「リラヨガの口コミってどうなの？」
「リラヨガのカリキュラム内容を知りたい！」
上記でお悩みではありませんか？
実際に現状「リラヨガ 評判」等と検索しても、ヨガに関する知見がない人が執筆した信憑性に欠ける記事や専門家が執筆した解読が難解な記事しかなく、素人が目にしても理解できない記事が多いです。
そこで今回は、パーソナルジムの実店舗「ダイエットパートナー」の運営も行い、数々の健康改善のお手伝いをしている株式会社FiiTが、リラヨガ・インスティテュートの評判について分かりやすく簡潔に解説します。
またリラヨガの特徴やRYT200のカリキュラム内容についても解説するので、リラヨガの利用を検討している人は、ぜひ最後まで閲覧してください。
リラヨガ・インスティテュートとは？
リラヨガ・インスティテュートは、2008年に12月にヨガインストラクターである「乳井真介先生」によって設立されたヨガスクールです。乳井先生は雑誌「ヨガジャーナル」や書籍「ヨーガの魔法」などを執筆している人物でもあります。
リラヨガは、全米ヨガアライアンス認定を取得することができるヨガスクールです。乳井先生の「日本中に正しいヨガの智恵を広め、いじめや自殺のない社会を作る」をモットーに、理学療法士や医師監修のもと「エヴァンジェリストコース（RYT200取得可能）」と「メディカルヨガ」のコースを作り出しました。
リラヨガのティーチャートレーニングでは、単にヨガの知識や技術を学ぶだけでなく、ヨガの本質を理解できるようプログラムされているのが特徴です。「アーサナ（ポーズ）」「解剖生理学」「ヨガ哲学」の3つを中心に、ヨガの本質を学んでいきます。
リラヨガ・インスティテュートの特徴
リラヨガは、国内でも高い知名度と人気を誇るヨガスクールです。ここでは、リラヨガの特徴を解説します。リラヨガの特徴は、以下の通りです。
- ヨガを本質的に学ぶことができる
- アーサナを実践的に学ぶことが可能
- 機能解剖学を学ぶことで専門的な知識を身に付けられる
それぞれ詳しく解説していきます。
ヨガの本質を学ぶことができる
リラヨガは、単にヨガインストラクターとしての知識や技能を学ぶためのスクールではありません。専門的な知識や技能だけでなく、ヨガの本質から学ぶことが可能です。
リラヨガは、インド古来の伝統的なヨガを学べるのが特徴のひとつ。「悩みや不安をなくして人生を豊かに過ごせる方法の1つが、伝統的なヨガを実践すること」という乳井先生のポリシーに基づいています。
また伝統的なヨガを現代人にも分かりやすく解説してくれるのが、リラヨガの魅力です。そのため古くから伝わったヨガの伝統的な本質を分かりやすく伝えられるインストラクターになれるでしょう。
アーサナを実践的に学ぶことが可能
ヨガにおいてアーサナは身体と心を整え、毎日を健康にエネルギッシュに過ごしていくためのベースです。そこで、リラヨガでは、アーサナの実践レッスンに対し非常に力を入れています。
アーサナの指導においてはトップクラスの評判を誇っており、非常に細かい部分まで学ぶことが可能です。怪我を防ぎながらも、効果の上がりやすいアーサナを実践経験を通して学ぶことができます。
またリラヨガでは、単にアーサナ（ポーズ）を身に付けるだけでなく、「勇気・自由・寛大さ」などの精神的テーマを重要としているのが特徴です。フィジカル的な側面だけでなく、精神的な面からもヨガ的な資質を養うことができます。
機能解剖学を学ぶことで専門的な知識を身に付けられる
リラヨガは、実践的なレッスンはもちろんのこと、座学のレッスンも充実しているのが魅力です。特に機能解剖学においては、より専門的に学ぶことができます。
安全で効果的なアーサナの実践のためには、身体の仕組と作りを知ることが最も重要です。リラヨガでは、理学療法士を顧問に迎え、最新の解剖学や運動生理学を学ぶカリキュラムが組まれています。
正しい解剖学や運動生理学の知識を学ぶことで、自分が指導する立場になった際にも、説得力のある指導を行うことが出来るでしょう。
リラヨガ・インスティテュートのRYT200の特徴
この記事をご覧の人は、リラヨガが実施するRYT200の受講を検討している人が多いはずです。そこで、ここでは、リラヨガのRYT200について特徴を詳しく解説していきます。
- 3段階ステップ方式で学べる
- 完全対面式で本物の実力が身に付く
- サポート体制が充実している
それぞれ深堀して解説していきます。
3段階ステップ方式で学べる
