学芸大学の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• トレーニングの定員は2名。アットホームな空間でトレーニングができる。
• 地域に密着したジム
• 経験豊富なトレーナーがトレーニングメニューを考案する

当ジムは、加圧トレーニングメニューが3つ、利用者の目的に合わせたコースを4つ、加圧を使わないペアトレーニングのコースがある。加圧トレーニングは時間別になっており、30分・60分・90分と選べる。忙しくて時間が取れない、でも健康のために少しでもトレーニングしたい方から、シェイプアップしたい・身体のパフォーマンスを上げたいという方まで幅広く対応できる。目的別は、下半身引き締めコース・肩こり、腰痛改善コース・食生活改善までコンプリートコース・サルコペニアコースに分かれている。ペアトレーニングは「1人では継続できないかもしれない。でも2人でなら始められそう。」という方向け。友人同士・ご夫婦で利用できるコースとなっている。加圧トレーニング以外の有酸素運動やストレッチなどを中心にトレーニングを行う。

おすすめポイント

• 初心者でも安心のプライベートジム
• マンツーマントレーニング
• トレーニング＋食事指導で最適なシェイプアップができる

学芸大学駅前にあるシェイプアップ・ダイエット専門のプライベートジム。マンツーマン指導で分かりやすく、基本的な動作から指導してくれる。加圧トレーニング・シェイプアップトレーニング・食事指導を組み合わせて、最適なシェイプアップメニューをダイエットのスペシャリストが提供してくれる。

おすすめポイント

• 1人1人に合わせたトレーニングメニューを提案
• 個室完備
• 整体・アロママッサージあり

当スタジオでは、専門知識を持ったスタッフが利用者に合ったトレーニングメニューを提案してくれる。女性や1人でも安心して来店できるスタジオを目指している。個室を完備しており、整体やアロママッサージも行っている。加圧トレーニングの他にも、200種類以上のパフォーマンスが可能なホームジムマシン「キネシス」や、初心者からベテランまで目的に合わせて多彩な利用方法があるマシン「ベネフィット」がある。