが、パーソナルトレーニングに近いダイエットプログラムも子連れOK、オンラインでもスタートしているので、家事で忙しいママにもおすすめです。

おすすめポイント

• カルチャーセンターが開講するスタジオ
• 老若男女問わず通いやすい雰囲気、シニア特典も
• 幼児向けの講座も開講されており、家族での参加もおすすめ

厚木カルチャーセンターはイオン内にあり、ヨガ以外にも様々な講座が実施されています。小さなお子様からご年配の方まで楽しむことができ、ヨガプログラムは「アロマリフレッシュヨガ」や「フェイシャル＆ボディヨガ」などの講座が開講されており、自分の心と体を感じてみたい方におすすめです。運動系の体操や太極拳などからアロマ、オペラ、チャンバラなどユニークな取組もたくさんあり、幼児向けの講座もたくさん開講されているため、親子・家族ぐるみで楽しむことも可能です。

おすすめポイント

• 地域最安値！総合大型ジムならではの充実の施設を月額7,150円で利用できる
• 手ぶらでもしっかり運動できるため気軽に通える
• マンツーマンサポート3回、初心者でも大丈夫

東急スポーツオアシス 本厚木は、本厚木駅から徒歩4分の総合大型ジムで、月会費7,150円で色々な運動や施設を利用することができるため、ヨガだけではなく様々な運動を楽しみたい方におすすめです。こだわりのトレーニング施設やジムエリア、豊富なプログラムの種類だけではなく、リラクゼーションエリアも完備。手ぶらで来てもしっかり運動ができる手ぶらサービスも充実しています。また、初心者でも安心の初回から選べるマンツーマンサポートが3回受けられるため、気軽に通えて続けやすいジムです。

おすすめポイント

• 元ダンサーが教えるヨガをアットホームな環境で学べる
• ダイエットに詳しいインストラクターの下で運動だけではなくダイエットについても学べる
• ダンスエクササイズを取り入れたヨガでしっかりシェイプアップ

フローヨガは本厚木駅から徒歩5分のスタジオです。インストラクターは9才からバレエを始めてプロ競技ダンサーの道へ進んだ方で、過去の経験を活かして様々なヨガのプログラムを開講しており、アットホームな環境の中で運動を行うことが可能です。また、現在インストラクターの方はスポーツクラブでインストラクターをしながら、日々ダイエットの研究を行っています。特に動かなくても太らないダイエットを研究中なので、ダイエットに関しての知識をあわせて聞きたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• マイソールスタイルを取り入れたアシュタンガヨガ
• インストラクターが個別にアドバイス＆指導してくれる
• 料金はチケット制＆月額のフリーパスもあり

マイソール厚木は、愛甲石田駅から徒歩3分のスタジオです。アシュタンガヨガのマイソールスタイルを取り入れたレッスンを中心に、陰ヨガ、ボディーアジャストメントのクラスも開催されています。プライベートレッスンも受付されています。それぞれの方がレベルに合った練習ができるよう、インストラクターが個別にポーズのアドバイスや順番を指導を行うマイソールスタイルで進められるため、グループレッスンではあるものの、初めてヨガを始める方、これからヨガを深めたい方にもおすすめのレッスンとなっています。

おすすめポイント

• 本場インドで学んだインストラクターが教える本格インドヨガ
• 子連れでも安心できる託児付きレッスンあり
• 朝から運動したい方にもおすすめの早朝ヨガ

ラムジュラーは本厚木駅から徒歩5分のスタジオで、インドでヨガを学んだインストラクターから教わる本格インドヨガが行われています。毎朝早朝ヨガを行っているため、夜はあまり時間が取れない方や朝の運動習慣を取り入れ、1日を充実させたい方におすすめです。
現在は休講中ですが、生後2ヶ月～３歳までのお子様連れの方でも安心して通えるよう、保育士が在室した託児付きレッスンもあります。ママが開放的になれるよう、手厚いサービスが用意されており、マタニティクラスも充実しているため女性にうれしいサービスが豊富にあります。

おすすめポイント

• 指圧の治療院が行う珍しいヨガスタジオで運動とともに施術を受けられる
• 話題の空中ヨガで体の硬い方でも大丈夫
• スタジオはショッピング施設の中のため遊びついでに利用できる

ほんあつ治療院　ヨガトリエとうめい指圧の治療院が行う珍しいヨガスタジオで、体のケアとともに運動を行っていきたい方におすすめです。スタジオはショッピング施設ミロードの中にあるため、お買い物帰りでも気軽に立ち寄ることができます。ヨガは現在話題の空中ヨガで、通常のヨガよりも運動量が多くなりますが布の力を借りることで重力に逆らって様々なポーズをとることができます。そのため体の硬い方でもヨガをはじめるときに辛いと感じることが少なくなるでしょう。

おすすめポイント

• DIYで作りあげられたオーナーこだわりのスタジオ
• 親子で参加できる豊富なメニュー
• 無料駐車場も完備、車でも通いやすい

yogaの森は、閑静な住宅街の中に位置するスタジオながら、その名の通り森をイメージしたグリーンいっぱいの空間で、森の中でヨガを行っていると錯覚するくらいのこだわりのあるママに優しいサービスが充実の子連れの方におすすめのスタジオです。ほとんどのクラスで子連れOKとなっており、キッズスペースも充実しているため、子供と一緒に楽しくヨガを行うことができます。また、別途料金は必要ですが、パーソナルトレーニングに近いダイエットプログラムも子連れOK、オンラインでもスタートしているので、家事で忙しいママにもおすすめです。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 業界最大手ならではの多彩なプログラム
• Web予約＆キャンセル可能、お手軽に通える
• スタジオも広くて綺麗な安心の女性専用スタジオ

LAVA本厚木は、本厚木駅から徒歩5分の女性専用スタジオです。業界最大手の多彩なホットヨガのプログラムでおなじみのLAVAは、全国各地に店舗があり、WEB予約やキャンセルが可能なため、忙しい社会人や家事に追われる女性にもおすすめです。初級者から中級者向けのレッスンが多く、軽めの心地よいヨガを通い続けたいという方にもピッタリで、生活スタイルに合わせて料金メニュを変更することができるので、選択の仕方によっては、比較的安価で始めることが可能です。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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