リラヨガのRYT200の最大の特徴は、3段階のステップ方式で段階的に知識と技能を学べることです。リラヨガの3段階方式は、以下のように組まれています。
- ヨガファウンデーション：ヨガの基本を体系的に学ぶコース
- ヨガアドバンス：25種類に及ぶ立位・アームバランス・バックベンドを習得
- ティーチャーインテンシブ：「ヨガの伝道者」としてより専門的な技能と知識を学ぶ
上記3つのステップを踏むことで、初心者でもヨガインストラクターとして十分な知識と技能を身に付けることが可能です。またアーサナも知識や習熟度に応じて自分のペースで無理なく学べるので、基礎から応用まで怠ることなく習得することができます。
完全対面式で本物の実力が身に付く
リラヨガのRYT200は、完全対面式で座学から実践までのレッスンを受けるスタイルです。講師が対面で直接指導してくれるので、難しいアーサナも基礎からしっかり身に付けることができます。
またリラヨガのRYT200におけるファーストクラスである「ヨガファウンデーション」は、オンライン制と通学制の両方が選択可能です。オンラインコースを選べば即時スタートができ、もし分からないことがあれば何度でも対面式講座に無料で振り返ることができます。
さらにセカンドクラスである「ヨガアドバンス」でもコース修了後の再受講は無制限です。対面講義でも1度での習得は非常に難易度が高いものですが、リラヨガのRYT200は、ファースト・セカンドコースで複数回の受講ができるため、ヨガの基礎を徹底的に身に付けることができます。
サポート体制が充実している
RYT200を取得しただけではヨガインストラクターとして完璧になった訳ではなく、引き続き知識・技能・精神のアップデートが求められます。リラヨガは、受講中はもちろん、RYT200の資格取得後もサポートしてくれるのが特徴です。
受講中のサポートとしては、トレーニング中や日常生活の中で生じた疑問に24時間以内に答えてくれる「受講生専門LINE」を設置。その場で生じた疑問を直ぐに質問できるので、99%の受講生が規定の日数で資格取得に至っています。
また、RYT200のコース修了後は「リラヨガプレミアム会員」に昇格。一般クラスや各種講座の受講割引、スタジオ割引が適用されます。さらに会員専用のコンテンツ視聴や専用LINEにて技術的なサポートを受けることも可能です。RYT200の取得後に生じた疑問や悩みを相談することにより、ヨガインストラクターとしてさらに熟練することが出来るでしょう。
リラヨガの口コミから分かるRYT200の評判
これからリラヨガのRYT200の受講を検討している人は、実際の評判が気になるはずです。そこで、ここでは、口コミを元にリラヨガのRYT200の評判を解説します。
信頼できる先生と仲間の元で楽しく受講できた
200時間という時間の中で、リードトレーナーの乳井真介先生や、アシスタントの先生達、一緒にトレーニングを続ける仲間達の存在は、とても励みになり、気がつけば楽しくヨガを学び、ヨガが身につき、ヨガの倫理観や道徳観が私の人生の土台にもなっていました。自身がヨガ講師を続ける上で母校にいけば必ず乳井真介先生がいるという安心感は大きいです。また、トレーニングを一緒に行った仲間達の存在は今でも心の支えになっています。
上記の利用者は、リラヨガでRYT200を受講し、非常に充実した時間を過ごすことができた様子。レッスン内容だけでなく、仲間や先生との触れ合いも楽しむことが出来たようです。
リラヨガの代表兼リードトレーナーである「乳井先生」は、国内ヨガ業界においても著名な人物のひとり。リラヨガでRYT200を受講することで、乳井先生が持つヨガの知識・技術・考え方を学ぶことができます。
また、リラヨガのレッスンは非常に雰囲気が良いと評判で、仲間同士のコミュニケーションも円滑であることが特徴です。卒業後もヨガインストラクターの仲間として情報交換などの交流を図ることが出来るでしょう。
資格取得後すぐに効果を実感できた
RYT200を取得後、すぐに活動しました。ヨガもインストラクターも初心者にもかかわらず、1度のレッスンで受講者から喜びの声をいただき、リラヨガメソッドの良さを確信！その後4年間、個人的に研究を重ねる度リラヨガメソッドに沢山のエッセンスが詰まっている事に気がつき、とても感動しています。お陰で自信を持ってヨガを提供できています。リラヨガと出会えて本当に良かった！感謝しています。
RYT200を受講した効果を自身のヨガレッスンで実感できたとの口コミです。たった1度のレッスンで直ぐに効果を実感できたようで、非常に満足している様子が伺えます。
