東陽町のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 独自技術の肩甲骨ストレッチ
• 疲労回復にも！
• 有名アスリートも愛用！

肩甲骨ストレッチを主として、疲労撃退コースやダイエットコース、スポーツパフォーマンスアップコース、グレードアップ骨盤ケアコースなどの施術を受けることができます。
一般的な「肩甲骨ストレッチ」とは一味違うRe.Ra.Ku独自に開発した「ウィングストレッチ®︎」を行います。
疲労撃退コースでは肩甲骨ストレッチとボディケアと組合せ、ダイエットコースでは肩甲骨ストレッチと骨盤ストレッチを組み合わせてカラダの不調や身体の歪みなどを調整してスッキリと癒してくれます。

おすすめポイント

• 悩みの原因に届くから体が変わる！
• プロも愛用する技術をあなたに！
• お体の悩みはトレーナーへ！

独自の技術コアバランスストレッチという技法を用いてストレッチをかけてくれる、ストレッチ専門店です。
プロスポーツのトレーナー監修の独自技術でパートナー（トレーナー）とストレッチを行うことでセルフストレッチでは伸ばしきれない不快なポイントにアプローチして作用してくれます。体感や筋肉の左右バランスを整えたい方などにオススメです。
セルフストレッチでは役15か所の筋肉の部位を伸ばせますが、パートナーとストレッチを行うことで約100か所以上の筋肉を伸ばすことができるので、よりカラダのしなやかさが増します。

おすすめポイント

• カラダを評価・カウンセリングをしっかり行ってくれる！
• オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案！
• マンツーマンで寄り添う、新感覚のジム！

nicoriGYMは、木場･門前仲町の脱力系パーソナルジムです。ただ鍛えるだけでなく、カラダを評価・カウンセリングをしっかり行い、現状把握するところから開始します。その上で医療従事者として国家資格を持っているトレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。また、プロも愛用する「本物」のマシン「動的ストレッチマシン」を使用いたしますので、最近業界でも注目されています。
ストレッチに特化した新感覚のパーソナルジムを体験してみてください。

おすすめポイント

• 本格的かつ使いやすいマシンが揃う
• バリエーション豊富なプログラム
• コラーゲンマシンなど館内設備も充実

ゴールドジム東陽町スーパーセンターは、東陽町駅より徒歩約5分にあるトレーニングジムです。本格的かつ使いやすいウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うトレーニングエリアで、自分のペースでトレーニングをすることができます。また、女性専用のトレーニングエリアやストレッチエリア、ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムを体験できるので、女性が通いやすいのも魅力です。その他、パーソナルトレーニングやトレーニングサポートなどもあるので、初心者も安心して通うことができるのでおすすめです。