上記の利用者は、リラヨガでRYT200を受けることからヨガインストラクターとしての活動を開始したようです。この利用者のようにリラヨガには、これからヨガインストラクターとして活動を検討している人が多く通っています。
3段階のステップ方式でRYT200の受講を進めていくことができるので、段階的に知識と技能を伸ばしていくことが可能。自分のペースで通学できるので、会社員として働きながらでもRYT200の取得に向けて活動することが可能です。
ヨガについて総合的に分かりやすく学べた
ヨーガの哲学・解剖学・食事等、総合的に学べたこと。乳井先生や渡辺先生の具体的な話がとてもおもしろく、分かりやすかったので講義の間あきてしまったり、理解がいつけなかったりということがありませんでした。難しいアーサナも先生の説明通りにやっていくと、できるようになったりしました。質問等もしやすい雰囲気だったので、わからないまま進んでいってします事がありませんでした。
ヨガにおける解剖学・食事学・哲学などを総合的に学べたとの口コミです。講義自体も非常に分かりやすく、飽きることもなくRYT200のプログラムを修了できたとのこと。
リラヨガの代表兼リードトレーナーである乳井真介先生は、「日本中に正しいヨガの智恵を広め、いじめや自殺のない社会を作る」をモットーとしています。この考えを元に講義を開いてくれるので、受講生自身も楽しくヨガを学ぶことが可能です。
また乳井先生以外の講師陣もヨガの指導に卓越しており、分からないことも丁寧に指導してくれます。200時間を短く感じるほどに楽しく講義を受けることが出来るでしょう。
リラヨガのRYT200の料金
リラヨガのRYT200における料金は、以下の通りです。
| コース | 料金 |
| ヨガファウンデーション・コース（50時間） | 148,000円 |
| ヨガアドバンス・コース（50時間） | 148,000円 |
| ティーチャーインテンシブ・コース | 228,000円 |
| 合計 | 524,000円 |
3コース合計の金額は、52.4万円となっており、ヨガスクールのなかでは平均的な料金設定です。
支払い方法は、銀行振込もしくはクレジットカードとなっており、分割払いにて支払うこともできます。リラヨガの提携銀行である「スルガ銀行」でローンを組めば、月々2万円で通うことも可能です。
リラヨガのRYT200によくある質問
最後にリラヨガのRYT200によくある質問をQ&A形式で回答します。これからリラヨガのRYT200を受講することを検討している人は、ぜひ参考にしてください。
RYT200の受講に必要な条件はありますか？
リラヨガのRYT200では、受講に必要な条件はありません。ヨガ初心者や未経験者でも気軽に受講することができます。実際にヨガ初心者でRYT200を受講する人も多いです。
3段階形式でステップアップしていくことが出来るため、ヨガに関する豊富な経験や知識が無い人でも安心して受講することができます。ヨガインストラクターとして、これから活動したい人にもおすすめです。
次のコース受講までに時間的な制限はありますか？
リラヨガでは、三段階形式でコースが組まれており、これら3つのコースを受講することで、RYT200の取得が可能です。次のコースの受講時期はコース卒業後2年以内であれば自由に設定できます。
ただしコースは連続して受けることで、習熟度が高まるため、出来るだけ次のコース受講までの期間を短くするのがおすすめです。可能な限りまとまった期間でRYT200を受講しましょう。
RYT200の申し込み方法は？
リラヨガのRYT200を受講する方法は、公式サイトから直接問い合わせ申し込む。もしくは説明会に参加するかの2通りです。
どちらの方法でも申し込み自体は可能ですが、説明会に参加後の申し込みをおすすめします。しっかりと講義内容を理解し、納得したうえで申し込みを行いましょう。
まとめ
今回は、リラヨガの特徴や口コミから分かる特徴を解説しました。リラヨガはヨガ業界の著名人である「乳井慎介先生」が監修するヨガスクールとして高い知名度と人気を誇ります。
全米ヨガアライアンス認定のRYT200を申し込むことができ、日本国内での全米ヨガアライアンス認定取得実績が非常に高いヨガスクールです。
日本国内では複数のヨガスクールがありますが、なかでもリラヨガは特におすすめできるスクールです。実績と知名度はもちろん、カリキュラムも非常に充実しているので、ぜひ利用を検討してみてください。
